sexta-feira, 19 de junho de 2009

Colégio Dom Bosco - Campeão de Voleibol dos Jogos da Primavera na Seletiva do Interior em 2009

COLÉGIO DOM BOSCO
A categoria A feminina do Colégio Dom Bosco sagrou-se Campeã Invicta dos Jogos da Primavera-Seletiva do Interior ao vencer na final o Colégio Estadual Glorita Portugal de São Cristovão por 2 sets a zero. O Colégio Dom Bosco foi a única escola particular do interior sergipano a participar da competição de voleibol.

Os jogos foram realizados de 16 a 19 de junho em Itabaiana, servindo para classificarem as escolas do interior para participarem dos Jogos da Primavera-Seletiva JEB’s, que acontecerão em Aracaju de 11 a 21 de agosto. A equipe é formada por: Maydane, Moniery, Juliana, Magnólia, Profº José Costa, Meiriane, Pollyana e Nataly.

Com esta medalha de ouro, cheguei a marca de duzentas medalhas conquistadas em 29 anos de profissão, que ganhei com os alunos do Colégio estadual Murilo Braga, Colégio Graccho Cardoso, Colégio Salesiano e Colégio Dom Bosco nas modalidades de basquete, voleibol e handebol.

Professor José Costa

domingo, 14 de junho de 2009

CONHEÇA O BASQUETE

CONHEÇA O BASQUETE

O 2º ESPORTE MAIS PRATICADO NO MUNDO

Esporte olímpico, esporte de previsões incríveis, podendo o resultado ser alterado em frações de segundos. Esporte completo é uma sucessão de esforços internos e breves em variados ritmos, podendo-se alinhar corridas, saltos e lançamentos.
Neste esporte trabalhamos de maneira coordenada e ritmada os grupamentos musculares dos membros superiores, abdômen, dorso e membros inferiores.
Pelo lado moral, desperta no praticante o amor próprio, o espírito de cooperação e respeito ao próximo, lealdade, disciplina, etc.
O basquete pelas razões apresentadas é um excelente meio de formação físico-moral e social do aluno.

BASQUETE: 119 ANOS DE VIDA
O basquete foi criado em 1891, pelo professor de Educação Física James Naismith, no Instituto Técnico de Springfield, Massachustts, Estados Unidos.
O basquete chegou ao Brasil em São Paulo, em 1896, através de um missionário norte-americano Augusto Shaw, sendo praticado inicialmente no Mackenzie College e na Escola Normal.
O basquete foi jogado pela primeira vez na Olimpíada de Berlim, em 1936 e Naismith levantou simbolicamente a bola no 1o jogo. Na final os Estados Unidos venceram o Canadá por 19 a 8.

NOMES DO BASQUETE NO MUNDO
No Brasil o basquete é conhecido também como bola ao cesto e cestobol; nos Estados Unidos e França recebe o nome de basketball; na Alemanha de korbball; na Espanha de baloncesto e na Itália de pallacanestro.

A PRÁTICA DO BASQUETE
O basquete é praticado entre duas equipes com 5 jogadores cada uma. A equipe é orientada por um técnico e composta por 12 jogadores. Três juízes conduzirão a partida, o principal, o líder e o seguidor; tem também o apontador, o cronometrista e o operador de 24 segundos. O tempo de jogo é de 40 minutos divididos em 4 períodos de 10 minutos, com intervalo de 2 minutos entre o 1º e o 2º e entre o 3º e 4º; do 2º para o 3º o intervalo é de 15 minutos. A quadra mede 28 por 15 metros. As cestas ficam a 3,05m do solo e mede 45 cm de diâmetro, a rede deve medir 60 cm. A bola oficial adulto e juvenil masculino pesa entre 600 e 650 gramas e com circunferência de 75 a 78 cm, a bola feminina e do mirim masculino pesa entre 500 e 540 gramas e tem como circunferência 72 a 74 cm.

