5 estratégias para melhorar a memória

Especialista explica como funciona a memória e como usá-la a seu favor

Nem sempre a memória funciona como gostaríamos. Informações importantes às vezes são esquecidas e coisas que deveriam ficar para trás martelam na cabeça. Paulo Ribeiro, especialista em Aprendizado e autor do livro "Os 7 Pilares do Aprendizado: Usando a Ciência Para Aprender Mais e Melhor", afirma que é possível melhorar a memória. 

Como funciona 

Segundo o especialista, os seres humanos possuem alguns tipos de memória diferentes. O primeiro nível é a memória sensorial. “Ela é a nossa conexão com a realidade, uma pequena região em que os nossos sentidos mantêm um grande volume de informações. Essa memória é relacionada com a transformação dos estímulos externos”, explica. A segunda forma de memória é a “memória de trabalho”, que está diretamente ligada a nossa consciência sobre as coisas e ao nosso foco de atenção.

O lugar responsável pelo armazenamento permanente de informações é chamado dememória de longo prazo. “Tudo o que você já vivenciou, fez ou pensou na vida está guardado lá. Não só conteúdo relacionado a estudos, mas experiências de vida também. Não há limitações conhecidas à capacidade de armazenamento de informações nessa memória”, ensina ele. 

Como melhorar a memória

De acordo com Ribeiro, o esquecimento é resultado de uma falha no aprendizado ou no processo de armazenamento das informações. O especialista ensina cinco dicas para transferir o conhecimento para a memória de longo prazo.

Esquema: agrupe as informações de uma maneira original de modo que o todo a faça sentido;

Repetição: repetição é uma das maneiras de transferir os conhecimentos da memória de trabalho para a de longo prazo;

Imagens: criar imagens mentais envolvendo a informação a ser guardada também é uma ótima estratégia; 

Métodos: qualquer metodologia que aplicamos de modo consciente a formar memórias de melhor qualidade, como criação de músicas ou uso de siglas.;

Elaboração: explanar, explicar e abordar o mesmo tópico por vários ângulos, aprofundando o entendimento a respeito.

Fonte: http://itodas.uol.com.br/9657/5-estrategias-para-melhorar-memoria - Por Redação - Crédito: Thinkstock

Como melhorar a memória através da alimentação

Alimentos ricos em ácidos graxos e vitaminas favorecem o bom funcionamento do cérebro

O esquecimento é um fenômeno natural do cérebro humano que faz parte do processo de aprendizagem e memorização. Em termos simples, é como se o cérebro se livrasse de informações não importantes e pouco utilizadas para abrir espaço para que novos dados sejam internalizados. Porém, devido ao estresse dos dias atuais e da sobrecarga de atividades com as quais temos de lidar, nossa memória acaba, muitas vezes, sendo prejudicada, tornando o nível de esquecimento maior do que o esperado.

Os lapsos de memória frequentes, caso não estejam associados a alguma doença, podem ser reduzidos através de hábitos saudáveis, exercícios mentais e alimentação correta. “O aumento do consumo de alguns alimentos é importante para a formação e funcionamento do sistema nervoso. Além disso, manter um estilo de vida saudável facilita a captação dos neurotransmissores essenciais para preservar a memória”, afirma o nutrólogo André Veinert, da Clinica Healthme.

Alimentos que protegem o cérebro

Segundo Dr. André, a pessoa que deseja preservar a memória deve investir em alimentos ricos em ácidos graxos, que combatem os radicais livres e, consequentemente, a destruição das células, e vitaminas C, D, E e do complexo B, que evitam a oxidação dos tecidos e ajudam a regenerar os neurônios.

Ovos

“A gema do ovo é uma das principais fontes de colina, que ajuda a reparar as células cerebrais. Ela ainda possui acetilcolina, neurotransmissor responsável pelo aprendizado e memória”, descreve o especialista.

