Concentração, agilidade e delicadeza estão entre as
características que se destacam
Dançar é uma delícia e faz bem para o corpo. Difícil
mesmo é escolher que ritmo praticar, principalmente se você nunca se arriscou
numa pista antes. "Cada modalidade tem um ponto mais forte para ser
trabalhado, se o aluno já vem com isso de casa, as aulas se desenvolvem com um
rendimento melhor e dão mais prazer", afirma a professora Fabiana Terra,
da Escola Cia Terra, em São Paulo. Em comum, todas melhoram a interação com o
sexo oposto - em vez da comunicação por palavras, a dança usa o corpo para
emitir mensagens. Da harmonia dessa troca surgem as coreografias mais bonitas e
bem trabalhadas.
Conheça as principais modalidades de dança de salão
e veja que característica se destaca em cada uma delas. Quem sabe não é hora de
você investir em uma nova atividade física?
Forró
Característica: praticidade
Uma das danças mais fáceis de aprender é o forró, e
isso pode ser especialmente benéfico aos mais tímidos, que têm vergonha de
pisar no pé do parceiro ao arriscar o primeiro passo. Por isso, é ideal para
quem é tímido ou tem pressa em aprender os primeiros passos. "Geralmente,
uma pessoa tímida tem dificuldades em se relacionar emocional e socialmente. O
forró permite que ele se conecte ao parceiro com maior facilidade, justo por
ser fácil de aprender", conta Roberto Motta, professor de dança e
coreógrafo da Interacto Academia de Dança, em São Paulo.
Tango
Característica: concentração
Essa é uma das danças mais sérias e dramáticas de
todas. A boa execução dos movimentos, segundo Celso Vieira, professor de dança
da escola que leva seu nome, em São Paulo, exige muita concentração dos
dançarinos. "O tango é mais complexo, exigindo concentração do aluno,
atenção aos movimentos do corpo e na caminhada pelo salão", diz ele. Além
disso, existe o trabalho corporal, que melhora a postura e o equilíbrio.
Salsa
Característica: liberdade corporal
Ela exige do corpo, mas a dança é tão descontraída
que mal se percebe. "A salsa tem muitos movimentos de quadris e ombros.
Esses movimentos permitem que o corpo fique mais solto", diz Motta. Essa
dança também exige agilidade e agrada quem gosta de improvisar na pista.
Bolero
Característica: delicadeza
Quem gosta de interações delicadas precisa
experimentar o bolero - ritmo que continua sendo uma das modalidades mais
procuradas nas escolas de dança de salão, principalmente pelo romantismo que
valoriza. "Existe o olho no olho, os braços do homem envolvem a
dama", explica Vieira. Apesar de ser uma dança tranquila, ela exige
bastante técnica e treino. "Os movimentos são suaves e exigem tônus
muscular para que a execução saia perfeitamente?, afirma Roberto Motta.
Samba de gafieira
Característica: agilidade
O samba de gafieira traz consigo a alma do malandro
carioca. "Há uma grande variedade de passos, que exige muita agilidade
para que a coreografia ganhe charme e seja realizada sem parecer um
sacrifício", diz Vieira. Apesar da dificuldade, o samba de gafieira sempre
traz dançarinos com sorrisos no rosto e postura aberta, além de trabalhar
bastante as pernas, por causa dos movimentos ágeis.
Samba-rock
Característica: coordenação motora
O samba tem como principal característica a
descontração, e o samba rock não foge disso. No entanto, os passos são bem
diferentes dos outros tipos de samba, e exigem bastante coordenação motora.
"O samba-rock tem muitos movimentos de perna e giros de braço, sempre
acompanhando a batida da música. É um tal de enrolar o braço pra cá, para lá,
parece que nada dá certo, de tão enrolado. Mas depois desenrola tudo", diz
o dançarino Celso Vieira.
Zouk
Característica: sensualidade
Corpos bem próximos, jogadas de cabelo da mulher,
cambré (movimento que inclina a dama para trás), movimentos sinuosos: tudo isso
faz do Zouk uma dança extremamente sensual. Por ser uma dança bem vigorosa,
trabalha muito bem o corpo, em especial coxas, quadríceps, músculo posterior da
coxa e abdômen. "As músicas chegam aos quatro minutos de duração, exigindo
mais dos músculos do dançarino, além do gasto calórico", lembra Vieira.
Sertanejo
Característica: sociabilidade
Para quem quer uma dança fácil, gostosa e que pode
ser repetida sem muito treino, o ritmo sertanejo é perfeito. "Essa
modalidade integra as pessoas de maneira parecida à do forró. É uma dança fácil
e bastante comum nos clubes noturnos, daí o interesse dos alunos", diz
Motta.
Fonte: https://www.minhavida.com.br/fitness/galerias/14426-veja-que-estilo-de-danca-combina-com-o-seu-perfil
- Escrito por Ana Paula de Araujo