GLOSSÁRIO DO BASQUETE
- Cestinha - jogador que marca maior número de pontos em uma partida.
- Assistência - passe que resulta em cesta.
- Enterrada - jogada em que o atleta coloca as mãos acima da linha do aro e encesta a bola.
- Tapinha - arremesso curto, normalmente com a ponta dos dedos, para a cesta após a bola ter tocado no aro.
- Toco – jogada em que o defensor “corta” a bola arremessada por um adversário em direção a cesta.
- Ponte aérea - jogada em que um jogador lança a bola para o alto e próximo da cesta, e outro jogador enterra.
- Chorar - quando a bola toca ou roda insistentemente no aro antes do desfecho do lance.
- Bico - arremesso que toca na parte frontal do aro.
- Chuá- lance em que a bola entra na cesta sem tocar o aro.

BRASIL ENTRE OS 4 MELHORES DO MUNDO
Três títulos nos campeonatos mundiais, do Chile (1959), do Brasil (1963) e da Austrália (1994); três medalhas de prata: duas nos mundiais, do Brasil (1954) e da Iugoslávia (1970) e uma nas Olimpíadas de Atlanta (1996); três de bronze nos mundiais do Uruguai (1967), do Brasil (1971) e das Filipinas (1978) e mais quatro medalhas olímpicas de bronze em Londres (1948), Roma (1960), Tóquio (1964) e Sydney (2000). Essas 13 conquistas colocam o Brasil entre os quatros melhores do mundo no Ranking das competições organizadas pela FIBA. Os brasileiros são superados apenas pelos Estados Unidos (1º), ex-União Soviética (2o) e ex-Iugoslávia (3o). O Brasil também é Pentacampeão Pan-americano Masculino (1971-1987-1999-2004-2007) e tri-campeão feminino (1967-1971-1991).

VOCÊ SABIA QUE ......
- O basquete é o 2º esporte mais praticado no mundo, ficando atrás apenas do futebol.
- Há mais de 300 milhões de pessoas que praticam o basquete no mundo.
- A Federação Internacional de Basquetebol Amador tem 202 países membros, entre eles o Brasil.
- Em 1951, no Estádio Olímpico de Berlim, 75 mil pessoas assistiram ao jogo dos Globetrotters, foi o maior público do basquete mundial.
- O mais alto jogador de todos os tempos é Suleiman Ali (Líbia) com 2,44 metros.
- Antes de se tornar uma cantora famosa. Simone jogou basquete e fez parte da Seleção Brasileira.
- Em 2004, Oscar visitou Sergipe pela primeira vez.

CARACTERÍSTICAS DOS ATACANTES
- Pivôs – são os jogadores mais altos da equipe e colocados mais perto da cesta dos adversários. Além de servirem como elementos de ligação no ataque, têm grande responsabilidade nos arremessos à curta distância, bem como nos rebotes ofensivos.
- Alas – joga nas laterais e devem possuir as qualidades de bons infiltradores e arremessadores, bem como participantes ativos do rebote ofensivo.
- Armador – jogador responsável pela condução da bola do campo de defesa para o ataque e pela armação das jogadas.

PRINCIPAIS REGRAS DO BASQUETE
- O jogador não pode executar mais de dois passos com a bola na mão.
- Não é permitido ao jogador driblar a bola, segurá-la e driblá-la novamente; nem driblar com as duas mãos simultaneamente.
- Um jogador só pode segurar a bola até por 5 segundos se estiver sendo marcado de perto pelo adversário.
- Um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro do garrafão adversário, enquanto sua equipe estiver de posse da bola.
- Um jogador tem 5 segundos para executar a reposição de bola após uma falta, violação ou uma cesta.
- Cada equipe tem 8 segundos para passar a bola da defesa para o ataque.
- Quando uma equipe está de posse da bola, dispõe de 24 segundos para arremessar a cesta adversária.
- Um jogador cuja equipe está de posse da bola no ataque, não pode voltar à bola para sua defesa.

