Flamengo é Campeão da Copa do Brasil 2013

O que a nação esperava se concretizou, Flamengo é o Campeão da Copa do Brasil 2013

A torcida do Flamengo estava realmente confiante no título da Copa do Brasil e iniciou suas comemorações  ainda na manhã desta quarta em cada cidade e em cada canto deste Brasil. O otimismo e as energias positivas passadas pela maior torcida do país não podia dar em outra coisa. Flamengo Campeão da Copa do Brasil 2013!

O Flamengo é campeão da Copa do Brasil. Ou melhor, tricampeão – venceu também em 1990 e 2006. Em um dia triste para o futebol brasileiro, com o falecimento de Nilton Santos e o acidente trágico com mortes nas obras do Itaquerão, coube ao Rubro-negro carioca garantir a fatia de alegria ao histórico 27 de novembro de 2013.

Embalado pela sintonia entre time e torcida no Maracanã, o clube da Gávea venceu o Atlético-PR por 2 a 0 com um gol de Elias e Hernane no finalzinho do jogo, ficou com a taça da competição e ainda garantiu sua vaga na Copa Libertadores do próximo ano.

O Flamengo chegou ao título após onze vitórias, dois empates e apenas uma derrota em 14 jogos. O time do técnico Jayme de Almeida marcou 26 gols e sofreu nove. Antes de vencer o Atlético-PR na grande decisão desta quarta, o Rubro-negro carioca passou por Goiás, Botafogo, Cruzeiro, Asa (AL), Campinense e Remo.

Jogo nervoso

Como era de se esperar após o equilibrado empate por 1 a 1 no jogo de ida, a partida decisiva desta quarta-feira começou de maneira tensa. Depois de uma semana de muita expectativa pelo confronto final, Flamengo e Atlético-PR deixaram o nervosismo tomar conta dos primeiros minutos e tiveram muito mais erros do que acertos na metade do primeiro tempo.

Pouco tempo depois, em um caso típico de jogo muito truncado, era um volante do Flamengo quem comandava as ações. Sem maiores jogadas trabalhadas, Luiz Antônio apostava nos chutes de longa distância para chegar ao gol adversário. Foi assim em três oportunidades. Uma cobrança de falta chegou a carimbar o travessão do goleiro Weverton, mas os cariocas não conseguiam balançar a rede do Atlético-PR.

Nada, porém, que desanimasse a torcida do Flamengo. Com um 0 a 0 no placar que dava o título ao clube da Gávea, os donos da casa faziam uma bela festa nas arquibancadas. Do outro lado, pouco mais de seis mil atleticanos tentavam incentivar o time paranaense, mas a tensão de ter que reverter o cenário do jogo deixava os visitantes aflitos no intervalo.

Na volta para o segundo tempo, a festa nas arquibancadas continuava. Assim como a tensão. Mas o panorama do jogo se alterou. O Flamengo recuou em uma clara tentativa de segurar o empate e viu o Atlético-PR chegar mais vezes ao campo de ataque. A intensidade no setor ofensivo paranaense, porém, não era das maiores.

A ideia do técnico Jayme de Almeida de tirar o meia Carlos Eduardo e lançar o volante Diego Silva “convidava” ainda mais o adversário ao ataque. O Rubro-negro carioca se defendia como podia e conseguia poucas saídas em contra-ataque.

Nos minutos finais, táticas e orientações técnicas foram deixadas de lado, prevalecendo o coração e a transpiração. As equipes se lançaram abertamente ao ataque. E foi o Flamengo, dono da festa desde os primeiros minutos, quem se deu melhor. Aos 41min, Paulinho chegou à linha de fundo pelo lado esquerdo e cruzou para Elias, que chutou firme para o fundo das redes.