Peixes

Salmão, sardinha, anchova, atum, arenque e cavala contêm ácidos graxos do tipo ômega 3, substância conhecida por ser uma grande aliada da saúde do cérebro. Por conta de sua ação anti-inflamatória, favorece a memória. “O salmão também possui colina, porém em uma concentração menor do que a gema de ovo”, afirma o nutrólogo.

Arroz

Ele é responsável por regular a glutationa, um dos protetores celulares contra a ação dos radicais livres. Além disso, o alimento contém magnésio e outros receptores que existem no hipocampo, onde se dá a formação da memória.

Leguminosas

“Possuem vitamina B6, considerada importante para a formação de neurotransmissores, que são os ‘mensageiros’ do cérebro”, explica Dr. André.

Frutas vermelhas

São ricas em antioxidantes como bioflavonoides, caratenoides, vitamina E e selênio. Elas ajudam a evitar lesões e doenças neurológicas. “Procure consumir acerola, morango, amora, pitanga e também outros tipos de frutas, como laranja, limão, manga e maça”, indica o profissional.

Oleaginosas

Fazem parte deste grupo as castanhas, nozes, amêndoas, avelãs e amendoim. Ricas em vitamina E e selênio, as oleaginosas também têm função antioxidante. “Elas contêm vitaminas B3, B2 e B1, que regulam a glutationa e ajudam a preservar substâncias químicas nervosas e hormônios que protegem a memória”, descreve Dr. André.

Carnes e aves

As carnes magras e os frangos são ricos em vitamina B3, que evita a oxidação dos tecidos nervosos. “Já a carne vermelha deve ter um consumo moderado”, orienta o nutrólogo.

Leite e derivados

São ricos em vitamina B12 e ácido fólico, que participam da síntese do DNA e beneficiam bastante a formação da memória. “O consumo deve ser diário”, indica o especialista.

Fonte: http://www.bolsademulher.com/saude-mulher/como-melhorar-a-memoria-atraves-da-alimentacao/ - por Redação

AIDS: quatro em cada dez jovens dispensam uso de camisinha

Insegurança

Quatro em cada dez jovens brasileiros acham que não precisam usar camisinha em um relacionamento estável.

Além disso, três em cada dez ficariam desconfiados da fidelidade do parceiro caso ele propusesse sexo seguro.

A informação é da pesquisa "Juventude, Comportamento e DST/AIDS", realizada pela Caixa Seguros com o acompanhamento do Ministério da Saúde e da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas).

O estudo ouviu 1.208 jovens com idades entre 18 e 29 anos em 15 estados. As mulheres correspondem a 55% da amostra e os homens, a 45%.

Desinformação

Ao todo, 91% dos jovens entrevistados já tiveram relação sexual:
• 40% deles não considera o uso de camisinha um método eficaz na prevenção de doenças sexualmente transmissíveis (DST) ou gravidez;
• 36% não usaram preservativo na última vez que tiveram relações sexuais;
• apenas 9,4% foram a um centro de saúde nos últimos 12 meses para obter informações ou tratamento para DST.

Os dados mostram que falta aos jovens brasileiros o conhecimento de algumas informações básicas, já que um em cada cinco acredita ser possível contrair o HIV utilizando os mesmos talheres ou copos de outras pessoas e 15% pensam que enfermidades como malária, dengue, hanseníase ou tuberculose são tipos de DST.

Recomendações

"Notamos que os jovens menos vulneráveis são aqueles que conversam com os pais sobre sexualidade e que têm maior escolaridade. Mas pouquíssimos conversam com os pais sobre isso e a maioria não está estudando, repetiu alguns anos na escola. Embora eles não percebam, essa vulnerabilidade em relação à AIDS existe e é latente", disse Miguel Fontes, coordenador da pesquisa.