Professor José Costa - CREF 000245-G/SE

Conheça o voleibol


O 2º ESPORTE MAIS PRATICADO NO BRASIL

VOLEIBOL: 116 ANOS DE VIDA
O voleibol foi criado em 1895, pelo professor de Educação Física William G. Morgan, diretor da Associação Cristã de Moços (ACM), na cidade de Holyoke, Massachusstes, Estados Unidos.
O voleibol chegou ao Brasil por volta de 1915, pela ACM de São Paulo e depois aos demais estados.
Em 1947, foi criada a Federação Internacional de Volley-Ball (FIVB), atualmente constituída por quase todos os países do mundo. Em 09 de agosto de 1954 foi criada a Confederação Brasileira de Volley-Ball (CBV), formada por 27 federações, entre elas a Federação Sergipana de Volley-Ball, que foi fundada em 15 de agosto de 1956.

A PRÁTICA DO VOLEIBOL
O voleibol é jogado por duas equipes de 6 jogadores cada uma, a equipe é orientada por um técnico e composta por 12 jogadores. A arbitragem é composta por 2 árbitros, um anotador e 4 fiscais de linha. As partidas oficiais são disputadas em cinco sets ou 3 set vencedores de 25 pontos. A quadra mede 18 metros de comprimento por 9 metros de largura, dividida por uma rede de 9,50 metros de comprimento com largura de 1 metro e suspensa a 2,43 metros para os jogos masculinos e 2,24 metros para os jogos femininos juvenis e adultos. A bola tem de 65 a 67 cm de circunferência e pesa entre 260 a 280 gramas.

FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL
- Saque – bola lançada na quadra adversária no início da disputa de ponto.
- Cortada – forte batida na bola com uma das mãos.
- Bloqueio – jogada que um ou mais jogadores interrompem a trajetória da bola próxima da rede após a cortada do adversário.
- Recepção – é considerado um princípio de defesa. É o movimento executado depois do saque adversário.
- Defesa – movimento executado após o ataque adversário, quando a bola passa pelo bloqueio.
- Levantamento – é o passe que antecede o ataque.

PRINCIPAIS REGRAS DO VOLEIBOL
- O jogo é iniciado após a execução do saque.
- O jogador do saque tem oito segundos, após o apito do árbitro para efetuá-lo.
- Só é permitida uma única tentativa de saque.
- Um rodízio deve acontecer sempre que a equipe adversária sacar e sofrer um ponto.
- Os atletas de defesa não podem atacar na área de ataque e nem bloquear, exceto com a bola abaixo da borda superior da rede.
- Cada equipe pode tocar a bola três vezes seguida. A bola tocada no bloqueio não é contada como toque.
- Não é permitido atacar a bola que está no espaço do campo do adversário.
- No bloqueio, os bloqueadores podem tocar a bola além da rede, sem que sua ação interfira no golpe de ataque do adversário.
- A bola é considerada fora quando toca o solo fora das linhas demarcatórias, as antenas, cabos ou quando cruza o espaço fora das antenas.
- Tocar a borda superior da rede é falta, mas tocar as malhas não é, exceto se interferir na jogada.

O BRASIL ENTRE OS MELHORES DO MUNDO
O Brasil é Bi-campeão Olímpico masculino (1992, 2004) e Campeão feminino (2008); Bi-Campeão Mundial Masculino (2002, 2006); Octocampeão do World Grand Prix Feminino (1994, 1996, 1998, 2004, 2005, 2006, 2008, 2009); Octocampeão da Liga Mundial Masculina (1993, 2001, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2009); Bi-campeão da Copa do Mundo masculino (2003, 2007); Tri-Campeão Pan-Americano Feminino (1959, 1963, 1999) e Masculino (1963, 1983, 2007).

FUNÇÕES DOS JOGADORES NO VOLEIBOL
- Levantador – jogador com habilidade específica para a preparação de jogadas de ataque.
- Líbero – é o jogador que tem como principal tarefa recepcionar bem os saques e defender os ataques, passando a bola com perfeição para o levantador.
- Ponta – jogador com alto poder de definição, força, velocidade e habilidade, que ataca pelas pontas ou saltando de trás da linha dos 3 metros.
- Meio de rede – é geralmente o jogador mais alto do time, que deve combinar duas qualidades: ser bom no bloqueio e ter velocidade para atacar. o, muita força, velocidade e habilidade, que ataca pelas pontas ou saltando de trataques, passando a bola com perfeiç

