Uma revisão de estudos indica que a influência das
más noites de sono no surgimento de problemas cardiovasculares é explicada por
uma alteração genética
Não deve ser a primeira vez que você lê que deixar
de dormir prejudica a saúde cardiovascular. Mas, agora, uma revisão de
pesquisas publicada no periódico científico Circulation indica que uma variação
genética que torna as pessoas suscetíveis à insônia também eleva o risco de
problemas cardíacos.
De acordo com a epidemiologista Susanna Larsson,
professora do Instituto Karolinska, na Suécia, e líder do levantamento, estudos
anteriores já revelaram a relação entre sono e problemas do coração. No
entanto, eles não determinavam se a insônia era a causa, a consequência — ou
apenas uma coincidência.
Nesse estudo, foram utilizados dados de 1,3 milhão
de indivíduos de quatro grandes pesquisas e grupos públicos. Os voluntários
poderiam ou não ter enfermidades cardíacas ou sofrido um acidente vascular
cerebral (AVC).
Os cientistas utilizaram um método que considera
apenas o código genético. Dessa maneira, foi possível investigar a origem da
pane no peito sem a interferência de outras variantes, como classe socioeconômica,
enfermidades crônicas e estilo de vida.
Após a análise, os experts constataram que as
alterações no DNA ligadas ao distúrbio do sono também estavam associadas a um
risco significativamente maior de desenvolver doença arterial coronariana e
insuficiência cardíaca — e mesmo de sofrer um AVC isquêmico.
No entanto, o trabalho tem uma limitação. Os
pesquisadores observaram só a presença do gene da insônia — e não se os
portadores dessa alteração de fato possuíam dificuldades para dormir. Isso
significa que não foi possível determinar quais participantes realmente passam
noites em claro.
De qualquer forma, outras investigações já mostraram
a importância do descanso diário. E não é só o coração que agradece!
“É importante identificar a raiz da insônia e
tratá-la. Dormir é um comportamento que pode ser mudado por novos hábitos e
manutenção do estresse”, recomenda Susanna.
Fonte: https://saude.abril.com.br/medicina/doencas-do-coracao-sao-associadas-ao-gene-da-insonia/
- Por Maria Tereza Santos - Foto: GI/Getty Images