E a festa

FLAMENGO 2 x 0 ATLÉTICO-PR

Data: 27/11/2013 (quarta-feira)
Local: Estádio Mário Filho (Maracanã), no Rio de Janeiro (RJ)
Árbitro: Leandro Pedro Vuaden (RS)
Auxiliares: Emerson Augusto de Carvalho (SP) e Marcelo C. Van Gasse (SP)
Público: 57.991 pagantes / 68.857 presentes
Renda: R$ 9.733.785,00
Cartão amarelo: Dellatorre (ATL)
Gols: Elias, aos 41, e Hernane, aos 49 minutos do segundo tempo

Flamengo
Felipe; Léo Moura (Marcos González), Wallace, Samir e André Santos; Amaral, Luiz Antônio, Elias e Carlos Eduardo (Diego Silva); Paulinho e Hernane
Técnico: Jayme de Almeida

Atlético-PR

Weverton; Juninho, Manoel, Luiz Alberto e Pedro Botelho; Deivid, Zezinho, Paulo Baier e Felipe (Dellatorre); Marcelo e Ederson (Ciro)
Técnico: Vagner Mancini

Fonte: http://portalclick.com.br/portalclick/2013/flamengo-campeao-copa-brasil/

Conheça os exames que ajudam a deixar seu coração em ordem

Fazer "check up" periodicamente garante a manutenção da saúde

Hoje os métodos diagnósticos em cardiologia evoluíram e se multiplicaram, sendo que a população e até alguns médicos desconhecem como são realizados e suas indicações.

Não raro o paciente evita determinados exames por um medo do desconhecido. Ou perde noites de sono após informações truncadas de amigos, vizinhos e outros "especialistas em desinformação". Aqui vou descrever como são realizados alguns exames mais comuns, bem como os riscos e indicações. Para qualquer exame, traga sempre copia de seus exames mais recentes, da receita médica e da solicitação do exame.

Eletrocardiograma: A pessoa fica deitada em uma cama. São posicionados eletrodos (colados na pele com um tipo de adesivo ou com sucção). Geralmente um em cada membro e seis no tórax. Serve para avaliar a parte elétrica do coração, e algumas vezes isso fornece pistas sobre o formato do coração e algumas doenças. É possível ver o ritmo, frequência dos batimentos e o trajeto que o impulso elétrico faz dentro do coração.

Ecocardiograma transtorácico: A pessoa fica deitada em uma cama, e pode ser solicitado que mude um pouco de posição durante o exame (deitado de lado, respirar fundo, etc). O aparelho de ultrassom (sim, é um ultrassom do coração!) encosta na pele e com isso é possível desenhar o órgão na tela do computador. Também é possível medir a velocidade do sangue, e como ele se movimenta através das válvulas. Outra utilidade é ver como o coração contrai e relaxa. Em resumo, é uma avaliação da anatomia do coração.

Ecocardiograma transesofágico: Em princípio é igual ao Ecocardiograma trastorácico. Mas ele é feito através de um dispositivo que parece um aparelho de endoscopia. Esse "tubo" entra pela boca e vai até próximo do estômago. Serve para ver o coração mais de perto. Geralmente é usado para ver os átrios (uma parte do coração) em busca de coágulos de sangue. Costuma ser realizado sob sedação salvo situações excepcionais. Geralmente o paciente que internou para este exame recebe alta no mesmo dia após se recuperar da sedação. É necessário jejum de pelo menos 6 horas, mas depende de cada serviço. Recomenda-se levar acompanhante. 

"Para qualquer exame, traga sempre copia de seus exames mais recentes, da receita médica e da solicitação do exame"

Teste ergométrico: O teste de esforço pode ser realizado em esteira ou bicicleta. Serve para provocar o esforço físico máximo em um ambiente supervisionado, onde é possível medir a pressão arterial e ler o ECG durante todo o exame. É um dos mais antigos e sensíveis métodos para investigar arritmias induzidas pelo esforço e doença de coronárias, com baixo risco e grande aplicação prática.

Cintilografia do miocárdio: Geralmente o paciente deve evitar certos alimentos (chocolate, café, chá, cafeína) e algumas medicações (checar com seu médico) pelo menos 48 horas antes do exame. É um exame onde o paciente recebe material radioativo especialmente tratado para aderir ao músculo do coração (miocárdio). Ele é injetado em repouso e durante esforço físico (O esforço pode ser com esteira, bicicleta ou com medicações), chegando ao coração através das coronárias. Assim, o material radioativo "pinta" as áreas com fluxo normal de sangue e deixa "não pintada" qualquer área onde o fluxo seja insuficiente. Assim podemos ver onde o miocárdio está em sofrimento (isquemia). Podemos ver se isso acontece só no esforço físico ou se acontece também sem fazer esforço. Costuma a durar pelo menos 6 horas, sugiro trazer acompanhante.  

