Ficar com o corpo suado em dias quentes, em momentos
de nervosismo ou depois de práticas esportivas é absolutamente normal. E quando
há suor excessivo? Para entender quais são suas causas, os tratamentos e como
diferenciar essa situação de outras doenças, conversamos com a dermatologista
Dra. Gabriela Horn (CRM 42018 RQE 29198).
Causas do suor excessivo
Conforme a Dra. Gabriela, a hiperidrose se
caracteriza pela produção de suor de maneira excessiva, sem uma causa óbvia
como exercício físico, por exemplo. Ela é classificada de duas formas, primária
e secundária, e pode apresentar diferentes causas:
Hiperidrose primária
A forma primária do suor excessivo, também chamada
de idiopática (sem causa definida), é a forma mais frequentemente vista,
caracterizando-se por acometimento focal e simétrico, como suor excessivo no
rosto, nas axilas, palmas, plantas e outras áreas. Pode ser exacerbada por
calor, emoções, alimentos condimentados ou bebidas alcoólicas. Seu início geralmente
ocorre antes dos 25 anos.
Hiperidrose secundária
A hiperidrose secundária pode ocorrer em
consequência a quadros infecciosos, uso de drogas (álcool, cocaína, heroína),
uso de medicações (ciprofloxacina, aciclovir, esomeprazol e sertralina),
problemas endócrinos (hipertrireoidismo, menopausa, entre outros), problemas
neurológicos (doença de Parkinson e lesão medular), além de outras causas como
linfoma, insuficiência cardíaca, ansiedade e obesidade. Portanto, uma
investigação médica é essencial.
Como identificar
Se suar é algo normal, como saber se você sofre de
hiperidrose? De acordo com a dermatologista Dra. Gabriela Horn, a hiperidrose
possui a peculiaridade de causar impacto na qualidade de vida através de
experiências subjetivas. Ela pode causar constrangimento em situações
corriqueiras (exemplo: dar as mãos) e causar alterações comportamentais que
muitas vezes culminam no isolamento social.
O impacto que a hiperidrose causa na qualidade de
vida é comparável àquele causado por doenças fisicamente mais incapacitantes
como psoríase grave, artrite reumatoide, esclerose múltipla e insuficiência
renal crônica terminal. Isso nos mostra a importância desta doença, que é muito
subdiagnosticada. Muitas vezes uma pessoa sofre por anos com o suor excessivo
sem saber que aquilo é uma doença, que pode ser tratada e controlada.
Tratamentos para o suor excessivo
O tratamento da hiperidrose tem o objetivo de
controlar sintomas. A escolha da opção terapêutica mais adequada depende de
fatores como a intensidade, a localização e o impacto na qualidade de vida dos
portadores da condição.
Tratamento tópico: cremes tópicos à base de
cloridrato de alumínio são considerados como primeira escolha para hiperidrose
leve.
Iontoforese: é uma opção muito utilizada para
tratamento da hiperidrose palmo-plantar – suor excessivo nos pés (na sola) e
suor excessivo nas mãos (nas palmas). Envolve o uso de um dispositivo que
aplica corrente elétrica que introduz íons na pele afetada, causando obstrução
dos ductos excretores das glândulas sudoríparas.
Toxina botulínica tipo A: é um tratamento
temporário, mas que tem cada vez mais sido procurado por quem sofre de
hiperidrose primária. Injeções intradérmicas de toxina botulínica são aplicadas
com o objetivo de bloquear a liberação do suor nas glândulas sudoríparas.
Tratamento cirúrgico: sim, existe cirurgia para suor
excessivo. Para casos de hiperidrose axilar (suor excessivo nas axilas),
pode-se realizar uma remoção cirúrgica da área hiperidrótica, bem como remover
as glândulas através de lipocuretagem. Um procedimento alternativo é a
simpatectomia torácica endoscópica, que interrompe cirurgicamente as fibras
nervosas simpáticas.
A procura por um dermatologista deve ocorrer sempre
que a presença do suor excessivo esteja interferindo no convívio social, causando
incômodo e prejuízo na qualidade de vida.
Tratamentos caseiros
A dermatologista Dra. Gabriela comenta que não
existem tratamentos naturais ou caseiros que sejam realmente efetivos no
controle desta doença.
Como lidar com suor excessivo
Como visto até aqui, o mais recomendado é procurar
auxílio médico para encontrar a causa e o tratamento da hiperidrose, seja em um
ponto específico ou suor excessivo no corpo todo. Porém, existem algumas
recomendações de como lidar com o problema.
1. Use roupas leves e respiráveis
Especialmente para quem sofre com suor excessivo à
noite, usar roupas soltas e com tecidos de fibras naturais ajuda a melhorar a
transpiração. Porém, fica o alerta: se o seu suor noturno é acompanhado de
outros sintomas, como fadiga e dor, procure por ajuda médica.
2. Faça a higiene corretamente
Se você está constantemente com as mãos suadas, a
recomendação é lavá-las com água e sabão. Lenços umedecidos são uma boa solução
para quando você estiver fora de casa. O suor excessivo na cabeça, que pode
acontecer por diferentes fatores, de utilização de medicamentos até menopausa,
também pode ser aliviado através de limpeza – no entanto, evite água quente.
3. Evite o consumo de cafeína e de álcool
Por mais que um café ou uma boa cervejinha combinem
com diferentes momentos, as bebidas devem ser evitadas por quem sofre com suor
excessivo. Isso porque essas substâncias – o álcool e a cafeína – são indutoras
de suor e aumentam a transpiração.
4. Aposte em produtos absorventes
A sensação de pés molhados dentro dos calçados e as
manchas nas roupas são grandes incômodos de quem transpira bastante. Uma
alternativa para trazer mais conforto no dia a dia é a utilização de palmilhas
e discos absorventes, que podem ser usados nos sapatos e nas axilas.
Assim como a hiperidrose, uma doença de pele mais
comum do que se imagina é a disidrose. Aproveite para saber mais sobre ela,
como tratar e prevenir.
As informações contidas nesta página têm caráter
meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de
médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros
especialistas.
Fonte: https://www.dicasdemulher.com.br/suor-excessivo/
- Escrito por Nicole Dias - ISTOCK
