POR QUE AS PESSOAS GRITAM?

Por que as pessoas gritam?

Um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta a seus discípulos:
- Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas?
- Gritamos porque perdemos a calma, disse um deles.
- Mas, por que gritar quando a outra pessoa está ao seu lado? - Questionou novamente o pensador.
- Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça, retrucou outro discípulo.

E o mestre volta a perguntar:
- Então não é possível falar-lhe em voz baixa?

Várias outras respostas surgiram, mas nenhuma convenceu o pensador. Então ele esclareceu:
- Vocês sabem porque se grita com uma pessoa quando se está aborrecida? O fato é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, seus corações se afastam muito.
Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente.
Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para ouvir um ao outro, através da grande distância.
Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas estão enamoradas?
Elas não gritam.
Falam suavemente.
E por quê?
Porque seus corações estão muito perto.
A distância entre elas é pequena.
Às vezes estão tão próximos seus corações, que nem falam, somente sussurram.
E quando o amor é mais intenso, não necessitam sequer sussurrar, apenas se olham, e basta.
Seus corações se entendem.
É isso que acontece quando duas pessoas que se amam estão próximas.

Por fim, o pensador conclui, dizendo:

"Quando vocês discutirem, não deixem que seus corações se afastem, não digam palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta"

Autor: Gandhi

Teste se você tem controle sobre o pé direito

VOCÊ TEM CONTROLE SOBRE O SEU PÉ DIREITO?

Se não conseguir, pelo menos dará boas risadas... Tire a prova você mesmo, para ver se você tem controle de seu pé direito.

Quando você estiver sentado à sua mesa, faça círculos com o seu pé direito no sentido dos ponteiros de um relógio.

Enquanto estiver fazendo isso, desenhe na mesa o número 6 com a sua mão direita. O movimento do seu pé vai mudar de direção... Vai circular contrário aos ponteiros de um relógio...

Conseguiu? Duvido! Não adianta, é o mesmo local do cérebro que comanda...

Salve o planeta

Primeira coisa que você pode fazer para salvar o planeta: fazer alguma coisa.


Feche a torneira ao escovar os dentes e economize 34,5 litros de água por dia.

Compre menos comida. 1/3 de tudo que você compra vai para o lixo.

Não jogue óleo de cozinha na pia. 1 litro de óleo polui mais de 25 mil litros de água.

Apertando a descarga uma vez a menos por dia, você economiza até 14 litros de água.

Reduza o tempo no chuveiro: 5 minutos a menos já economizam 45 litros a cada banho tomado.

Lave o carro uma vez por mês e economize 520 litros de água.

Apague a luz. Energia desperdiçada gera um gasto de R$ 3,3 bilhões por ano no Brasil.

Trabalhe em casa. Economize de 16 a 23 kilowatts/hora de eletricidade e 5,2 litros de gasolina por dia.

Use a bicicleta uma vez por semana. Se 20 pessoas em cada estado fizerem isso, serão 104 toneladas de CO2 a menos no ar por ano.

Fonte: Revista Mundo Estranho

Dicas para pensar menos em comida e melhorar sua dieta

Quem tem um amigo ou amiga que se limita a comer apenas um bocado de uma maravilhosa cesta de pães sempre se pergunta se realmente ele/ela não está fazendo um grande esforço para evitar abocanhar outros itens.

Pesquisas mostram que pessoas mais magras muitas vezes não pensam em comida como a maioria das pessoas. “Algumas pessoas magras têm uma relação menos intensa com a comida” diz David Katz, da Universidade de Yale. “Aqueles que estão com sobrepeso, ao contrário, tendem a ter mais preocupações com a comida. Eles estão sempre atentos ao quanto e quando se come, ou então dividem as comidas entre ‘boas’ e ‘ruins’. O resultado disso é que as refeições estão o tempo todo ocupando lugar no cérebro.”

Algumas dicas de como se comportar como as pessoas que pensam menos em comida:

1. Prefira estar satisfeita a estar cheia
Em uma escala que vai de 1 a 10 de satisfação, pessoas que pensam menos em comida param de comer no nível 6 ou 7. A maioria das pessoas escolhe parar entre 8 e 10. Isso porque confundimos a sensação de satisfação com a sensação de “barriga cheia” ou então muitas vezes nos forçamos a terminar o que está no prato, independentemente de realmente precisar comer.

2. Ficar com fome não é caso para entrar em estado de emergência
A maioria das pessoas acha que fome é algo a ser “curado” rapidamente. Pessoas mais magras muitas vezes toleram mais essa sensação, sabendo que ela vem e vai todo o tempo, e acabam sendo menos ansiosas quanto à próxima refeição.

3. Não use comida como cura para tristeza
Não que pessoas que comem menos não sejam propensas à “comida emocional” (como aquela necessidade de toneladas de chocolate após uma briga com o namorado), mas elas percebem o que está acontecendo e param de comer.

