O suicídio é um fenômeno complexo e multifacetado, sendo influenciado por uma série de fatores individuais, sociais e psicológicos.
O mês de setembro é marcado por uma importante
campanha de conscientização: o Setembro Amarelo, dedicado à prevenção ao
suicídio.
Com o intuito de combater um problema que afeta
milhões de pessoas ao redor do mundo, essa iniciativa busca disseminar
informações, desmistificar tabus e oferecer apoio às pessoas que enfrentam
momentos difíceis em suas vidas.
A Realidade do suicídio
O suicídio é um fenômeno complexo e multifacetado,
sendo influenciado por uma série de fatores individuais, sociais e
psicológicos.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o
suicídio é a segunda principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos em
todo o mundo e mais de 700 mil pessoas morrem por ano devido ao suicídio.
Essa estatística alarmante destaca a urgência de
abordar esse problema de saúde pública com seriedade e compaixão.
A Origem do Setembro Amarelo
O Setembro Amarelo teve início no Brasil em 2015,
quando o Centro de Valorização da Vida (CVV), o Conselho Federal de Medicina e
a Associação Brasileira de Psiquiatria se uniram para conscientizar a população
sobre a importância da prevenção ao suicídio.
A escolha da cor amarela como símbolo da campanha
remete à ideia de que é necessário “iluminar” a conversa sobre o tema,
tirando-o das sombras e incentivando as pessoas a buscar ajuda e oferecer
apoio.
Desmistificando o suicídio
Uma das principais metas do Setembro Amarelo é
desmistificar o suicídio e derrubar os estigmas que o cercam.
Muitas vezes, as pessoas evitam discutir o assunto com
medo de incitar o comportamento suicida, mas o silêncio pode ser ainda mais
prejudicial.
É importante compreender que falar sobre o suicídio de
maneira responsável e compassiva pode, na verdade, salvar vidas.
Sinais de alerta
Para ajudar na prevenção ao suicídio, é fundamental
reconhecer os sinais de alerta que uma pessoa pode demonstrar quando está
enfrentando uma crise emocional. Alguns desses sinais incluem:
Expressão de pensamentos suicidas ou desejo de morrer.
Isolamento social e afastamento de amigos e
familiares.
Mudanças significativas no comportamento, humor ou
aparência.
Aumento do consumo de álcool ou drogas.
Dificuldade em lidar com situações estressantes ou
traumáticas.
Falta de interesse em atividades que costumavam ser
prazerosas.
Problemas de sono, como insônia ou excesso de sono.
Expressão de sentimentos de desesperança ou desamparo.
A Importância do apoio e da escuta ativa
Se você suspeitar que alguém está em perigo, é crucial
oferecer apoio e ouvir de forma ativa. Mostrar empatia, compreensão e
preocupação genuína pode fazer toda a diferença. Incentive a pessoa a buscar
ajuda profissional, como um psicólogo ou psiquiatra, e ofereça-se para
acompanhá-la nesse processo.
Recursos de ajuda
No Brasil, o CVV é uma das organizações mais
importantes quando se trata de prevenção ao suicídio. Eles oferecem apoio
emocional gratuito e sigiloso através de telefone (188), chat e e-mail.
Além disso, é fundamental conhecer os serviços de
saúde mental disponíveis em sua região, como centros de atendimento psicológico
e psiquiátrico.
A Prevenção é um compromisso coletivo
A prevenção ao suicídio não é responsabilidade
exclusiva das pessoas que estão enfrentando crises emocionais. É um compromisso
coletivo que envolve familiares, amigos, educadores, profissionais de saúde,
líderes comunitários e a sociedade como um todo. Devemos trabalhar juntos para
criar ambientes mais seguros e acolhedores, onde as pessoas sintam que podem
pedir ajuda sem julgamentos.
A Educação é a chave
A educação desempenha um papel crucial na prevenção ao
suicídio. É essencial que as escolas e as instituições de ensino abordem o tema
de maneira sensível e informativa, ensinando os jovens a reconhecerem os sinais
de alerta e a importância de buscar ajuda quando necessário.
Além disso, os meios de comunicação e as redes sociais
têm um papel significativo na disseminação de informações corretas e na
promoção de conversas abertas sobre o tema.
Em resumo
O Setembro Amarelo é uma oportunidade para lembrarmos
que a prevenção ao suicídio é um compromisso de todos nós.
Devemos trabalhar juntos para quebrar os estigmas,
oferecer apoio e compreensão às pessoas que estão passando por momentos
difíceis e criar uma sociedade mais compassiva e acolhedora.
Com a educação e o diálogo como nossas principais
ferramentas, podemos fazer a diferença na vida das pessoas e salvar vidas.
Não deixemos o Setembro Amarelo passar em branco;
vamos iluminar a conversa sobre o suicídio e mostrar que há esperança e ajuda
disponíveis para todos que precisam.
Fonte: https://www.dicasonline.com/setembro-amarelo-mes-de-prevencao-ao-suicidio/
- por Priscilla Riscarolli - Pinterest
Adora o SENHOR, teu Deus, e a sua bênção estará sobre
a tua comida e água. Tirarei as doenças de entre vós. (Êxodo 23:25)
