Ao contrário do que se pensa, uma pesquisa sugere
que o local mais associado a tombos entre pessoas acima de 60 anos não é o
banheiro
Fechado e escorregadio, o banheiro sempre foi visto
como um local onde as quedas acontecem com frequência, especialmente entre os
idosos, que já estão mais sujeitos a cair. Pois uma nova pesquisa indica que o
cômodo mais propício para tombos é, na verdade, o quarto.
O trabalho foi conduzido pela TeleHelp, uma empresa
especializada em assistência à terceira idade, que oferece um botão de
emergência para ocorrências como as quedas.
Dos 600 chamados do tipo atendidos entre janeiro e
setembro de 2019, 34% foram para ajudar pessoas que caíram no próprio
dormitório. A sala ficou com 16% dos pedidos de socorro, seguida pelo banheiro,
com 12%. Cozinha, corredor e áreas externas responderam por 9%, 3% e 3%,
respectivamente.
“Quartos e salas podem ser perigosos quando têm
tapetes escorregadios, objetos que impedem a circulação e móveis que demandam
muito esforço da pessoa para se acomodar ou levantar”, explicou o CEO da
Telehelp, Bruno Mouco, em comunicado à imprensa.
O levantamento apontou ainda que esses acidentes
acontecem com maior frequência em dois horários: às 11h e às 19h.
Como evitar as quedas
Prejuízos na massa muscular, visão e equilíbrio
fazem com que os tombos sejam mais comuns depois dos 60 anos. Segundo a
Organização Mundial da Saúde, até 35% dos indivíduos nessa faixa etária sofrem
pelo menos uma queda por ano. O número sobe para 42% na turma acima dos 70
anos.
Como cair é uma ameaça à qualidade e à expectativa
de vida — por causa das fraturas —, os especialistas recomendam fazer
adaptações na casa para impedir uma ocorrência do tipo.
No quarto, por exemplo, evite deixar tapetes (exceto
os antiderrapantes), mantenha uma fonte luz por perto e tenha um criado-mudo
firme para servir de apoio, caso seja necessário. Escadas precisam ter
corrimão, iluminação e degraus bem sinalizados.
Já a sala, segunda colocada naquele ranking
inglório, deve ser um ambiente fácil de se movimentar, sem mesas de centro e
outros objetos que fiquem no meio do caminho. O banheiro exige planejamento
especial, com colocação de barras de apoio e pisos que evitem derrapadas.
Fonte: https://saude.abril.com.br/medicina/os-comodos-da-casa-com-maior-perigo-de-queda-para-os-idosos/
- Por Chloé Pinheiro - Ilustração: Barlavento Estúdio/SAÚDE é Vital