4. Fruta também é comida
Não pense em fruta como uma punição ou uma substituição forçada. Comer mais frutas e fibras deve ser pensado como uma refeição leve, simplesmente.

5. Seja uma pessoa de hábitos: comer variado é bom, mas variar em excesso pode ser prejudicial. Estudos mostram que muitas texturas e sabores nas refeições pode ser um convite a comer mais. Quem come menos normalmente planeja suas refeições, a ponto de serem quase previsíveis. Isso facilita concentrar sua atenção nos alimentos importantes e a dispensar as necessidades da gula.

6. Tenha auto-controle constante ou então planeje-se: quanto mais desinibida uma pessoa é, mostram as pesquisas, maior a possibilidade de comportamento impulsivo, inclusive quanto à comida. Pessoas que comem menos, dizem os pesquisadores, têm maior auto-controle. Se você é mais impulsivo, trace planos para comer menos: quando for jantar com amigos, por exemplo, tente pedir uma entrada leve antes da refeição principal ou então dividir uma sobremesa. E se é um momento de desestresse (como um happy-hour após um longo dia de trabalho) tente pedir algo que a faça mastigar mas que seja hipocalórico.

7. Passe menos tempo sentado: pessoas mais magras passam em média duas horas e meia em pé por dia, diz pesquisa da Mayo Clinic, EUA. Andar um pouco, subir escadas, levantar para mudar o canal de TV: tudo isso contribui para gastar energia e diminuir a ansiedade.

8. Durma bem: pessoas com menos problemas de peso dormem em média 2 hora a mais por semana (dividido durante os dias da semana, não vale tentar compensar no final de semana). A falta de sono pode levar a uma diminuição dos hormônios inibidores do apetite.

Fonte: UOL Saúde

Motivos para ser otimista

Estamos caminhando para a destruição planetária, cravou o mais recente relatório ambiental encomendado pela ONU. Nos últimos anos, as manchetes dos jornais só mostram motivos para a desesperança: guerras, corrupção, novas epidemias, novos vícios, terrorismo e criminalidade. Será que a coisa está tão braba assim? Na contramão do pessimismo global, o cabeçudo site edge.org, que reúne artigos dos mais importantes pensadores vivos, perguntou a 160 deles: “O que o faz otimista? E por quê?” Tem gente que acha que a cura do câncer está próxima, que o amor triunfará e que, acredite, o mundo está menos violento que nunca. A Super selecionou 5 dessas idéias para que você desista de desistir da raça humana. Pelo menos por enquanto.

1. A violência está diminuindo

Steven Pinker, psicólogo da Universidade Harvard (EUA), autor de Como o Cérebro Funciona.

"Em Paris, no século 16, uma forma popular de entretenimento era a ‘queima de gatos’, na qual um gato vivo era amarrado e içado num palco e devagar baixado em uma fogueira. De acordo com o historiador Norman Davies, ‘os espectadores, incluindo reis e rainhas, se contorciam de dar gargalhadas enquanto os animais, berrando de dor, eram queimados.’ Por mais horríveis que os fatos de hoje em dia sejam, tal sadismo seria impensável na maior parte do mundo. E esse é só um exemplo da mais importante e subestimada tendência na história da nossa espécie: o declínio da violência. Crueldade como entretenimento popular, sacrifício humano para satisfazer a superstição, escravidão como forma de trabalho barato, tortura e mutilação como formas comuns de punição e homicídio como a mais comum forma de resolução de conflitos – todas essas eram características comuns da vida na maior parte da história humana. Mas hoje elas são raras no Ocidente, menos comuns em outros lugares do que costumavam ser e largamente condenadas quando ocorrem. Meu otimismo está na esperança de que o declínio da violência nos últimos séculos é um fenômeno real e continuará a acontecer."

2. O amor vai prevalecer

Helen Fisher, professora de Antropologia da universidade Rutgers (EUA), autora de Por que amamos e a natureza química do amor romântico.

"‘O amor vence, sempre vence’, tem sido dito. Mas, ao longo da maior parte do nosso passado, o amor perdeu – ao menos nas classes mais abastadas. Desde que as sociedades começaram a se fixar, 10 mil anos atrás, adquirindo bens imóveis, era preciso cimentar laços e posições sociais. Você poderia se apaixonar por quem fosse, mas só se casaria com o indivíduo certo, com as conexões certas e os valores sociais, políticos e econômicos de acordo. Foram séculos de casamentos arranjados, que só foram mudar recentemente. Mulheres e homens têm agora tempo, oportunidade e saúde para achar o par perfeito. É o que os sociólogos chamam da forma marital do século 21: os casamentos simétricos ou entre companheiros que se amam passionalmente. Dessa maneira a humanidade está ganhando de volta a tradição que é altamente compatível com o antigo espírito humano."

3. O ambiente pode ser salvo

Gregory Benford, físico da Universidade da Califórnia em Irvine (EUA).

