Açúcar pode prejudicar a fertilidade e dificultar o processo de reprodução. Mas, essa é apenas uma das desvantagens que o abuso da substância pode causar em nosso organismo. Não é novidade para – quase – ninguém que esse condimento docinho é extremamente calórico e, quando o ingerimos, ele é rapidamente absorvido pelo organismo e transformado em gordura. Fator que contribui diretamente para o ganho de peso e a obesidade.
Açúcar pode prejudicar a fertilidade© Shutterstock
Açúcar pode prejudicar a fertilidade
Além disso, essa absorção veloz também interfere no
balaço hormonal do corpo e pode causar doenças graves, como o diabetes, por
exemplo. Mas, não estamos aqui para relembrar apenas desses efeitos colaterais
mais conhecidos. Por isso, reunimos um time de profissionais de saúde, de
diversas especialidades, para que eles apontassem outras desvantagens. Açúcar
pode prejudicar a fertilidade e muito mais. Confira:
1 – Açúcar pode prejudicar a fertilidade
“O consumo excessivo de açúcar pode levar a um
processo inflamatório com consequente risco de estresse oxidativo, o que pode
lesar o DNA de células germinativas, aumentar a frequência de mutações
prejudiciais e desequilibrar a expressão de genes que atuam na reprodução,
assim comprometendo o processo reprodutivo”, afirma o Dr Marcelo Sady,
pós-Doutor em Genética.
2 – Tem potencial cancerígeno
“As células cancerígenas, assim como todas as outras
células do organismo, precisam de fontes de energia para sobreviver. Enquanto
algumas células retiram essa energia do oxigênio, outras, como as células
neoplásicas, utilizam como fonte de energia a fermentação do açúcar. Dessa
forma, o açúcar, mais especificamente a glicose, pode impulsionar o
desenvolvimento do câncer, já que alimenta as células cancerígenas, que crescem
e se espalham pelo organismo”, explica a Dra. Marcella Garcez, diretora e
professora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).
3 – Causa envelhecimento da pele
“A glicação é a relação entre o consumo excessivo de
açúcar refinado (carboidratos) e o envelhecimento cutâneo acelerado. Neste
processo, a glicose que fica solta no sangue liga-se as proteínas, formando
assim os AGEs (produtos finais da glicação avançada). Esses AGEs causam uma
desordem tecidual, degradando as fibras de colágeno e elastina e levando à
perda da elasticidade da pele, formação de rugas e ao envelhecimento do
tecido”, diz a nutricionista Luisa Wolpe Simas.
4 – Prejudica a cicatrização
“Como chave dos procedimentos estéticos é o estímulo
de colágeno, pacientes com marcadores altos de estresse oxidativo tendem a
conquistarem resultados menos expressivos quando submetidos a cirurgias
plásticas, além de possuírem mais riscos de sofrerem com problemas de
cicatrização e trombose no pós-operatório”, esclarece a cirurgiã plástica, Dra.
Beatriz Lassance, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP).
5 – Provoca problemas de circulação sanguínea
“Com a obesidade e a diabetes, cria-se um círculo vicioso
no organismo, no qual a obesidade retroalimenta e potencializa os riscos de
diabetes e patamares elevados de gordura no sangue, tudo convergindo para uma
constante e crescente ameaça à saúde cardiovascular. Além disso, o açúcar pode
favorecer o aparecimento de problemas cardiovasculares, causando, por exemplo,
o espessamento e o acúmulo de placas de gordura dentro da parede das artérias,
com consequente obstrução desses vasos”, alerta o médico cardiologista e
geriatra Dr. Juliano Burckhardt, membro do Corpo Clínico do Hospital Sírio
Libanês, da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) e da Sociedade Brasileira
de Geriatria e Gerontologia (SBGG).
6 – Açúcar prejudica a saúde bucal
“Um dos principais problemas nesse sentido é a
formação de cáries, que ocorre quando as bactérias da boca metabolizam o açúcar
que consumimos, tornando o pH da boca ácido e, consequentemente, provocando a
desmineralização do esmalte dos dentes e o aparecimento das cáries. E o pior é
que o início dessa ação ocorre poucas horas após a ingestão do açúcar. Além
disso, o açúcar também favorece o acúmulo de placa bacteriana que, quando não
removida adequadamente, também pode ocasionar gengivite e mau hálito”, alerta o
Dr. Hugo Lewgoy, cirurgião-dentista e doutor em Odontologia pela USP.
Fonte: https://www.msn.com/pt-br/saude/medicina/a%c3%a7%c3%bacar-pode-prejudicar-a-fertilidade-6-motivos-para-diminuir-o-consumo-em-2022/ar-AARSEnh
Tenho-vos dito isso, para que em mim tenhais paz; no
mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo; eu venci o mundo.
João 16:33
