1. Escove bem seus dentes!
2. Vista-se de acordo com o clima.
3. Visite seu dentista regularmente.
4. Descanse muito.
5. Certifique-se que seu cabelo está seco antes de sair.
6. Coma direito.
7. Tome sol, mas use um protetor solar.
8. Use sempre o cinto de segurança.
9. Manere no álcool.
10. Sorria! Isso fará você se sentir melhor.
11. Não se culpe.
12. Tome banho.
13. Leia para exercitar seu cérebro.
14. Fique cercado pelos amigos.
15. Cuidado com o excesso de cafeína.
16. Use o banheiro regularmente.
17. Faça exercícios.
18. Vá ao oculista.
19. Coma vegetais.
20. Acredite que as pessoas gostam de você como você é.
21. Perdoe e esqueça.
22. Tire férias.
23. Celebre todas as ocasiões.
24. Tenha um hobby para passar o tempo.
25. Ame ao outro como a ti mesmo.
Faça isso e com certeza você será uma pessoa melhor, mais feliz e muito saudável !!!!
Autor desconhecido
Nenhum comentário:
Postar um comentário