Maus hábitos e fatores genéticos podem levar ao envelhecimento precoce da pele. Veja o que fazer para evitar
Envelhecer faz parte do processo natural da vida.
Portanto, com o tempo, é comum surgirem rugas, flacidez, manchas e perda de
elasticidade da pele. Porém, quando esses fenômenos acontecem antes do
esperado, é porque está havendo um envelhecimento precoce da pele, o que se dá
a uma série de fatores.
De acordo com Juliana Jardim, cirurgiã dentista
especialista em harmonização facial, exposição excessiva ao sol, poluição,
estresse, má alimentação, tabagismo, consumo de álcool e falta de cuidados
adequados com a pele podem levar ao seu envelhecimento precoce. Além disso, a
genética também pode desempenhar um papel importante nesse sentido.
“As partes do corpo onde a pele tem mais tendência ao
envelhecimento precoce incluem o rosto, pescoço, mãos e braços. Estas áreas
estão frequentemente expostas ao sol e a outros fatores ambientais, o que
acelera o processo de envelhecimento. A pele ao redor dos olhos e da boca
também é particularmente suscetível devido à sua delicadeza”, aponta a
profissional.
Como postergar o envelhecimento da pele
Pensando em prolongar o viço e a beleza natural da pele,
Juliana dá algumas dicas para adiar o envelhecimento cutâneo. Confira:
Proteção solar: use protetor solar diariamente, mesmo
em dias nublados e durante o inverno. Afinal, a exposição aos raios UV é uma
das principais causas do envelhecimento precoce;
Hidratação adequada: mantenha a pele bem hidratada
bebendo bastante água e utilizando hidratantes apropriados para seu tipo de
pele;
Alimentação saudável: consuma uma dieta rica em
antioxidantes, vitaminas e minerais, que ajudam a combater os radicais livres
responsáveis pelo envelhecimento. Além disso, o consumo de água também exerce
um papel importantíssimo na saúde da pele;
Rotina de cuidados com a pele: limpe, tonifique e
hidrate a pele diariamente. Utilize produtos específicos para prevenir o
envelhecimento, como aqueles que contêm retinol, vitamina C e ácido
hialurônico;
Evitar mais hábitos: reduza ou elimine o consumo de
álcool e tabaco, que contribuem para o envelhecimento da pele;
Sono de qualidade: durma o suficiente para permitir
que a pele se regenere e repare durante a noite.
A profissional destaca que a prevenção é sempre a
melhor abordagem. “Adotar uma rotina de cuidados com a pele desde cedo e
procurar orientação profissional para tratamentos estéticos são passos
fundamentais para manter uma pele saudável e jovem por mais tempo”, finaliza.
Fonte: https://www.saudeemdia.com.br/noticias/especialista-da-dicas-para-evitar-o-envelhecimento-da-pele.phtml
- By Milena Vogado - Foto: Shutterstock
Disse-lhe Jesus: "Eu sou a ressurreição e a vida.
Aquele que crê em mim, ainda que morra, viverá; e quem vive e crê em mim, não
morrerá eternamente. Você crê nisso?"
João 11:25-26