As recomendações feitas pelo estudo incluem:

• maiores investimentos em conteúdos de qualidade sobre sexo e AIDS na internet;
• programas sociais que tenham a juventude como público-alvo e que envolvam a família dos participantes;
• estreitar laços com professores que trabalham com jovens, a fim de proporcionar algum tipo de formação ou capacitação para tratar temas relacionados a DST e AIDS;
e
• massificar a informação de que existe uma relação direta entre o consumo de álcool e o aumento da vulnerabilidade dos jovens em relação ao sexo seguro.

Atualmente, entre 490 mil e 530 mil pessoas vivem com HIV no Brasil. Dessas, 135 mil não sabem que têm o vírus. A incidência da AIDS no país, em 2011, chegou a 20,2 casos para cada 100 mil habitantes. No ano passado, foram registrados 38,8 mil novos casos da doença - a maioria nos grandes centros urbanos.

Com informações da Agência Brasil

Fonte: http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=aids-quatro-cada-dez-jovens-dispensam-uso-camisinha&id=8387&nl=nlds

Como melhorar a capacidade de memorização

Aprenda truques simples para gravar informações na memória e não esquecer mais

Já imaginou esquecer a senha do cartão de crédito bem na hora de pagar uma compra? O estresse e correria do dia a dia podem prejudicar sua capacidade de memorização. Para combater esse problema, a primeira dica é procurar atividades relaxantes. O segredo para o bom funcionamento da mente é a sensação de estar bem com o corpo inteiro.

Ter boa memória é importante tanto para a vida pessoal, como para a vida profissional. Imagine como exemplo estudantes que têm que estudar livros e apostilas para provas. Caso eles não gravem as informações na memória, com certeza terão problemas futuros.

Para melhorar a capacidade de memorização e conseguir gravar, com rapidez e eficiência, instantaneamente qualquer informação, existem truques fáceis e eficazes. Confira abaixo:

1. Os seres humanos têm cinco sentidos. Por que usar apenas um deles para memorizar momentos, informações ou cenas? Utilize a audição, o olfato, o tato, o paladar e a visão para registrar algo na mente. Usar vários sentidos para gravar uma informação na memória pode facilitar a tentativa de se lembrar dela depois.

2. Tente estabelecer relações entre os registros novos que você está tentando fazer e as memórias que você já possui. Relacionar ideias pode ser uma ótima alternativa para retomar memórias.

3. Termos técnicos e informações densas podem ser condensadas em rimas e musiquinhas que são facilmente registradas pela mente. Por exemplo, quem não se lembra da canção do alfabeto em inglês?

4. Entenda o conteúdo e tente desenvolver interesse por ele. A mente humana tende a registrar com maior facilidade as informações pelas quais a pessoa se interessa.

5. Repita o que você acabou de memorizar em uma conversa. Essa é uma técnica bastante utilizada por estudantes, já que aplicar informações guardadas na mente em uma conversa ativa a memória de longo prazo.

6. Os hábitos alimentares também influenciam a capacidade de memorização de um indivíduo. É que uma das atividades que o organismo humano deve exercer para recuperar informações na memória está relacionada à metabolização da glicose e à oxigenação do corpo. Fatores influenciados pela alimentação. Com uma dieta balanceada e hábitos saudáveis a memorização de novos fatos pode ser beneficiada. A ingestão de gordura em excesso prejudica a circulação sanguínea e a metabolização de glicose.

Para a psicóloga Fabiana Mendonça, além das técnicas, quem quiser ter boa capacidade de memorização, deve estar bem consigo mesmo: “O pensamento e a memória funcionarão melhor quando a pessoa estiver em boas condições de saúde e, principalmente, descansada.”

Fonte: http://www.dicasdemulher.com.br/como-melhorar-a-capacidade-de-memorizacao/ - Por Juliana Cazarine

ENEM: dúvidas de internautas

Dúvidas de internautas sobre o exame

Abaixo, você confere as respostas, cujas informações foram fornecidas pelo MEC (Ministério da Educação) por meio do Inep, autarquia responsável pela elaboração, aplicação e correção do Enem.

