Nesse novembro azul, conscientize a você mesmo ou aos homens ao seu redor sobre a necessidade de cuidar da saúde masculina e fazer check-ups
Embora as mulheres geralmente cuidem mais da saúde,
muitos homens ainda deixam de lado o hábito de visitar o médico regularmente. A
consulta anual é fundamental, especialmente para a realização de um check-up
preventivo.
De acordo com especialistas, todos os homens adultos
devem consultar um urologista e realizar alguns exames básicos que ajudam a
manter a saúde sob controle e detectar precocemente diversas doenças.
1. Exames de sangue: o ponto de partida para avaliar a
saúde
Os exames de sangue são os mais solicitados pelos
médicos, já que são simples e oferecem uma visão ampla do estado de saúde. Eles
ajudam a identificar desde deficiências e infecções até doenças crônicas.
Entre os principais tipos estão:
Hemograma completo: avalia hemácias, leucócitos e
plaquetas, sendo essencial para detectar distúrbios como anemia, doenças
autoimunes e infecções.
Triglicerídeos e colesterol: medem o metabolismo das
gorduras, auxiliando no diagnóstico de doenças cardiovasculares.
Glicemia em jejum: identifica alterações nos níveis de
glicose e ajuda no rastreamento da diabetes tipo 2, que muitas vezes não
apresenta sintomas iniciais.
Testes para DSTs (Doenças Sexualmente Transmissíveis):
como HIV, gonorreia, sífilis e hepatite B — fundamentais para um tratamento
precoce e eficaz.
2. Exame de urina: simples e eficiente
Outro exame de rotina que deve ser feito anualmente é
o de urina. Ele auxilia na detecção de infecções urinárias, doenças renais,
diabetes, hepatites e outros problemas que podem afetar o fígado.
A orientação é realizar o exame todo ano ou conforme
recomendação médica, especialmente em casos de sintomas como dor ou ardência ao
urinar, alteração da cor da urina ou aumento da frequência urinária.
3. Exame de fezes: mais importante do que parece
O exame de fezes também é essencial e sem
contraindicações. Ele ajuda a identificar parasitas, investigar dores
abdominais recorrentes e detectar sangue oculto nas fezes — um sinal que pode
indicar desde irritações intestinais até casos mais graves, como câncer no
trato gastrointestinal.
4. Avaliação pulmonar: atenção redobrada para fumantes
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o
tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo. No Brasil, os homens
ainda lideram o consumo de tabaco, segundo o Ministério da Saúde.
Por isso, quem fuma deve redobrar os cuidados e
realizar exames que avaliam a função pulmonar, como raio-X de tórax,
espirometria e oximetria de pulso. Dependendo do caso, o médico pode solicitar
exames mais detalhados, como tomografia de tórax e marcadores tumorais, que
ajudam a identificar problemas graves, como tumores.
5. Teste ergométrico: o coração em foco
O teste ergométrico — feito geralmente na esteira — é
outro exame importante para avaliar a saúde cardiovascular e detectar
precocemente doenças do coração, como o infarto do miocárdio, que muitas vezes
não apresenta sintomas evidentes.
Durante o exame, eletrodos captam os sinais elétricos
do coração enquanto o paciente realiza esforço físico. Antes do teste, o médico
analisa o histórico clínico e define a intensidade adequada da atividade.
6. Avaliação do fígado: um alerta para o consumo de
álcool
A OMS aponta que o consumo de álcool no Brasil cresceu
43,5% entre 2006 e 2016 — e o início da ingestão está cada vez mais precoce,
especialmente entre os jovens.
Por isso, é essencial monitorar o funcionamento do
fígado, especialmente para quem consome bebidas alcoólicas com frequência.
Entre os exames mais indicados estão as transaminases (TGO, TGP) e o Gama GT,
que ajudam a detectar doenças hepáticas em estágios iniciais.
O médico definirá quais exames são necessários com
base no histórico clínico e familiar de cada paciente.
7. Exame de próstata: indispensável após os 40 anos
A partir dos 40 anos, o exame da próstata se torna
indispensável. Ele é feito por meio do toque retal e da análise de sangue para
medir os níveis de PSA (Antígeno Prostático Específico).
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o
câncer de próstata é o tipo mais comum entre os homens brasileiros. Por isso, a
prevenção é essencial.
Homens com histórico familiar da doença devem começar
o acompanhamento ainda mais cedo, a partir dos 35 anos.
Fonte: https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/cuidar-da-saude-tambem-e-coisa-de-homem-7-exames-essenciais,35f14a12926d540fb1814fbb6873d3eec4mumx8r.html?utm_source=clipboard
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