"Ninguém acredita que nós vamos diminuir a velocidade das mudanças climáticas em meio século a partir de agora. Pelo menos, nenhum economista que olhou o acelerado crescimento das nações em desenvolvimento e a crescente demanda por energia.
Devemos nos desesperar? De forma alguma.
Mas, em vez de tentar apenas um esforço coletivo para diminuir a emissão carbônica dos humanos, meus colaboradores e eu propomos uma alternativa de relativamente baixa tecnologia e baixo custo: experimentos para tentar mudar o clima de propósito, em vez de esperar que isso ocorra por acaso. Talvez a idéia mais simples seja a suspensão de microscópicas e inofensivas partículas a 25 mil metros de altitude, na estratosfera. Um primeiro teste poderia ser sobre o Ártico, já que o aquecimento lá é considerável. Poderíamos usar o suficiente dessas partículas para criar um efeito de escudo considerável. Elas refletiriam os raios ultravioleta de volta ao espaço, reduzindo o aquecimento e impedindo os danos desses raios UV a plantas e animais. Como poucas pes¬soas moram naquela região, qualquer efeito colateral seria mínimo. Estou otimista de que um experimento bem-sucedido mudaria o debate sobre aquecimento global para melhor."

4. Vamos aprender a aprender

Gary Marcus, psicólogo da Universidade de Nova York (EUA).

"Nós podemos usar as descobertas da ciê¬ncia cognitiva para melhorar a qualidade da educação. Para fazê-lo, porém, nós precisamos repensar radicalmente como as nossas escolas funcionam. Desde a Revolução Industrial, a maior ênfase tem sido na memorização, enfiando goela abaixo das nossas crianças pedacinhos de informação que são facilmente memorizáveis. Na era do Google, a ênfase contínua na memorização é uma enorme perda de tempo. Cinco décadas de ciência cognitiva nos ensinaram que humanos não são particularmente bons memorizadores, que somos maus argumentadores, facilmente enganados. Ainda assim eu não tive uma única aula sobre argumentos informais, como identificar falácias, interpretar estatísticas, esse tipo de coisa. Na era da internet, o nosso problema não é que as crianças não acham as informações, mas sim que elas não conseguem analisá-las. Eu começaria com um curso sobre o que os cientistas chamam de “metacognição” – aprender como se aprende. Iria expor os alunos à arquitetura da mente – o que ela faz bem e o que não faz. Ninguém me ensinou essas coisas na escola. Espero que sejam ensinadas daqui para a frente."

5. O câncer está sendo decifrado

Stuart Kauffman, diretor do Instituto para Biocomplexidade e Informática, Universidade de Calgary (Canadá).

"Nos últimos anos, aumentaram as provas de que as “células-tronco do câncer” (CTCs) têm um papel fundamental na doença. Tipicamente representando cerca de 1% ou menos da massa total de um tumor, essas células-tronco cancerígenas parecem ter capacidade ilimitada de proliferação e de direcionar o crescimento do câncer, além de terem sido associadas à metástase (quando o câncer se espalha por outros órgãos). A recente identificação dessas células pode ser a mais importante descoberta na biologia do câncer nos últimos 50 anos. Com a descoberta, ficou óbvio que meramente reduzir a massa de um tumor sem eliminar as CTCs levará, quase que com certeza, a uma recorrência da doença.
Então, um número crescente de investigadores está focando esforço em 3 sentidos: 1) achar meios para matar especificamente as CTCs; 2) interromper a proliferação delas; e 3) achar meios de induzir as CTCs a se diferenciar ou mudar de tipo – para células não malignas. As implicações potenciais das terapias basea¬das nas CTCs são enormes. Eu estou profundamente otimista como médico e biólogo de que nós iremos, finalmente, achar maneiras sutis de tratar o câncer."

Fonte: Revista Super Interessante - Texto Pedro Burgos

Doe sangue. Doe vida!

O Brasil necessita diariamente de 5.500 bolsas de sangue, seja um doador!

A doação de sangue é segura e não demora mais de ½ hora.

Todo o material utilizado é descartável e oferece total segurança ao doador de sangue.

O ato de doar sangue não: engorda, emagrece, vicia, afina e nem engrossa o sangue.

Para se tornar um doador de sangue é necessário que a pessoa apresente as seguintes características:

- Tenha entre 18 e 60 anos;
- Pese mais de 50 quilos;
- Não esteja grávida;
- Já tenha se passado pelo menos 3 meses do último parto;
- Não tenha tido Doença de Chagas ou contato com o inseto Barbeiro;
- Não tenha tido malária ou estado em região de malária nos últimos 6 meses;
- Não tenha hepatite ou sífilis;
- Não seja epilético;
- Tenha doado sangue há mais de 60 dias (homem) ou 90 dias (mulher);
- Não tenha ingerido bebida alcoólica nas 24 horas que antecedem a doação;
- Tenha dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas.