Holter 24 horas: É um eletrocardiograma que dura 24horas. São colados eletrodos no tórax da pessoa, que por sua vez são conectados a uma caixa semelhante a um toca-fitas. A pessoa deve carregar essa caixa por 24 horas e devolve-la ao termino do exame. Deve manter a rotina do dia-a-dia, fazer as atividades que geralmente faz e se possível, reproduzir as ocasiões que provocam os sintomas. A idéia é fazer um eletrocardiograma durante o dia todo, em busca de arritmias. Tome banho antes do exame, pois ficará 24 horas com o aparelho sem poder retirá-lo. Anote minuciosamente no diário tudo que fizer durante o dia.

MAPA: É um aparelho muito semelhante ao Holter, mas em vez de eletrocardiograma, ele mede apressão arterial por 24 horas. Serve em especial para analisar pressão arterial que varia muito ao longo do dia. Também é importante manter a rotina o mais próximo do normal (trabalho e lazer).

Cateterismo(Cineangiocoronariografia): O paciente fica deitado em uma sala especial. Os pêlos da região da virilha são raspados e a área em torno fica coberta por material estéril para evitar infecções. Pela artéria femural sobe um cateter (tubo muito fino) até o coração, e por ali é injetado contraste com iodo. O contraste vai "desenhar" as coronárias por dentro, e mostrar qualquer anormalidade no trajeto do sangue com uso de raios-X. O risco de complicações fica em torno de 1%. Pacientes devem trazer acompanhante para o exame. Pessoas com alergia a Iodo ou frutos do mar ou em uso de anticoagulantes devem avisar ao médico. Dura em torno de 1h, e o paciente recebe alta geralmente após 4 a 6 horas do final do exame.

Exames para o coração

Estudo Eletrofisiológico: Semelhante ao cateterismo, com cateteres diferentes e geralmente sem uso de contraste. Mas o objetivo deste exame é localizar e se necessário cauterizar focos de arritmia(através de ablação). Os riscos ficam em torno de 2%. A duração é variável, em torno de 2 a 3 h. Exames mais longos podem ser realizados com anestesia, mas geralmente sedação leve ou anestesia local são suficientes. Pacientes devem trazer acompanhante para o exame. O paciente geralmente recebe alta no dia seguinte ou menos frequentemente após 6 horas do fim do exame.

Tomografia e ressonância do coração: São feitas da mesma forma que para outras partes do corpo. As máquinas são mais novas, com melhor definição. Permite avaliar coronárias , através de contraste com iodo e raios X (tomografia) ou forma do coração e função (tomografia e ressonância). A ressonância tem a vantagem de não usar iodo ou radiação, mas não permite objetos de metal próximo a ela (Marcapassos, próteses e outros), limitando seu uso a alguns pacientes. Como são métodos recentes, suas indicações são em casos bem específicos.  

Fonte: http://www.minhavida.com.br/saude/materias/11903-conheca-os-exames-que-ajudam-a-deixar-seu-coracao-em-ordem - ESCRITO POR: Bruno Valdigem

Encerramento das aulas de educação física do 5º Ano do Colégio Dom Bosco 2013

No período de 11 a 27 de novembro foi realizado o Torneio Esportivo do 5º Ano do Colégio Dom Bosco nas modalidades de basquete, futsal, handebol, queimado e voleibol. Confira a classificação final do torneio e as fotos dos futuros atletas:

5º Ano A

Equipe campeã – Flamengo

Equipe vice-campeã – Galera da Pesada

Equipe 3º lugar – Mariturma

5º Ano B

Equipe campeã – Ian e Cia

Equipe vice-campeã – Super Cia

Equipe 3º lugar – The Brothers

A criança pode começar a iniciação esportiva desde cedo, se ela não se transformar em um atleta de alto nível, com certeza será um bom cidadão, pela aquisição de valores que se aprende com o esporte.

A minha maior satisfação nas aulas de educação física é conseguir criar o gosto dos alunos para a prática esportiva.

Boas férias!

