Ao invés de comprar revistas adultas ou acreditar em
e-mails com apresentações de Power Point duvidosas, que tal receber dicas de
sexo realmente úteis que tem alguma base verdadeira? Foi a ciência que disse
que…
1. Usar meias durante o sexo aumenta a libido
Usar meias durante o sexo pode aumentar
significativamente suas chances de ter um orgasmo. Foi o que descobriu um
estudo holandês, pelo menos. Ao que tudo indica, o frio é um grande estraga-prazeres para ambos os
sexos. Particularmente, a mulher precisa se sentir segura e relaxada antes da
excitação, e a meia tem tudo a ver com conforto. Vai entender.
2. Sorrir menos torna homens mais sexualmente
atraentes. O oposto ocorre com mulheres
Sociólogos
da Universidade British Colombia, no Canadá, realizaram um estudo que
mostrou homens que sorriem são vistos como menos atraentes pelas mulheres do
que homens que optam por uma expressão mais séria ou arrogante. Por outro lado,
homens adoram mulheres que sorriem. Os resultados parecem indicar que homens
que sorriem são considerados mais femininos e menos dominantes, portanto menos
sexualmente desejáveis. Já para os homens, é interessante que as mulheres
pareçam exatamente femininas e menos dominantes.
3. Tomar sol aumenta a libido e o desejo sexual
A exposição da pele à luz solar por apenas 15 a 20
minutos pode aumentar os níveis de testosterona em 120%nos homens,
segundo pesquisadores. O hormônio pode aumentar em até 200% quando a pele
genital é exposta ao sol. E não precisamos explicar que testosterona é capaz de
aumentar a libido e o desejo sexual, né?
4. Sue mais (se for homem) para deixar as mulheres
no “clima”
A androstenodiona é um componente do suor masculino
derivado da testosterona. Uma pesquisa da Universidade de Chicago mostrou que
ele tem o efeito de manter ou aumentar o clima positivo
em mulheresque inalam a química. “As respostas das mulheres no estudo foram
melhora do humor e excitação sexual um pouco maior. As mulheres também
responderam com um aumento da pressão arterial, frequência cardíaca e
respiratória. Isso durou cerca de uma hora, se as mulheres inalaram a
androstenodiona durante quinze minutos ou mais”, explica a Dra. Claire White,
uma das cientistas do estudo.
5. Tenha uma barriguinha (se for homem) para
aguentar mais na cama
Uma pesquisa da Universidade de Erciyes em Kayseri, Turquia, mostrou
que os homens com barrigas maiores são melhores amantes. Os com excesso de peso
e barrigas óbvias duram em média 7,3 minutos a mais na cama do que os sarados.
Os especialistas sugerem que mais gordura ao redor da área do estômago pode
significar mais estradiol, um hormônio sexual feminino que ajuda a inibir o
orgasmo nos homens.
6. Tenha uma barba média para atrair as mulheres
Diversos estudos já
demonstraram que as mulheres curtem uma barba média – esse tipo de barba (ao
contrário de rostos totalmente barbeados ou com uma barba enorme) são os
preferidos do sexo feminino. Provavelmente porque indica maturidade sexual, sem
a agressão que uma barba muito cheia sugere.
7. Faça exercícios de Kegel
Ambos homens e mulheres possuem músculos do assoalho
pélvico. Esses músculos estão localizados na região entre as pernas, a partir
do osso púbico na frente até a base da espinha nas costas. Quando estão fracos
ou afetados de alguma forma, eles não fazem seu trabalho de forma eficiente,
chegando a causar incontinência urinária e redução no prazer sexual, por
exemplo. Principalmente para as mulheres, fortalecer
os músculos do assoalho pélvico aumenta a chance de se chegar ao
orgasmo e ter uma vida sexual mais satisfatória. Os exercícios de Kegel podem
ajudar com isso. Para localizar esta musculatura na pélvis, você pode parar,
durante o ato de urinar, nomeio do caminho. Então a exercite enrijecendo-a e
soltando (quando você não estiver urinando). Faça isso todos os dias, várias
vezes ao dia.
8. Procure homens que gostem de comida apimentada
Já estabelecemos que altos níveis de testosterona
podem ser uma coisa boa no que diz respeito ao sexo. Se você está procurando um
homem com mais testosterona, repare no seu gosto por comida apimentada. Um
estudo da Universidade de Grenoble, na França, descobriu que homens que gostam mais de comida picante são também os com maiores níveis
do hormônio.