COMO POSSO USAR MINHA NOTA PARA ENTRAR NA FACULDADE?
Termino o terceiro ano em 2010 e já fiz minha inscrição do Enem. Posso usar a nota do exame para entrar na faculdade? Como isso é feito?
[Giovanna] [São Paulo, SP]
Giovanna, a nota do Enem 2010 será utilizada por diversas instituições públicas de ensino superior. Em alguns casos, o Enem equivale à prova de vestibular. As vagas costumam ser disponibilizadas pelo Sisu (Sistema de Seleção Unificada). Quem fizer o Enem 2010 poderá concorrer a vagas do Sisu para início da graduação em 2011. As inscrições devem começar apenas depois da realização da prova, em 6 e 7 de novembro. Fique de olho em sites de notícias, como o UOL Educação e UOL Vestibular, e também no endereço oficial do MEC (Ministério da Educação).

POSSO USAR O EXAME PARA "TIRAR O DIPLOMA" DE ENSINO MÉDIO?
Conheço uma pessoa de 52 anos que não concluiu o ensino fundamental. Se ela fizer o Enem e tiver uma nota compatível, terá direito ao certificado do ensino médio?
[Maria das Graças Saraiva] [Araguaína, TO]
Tenho 35 anos parei de estudar na sexta série. Posso fazer o Enem para tirar o certificado do ensino médio, sem ter feito a sétima e a oitava séries?
[Paula] [MG]
O Enem pode ser utilizado para a certificação do ensino médio não importando se ele frequentou a escola regular ou um supletivo. Ou seja, tanto o seu conhecido, Maria das Graças, quanto você, Paulo, podem fazer o Enem para obter esse “diploma”.
Há dois pré-requisitos para isso: ter 18 anos completos na data de realização da primeira prova (6 de novembro) e obter pontuação mínima de 400 em cada uma das quatro áreas de conhecimento do exame e 500 na redação.
Atenção: a certificação só pode ser expedida por secretarias estaduais e institutos federais – a lista das instituições conveniadas estará disponível no site do Enem. O interessado deverá escolher a instituição no ato da inscrição. Com isso, o inscrito permite que o Inep, autarquia do MEC responsável pelo Enem, libere a pontuação no exame para agilizar a certificação. Ainda assim, é preciso procurar a secretaria de educação ou instituto federal para requerer o certificado de conclusão do ensino médio.

SE FIZER A PROVA, POSSO RECEBER O DIPLOMA DE ENSINO MÉDIO?
Gostaria de saber se a pessoa que faz o exame e ainda não tem o ensino médio recebe o diploma.
[Ana Carolina] [São Paulo, SP]
Isso só acontece se o interessado tiver 18 anos completos no dia da primeira prova do exame, dia 6 de novembro, Ana Carolina.

PRECISO PEDIR CERTIFICADO DE CONCLUSÃO SE FIZ O ENSINO MÉDIO EM ESCOLA REGULAR?
Cursei todo meu ensino médio em escola particular, será necessário pedir o certificado de conclusão?
[Valeria] [Umbauba, SE]
Se você obteve nota para concluir o ensino médio, você não precisa se preocupar em pedir o certificado – ele só é necessário para quem não terminou a escola regular ou o supletivo.

A NOTA DO EXAME VALE POR QUANTO TEMPO?
Estou no segundo ano do ensino médio e pretendo prestar o Enem 2010 como treino... Gostaria de saber se eu posso realizá-lo também no ano que vem, podendo, assim, escolher a maior pontuação.
[Juliana] [São Paulo, SP]
Meu filho fez o Enem 2009. Ele pode fazer o Enem 2010 para tentar melhorar a nota? E, se a nota não melhorar, ele pode optar em usar a melhor nota?
[Bete] [Santos, SP]
Fiz o Enem 2009 e gostaria de saber por quanto tempo ele vale.
[Patricia Rossi] [Londrina, PR]
Fiz o Enem 2009, mas não ingressei em nenhuma universidade. Posso usar essa nota para concorrer este ano ou tenho de fazer o Enem 2010?
[Rafael] [Curitiba, PR]
Ainda não há definição por parte do MEC sobre a utilização de um mesmo exame para mais de um processo seletivo do Sisu nem sobre a escolha da “melhor nota”, como questiona Bete. Também ainda não está decidido qual seria o “prazo de validade” da prova. Segundo o Inep, tecnicamente é possível utilizar as notas do Enem 2009 numa seleção para ingresso em 2011 por causa da tecnologia de avaliação utilizada, a TRI (Teoria de Resposta ao Item).
Juliana, o Inep não recomenda fazer o Enem como treino. Segundo o instituto, os treineiros podem conhecer a avaliação utilizando as provas anteriores, disponíveis na internet.