Pessoas que foram vacinadas contra sarampo ou com a BCG estão impedidas de doar sangue por um mês.

Pessoas vacinadas contra rubéola não podem doar por duas semanas.

Veja como é simples doar sangue passo a passo:

1º passo
O processo de doação leva aproximadamente ½ hora. A doação em si dura apenas de 6 a 10 minutos.

2º passo
Preencha a ficha do doador. Você ficará cadastrado em nosso banco.

3º passo
Check-up médico. Um médico irá medir sua pressão e checar se você está apto a doar sangue. Não fique constrangido, algumas perguntas que fazem parte da rotina, serão feitas. Suas respostas são extremamente importantes e confidenciais.

4º passo
A doação propriamente dita. Um profissional de saúde irá realizar a assepsia em seu braço e usar uma agulha descartável. Não há chance de contrair o vírus da AIDS ou nenhuma outra doença infecciosa doando sangue.

5º passo
Após a doação você deverá descansar por uns 10 minutos. Esse tempo é super importante e com isso você poderá fazer um lanche leve, fornecido gratuitamente.

Doar sangue é um gesto de amor ao próximo e à vida.

CAMPEONATO BRASILEIRO DE FUTEBOL - QUEM SAIU E QUEM CHEGOU NO SEU TIME DE CORAÇÃO

Esqueceu do seu clube na Copa? Saiba quem saiu e quem chegou durante a pausa

Durante a Copa do Mundo, os 20 clubes que participam da Série A do Campeonato Brasileiro permaneceram “adormecidos” para seus torcedores. Porém, mesmo entre os dias 11 de junho (data da abertura do Mundial) e 11 julho (final entre Espanha e Holanda), diretoria e jogadores exerceram algumas atividades. Para recuperar o tempo perdido, atualize-se com o gráfico abaixo:

O QUE VOCÊ PERDEU DO SEU TIME DE CORAÇÃO DURANTE A COPA DO MUNDO

ATLÉTICO-GO
Lanterna do Brasileiro, o Atlético-GO trouxe o técnico Roberto Fernandes para substituir Geninho, que alegou desgaste para pedir demissão. O novo treinador viu a chegada de reforços de equipes paulistas. Do Palmeiras veio o meia William enquanto o zagueiro Paulo Henrique deixou o Santos para retornar ao time goiano. Durante a pausa, o Atlético-GO realizou dois amistosos preparatórios locais, ambos no estádio Antônio Accioly. Contra o Anápolis, goleada por 4 a 1, enquanto o jogo com o Aparecidense terminou com vitória por 1 a 0. A partida com a equipe de Aparecida de Goiânia também serviu como despedida do veterano meia Lindomar.


ATLÉTICO-MG
Precisando reagir para deixar a zona de rebaixamento, a diretoria do time mineiro apostou na contratação de jogadores de peso. O grande reforço foi o meia-atacante Diego Souza. Além do ex-palmeirense, a equipe terá na meta agora o experiente goleiro Fábio Costa. Daniel Carvalho é outro reforço, além do lateral-esquerdo Fernandinho. Fora de campo, o diretor de futebol Eduardo Maluf, ex-Cruzeiro, foi contratado, enquanto o técnico Vanderlei Luxemburgo fratura a tíbia direita em um rachão em disputa com o seu genro Fabiano. Mas também tiveram baixas no grupo: Coelho e Benitez rescindiram seus contratos, e Muriqui foi para o Guanzhou-CHN. Correa acertou com o Fla.


ATLÉTICO-PR
O Atlético-PR aproveitou a parada para ir às “compras”. Foram contratados, em pouco mais de 30 dias, dez novos jogadores: destaque para os “grigos” Iván González, Guerrón e Federico Nieto, além do meia Mithyuê e do lateral Éder. Ao mesmo tempo, sete atletas deixaram a Arena da Baixada (Tartá, Alan Bahia, Patrick, Valência, Lisa, Javier Toledo e Wallyson. Durante a intertemporada, o time disputou sete amistosos e conquistou o torneio de Londrina ao vencer São Caetano e Corinthians.


AVAÍ
O foco dos trabalhos do Avaí na intertemporada foi a disputa da Copa da Hora na Ressacada, torneio amistoso que contou com Grêmio, Vasco e Coritiba. A campanha contou com vitórias por 3 a 2 sobre os gaúchos e 2 a 1 sobre os paranaenses, além de uma derrota para o time carioca, campeão da competição, por 3 a 1. Durante o torneio, o técnico Péricles Chamusca anunciou sua saída para o Al-Arabi, do Qatar, e o veterano Antônio Lopes foi contratado para seu lugar. Entre o elenco do Avaí, o zagueiro Rafael foi negociado com o Chunnam Dragons, da Coreia do Sul, mas o acerto não foi concluído, e o defensor retornou à equipe catarinense.