GLOSSÁRIO DO VOLEIBOL
- Condução – infração cometida quando um jogador, em vez de tocar a bola, a conduz por um breve espaço de tempo.
- Dois toques – infração em que a bola toca duas vezes nas mãos de um jogador, sem ser simultaneamente.
- Rodízio – movimentação dos jogadores no sentido horário após uma vantagem, mudando cada um sua posição.
- Invasão – infração marcada quando um jogador é flagrado com qualquer parte do corpo além da rede, na outra quadra.
- Cravar – bater com violência, mandando a bola no chão da quadra adversária.
- Deixadinha – jogada em que se dá um leve toque na bola, procurando o espaço vazio na defesa adversária.
- Bola de segunda – ataque feito no segundo toque, com intenção de surpreender a defesa adversária.
- Match point – ponto que pode definir o jogo.
- Set point – ponto que pode fechar o set.
- Tie break – o mesmo que set de desempate. É disputado quando cada uma das equipes vence dois sets.
- Rally – seqüência de jogadas que começa no saque e termina no momento em que a bola estiver fora de jogo.
- Manchete – tocar a bola com os braços esticados e com as mãos unidas.
- Toque – tocar a bola com os dedos, e as duas mãos acima da cabeça.

VOCÊ SABIA QUE .......
- O voleibol é o 2º esporte mais praticado no Brasil.
- Durante uma partida, um jogador dá de sessenta a oitenta saltos entre saques, ataques e bloqueios.
- Uma cortada pode atingir a velocidade de 110 km/h.
- O saque jornada nas estrelas atingia uma altura de 25 metros e a bola descia a uma velocidade de 72 km/h.
- O voleibol masculino é o único esporte coletivo do Brasil que já ganhou duas medalhas de ouro nas olimpíadas e que participou de todas as edições.

Professor José Costa – CREF 000245-G/SE

Conheça o futsal

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O ESPORTE GENUINAMENTE BRASILEIRO

A HISTÓRIA DO FUTSAL
Brasileiros e uruguaios disputam o título de inventores do futsal. Pela versão uruguaia, o professor Juan Carlos Ceriani foi o criador do futebol de salão na década de 30, na Associação Cristã de Moços (ACM) no Uruguai. Pela versão brasileira o esporte teria sido criado na ACM de São Paulo, nos anos 40.
Em 1971, foi fundada no Rio de Janeiro, a Federação Internacional de Futebol de Salão (FIFUSA) com a filiação de 32 países. Em 1979, é criada a Confederação Brasileira de Futebol de Salão com sede em Fortaleza-CE. Em 1991, a CBFS desliga-se da FIFUSA e filia-se à FIFA e passa a praticar o futsal.

A PRÁTICA DO FUTSAL
O objetivo do jogo de futsal é marcar gol, sendo praticado entre duas equipes com 5 jogadores cada, com 4 na linha e 1 no gol. A equipe é orientada por um técnico e composta por 12 jogadores. A arbitragem é formada pelo árbitro principal, segundo árbitro, cronometrista e o anotador. O tempo de duração de uma partida da categoria principal ou juvenil masculino é de 40 minutos cronometrados, divididos em dois tempos de 20 minutos com um intervalo de 10 minutos; o futsal feminino e o infantil masculino terão 30 minutos, divididos em dois tempos de 15 minutos com intervalo de 10 minutos. A bola oficial tem de 62 a 64 cm de circunferência e pesa entre 400 a 440 gramas; em categorias de base, a bola tem circunferência e peso menor; na categoria feminina, a bola deve ter entre 55 e 59 cm de circunferência e pesar entre 350 e 380 gramas. A quadra oficial tem as medidas máximas de 22 metros na largura e 42 metros no comprimento. As metas devem ter 2 metros de altura por 3 metros de largura.

