Suco com pepino e hortelã é uma das dicas caseiras
para aliviar a dor
A dor de cabeça é um problema simples que
pode atrapalhar bastante as atividades do dia a dia. Resultado do estresse,
tensão, fadiga e ansiedade, a dor
de cabeça é um problema que atinge cerca de 13 milhões de pessoas no
Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBCE).
Para afastar o incômodo sem recorrer a medicamentos,
a dica é investir em alternativas naturais. Veja receitas de remédios
naturais contra dor de cabeça:
Suco de pepino:
Bata no liquidificador ou na centrífuga: 3 folhas de
hortelã, 1/2 limão orgânico, 1/2 pepino orgânico e 1 copo filtrado de água.
Beba três vezes por dia ou até a dor de cabeça passar.
Suco de laranja:
Misture 250 ml de suco de laranja natural puro e
morno com 10 gotas de própolis. Beba em seguida.
Chá de alfazema:
Prepare um chá de folhas de alfazema com 20 g para
cada 1 litro de água. Adoce com mel e tome cinco xícaras ao dia.
Chá de semente de girassol:
Prepare um chá das sementes torradas e trituradas do
girassol na medida de 40 g para cada 1 litro de água. Tome quatro xícaras
durante o dia.
Chá de erva-cidreira:
Prepare um chá com as folhas e raízes da erva usando
a medida de 20 g para 1 litro de água. Adoce com mel e tome cinco xícaras
durante o dia.