BOTAFOGO
Botafogo aproveitou as "férias forçadas" para treinar no Rio e Teresópolis, na Granja Comary. O grupo realizou dois jogos-treinos, contra Macaé (1 a 1) e Guaratinguetá (4 a 1), além do amistoso com o Corumbaense (2 a 0). O técnico Joel Santana recebeu o meia Maicosuel (que ainda não assinou contrato) e o atacante Jobson, que já pode regressar aos gramados após cumprir suspensão por doping - ele não atuou neste ano por causa da punição. O zagueiro Wellington voltou ao Cruzeiro.


CEARÁ
A intertemporada iniciou-se para o Ceará com a saída do técnico PC Gusmão, que foi contratado pelo Vasco para substituir Celso Roth. Para seu lugar, a diretoria do alvinegro de Fortaleza trouxe Estevam Soares. A equipe cearense dividiu seu tempo na pausa entre recuperar seu elenco e disputar o Campeonato do Nordeste. No torneio, o time aproveitou para dar ritmo a jogadores pouco aproveitados, como o atacante Clodoaldo e o goleiro Adilson. O vice-líder do Nacional se reforçou durante a interrupção do Brasileiro com o meia Camilo, ex-Cruzeiro, e o zagueiro Erivélton, que participou do acesso à Série A em 2009 e estava no Sertãozinho.


CORINTHIANS
Líder do Brasileirão, o Corinthians ficou boa parte do recesso treinando em Águas de Lindóia, mas também participou de um torneio amistoso no Paraná, onde foi vice-campeão. O principal reforço para Mano Menezes foi o goleiro paraguaio Bobadilha, já que Felipe iria para o Genoa, mas a negociação não evoluiu e o camisa 1 foi afastado depois de entrar em conflito com a diretoria. O clube do Parque São Jorge dispensou Marcelo Mattos, Balbuena e Escudero, enquanto o lateral-esquerdo Roberto Carlos recusou proposta da Roma (ITA). O volante Edu foi sondado pelo Aris Salônica (GRE), mas descartou sua volta à Europa. Já Defederico teve seu nome ligado ao River Plate, mas a oferta dos argentinos foi recusada. Nos bastidores, o presidente Andrés Sanchez assegurou a construção de um estádio, mas descartou utilizá-lo no Mundial de 2014.


CRUZEIRO
Na zona intermediária da tabela, o Cruzeiro trouxe o técnico Cuca para a vaga de Adilson Batista. Comandando pelo interino Emerson Ávila, os mineiros ganharam do New England Revolution (3x0) e do New York Red Bull (4x2), em dois amistosos nos Estados Unidos. O zagueiro Wellinton, que estava no Botafogo, voltou à Toca da Raposa. Já o meia argentino Montillo só chega após o Universidad de Chile encerrar a sua participação na Libertadores. A principal baixa foi o atacante Kleber, que pediu para ser negociado com o Palmeiras. Para o seu lugar, chegou Robert. Os outros reforços são o lateral-direito Rômulo, o meia Everton e atacante Wallyson. Em contrapartida saíram Joffre Guerrón e Léo Fortunato.


FLAMENGO
O período de rescisão na Gávea foi conturbado. Depois de perder os atacantes Adriano e Vagner Love, o clube viu o goleiro Bruno ter seu nome estampado nas páginas policiais pela acusação de assassinado da ex-amante Eliza Samudio, que teria um filho com o jogador. O camisa 1 teve seu contrato suspenso até que o caso seja resolvido – o atleta está detido em Minas Gerais. Marcelo Lomba assumiu a vaga no gol. Também deixaram o grupo Bruno Mezenga, Gil, Álvaro e Denis Marques. Para reforçar a equipe chegaram Correa, Jean, Val Baiano, Renato Abreu, Cristian Borja, Marquinhos e Vinícius. A presidente Patrícia Amorim ainda negocia com o craque Ronaldinho Gaúcho, visto que o Milan admitiu liberar o jogador. A intertemporada foi realizada no Rio de Janeiro e em Itu (SP), onde disputou dois jogos-treino: Desportivo Brasil (1x1) e Ituano (2x2). Antes do clássico com o Botafogo, o time também goleou o Olaria por 5 a 0.


FLUMINENSE
O Fluminense foi um dos últimos clubes do Rio a voltar aos treinos após período de paralisação (dia 21 de junho), quando seguiu para Mangaratiba, a fim de realizar trabalho para o retorno do Brasileiro. Lá, fez jogo amistoso com o Barcelona-RJ (5 a 0). O elenco voltou ao Rio dia 5 de julho e fez outros dois jogos: Portuguesa da Ilha (4 a 0) e Rio Branco (7 a 2). Neste período, o clube contratou o volante Valencia e o atacante Emerson. Em contrapartida, perdeu o volante Everton para o Cruzeiro. À véspera de o Brasileirão recomeçar, o time das Laranjeiras acertou com o lateral Belletti, que deixou o Chelsea. O meia Deco é outro que está perto de deixar o clube londrino para reforçar o Flu.