SOU ESTUDANTE DE UNIVERSIDADE PÚBLICA, POSSO FAZER O ENEM 2010?
Já realizei a prova do Enem em 2008 e ingressei numa universidade pública. Minha dúvida é se eu posso realizar o exame para concorrer uma vaga em outra graduação.
[Ygor] [Campinas, SP, Brasil]
Pode, Ygor. O fato de você cursar uma universidade pública não é impedimento para se inscrever ao Enem. No entanto, se você for aprovado em outra instituição pública, terá que optar por um dos dois cursos.

POSSO "GUARDAR" A NOTA DESTE ANO PARA CERTIFICAR O ENSINO MÉDIO EM 2011?
Efetuei a inscrição para minha namorada com a intenção de ela concluir o ensino médio, porém ela está com 17 anos. Se ela fizer este ano o Enem e tiver um bom desempenho, ela pode requerer o certificado em 2011?
[Everton Ribeiro] [Telêmaco Borba, PR]
Não. Para pleitear a certificação, Everton, o interessado precisa ter 18 anos completos na data do exame, ou seja, em 6 de novembro.

POSSO USAR O CPF DE OUTRA PESSOA PARA ME INSCREVER?
Estou no primeiro ano do ensino médio e gostaria de saber se posso me inscrever no Enem com o CPF (Cadastro de Pessoa Física) da minha mãe.
[Camila Lembo] [São Paulo, SP]
Infelizmente, Camila, você não poderá utilizar o CPF da sua mãe. Ao digitar o número do documento no sistema, ele buscará informações do titular na base de dados da Receita Federal. Essa medida impede que a inscrição seja efetuada com o CPF de outra pessoa.

POSSO ME INSCREVER SEM NÚMERO DA IDENTIDADE?
Olá, eu queria saber se tem como eu fazer minha inscrição no Enem sem o número da identidade. Estou no terceiro ano do ensino médio e minha identidade não ficou pronta. Vou perder a prova do Enem? : (
[Amanda] [Costa Rica, MS]
Sem o número do documento de identidade e do CPF não é possível fazer inscrição no Enem, Amanda.

NÃO EXISTE A OPÇÃO DETRAN/DIC COMO ÓRGÃO EXPEDIDOR DA IDENTIDADE; QUE FAZER?
O órgão expedidor do meu RG é o Detran/DIC. Não existe essa opção no sistema. Como lidar com isso?
[Kérita] [Rio das Ostras, RJ]

Não existe a opção Detran como órgão expedidor da carteira de identidade. Que devo colocar?
[Marcela] [Rio de Janeiro, RJ]
Moro em Resende e eu tirei minha identidade pelo Detran. Na inscrição, não existe a opção DIC (Departamento de Indicação Civil). Espero resposta.
[Karen Paiva] [Resende, RJ]
Quando o sistema foi ao ar em 21 de junho, essa opção não existia mesmo. Quando esse problema foi detectado, o Inep disponibilizou a opção “outros” no formulário de inscrição.

LÍNGUA ESTRANGEIRA SERÁ COBRADA NA PROVA?
Gostaria de saber se no Enem deste ano vai cair língua estrangeira? Poderei optar por inglês ou espanhol?
[Flaviana] [Guarujá, SP]
Sim, Flaviana. Na prova de 2010 do Enem haverá cobrança de conhecimentos de língua estrangeira (inglês ou espanhol). O interessado deve fazer a opção no ato da inscrição.

