Não tem muito jeito, a idade traz a perda de massa
magra. Mas exercícios, dieta adequada, cremes e hábitos saudáveis ajudam a
desacelerar o processo
Uma das leis mais cruéis é a da gravidade. É ela que
garante que, depois de certa idade, a pele do rosto e do corpo seja
puxada para baixo. Mas vamos combinar que a culpa não é só da lei natural. Se a
pele estivesse firme, como a de um bebê, não iria sucumbir à ação da gravidade.
Só que, depois dos 30 anos, ela começa a perder elasticidade e, por
volta dos 50 anos, esse processo se acelera ainda mais, principalmente devido à
menor produção dos hormônios que garantem a reposição celular. “Como se reduz a
produção de colágeno, há um afinamento da pele e, consequentemente, um aumento
da flacidez”, detalha a dermatologista Juliana Jordão, da Sociedade
Brasileira de Dermatologia (SBD).
Rosto e corpo na mira
Para desacelerar o processo – que atinge tanto o
rosto quanto o corpo – uma boa dieta é fundamental. Tem de ser rica em
proteínas e em vitaminas que fazem parte do processo de produção do colágeno,
proteína que dá sustentação à pele. Beber bastante água é fundamental. Afinal,
um dos principais papéis dos cremes é reter a água na pele, mas eles só podem
agir se houver umidade suficiente. Outra função dos cremes antiflacidez é
estimular a produção de colágeno. “Para as mulheres que apresentam uma flacidez
mais acentuada ou que querem um resultado mais rápido, indico sessões de
radiofrequência ou ultrassom microfocado”, fala o dermatologista Alberto Pinto
Cordeiro, da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
É hora da cirurgia?
Em algumas situações, quando a flacidez é acentuada,
o profissional que pode resolver a situação é o cirurgião plástico. “Como
trata-se de uma cirurgia estética, a demanda parte do paciente. É ele quem fala
o que está incomodando e deve ser mudado”, diz o cirurgião Marcelo Moreira, do
Hospital Federal dos Servidores do Estado do Rio de Janeiro. “E nem sempre o
que ele pede é o melhor. Às vezes recebo pacientes que vêm procurar uma
cirurgia plástica, mas indico procedimentos menos invasivos”, garante o médico.
Antes de encarar uma cirurgia, há muito a ser feito, como exercícios capazes de
enrijeceros músculos, alimentos construtores de células, cremes e
massagens.
Nenhum comentário:
Postar um comentário