Professor José Costa

Enem por escola 2012: Ranking das 20 melhores de SE tem apenas uma pública

Apenas uma instituição pública aparece entre as 20 escolas com maiores médias de Sergipe no Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) 2012 por escola. Para obter esse ordenamento, o UOL calculou a média das quatro provas objetivas do exame (linguagem, matemática, ciências humanas e da natureza).

O Colégio de Aplicação do UFS (Universidade Federal de Sergipe) ficou em 6º lugar no ranking do Estado, com média de 612,30 pontos. A melhor colocada foi o Centro de Excelência de Ensino Master, que alcançou a média de 652,47. As notas do Enem por escola foram divulgadas pelo MEC (Ministério da Educação) nessa terça-feira (26).

VEJA OS 20 COLÉGIOS DE SERGIPE COM AS MELHORES NOTAS NO ENEM 2012

Escola	Rede	Total de alunos	Alunos participantes	Média geral*
1º - CENTRO DE EXCELENCIA MASTER	Privada	200	189	652,47
2º - COL DO SALVADOR	Privada	42	39	642,69
3º - IDEAL CURSOS E COLEGIO	Privada	195	195	641,76
4º - COL DE CIENCIAS PURA E APLICADA	Privada	85	80	631,45
5º - COLEGIO AMADEUS LTDA	Privada	240	222	626,18
6º - COLEGIO DE APLICACAO DA UFS	Federal	85	84	612,30
7º - O MUNDO DA CRIANCA E COLEGIO SAO PAULO	Privada	51	50	602,39
8º - ALTERNATIVO CURSO E COLEGIO	Privada	95	94	593,94
9º - COL AGUIA LTDA	Privada	21	20	591,54
10º - COESI ESCOLINHA DO RE MI	Privada	92	91	584,43
11º - NOSSA ESCOLA III LTDA	Privada	20	20	584,01
12º - COLEGIO SALESIANO NOSSA SENHORA AUXILIADORA	Privada	92	90	582,79
13º - LICEU DE ESTUDOS INTEGRADOS	Privada	21	21	578,70
14º - COLEGIO ARQUIDIOCESANO S CORACAO DE JESUS	Privada	157	143	578,17
15º - JFGG E CIA LTDA	Privada	56	56	569,22
16º - COLEGIO PIERRE FREITAS S C	Privada	37	36	566,19
17º - COLEGIO EDUCAR	Privada	29	24	564,93
18º - COLEGIO DOM BOSCO	Privada	42	39	564,37
19º - COLEGIO MUNDO CRIATIVO	Privada	11	11	555,52
20º - COLEGIO PRISMA	Privada	29	26	549,27

*O cálculo da média foi feito somando as notas das quatro provas objetivas e dividindo por quatro. A nota da redação não entra na soma, pois a correção não é feita com a TRI

Fonte: MEC/Inep

Baixe a lista completa do Estado de Sergipe (arquivo em .xlsx)

Foram divulgados apenas os resultados das escolas com mais de 50% de participação dos alunos do 3º ano do ensino médio. O MEC não disponibilizou ainda a tabela completa com a informação da cidade em que estão localizadas as escolas.

Ranking nacional

O Estado de Minas Gerais tem seis escolas entre as 20 mais bem avaliadas. Na sequência, chegam os Estados do Rio de Janeiro e de São Paulo, cada um com cinco escolas cada um entre as mais bem avaliadas.

O topo do ranking ficou com o mineiro Colégio Bernoulli (Unidade Lourdes), com média geral 722,15. No Enem por escola de 2011, o Colégio Bernoulli ficou em terceiro lugar. Em seguida outra escola mineira, com nota 720,89, fica entre as melhores -- é o Colégio Elite Vale do Aço, que apareceu no ano passado em 2º lugar.