9. Use vermelho
Vários estudos mostraram que homens e mulheres acham
potenciais parceiros mais atraentes quando estes estão vestindo vermelho –
considerada a cor do amor. Homens de vermelho são vistos como tendo um status
social mais elevado, com mais probabilidade de serem mais bem sucedidos. Mulheres
de vermelho são vistas como mais sexys e mais propensas a fazer sexo.
10. Faça exercícios junto com seu interesse
romântico
O exercício físico induz sintomas de excitação
fisiológica – mãos suadas, pulso acelerado, falta de ar. Estes sintomas
espelham, de muitas maneiras, a emoção da atração romântica. Curiosamente, as
pessoas podem facilmente confundir os dois e pensar que sua
excitação física é de fato atração romântica. Utilize este fenômeno para a sua
vantagem, convidando o seu interesse romântico para treinar com você.
11. Tenha um orgasmo para aliviar a enxaqueca
Dor de cabeça não é mais desculpa para não fazer
sexo; é uma boa desculpa para fazer sexo. Pesquisadores da Universidade de
Munster, na Alemanha, descobriram que a atividade sexual foi bem sucedida no tratamento
de enxaquecas em 60% dos participantes. Isso porque o sexo libera endorfinas,
que são analgésicos naturais. Masturbação ou qualquer outra atividade sexual
também podem ser capazes de se aliviar dores de cabeça em algumas pessoas.
12. Brinque com um bebê para conseguir o telefone de
mulheres
Em um estudo, um homem interagiu com um bebê,
conversando, brincando, sorrindo e dando beijos na criança. Depois que sua
“irmã” saiu, o homem iniciou uma conversa com mulheres aleatórias, pedindo seu
telefone. Na segunda parte do estudo, o mesmo homem não interagiu com o bebê
(ignorou-o) e depois tentou conseguir o telefone de mulheres. Quando o homem
brincou com o bebê, 40% das mulheres deram-lhe seus números de telefone, em comparação
com apenas 12% quando o cara ignorou o bebê. Provavelmente, é vantajoso para as
mulheres achar atraente um homem que é bom com bebês.
13. Procure pessoas com boa autoestima e confiança
Pessoas que se comunicam melhor e compreendem as
emoções de outra pessoa são mais propensas a ter uma vida sexual satisfatória.
Atributos pessoais como a autoestima e autonomia também desempenham um papel no
prazer sexual. Níveis mais elevados de autoestima, autonomia e empatia foram
associados com maior prazer sexual em mulheres. Nos homens, a autonomia foi
positivamente correlacionada com a frequência do orgasmo,enquanto maior autoestima estava ligada ao prazer de dar sexo
oral. Então, já sabem, mulheres: procure um cara confiante para receber um
bom tratamento.
14. Cheire torta de abóbora e lavanda para aumentar
o fluxo sanguíneo no pênis e na vagina
O neurologista Alan R. Hirsch, de Chicago (EUA),
queria descobrir que aromas causavam excitação sexual. Ele chegou à conclusão
de que a combinação de lavanda e torta de abóbora apresentou a maior excitação
mensurável nos homens, aumentando o fluxo de sangue no pênis por uma média de 40%. Também aumentou o fluxo
sanguíneo vaginal em 11%. Os cheiros de bolo de canela, alcaçuz e donuts também
eram bons para os homens, aumentando o fluxo de sangue no pênis por 31,5%. Para
as mulheres, o odor mais eficiente foi “Good & Plenty”, um doce de alcaçuz,
ou uma combinação de alcaçuz e pepino, que causou um aumento de 13% no fluxo de
sangue vaginal.
15. Dê um bom beijo para despertar o desejo
Apesar de nós não encararmos dessa maneira, pelo
menos não frequentemente, os lábios são a zona erógena do corpo mais exposta.
Cheios de terminações nervosas, um simples toque pode enviar uma cascata de informações
para o cérebro, ajudando-nos a decidir se queremos continuar com um beijo (e
relacionamento) ou não. Psicólogos da Universidade Estadual de Nova York (EUA)
divulgaram que 59% dos homens e 66% das mulheres terminaram um
relacionamento devido ao beijo. Por isso, capriche nesse momento íntimo:
ele é a porta de entrada para muito mais. [Cracked]