GOIÁS
A pausa para a Copa do Mundo serviu para que o Goiás reestruturasse seu elenco para a sequência do Campeonato Brasileiro. A equipe do técnico Emerson Leão negociou o zagueiro João Paulo (ao Figueirense) e o volante Fábio Bahia (ao Bahia), além de devolver o atacante Daniel Lovinho ao Palmeiras. Enquanto isso, o volante Carlos Alberto e o atacante Pedrão foram apresentados. O centroavante Felipe recuperou-se de lesão e voltou aos treinos, enquanto o goleiro Harlei luta para voltar a ter condições de jogo.


GRÊMIO
O Grêmio recuperou 11 dos 14 desfalques que tinha no time. Contratou André Lima. Perdeu duas semanas tentando contratar Éder Luís, mas viu o atacante acertar com o Vasco. Para reduzir o grupo, emprestou Bruno Collaço e Mithyuê e liberou William, enquanto Joílson e Henrique foram afastados. Na pausa para o Mundial da África do Sul, os gaúchos jogaram cinco amistosos - venceram duas vezes (contra Vasco e Nacional-URU), empataram uma (Juventude) e perderam duas (Avaí e Coritiba). Às vésperas de o Nacional ser retomado, o lateral/zagueiro Mário Fernandes voltou a sentir o ombro e precisará passar por uma cirurgia, ficando cerca de três meses longe dos gramados.


PRUDENTE
O clube do interior do Estado de São Paulo perdeu os atacantes Tadeu (negociado com o Palmeiras) e Geovane (Guarani), e o lateral-direito Éder (contratado pelo Atlético-PR). O Grêmio Prudente foi julgado pelo STJD pela escalação irregular do zagueiro Paulão e condenado com a perda de três pontos. Como consequência, caiu da 15ª para 18ª colocação, entrando na zona de rebaixamento à Série B. Fez dois jogos-treino durante o período: venceu o Marília (3x2) e o Cene-MS (4x0).


GUARANI
A equipe de Campinas perdeu o atacante Roger (que estava emprestado pelo São Paulo), negociado com o futebol japonês (Kashiwa Reysol). E Roger, artilheiro isolado do Brasileirão, com 6 gols, era fundamental para o esquema tático do Guarani. Para compensar, o clube contratou o atacante Geovane, ex-Grêmio Prudente. No período da Copa, durante um coletivo, o atacante Mazola e o meia Moreno trocaram socos, mas depois fizeram as pazes. Foram quatro jogos-treino disputados: venceu o Paulista (3x1), o União Barbarense (2x0) e o Red Bull (4x1) e perdeu para o Mogi Mirim (3x1).


INTER
Para evitar uma possível crise, contratou o técnico Celso Roth, no dia 12 de junho, para lugar de Jorge Fossati. Dispensou o lateral-esquerdo Eltinho, que voltou para o Avaí, e o goleiro Willian, oriundo das categorias de base. Entre os reforços, trouxe o goleiro Renan (do Valencia da Espanha), o lateral-esquerdo Leonardo (que estava na Grécia) e o ídolo Rafael Sóbis (Al-Jazira). Todos por empréstimo. Além disso, Walter abandonou os treinos pela segunda vez no ano forçando a negociação com o Porto. O negócio se arrasta há três semanas, e a diretoria já disse que ele não joga mais no Beira-Rio. Abbondanzieri, 37 anos, anunciou que vai se aposentar no Inter, em dezembro, com o fim de seu contrato. Entre os amistosos, empatou em 0 a 0 com o Peñarol (2 x 1 nos pênaltis).


PALMEIRAS
A grande novidade foi o retorno do treinador Luz Felipe Scolari, que deve assinar contrato na quinta-feira. Porém o acordo ainda é incerto, pois o gaúcho é apontado como provável sucessor de Dunga na seleção brasileira. A Fiat acertou contrato de patrocínio com o clube no lugar da Samsung. A Parmalat vai anunciar no uniforme do técnico. Armero foi liberado pela diretoria do clube para acertar com o Parma. A negociação, porém, não deu certo e o jogador acabou retornando ao Palmeiras. Dispensou seis atletas reservas (Figueroa, Souza, Ivo, Bruno Paulo, Marquinhos e Paulo Henrique) e contratou outros três (Tinga, Kléber e Tadeu). O time também disputou dois amistosos – venceu o XV de Piracicaba por 3 a 1 e perdeu do Boca Juniors por 2 a 0 na despedida do Palestra Itália.



