Se você está ou já esteve em um relacionamento
sério, sabe que existem momentos em que é inevitável ter o pensamento de acabar
com tudo. O que nos leva a pensar assim? E quando saber se devemos mesmo
terminar tudo, ou se ainda vale a pena investir na relação?
Ciência desmente mitos sobre relacionamentos
Pesquisadores da Universidade de Utah (EUA) e da
Universidade de Toronto (Canadá) decidiram analisar os motivos pelos quais as
pessoas escolhem terminar um relacionamento. As conclusões podem te ajudar a resolver
o seu próprio dilema.
Prós e contras
Segundo o novo estudo, pode até parecer bobo, mas
fazer uma simples lista de prós e contras pode te ajudar a decidir.
Baseados em informações concedidas por 447
participantes, os pesquisadores descobriram 27 razões pelas quais as pessoas
ficam em ou abandonam relacionamentos.
Os principais “prós” eram:
Satisfação da intimidade emocional e física;
Deveres familiares;
Benefícios financeiros de permanecer juntos.
Os principais “contras” eram:
Falta de confiança;
Vida sexual insatisfatória;
Muitas brigas;
Incompatibilidade;
Não gostar da personalidade do parceiro;
Encontrar alguém novo.
Mas o que decide a balança para um lado ou outro?
Lembrar desta atitude simples todos os dias pode
salvar seu relacionamento
O modelo do investimento
Uma das teorias que os cientistas usaram para tentar
entender o processo de decisão dos participantes se chama “modelo do
investimento”. Nele, três fatores contribuem igualmente para a decisão de
permanecer junto: satisfação no relacionamento, investimentos conjuntos e
qualidade das alternativas.
A satisfação no relacionamento depende das
experiências positivas (se são mais numerosas do que as negativas) que os
parceiros têm juntos. Quando a satisfação é alta, as pessoas sentem que suas
necessidades estão sendo atendidas.
Os investimentos conjuntos podem ser financeiros,
como casa e conta bancária, ou emocionais, como filhos, amigos e parentes. Já a
qualidade das alternativas inclui novos parceiros românticos, mas também
amigos, família e até mesmo hobbies, ou seja, fontes de satisfação que provêm
de fora do relacionamento.
Os dois primeiros fatores trabalham a favor do
relacionamento, enquanto o terceiro trabalha contra. Em um cenário ideal, as
pessoas estariam satisfeitas em seu relacionamento, teriam investido muito nele
e acreditariam que as alternativas não são melhores do que ele.
Os problemas
Aqui entram os problemas: enquanto esse modelo é
interessante para fazer um balanço do seu relacionamento, nossa vida pessoal
não é nada como a matemática e as chances de errarmos nos cálculos são grandes.
Por exemplo, as pessoas podem pensar que terão muito
tempo para se dedicar aos seus hobbies e que será fácil encontrar um novo
parceiro romântico, mas depois se decepcionar com a realidade.
Outro grande problema é um dos principais motivos
pelos quais os indivíduos permanecem em relacionamentos: medo de machucar ao
outro ou a si mesmo. De fato, a ciência já mostrou que terminar uma relação de
longo prazo vem acompanhado de certo estresse e até mesmo doenças, bem como uma
sensação de perda de identidade.
15 perguntas que podem determinar se o seu
relacionamento durará
E não podemos deixar de mencionar o estigma social
de ser solteiro – mesmo que você goste de ficar sozinho, a sociedade pode te
ver como solitário ou menos “adequado” do que as pessoas que estão em
relacionamentos.
Por fim, há o medo do arrependimento, que cria nas
pessoas um viés em direção ao status quo – isso significa que preferimos deixar
as coisas como estão, mesmo que não estejamos felizes, do que descobrir como
seria a alternativa.
Por que você não termina um relacionamento ruim? A
resposta vai te surpreender
O que fazer, então?
Caso você esteja seriamente pensando em terminar um
relacionamento, esforce-se para refletir objetivamente sobre o que é bom ou
ruim nele, o que você tem investido nele e quais alternativas realistas você
tem.
Também considere se o medo é um fator – não é justo
permanecer em um relacionamento só por medo de magoar a outra pessoa ou de ficar
sozinho.
Se sua decisão for de fato colocar um fim na
relação, procure suporte e consolo junto à família e aos amigos. Também pense
sobre tudo que você aprendeu enquanto esteve com a outra pessoa, porque esse
tempo não foi perdido.
Finalmente, foque em você mesmo, sem a preocupação
de começar um novo relacionamento. Como o próximo ano que está chegando, esse
pode ser o momento de você se tornar uma pessoa nova.
Um artigo sobre a pesquisa foi publicado na revista
científica Social Psychological and Personality Science. [ScienceAlert]
Fonte: https://hypescience.com/como-voce-sabe-quando-e-hora-de-terminar-a-ciencia-da-a-resposta/
- Por Natasha Romanzoti
