Veja quais são esse pensamentos negativos e dicas
para começar a pensar e agir de forma diferente
O desejo de continuar sempre crescendo é normal e,
claro, necessário. Mas há certas desculpas que damos em algumas situações e nos
impedem de agir. Se você está em busca de um novo emprego ou quer escolher um
hobby, os objetivos começam a se formar na sua cabeça com a mesma velocidade
com que surgem pensamentos apontando motivos pelos quais você não deve tentar.
Então, embora cada caso seja diferente do outro e
não haja um padrão de comportamento, há algumas desculpas que a maioria costuma
dar. Veja quais são e também dicas para reverter isso e conseguir realizar seus
sonhos e metas:
1. “Estou esperando o momento certo”
A agenda está cheia, o dinheiro é pouco, as
responsabilidades são grandes, e assim começa a lista de motivos pelos quais
não é possível se concentrar em um novo projeto agora. Mas, na realidade, nunca
há um momento certo porque sempre haverá um obstáculo no caminho. Lembre-se:
sua vida vai continuar a acontecer agora, não importa em que momento no futuro
você considere que é perfeito para começar.
Em vez disso, você deve…
Aceitar e assumir a responsabilidade pela sua vida,
descobrir qual é o real motivo pelo qual você não pode começar – se é que ele
existe. É preciso se esforçar para diminuir essa desculpa, seja colocando
prioridades na agenda se não tiver tempo ou controlando os gastos se os
recursos estiverem baixos.
2. “Eu sou muito novo/velho”
Criar cronogramas para a vida é ser o seu pior
inimigo. Você deveria se formar na faculdade por volta de 22 anos, se mudar
para uma nova cidade até os 26, se casar aos 30… E o trabalho dos sonhos vai
ficando perdido em algum lugar nesse período de tempo. É destrutivo basear o
que você pode ou não pode fazer de acordo com a idade. Se decidir se mudar para
outra cidade aos 50 anos ou voltar para a faculdade com 33, nunca é cedo demais
ou é tarde demais. Os caminhos são diferentes e cada um deve se orgulhar do
seu. A idade não é um fator decisivo.
Em vez disso, você deve…
Parar de temer o julgamento dos outros, não comparar
sua vida com a de seus colegas (especialmente nas mídias sociais), começar a
criar um plano para o que deseja fazer e aplicá-lo.
3. “Estou com medo, não vai funcionar”
O medo do fracasso é esmagador, impede de correr
riscos e mantém as pessoas na zonas de conforto. E a definição real de “falha”
costuma surgir na forma de algo que não está funcionando da maneira desejada.
Mas, na realidade, isso não é fracasso, isso é simplesmente a vida. Embora a
ideia do fracasso possa ser desencorajadora, a liberdade que vem com o abandono
deste medo permite que os obstáculos sejam superados.
Em vez disso, você deve…
Corrigir sua atitude, reconhecer por que você acha
que não pode atingir seu objetivo e tomar medidas para se tornar mais confiante
nessa área (por exemplo: aprender uma nova habilidade que você considera
importante para isso), criar um cronograma e segui-lo.
4. “Não sei por onde começar”
É natural dizer que a parte mais difícil de tentar
explorar o desconhecido é ter o conhecimento (e coragem) para dar o primeiro
passo. Mas é preciso começar por algum lugar. Em vez de se concentrar no caminho
certo ou errado, decida seu curso de ação e vá. Alguns dos melhores momentos
podem estar exatamente no caminho que você escolher.
Em vez disso, você deve…
Pesquisar seu objetivo e criar um plano para
alcançá-lo, conectar-se com pessoas que atingiram um objetivo similar e não se
sentir envergonhado por procurar ajuda.
5. “Não sou bom o suficiente”
Com as expectativas que cada um define para si mesmo
e as realizações dos outros vistas pelas redes sociais, é comum que haja mais
frustração pelo que não foi feito do que orgulho pelo que já foi feito. Por
isso é injusto se comparar com quem tem uma jornada diferente. Para evitar
entrar neste ciclo tóxico, é importante transformar o desânimo e não permitir
que as influências dos outros impeçam de criar o que se deseja.
Em vez disso, você deve…
Ser honesto consigo mesmo e descobrir porque você se
sente assim, programar momentos para se afastar um pouco das mídias sociais e
se conectar de forma real com quem você admira.
Duvidar do próprio potencial é algo comum na vida de
todos, mas a verdade é que da mesma forma que a mente nos empurra para concluir
os projetos, ela nos desencoraja inclusive de começá-los. Então a dica é manter
o foco no lado positivo e seguir em frente.
Fonte: https://www.dicasdemulher.com.br/desculpas-que-deve-abandonar-para-ter-sucesso/
- Escrito por Mariana Bueno - FOTO: ISTOCK