SANTOS
O Santos viveu um período de especulações, mas poucas negociações foram concretizadas. O clube negociou André com o Dynamo de Kiev, mas contará com o atacante até o final da Copa do Brasil. O alemão Werder Bremen demonstrou interesse por Wesley, e o Lyon, por Paulo Henrique Ganso. Já George Lucas rescindiu o contrato e acerto com o português Braga. O time apresentou o lateral-direito Danilo como o primeiro reforço para o segundo semestre, e oficializou o empréstimo de Keirrison por um ano. O atacante só poderá atuar após a abertura da janela internacional de transferências, em agosto.


SÃO PAULO
O São Paulo perdeu o lateral direito Cicinho, que voltou para a Roma após o fim do seu empréstimo. Seu reserva, Wellington, operou o joelho e deve ficar mais cinco meses afastado. Com isso, Jean assumiu a posição e a diretoria procura reforços. O único contratado foi o zagueiro Samuel, que estava sem clube desde que deixou o Joinville, no começo de maio. Pouco aproveitado, o jovem Henrique foi emprestado ao Vitória. O volante Casemiro, campeão da Taça São Paulo, foi promovido, e Lucas Gaúcho deve seguir o mesmo caminho. A equipe venceu quatro jogos-treino, contra São Bernardo, Red Bull, Pão de Açúcar e Paulista.


VASCO
O Vasco treinou em Mangaratiba e disputou a Copa da Hora, em Florianópolis, sendo campeão. Na campanha, o time perdeu para o Grêmio (0x3) e venceu Avaí (3x1) e Coritiba (3x2). Durante a Copa do Mundo, a diretoria contratou o lateral-direito paraguaio Irrazábal e repatriou os meias Felipe, Zé Roberto e o volante Fellipe Bastos, além do atacante Éder Luís. Somado a isso, renovou o contrato de Carlos Alberto por mais três anos. O técnico PC Gusmão, que assumiu a vaga de Celso Roth (foi para o Inter), no entanto, ainda espera a reabertura da janela de transferência internacional para contar com alguns "estrangeiros".


VITÓRIA
A equipe contratou os meias Evandro e Renan Oliveira (empréstimo) do Atlético-MG, o atacante Henrique também foi cedido temporariamente pelo São Paulo. O clube baiano aproveitou o período para lançar o terceiro uniforme. Demitiu o superintendente de futebol Mauro Galvão e contratou Carlito Arini (ex-Santo André). Ainda está disputando o Campeonato do Nordeste com um time misto e ocupa a quarta. O treinador Ricardo Silva utilizou a pausa do Nacional para entrosar ainda mais o grupo para a disputa da Copa do Brasil contra o Santos.

Fonte: UOL Esporte

Mascotes do futebol brasileiro

FLAMENGO
Mascote: Urubu
Os flamenguistas eram chamados de “urubus” pelo time ser popular entre os pobres. Em 1969, a torcida soltou um urubu no campo do Maracanã e o mascote deu sorte contra o Botafogo.

CORINTHIANS
Mascote: Mosqueteiro
Em 1929, o Timão bateu o Barracas, da Argentina, com muita raça em campo. No dia seguinte, o jornalista Thomas Mazzoni publicou que o coringão venceu “com fibra de mosqueteiro”.

VASCO
Mascote: Comerciante português
Representando as origens do Vasco da Gama – nome que homenageia o grande navegador português -, o mascote bigodudo, barrigudo e com tamancas foi adotado nos anos 40.

PALMEIRAS
Mascote: Porco
O presidente corintiano Wadih Helu, em 1969,se referiu aos rivais usando o apelido dado aos fascistas. Após 17 anos, o grito de “porco” parou de soar ofensivo e foi adotado pelos alviverdes.

FLUMINENSE
Mascote: Cartola
Foi criado em 1943, pelo chargista argentino Lorenzo Mollas. A ideia era ter um mascote distinto que representasse as origens aristocratas do tricolor.

SANTOS
Mascote: Peixe
Na década de 1930, enfrentando o São Paulo da Floresta, os torcedores rivais chamaram os santistas, que vinham do litoral, de “peixeiros”. O Santos tomou 5 a 1, mas ganhou um mascote.

BOTAFOGO
Mascote: Biriba
Em 1948, o zagueiro Macaé levou seu vira-lata para um jogo que o Fogão venceu. Por ordens do dirigente Carlito Rocha, passou a frequentar os jogos e virou amuleto do título carioca invicto.

SÃO PAULO
Mascote: Santo São Paulo
Foi criado na década de 40 por um cartunista do jornal A Gazeta Esportiva, a imagem do santo agradou a todos os São-paulinos e permanece até hoje como mascote oficial do clube. O verdadeiro santo morreu jovem, mas o símbolo é um velhinho.

BAHIA
Mascote: Super-Homem
O apelido “tricolor de aço” inspirou o cartunista Ziraldo a criar o mascote super-heroico em 1979. A diferença para o original são as cores do clube – sai o amarelo e entra o branco.

