quinta-feira, 1 de outubro de 2015

5 coisas que suas unhas te avisam sobre sua saúde

Unhas crescem a partir de uma raiz em sua cutícula. Quando esta raiz produz novas células, empurra as mortas para cima, formando as unhas.

Se você ver qualquer coisa anormal nas suas, como alteração de cor, por exemplo, isso pode significar que algo de errado está acontecendo em seu corpo.

Mas sem desespero. Afinal, como uma série de outros sintomas, alterações nas unhas podem ser devidas a muitos fatores. Não assuma o pior de cara. Se você está preocupado com algo, procure um médico.

Linhas de Beau
Linhas de Beau são sulcos horizontais em suas unhas, que parecem ondas. Elas se formam quando seu corpo para de produzir novas células por um tempo. Quando volta a produzi-las, a raiz volta a empurrar as unhas normalmente, mas deixa uma reentrância que marca o local onde “empacou” temporariamente.
Mas por que o corpo parou de produzir novas células na raiz da cutícula, em primeiro lugar? Provavelmente, porque não estava recebendo nutrientes suficientes de sua corrente sanguínea, o que pode indicar uma infecção ou doença. Nesses casos, o corpo muda seu fluxo de nutrientes, tirando-o de atividades de baixa prioridade (como o crescimento de unhas) para aumentá-lo em atividades de alta prioridade como… não morrer.

Psoríase de unha
A psoríase pode se manifestar em várias partes do corpo. No caso da ungueal, surgem depressões puntiformes ou manchas amareladas nas unhas. Essa inflamação na raiz da cutícula faz com que novas células cresçam de forma irregular.
Além da psoríase, tais depressões e manchas podem ser um sinal de outras doenças de pele, como eczema.

Unha azul
Quando está frio, já reparou que sua unha fica azul? Isso é porque não tem oxigênio suficiente chegando a suas extremidades. Mas outras condições também podem deixar sua unha dessa cor. Doenças respiratórias, como asma, por exemplo, também reduzem o fluxo de oxigênio no corpo.
Unha azul ainda pode sugerir doença de Raynaud, uma condição que afeta o fluxo sanguíneo nas extremidades do corpo humano quando submetidas a uma mudança de temperatura ou estresse.

Onicomicose
As micoses das unhas ou onicomicose são causadas por infecção de fungos. Elas se desenvolvem principalmente em ambientes úmidos e quentes. Normalmente, tornam as unhas amareladas. Podem fazê-las cheirar mal também.
Unhas amareladas nem sempre significam micose, no entanto. A síndrome da unha amarela, por exemplo, é quando a raiz da cutícula produz novas células, mas muito devagar, então elas se empilham e ficam amareladas. Como no caso das linhas de Beau, essa disfunção na produção de células pode indicar algo de errado no corpo, como uma doença respiratória crônica ou problemas no sistema linfático (incluindo AIDS ou câncer).

Riscos marrons ou pretos
Riscos escuros na unha podem indicar problemas sérios, como melanoma subungueal, uma forma de câncer rara. Mas também pode não significar nada. Por exemplo, um estudo descobriu que 77% das pessoas com pele mais escura e mais de 20 anos têm um risco escuro na unha, o que sugere que isso é comum e nem sempre perigoso.
Por isso, vamos repetir: se você está preocupado com alguma coisa estranha que viu em suas unhas, não busque conselhos somente na internet. Nós não somos médicos. Para tirar dúvidas sérias, é melhor que você procure um. [LifeHacker]

Fonte: http://hypescience.com/o-que-suas-unhas-podem-te-dizer-sobre-sua-saude/ - Autor: Natasha Romanzoti

VII Noite Literária do Colégio Dom Bosco 2015


SALIT - Saber literário

O Colégio O Saber estará desenvolvendo com seus alunos o Saber literário – SALIT, com apresentações de teatro, poemas, música e dança. Será nesta quinta-feira, 01 de outubro de 2015, a partir das 19 horas, na quadra esportiva Emílio de Oliveira com o tema: Valores – Ser Humano – Sustentabilidade.

     O Saber Literário apresenta a relação entre trilogia em que as ações humanas são determinantes para transformar o ambiente e o futuro. Em meio a este cenário, a literatura revela, através da arte das palavras, a vida e a criação de artistas que se posicionaram diante de vivências, acontecimentos históricos e sonhos, os quais se tornaram símbolos da nossa história.

     Machado de Assis foi um desses exemplos que serviu de inspiração e de coragem para muitos brasileiros que mudaram seus destinos e o mundo ao seu redor.


Observar – refletir – querer – poder – lutar - conquistar são palavras que fazem a diferença ma vida do ser humano, sendo despertadas e desenvolvidas competências e habilidades inerentes às atividades humanas.

