Descubra quais hábitos pioram o problema e quais
tratamentos realmente são eficazes
A partir dos 15 anos de idade, 80% das mulheres
começam a ter celulite, é o que aponta a dermatologista Eliandre Palermo,
presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD). Os
furinhos na pele deixam a região afetada com aspecto de casca de laranja e são
facilmente reconhecidos pelas mulheres, que logo procuram tratamento. Mas ainda
assim existem muitos aspectos relacionados à celulite que ainda geram muitas
dúvidas. A seguir você confere uma lista de respostas para as principais
dúvidas:
Só
mulheres acima do peso têm celulite?
Apesar de a celulite ser muito mais comum em pessoas
acima do peso, ela não está ligada ao peso em si, mas à quantidade de gordura
corporal. "Uma pessoa pode ter mais massa muscular (massa magra), e
apresentar mais peso que outra com maior quantidade de gordura corporal, e ter
pouquíssima ou nenhuma celulite", compara a dermatologista Eliandre
Palermo, presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD).
Portanto, as falsas magras também têm grandes chances de apresentar o problema!
Bebidas
gaseificadas podem aumentar a celulite?
O que influencia na celulite não o gás de uma
bebida, mas a quantidade de calorias e açúcares que ela traz, já que isso
propicia o aumento de peso. Portanto, refrigerantes açucarados são vilões, mas
não são os únicos: "A cerveja, apesar de menor teor alcoólico, apresenta
maior teor de açúcares e os destilados possuem alto teor alcoólico",
considera o dermatologista Aldo Toschi, sócio efetivo da Sociedade Brasileira
de Dermatologia (SBD) e coordenador do Grupo de Estudo Sobre Gordura Cutânea da
mesma instituição. Não é preciso deixar de ingerir essas bebidas, mas
consumi-las com moderação é o mais indicado.
Roupas
apertadas causam celulite?
As roupas mais justas já são consideradas inimigas
de quem tem celulite, por evidenciarem mais esse problema na pele. Mas usar
roupas muito apertadas pode ir além, e prejudicar o problema. "O hábito de
usar calças justas pode ajudar a piorar o problema, porque prejudica a
circulação nos locais onde a calça fica mais apertada, como bumbum e
coxas", ressalta a dermatologista Andrea Klautau de Amorim, membro da
SBCD. É muito importante tomar cuidado redobrado com roupas apertadas e de
tecido mais resistente, como o jeans, pois eles comprimem ainda mais o corpo.
A
celulite piora com o passar dos anos?
Infelizmente, o envelhecimento pode
piorar o problema. "À medida que a idade avança, diminui a produção
hormonal e o número de células que produzem colágeno e elastina, que dão
sustentação aos tecidos, o que leva ao aumento da flacidez, bem como piora da
circulação e da perda da massa muscular", descreve a dermatologista
Eliandre. Com tudo isso, as celulites podem aumentar em extensão e grau. Mas
não se preocupe! Manter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, prática
de atividades físicas e sono de qualidade ajudam a amenizar essa flacidez,
fazendo com que a celulite não se agrave tanto com a idade.
Cigarro
causa ou piora celulite?
Infelizmente para os fumantes, isso é verdade.
"O tabagismo causa redução dos pequenos vãos e altera a
capacidade de nutrição tecidual, o que interfere nas trocas de gases e detritos
tóxicos", ensina Aldo Toschi. Isso faz com que a celulite se espalhe, já
que ela é causada justamente pelo acúmulo de gordura em alguma região do corpo.
E quando outros fatores estão relacionados, como sedentarismo ou má
alimentação, o quadro se agrava ainda mais. Mas deixar de fumar pode reverter o
quadro!
Homens
não têm celulite?
O problema é bem mais raro neles, é verdade, mas não
se engane, estima-se que 10% dos homens apresentem celulite. "Eles têm
lóbulos de gordura menores e que são limitados à superfície da pele, o que
dificulta que o tecido gorduroso se espalhar e aumentar", descreve Andrea
Klatau. Além disso, os hormônios femininos ajudam ainda mais na predisposição
feminina a ter celulite, portanto mais um ponto de vantagem para a classe
masculina.
Comer
muito sal aumenta celulite?
Sim, consumir muito sal pode aumentar a celulite, devido ao processo de
retenção de líquidos causado pelo excesso de sódio no organismo. "Isso
aumenta o inchaço do corpo, o que faz com que a celulite pareça pior",
friza Eliandre. No entanto, ele não pode ser considerado sozinho um causador da
celulite, já que ele é um dos coadjuvantes entre os multifatores que podem
causar o acúmulo de gordura e a consequente celulite.
Cintas
e bermudas modeladores melhoram a celulite?
Apesar de disfarçarem o problema na hora, as cintas
e bermudas modeladoras podem agravá-lo em longo prazo. "Quando usadas
prolongadamente, elas podem levar à flacidez muscular
e compressão tecidual", explica Andrea. Existem tratamentos muito mais
eficientes para a celulite, como laser, radiofrequência, radiação infravermelha, ultrassom estético e drenagem linfática.
