O cuidado com os dentes deve ir muito além da higienização. Conheça 7 atitudes que trazem prejuízos para a saúde bucal
Está bastante enganado quem acredita que basta escovar
os dentes e fazer o uso do fio dental para manter a saúde bucal em dia. Na
verdade, é preciso muito mais do que isso, o que inclui abandonar alguns
hábitos comuns, que podem parecer inofensivos.
A saúde bucal pode garantir um sorriso bonito, mas,
além disso, ela está atrelada ao bem-estar de todo o organismo. Um exemplo é a
ligação dos dentes com o coração. Segundo a cirurgiã-dentista Marcela O ́Neal,
aproximadamente 36% das mortes ligadas aos problemas cardíacos tem início na
saúde bucal.
"Investir no cuidado da saúde bucal contribui com
o diagnóstico e a prevenção de problemas como infarto, endocardite bacteriana e
acidente vascular cerebral (AVC). Desses, mais de 40% dão os primeiros indícios
através de sintomas na boca'', estima a especialista.
Por isso, é imprescindível manter uma boa rotina de
cuidados com os dentes. O cirurgião-dentista Anderson Brasil destaca sete
hábitos que você deve abandonar. Confira:
1) Mastigar e morder objetos
Ter o hábito de mordiscar objetos como tampa de
caneta, por exemplo, é bastante prejudicial para a saúde dos dentes."O ato
de mastigar apenas de um lado é algo que costuma ser involuntário, porém,
devemos prestar atenção. A saúde bucal é colocada em risco levando a uma
sobrecarga dos dentes, com maior risco de desgaste e dores musculares",
afirma o especialista.
2) Escovar os dentes com muita força
Preste atenção quando for escovar os dentes, e tome
cuidado para não aplicar muita força na escova. Isso porque, esse ato, de
acordo com Anderson, "pode danificar a gengiva e os dentes, podendo
desencadear sensibilidade e ferimentos".
3) Abrir garrafas e embalagens com os dentes
Nesse caso, o perigo é lesionar a mandíbula ou quebrar
algum dente, adverte o cirurgião-dentista.
4) Palitar os dentes
"O uso de palitos pode lesionar a gengiva
resultando em uma inflamação ou infecção, além de provocar uma retração
gengival levando a uma sensibilidade na área", alerta o profissional.
5) Manter bebidas ácidas por muito tempo na boca
"Bebidas alcoólicas em excesso provocam
ressecamento da mucosa bucal aumentando a suscetibilidade para o
desenvolvimento de diversos problemas. Refrigerantes também podem levar a
erosão do esmalte dos dentes", explica. Portanto, é recomendável diminuir
o consumo desses produtos.
6) Fazer procedimentos estéticos de maneira inadequada
O especialista destaca que é importante saber que todo
tratamento deve ser feito com cautela e com um profissional capacitado para tal
procedimento.
7) Fumar
Cessar o tabagismo é fundamental, pois o cigarro
"pode desencadear inflamações na gengiva, perda de dentes e até mesmo
desenvolver câncer na boca", finaliza Anderson.
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