A visão da medicina atual não é a de deixar a doença
se instalar, mas sim a de evitar que essa doença se instale. Portanto, nada
mais interessante do que reforçar a capacidade de defesa do seu organismo com
medidas e estratégias que identifiquem fatores de risco para doenças
cardiovasculares, síndrome metabólica, hipertensão e outras doenças crônicas
degenerativas.
Como deve ser o check-up
O check-up anual ou semestral, para que seja eficaz,
necessita de uma avaliação médica ampla da saúde do paciente, levando em conta
dados como sexo, idade, estilo de vida, antecedentes e características
individuais e familiares.
Se os resultados não forem avaliados por um
profissional qualificado, que tenha a visão de promoção da saúde, o paciente
poderá criar uma falsa sensação de segurança e achar que não há necessidade de
cuidados imediatos.
Depois do check-up
Se algum desequilíbrio clínico, hormonal ou nutricional for
detectado, as chances de reversão e tratamento são maiores, principalmente se
tratando de doenças crônicas degenerativas, como a hipertensão e o diabetes,
que no geral são assintomáticas, ou seja, que na fase pré-clínica não
apresentam sintomas.
O check-up só fará sentido se o seu principal objetivo
for uma investigação cuidadosa, que resultará em uma conversa franca entre você
e seu médico, cujo papel é orientar e traçar objetivos e estratégias para uma
vida saudável.
Estratégias montadas
Manter o peso adequado, alimentar-se de forma
equilibrada, praticar exercícios físicos e dormir bem são condições
fundamentais para a boa saúde. Se você cumprir sua parte e seguir as
orientações dadas, muito provavelmente seu organismo responderá melhor a
qualquer tratamento e estratégia que seu especialista trace para você .
Preserve sua saúde e fortaleça seu sistema de defesa e
fique longe de doenças oportunistas com atitudes saudáveis, alimentação
balanceada e moderação. O segredo da saúde e longevidade saudável está no
equilíbrio.
Fonte: http://www.minhavida.com.br/saude/materias/15912-exames-periodicos-sao-a-principal-arma-no-combate-a-doencas-oportunistas? - ESCRITO POR Roberto Navarro