TENHO QUE ESCOLHER A INSTITUIÇÃO NO ATO DA INSCRIÇÃO?
Minha filha vai prestar o Enem 2010, mas, pelas regras, ela terá que optar por uma instituição já logo na inscrição da prova. Posso deixar este campo em branco?
[Valéria] [Santos, SP]
Valéria, se a intenção é utilizar o Enem para certificação do ensino médio, é necessário informar a instituição conveniada para requerer o certificado depois. Isso agiliza o processo.
No entanto, se você se refere à escolha da instituição de ensino superior em que sua filha pretende estudar, isso não é feito durante a inscrição do Enem. É realizado um processo completamente diferente por meio do Sisu.

MORO COM MEUS PAIS, DEVO DECLARAR QUE TENHO CASA PRÓPRIA?
Fiz a inscrição de meu filho para o Enem 2010, mas fiquei confusa ao respondermos o questionário. Moro com ele num quarto e banheiro no fundo da casa de meu pai. Considero meus pais parte da “família”?
[Silvia] [Taubaté, SP]
Segundo o conceito do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), você e seu filho são considerados uma “família”. Portanto, apenas os salários de vocês dois devem ser considerados. E, o imóvel – se é do seu pai – não deve ser comunicada como “casa própria”.
No caso de estudantes menores ou dependentes dos pais, o conceito de família também se aplica. E, neste caso, o inscrito deve somar as rendas da casa e o imóvel em que reside deve ser considerado "próprio" mesmo que esteja no nome do pai ou da mãe.

COMO SABEREI SE O MEU PEDIDO DE ISENÇÃO FOI ACEITO?
Fiz a minha inscrição no Enem 2010. Como faço pra eu saber se foi aprovada a minha declaração de carência?
[José Ilmar Sobrinho da Silva] [Castanhal, PA]
Declarei carência, mas ainda não recebi a confirmação. Estou preocupada.
[Márcia Russine] [Guarulhos, SP]
Não haverá nenhum tipo de mensagem de confirmação ou lista de isentos da taxa. A liberação do pagamento não é feita automaticamente no ato da inscrição porque o Inep verifica a veracidade das informações. Esse procedimento é feito no decorrer do período de inscrição e é por amostragem, ou seja, em um grupo dos candidatos à gratuidade da taxa. Como no imposto de renda, quem “cair na malha fina” sofre punições. No caso do Enem, se o candidato não foi fiel às informações e o Inep descobrir, ele é avisado da auditoria e é eliminado do Enem 2010. Portanto, o prazo final para "cair na malha fina" é o final do período de pagamento da taxa, 12 de julho.

A ISENÇÃO PARA ALUNO DA ESCOLA PÚBLICA É AUTOMÁTICA?
Estudei somente em escola pública. Mas, o sistema acusa que minha inscrição está pendente porque tenho de pagar. Não entendi.
[Sandra] [Santos, SP]
Sandra, a isenção só é automática se você estiver concluindo o ensino médio agora em 2010. Ser aluno da rede pública não é condição automática para isenção.

FIZ APENAS O TERCEIRO ANO EM ESCOLA PÚBLICA, TENHO DIREITO À ISENÇÃO DE TAXA?
Concluirei o supletivo público do ensino médio até julho 2010, mas fiz o primeiro e o segundo anos na rede particular. Conseguirei isenção de taxa?
[Guilherme] [Campinas, SP]
Segundo o edital, a isenção de taxa é conferida “ao aluno concluinte do ensino médio, em qualquer modalidade de ensino, matriculado em escola pública declarada no Censo Escolar da Educação Básica”.

