De fatores socioeconômicos ao tabagismo, cardiologista aponta quais aspectos mais prejudicam a saúde do coração
No Dia Mundial do Coração, oportunidade para promover
a importância de prevenir as doenças cardiovasculares, que representam a
principal causa de morte no Brasil. A data também é uma chance de expor os
fatores que mais colocam a saúde cardíaca em risco.
De acordo com o Dr. Cláudio Vieira Catharina, médico
cardiologista e gestor da unidade coronariana do Hospital Icaraí (RJ), diversos
fatores contribuem para o cenário brasileiro de saúde pública. Ele destaca, por
exemplo, a desigualdade social, questões do baixo desenvolvimento
socioeconômico e um modelo de dieta e estilo de vida que não permitem o
controle dos fatores de risco às doenças cardiovasculares.
Dentre os aspectos fisiológicos que colocam a saúde do
coração em risco, Cláudio aponta a hipertensão, colesterol, obesidade,
sedentarismo, diabetes, qualidade ruim do sono e tabagismo. “É preciso
considerar também a privação do lazer e dificuldades sócio econômicas. Todos
estes fatores estão fortemente presentes no nosso dia a dia”, afirma.
Como combater os inimigos do coração
O cardiologista lembra que a doença cardiovascular é
multifatorial, e tem forte relação com nossos hábitos pouco saudáveis. Segundo
ele, a base para uma melhor condição cardíaca inclui a educação para um estilo
de vida e alimentação associada a fatores socioeconômicos.
Portanto, preservar a saúde do coração é uma conduta
que exige uma série de iniciativas. Conforme Cláudio Catharina, é necessário o
entendimento coletivo social da gravidade do problema. Além disso, incentivar a
população a mudar o nosso modelo de estilo de vida, o que inclui hábitos
alimentares e sedentarismo.
“Tudo isso aliado a medidas de melhor distribuição da
renda entre os brasileiros. Gerando mais bem-estar, maior nível cultural e
possibilidade à melhoria de qualidade de vida”, enfatiza o médico.
Do ponto de vista individual, o cardiologista
recomenda começar o cuidado com a saúde cardiovascular desde a infância. Isto
é, estimulando as atividades que evitem o sedentarismo, criando um hábito
alimentar saudável e formando cidadãos comprometidos com o bem-estar do
próximo. “Espiritualidade, bem-estar comunitário, alimentação saudável e vida
ativa são os principais fatores de saúde cardiovascular”, ressalta Catharina.
“No nosso cenário atual, de grande adversidade, a
rotina de avaliação pode iniciar em pessoas obesas desde a juventude. Em
adultos supostamente saudáveis, com conhecidos hábitos indesejáveis ou fatores
de risco cardiovascular, a avaliação clínica pode ser iniciada na migração da
segunda para a terceira década de vida”, informa o especialista.
O médico pede atenção especial para aqueles com
histórico familiar de doença cardíaca precoce e com a doença familiar dos
lipídios. Estes devem passar por avaliação cardiológica ainda jovens.
Fonte: https://www.saudeemdia.com.br/noticias/dia-mundial-do-coracao-conheca-os-principais-inimigos-da-saude-cardiaca.phtml
- By Milena Vogado - Foto: Shutterstock
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Colossenses 4:2