GRÊMIO
Mascote: Mosqueteiro
Criado pelo chargista Pompeu, em 1946. Assim como o similar corintiano, o mosqueteiro gremista representa a garra e a valentia que sempre foram marca do imortal tricolor.

CRUZEIRO
Mascote: Raposa
Surgiu como uma homenagem do chargista Mangabeira a Mario Grosso, presidente do clube entre 1942 e 1947. Segundo o desenhista, porque Grosso era “astuto como uma raposa”.

NÁUTICO
Mascote: Timbu
Em 1934, o time passou o intervalo de um jogo em campo, tomando umas doses para aquecer. A torcida rival gritava ”timbu, timbu” – bicho que seria chegado a bebida.

INTERNACIONAL
Mascote: Saci
Substituiu outro mascote: um rapaz negro que reforçava a origem popular do Inter. O personagem folclórico representava o futebol do time, que pregava peças nos rivais, nos anos 50.

ATLÉTICO-MG
Mascote: Galo
Em 1945, Mangabeira desenhou um galo para simbolizar o espírito de luta do clube. Nos anos 50, o volante Zé do Monte entrava em campo com o animal, que caiu no gosto da massa.

CORITIBA
Mascote: Vovô
Representa um torcedor de verdade: o alemão Max Kopf (1875-1956)! Ele foi adotado como símbolo do clube em 1957, por acompanhar o Coxa desde a fundação, em 1909.

ATLÉTICO-PR
Mascote: Furacão
O Atlético passou pelo estadual de 1949 como um furacão: onze vitórias seguidas e apenas uma derrota na última rodada. A média de gols do time foi superior a 4 por jogo.

Fonte: Revista Mundo Estranho

O Monstro da Indiferença

Se eu morrer, morre comigo um certo modo de ver, disse o poeta.
Um poeta é só isso: um certo modo de ver. O diabo é que, de tanto ver, a gente banaliza o olhar.
Vê, não vendo.
Experimente ver pela primeira vez o que você vê todo dia sem ver.
Parece fácil, mas não é.
O que nos é familiar já não desperta curiosidade.
O campo visual da nossa rotina é como um vazio. Você sai todo dia, por exemplo, pela mesma porta.
Se alguém lhe perguntar o que é que você vê no seu caminho, você não sabe.
De tanto ver, você não vê.
Sei de um profissional que passou 32 anos a fio pelo mesmo porteiro.
Dava-lhe "bom dia" e, às vezes, lhe passava um recado ou uma correspondência.
Um dia, o porteiro cometeu a descortesia de falecer.
Como era ele? Sua cara, sua voz, como se vestia? Não fazia a mínima idéia. Em 32 anos,nunca o viu.
Para ser notado, o porteiro teve que morrer.
Se um dia, no seu lugar estivesse uma girafa cumprindo o rito, pode ser que ninguém desse por sua ausência.
O hábito suja os olhos e lhes baixa a voltagem.
Mas, há sempre o que ver: gente, coisas, bichos.
E vemos? Não, não vemos. Uma criança vê o que um adulto não vê, pois tem olhos atentos e limpos para o espetáculo do mundo.
O poeta é capaz de ver pela primeira vez o que, de tão visto, ninguém vê. Há pai que nunca viu o próprio filho, marido que nunca viu a própria mulher.
Isso exige muito. Nossos olhos se gastam no dia-a-dia.
É por aí que se instala no coração o monstro da indiferença.

Texto de Otto Lara Resende

O que você pode fazer para mudar o mundo?

Comece mudando a si mesmo. Ninguém muda o mundo se não consegue mudar a si mesmo....

Cuide da saúde do planeta. Não desperdice água, não jogue lixo no lugar errado, não maltrate os animais ou desmate as árvores. Por mais que você não queira, se nascermos no mesmo planeta, compartilhamos com ele os mesmos efeitos e consequências de sua exploração....

Seja responsável. Não culpe os outros pelos seus problemas, não seja oportunista, não seja vingativo. Quem tem um pouquinho de bom senso percebe que podemos viver em harmonia, respeitando direitos e deveres....

Acredite em um mundo melhor. Coragem, Honestidade, Sinceridade, Fé, Esperança são virtudes gratuitas que dependem de seu esforço e comprometimento com sua Honra e Caráter. Não espere recompensas por estas virtudes, tenha-as por consciência de seu papel neste processo....

Tenha Humildade, faça o Bem, Trabalhe. Não tenha medo de errar, com humildade se aprende, fazer o bem atrairá o bem para você mesmo e trabalhando valorizarás o suor de teu esforço para alcançar seus objetivos....

Busque a Verdade, a Perfeição, uma posição realista frente aos obstáculos, uma atitude positiva diante da vida....

Defenda, participe, integre-se à luta pacífica pela Justiça, Paz e Amor. Um mundo justo é pacífico, e onde há paz pode-se estar preparado para viver um grande Amor....

Autor: Rodrigo Bentes Diniz