CENTRO-OESTE

DF: só 2 públicas são top entre 20 melhores do Distrito Federal

GO: Não há públicas entre as 20 melhores de Goiás

MS: Veja os 20 melhores colégios; dois são públicos

MT: Veja as 20 melhores escolas; uma é pública

NORDESTE

AL: Instituto Federal de AL é único público entre melhores

BA: Colégio Militar é único público entre melhores da BA

CE: entre os 20 melhores colégios do CE, um é público

MA: três colégios públicos estão entre os 20 melhores do MA

PB: veja os 20 melhores colégios da PB; um é público

PE: dois dos 20 melhores colégios do PE são públicos

PI: veja os 20 melhores colégios do Piauí

RN: 4 dos 20 melhores colégios do RN são públicos

SE: ranking das 20 melhores de SE tem apenas uma pública

NORTE

AC: veja os 20 melhores colégios do Estado; metade é público

AM: Top 20 tem 4 colégios públicos

AP: Dez colégios estaduais estão entre os 20 melhores

PA: Melhor escola é federal

RO: Confira os 20 colégios do Estado com melhores notas

RR: 21 escolas tiveram seus resultados divulgados

TO: Apenas uma pública está entre as 20 melhores

SUDESTE

ES: Melhores colégios são particulares

MG: Seis dos 20 melhores colégios são federais

RJ: Veja os 20 melhores colégios do Estado; um é público

SP: Todos os 20 melhores colégios paulistas são particulares

SUL

PR: Quatro dos 20 melhores colégios são públicos

RS: Colégio da UFSM tem melhor desempenho do Rio Grande do Sul

SC: 20 melhores colégios no Enem 2012 são particulares

Uso do Enem por escola

Esse índice costuma ajudar a medir a qualidade do ensino básico das instituições e é bastante utilizado na escolha de escolas da rede privada. No entanto, especialistas fazem ressalvas sobre a utilização dessa métrica, porque é preciso analisar as condições das instituições que se pretende comparar. Por exemplo, não seria adequado comparar uma escola pública sem infraestrutura com uma outra escola, mesmo que seja pública em melhores condições.

Fonte: http://educacao.uol.com.br/noticias/2013/11/26/enem-por-escola-2012-ranking-das-20-melhores-de-se-tem-apenas-uma-publica.htm

Aos alunos do 9º Ano do Colégio O Saber

Em 2010, fui convidado a lecionar no Colégio O Saber para 7 turmas do Ensino Fundamental. Destas, duas foram especiais: as do 5º Ano A e B compostas por alunos pequenos, entre 10 e 11 anos de idade, e interessados pelos conteúdos e prática da educação física e dos esportes, por isto dava gosto de ensiná-los. 

Em poucos dias eles estarão concluindo o 9º Ano, e em 2014, vão estudar em outras escolas, estaremos separados, mas com certeza a nossa amizade continuará.

Nestes quatro anos ensinei e ao mesmo tempo aprendi com vocês, terei muitas saudades e estarei torcendo pelo sucesso de todos. Que Deus continue abençoando e iluminando suas vidas através dos estudos.

Quero dedicar o poema de Fernando Pessoa “Saudades” aos meus queridos alunos do 9º Ano do Colégio O Saber:

SAUDADES...

"Um dia a maioria de nós irá se separar. Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, as descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que compartilhamos.

Saudades até dos momentos de lágrima, da angústia, das vésperas de finais de semana, de finais de ano, enfim... do companheirismo vivido.

Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre.

Hoje não tenho mais certeza disso.

Em breve cada um vai pro seu lado, seja pelo destino, ou por algum desentendimento, segue a sua vida, talvez continuemos a nos encontrar quem sabe.....nos e-mails trocados.

Podemos nos telefonemas, conversar algumas bobagens...

Aí os dias vão passar, meses...anos...até este contato torna-se cada vez mais raro.

Vamos nos perder no tempo...

Um dia nossos filhos verão aquelas fotografias e perguntarão?

Quem são aquelas pessoas?

Diremos...Que eram nossos amigos. E... isso vai doer tanto!

Foram meus amigos, foi com eles que vivi os melhores anos de minha vida!

A saudade vai apertar bem dentro do peito. Vai dar uma vontade de ligar, ouvir aquelas vozes novamente...

Quando o nosso grupo estiver incompleto... nos reuniremos para um último adeus de um amigo.

E entre lágrimas nos abraçaremos. Faremos promessas de nos encontrar mais vezes daquele dia em diante.

Por fim, cada um vai para o seu lado para continuar a viver a sua vidinha isolada do passado.

E nos perderemos no tempo...

Por isso, fica aqui um pedido deste humilde amigo: não deixes que a vida passe em branco, e que pequenas adversidades seja a causa de grandes tempestades...

Eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!"

Por Professor José Costa