GLOSSÁRIO DO FUTSAL
- Bate-pronto – chute em que o jogador pega a bola de primeira, logo após ela ter tocado o solo.
- Bola ao solo – forma de reinício do jogo depois de uma interrupção temporária, provocada por uma causa não prevista nas regras.
- Caneta – drible no qual um jogador toca a bola por entre as pernas do adversário.
- Chapéu – também conhecido como lençol, é um drible de grande plasticidade, em que o jogador encobre o adversário com a bola.
- Elástico – drible que consiste em puxar a bola por um lado e sair pelo outro.
- Embaixadinha – forma de controle de bola em que o jogador a toca em seqüência sem deixá-la tocar no chão.
- Finta – é uma ação usada para enganar o adversário, com ou sem bola.
- Letra – toque em que a bola passa por trás de um dos pés do jogador que a executa.
- Pedalada – tipo de finta em que o jogador passa o pé por cima da bola diversas vezes.
- Trivela – efeito que se dá ao passe ou chute, usando a parte exterior do pé e fazendo com que a bola descreva uma trajetória.
- Subir – avançar, apoiar o ataque.
- Voleio – chute em que o jogador pega a bola de primeira, sem deixar que ela toque o chão.

RESULTADOS DO FUTSAL BRASILEIRO
O Brasil é Hexacampeão mundial (1982, 1985, 1989, 1992, 1996, 2008); 12 vezes campeão sul-americano; Tri-campeão Pan-americano (1980, 1984, 1991); Pentacampeão em Mundialitos (1995, 1996, 1998, 2001, 2002); Pentacampeão da Taça América (1995 a 1999) e campeão em diversos torneios internacionais.

FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO FUTSAL
- Passe – é o meio de se passar a bola entre elementos da mesma equipe, tendo como objetivo atingir a meta adversária.
- Chute – é a maneira de golpear a bola, visando o gol ou de desviar a mesma, estando ela parada ou em movimentação.
- Domínio – é a habilidade de receber a bola, em diferentes partes do corpo, amortecendo-a e mantendo-a sob seu controle.
- Drible – é o ato pelo qual se engana o adversário, através de toques sucessivos, mudanças de direção e deslocamento rápido, mantendo o domínio da bola.
- Condução da bola – é a forma como o jogador progride com a bola no jogo. .Ela pode ser feita com a parte externa ou interna do pé.

AS POSIÇÕES DOS JOGADORES EM QUADRA
- Goleiro – precisa ser ágil e ter ótimos reflexos. Com a mudança de regra que permitiu o uso dos pés fora da área, os técnicos passaram a exigir que os goleiros também tenham um bom passe e chute forte.
- Fixo – é o jogador que normalmente atua mais recuado. Suas qualidades são: boa marcação, velocidade, habilidade e bom chute.
- Alas – atuam mais pelas laterais do campo, com funções defensivas e ofensivas. A maioria das equipes utiliza o ala esquerdo e o ala direito. Para melhor aproveitamento nos chutes, a maioria das equipes utiliza o “ala invertido”, canhoto jogando na direita e destro jogando na esquerda.
- Pivô – jogador de extrema importância para o time e para o qual a maioria das bolas converge. Atua na frente e, por ser o principal responsável pela distribuição das jogadas, deve ser habilidoso e ter bom passe e visão de jogo. Existem dois tipos de pivô: os de referência, que se movimentam menos, protegem bem a bola e geralmente servem os companheiros que vêm de trás; e os de movimentação, que rodam o tempo inteiro, se deslocando para receber o passe ou puxando a marcação a fim de abrir espaços para os companheiros.
- Ala/pivô – jogador que combina as características de ala e de pivô. Habilidosos e velozes movimentam-se o tempo todo em quadra.

VOCÊ SABIA QUE ......
- Falção é considerado o melhor jogador de futsal do mundo.
- Rogério, o goleiro da Seleção Brasileira de futsal é sergipano, de Simão Dias.
- O futsal nunca foi disputado em uma Olimpíada.
- O atleta que pratica o futsal ou é admirador do esporte, é chamado de salonista.
- O futsal era conhecido como o esporte da bola pesada.
- O futsal foi incluído nos Jogos Pan-Americanos pela 1º vez no Pan do Rio 2007.

Professor José Costa – CREF 000245-G/SE