Por Professor José Costa – com informações do Colégio O Saber

quarta-feira, 30 de setembro de 2015

A participação do Colégio Dom Bosco nos Jogos das Escolas Particulares de Itabaiana 2015

O Colégio Dom Bosco participou em  10 modalidades esportivas da 5ª edição dos Jogos das Escolas Particulares de Itabaiana  e com uma excelente participação dos alunos,  ganhou  48 medalhas, sendo  21 de ouro,  18 de prata e  09 de bronze, através dos seguintes resultados:

Nos esportes coletivos

Campeão de futsal na categoria infantil masculina
Campeão de handebol na categoria infantil masculina
Campeão de queimado na categoria infantil feminina
Campeão de voleibol  na categoria A feminina
Campeão de voleibol  na categoria B feminina
Campeão de voleibol  na categoria B masculina
Vice-campeão de handebol na categoria infantil feminina
Vice-campeão de handebol na categoria A feminina
Vice-campeão de handebol na categoria B feminina
Vice-campeão de queimado na categoria A feminina
Vice-campeão de queimado na categoria B feminina
3º lugar de handebol na categoria A masculina

Nos esportes individuais

Campeão de badminton na categoria B simples masculina
Campeão de badminton na categoria B dupla masculina
Campeão de dama na categoria infantil masculina
Campeão de dama na categoria B masculina
Campeão de judô na categoria infantil masculina
Campeão de judô na categoria infantil masculina
Campeão de natação nado livre na categoria infantil masculina
Campeão de natação nado livre na categoria A feminina
Campeão de natação nado livre na categoria A masculina
Campeão de natação nado costas na categoria infantil masculina
Campeão de natação nado costas na categoria A feminina
Campeão de natação nado costas na categoria A masculina
Campeão de tênis de mesa na categoria infantil masculina
Campeão de tênis de mesa na categoria A masculina
Campeão de xadrez na categoria A masculina
Vice-campeão de badminton na categoria B simples masculina
Vice-campeão de dama na categoria infantil masculina
Vice-campeão de judô na categoria infantil masculina
Vice-campeão de judô na categoria infantil masculina
Vice-campeão de natação nado livre na categoria infantil masculina
Vice-campeão de natação nado livre na categoria A feminina
Vice-campeão de natação nado livre na categoria A masculina
Vice-campeão de natação nado costas na categoria infantil masculina
Vice-campeão de natação nado costas na categoria A feminina
Vice-campeão de natação nado costas na categoria A masculina
Vice-campeão de tênis de mesa na categoria infantil feminina
Vice-campeão de tênis de mesa na categoria A masculina
Vice-campeão de xadrez na categoria A masculina
3º lugar de badminton na categoria A simples feminina
3º lugar de badminton na categoria B simples masculina
3º lugar de badminton na categoria B dupla masculina
3º lugar de natação nado livre na categoria infantil masculina
3º lugar de natação nado livre na categoria A feminina
3º lugar de natação nado costas na categoria infantil masculina
3º lugar de natação nado costas na categoria A feminina
3º lugar de tênis de mesa na categoria A masculina

     O Dom Bosco foi a escola que mais ganhou medalhas nos esportes coletivos e individuais. Parabéns a todos os alunos pela brilhante participação nos JEPI!

     Os alunos do Dom Bosco foram orientados pelos professores Ismary, Luciano, Paulo e José Costa com a supervisão do Professor Benjamin Alves e a direção do Professor  João Wendell.

Por Professor José Costa

Tudo sobre o combate à flacidez

Não tem muito jeito, a idade traz a perda de massa magra. Mas exercícios, dieta adequada, cremes e hábitos saudáveis ajudam a desacelerar o processo

Uma das leis mais cruéis é a da gravidade. É ela que garante que, depois de certa idade, a pele do rosto e do corpo seja puxada para baixo. Mas vamos combinar que a culpa não é só da lei natural. Se a pele estivesse firme, como a de um bebê, não iria sucumbir à ação da gravidade. Só que, depois dos 30 anos, ela começa a perder elasticidade e, por volta dos 50 anos, esse processo se acelera ainda mais, principalmente devido à menor produção dos hormônios que garantem a reposição celular. “Como se reduz a produção de colágeno, há um afinamento da pele e, consequentemente, um aumento da flacidez”, detalha a dermatologista Juliana Jordão, da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Rosto e corpo na mira
Para desacelerar o processo – que atinge tanto o rosto quanto o corpo – uma boa dieta é fundamental. Tem de ser rica em proteínas e em vitaminas que fazem parte do processo de produção do colágeno, proteína que dá sustentação à pele. Beber bastante água é fundamental. Afinal, um dos principais papéis dos cremes é reter a água na pele, mas eles só podem agir se houver umidade suficiente. Outra função dos cremes antiflacidez é estimular a produção de colágeno. “Para as mulheres que apresentam uma flacidez mais acentuada ou que querem um resultado mais rápido, indico sessões de radiofrequência ou ultrassom microfocado”, fala o dermatologista Alberto Pinto Cordeiro, da Sociedade Brasileira de Dermatologia.


É hora da cirurgia?
Em algumas situações, quando a flacidez é acentuada, o profissional que pode resolver a situação é o cirurgião plástico. “Como trata-se de uma cirurgia estética, a demanda parte do paciente. É ele quem fala o que está incomodando e deve ser mudado”, diz o cirurgião Marcelo Moreira, do Hospital Federal dos Servidores do Estado do Rio de Janeiro. “E nem sempre o que ele pede é o melhor. Às vezes recebo pacientes que vêm procurar uma cirurgia plástica, mas indico procedimentos menos invasivos”, garante o médico. Antes de encarar uma cirurgia, há muito a ser feito, como exercícios capazes de enrijeceros músculos, alimentos construtores de células, cremes e massagens. 

Fonte: http://revistavivasaude.uol.com.br/clinica-geral/tudo-sobre-o-combate-a-flacidez/5534/ - Texto Ivonete Lucirio / Foto: Shutterstock - por Marília Alencar