PRECISO APRESENTAR O BOLETO DE PAGAMENTO NO DIA DA PROVA?
Depois que pago o boleto da inscrição o que faço com ele? Tem que ser apresentado no dia da prova?
[Andrei] [Sete Quedas, MS]
Você não precisa apresentar o boleto no dia da prova. Mas, é interessante você guardá-lo até a realização da prova, Andrei.

QUE UNIVERSIDADES VÃO UTILIZAR A NOTA DA PROVA?
Gostaria de saber a lista das faculdades que adotarão o Enem.
[Carolina] [Barueri, SP]
Quais as universidades no Estado do Rio de Janeiro vão aproveitar a nota do Enem?
[Silberto Alves] [Rio de Janeiro, RJ]
Gostaria de saber a lista de universidades que adotarão o Enem.
[Bárbara] [Vila Velha, ES]
Ainda não existe uma lista unificada de quais instituições públicas vão utilizar o Enem. A Sesu (Secretaria de Ensino Superior), vinculada ao MEC recomenda que os vestibulandos procurem informações junto às suas instituições de interesse.
Algumas universidades, como a UFSCar (Universidade Federal de São Carlos), vão adotar o Enem como forma única de ingresso e irão disponibilizar todas as vagas do vestibular 2011 no Sisu (Sistema de Seleção Unificada). Outras, como a UnB (Universidade de Brasília), colocarão no Sisu apenas as vagas ociosas. Existem ainda aquelas, como a UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais), que vão usar a prova do Enem como primeira fase de seus processos seletivos.

A UFSCAR VAI UTILIZAR APENAS O ENEM PARA SELECIONAR SEUS INGRESSANTES DE 2011?
Para a UFSCar (Universidade Federal de São Carlos) vai ser somente o Enem para todos os cursos? Sem provas das chamadas "segunda fase"?
[Emília] [São Paulo]
Isso mesmo, Emília, a UFSCar aderiu ao Sisu como etapa única de seleção. Isso significa que bastará o Enem como prova de vestibular, sem primeira ou segunda fase. A universidade vai disponibilizar todas as suas vagas para 2011 no sistema. Todos os interessados em ingressar nessa instituição devem fazer o Enem 2010.

A FUVEST VAI USAR A NOTA DO EXAME NO VESTIBULAR?
Gostaria de saber se esse ano a nota do Enem será utilizada na contagem da nota da Fuvest.
[Denise] [São Paulo, SP]
Denise, como o edital do vestibular 2011 da Fuvest (Fundação Universitária para o Vestibular) ainda não foi publicado, não há informações definitivas a esse respeito. No vestibular 2010, a nota obtida no Enem poderia chegar a 20% da pontuação da primeira fase. No entanto, não foi possível conciliar o calendário da FUVEST, que seleciona para a USP (Universidade de São Paulo), com a agenda do Enem, que foi alterada com o cancelamento da prova por causa da tentativa de furto da prova.

TENHO DE FAZER A OPÇÃO PELA UNIVERSIDADE NO FINAL DA PROVA?
Gostaria de ver a lista das universidades que utilizam o Enem em seus processos seletivos. Também quero saber se é verdade que no término da prova devo colocar as faculdades que eu quero que a nota do Enem seja aplicada.
[Gustavo Borges Martins Freitas] [São João da Mata, MG]
Gustavo, você não faz opções por cursos de graduação na prova do Enem. As inscrições para vagas em instituições públicas de ensino superior costumam ser realizadas pelo Sisu.

POR QUANTO TEMPO A NOTA DA PROVA VALE PARA O PROUNI?
Por quanto tempo a nota do Enem vale para tentar uma vaga no Prouni?
[Marta] [Curitiba, PR]
Ainda não há definição por parte do MEC a esse respeito, Marta.

Fonte: UOL Educação – por Karina Yamamoto
Qualquer dúvida que não esteja esclarecida nesta postagem, acesse o site UOL-Educação, o site do INEP - www.inep.org.br ou ligue para 0800616161 ( Portal de atendimento do INEP ) e faça os seus questionamentos.