A queda das temperaturas e o clima seco característicos do outono aumentam a sensibilidade e os danos causados à pele
Já faz algumas semanas desde que o outono começou, e
as temperaturas estão caindo cada vez mais. No entanto, o clima frio e seco da
estação exige mais atenção com a pele, o maior órgão do corpo. Isso porque fatores comuns das épocas mais
frias do ano podem favorecer a desidratação da pele. É o caso, por exemplo, do
uso de aquecedor, banhos mais quentes e longos e menor transpiração e ingestão
de água. Felizmente, tudo pode ser evitado com um guia de cuidados.
Pensando nisso, um time de especialistas explica quais
cuidados adotar com a pele no frio. Confira:
Proteção solar
Os raios UVA e UVB são uma das maiores causas de rugas
prematuras. Aliás, ao contrário do que se pensa, eles também têm incidência
alta no outono e inverno, mesmo em dias chuvosos e nublados. Por isso, o uso
diário do filtro solar continua sendo o segredo para manter uma pele jovem,
afirma a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira
de Dermatologia.
A médica explica que proteger sua pele dos raios
ultravioleta ajudará a prevenir a formação de novas rugas. Além disso, ajuda a
retardar o agravamento das existentes em seu rosto. Ela destaca ainda que, além
do envelhecimento, a radiação solar está associada à carcinogênese e
pigmentação da pele, ou seja, formação de manchas.
“Use o protetor solar diariamente e respeite a reaplicação
do produto. Isto é, a cada duas horas em exposição direta e a cada quatro horas
em ambientes fechados”, recomenda.
Hidratação dinâmica
A hidratação ajuda a manter a umidade natural da pele
e a fortalecer a barreira de proteção contra agressores externos, como a
poluição e o clima, segundo a dermatologista Dra. Lilian Brasileiro, membro da
Sociedade Brasileira de Dermatologia.
“Além disso, a hidratação adequada ajuda a melhorar a
textura e a suavidade da pele, além de minimizar a aparência de poros dilatados
e de irregularidades. É importante escolher um hidratante adequado ao tipo de
pele e aplicá-lo regularmente, especialmente após a limpeza da pele e exposição
a fatores ambientais que possam ressecá-la, como o sol e o vento”, explica.
Segundo a especialista, é possível potencializar a
hidratação com o uso de ingredientes específicos, como ácido hialurônico e
ceramidas, que ajudam a reter a umidade na pele. No entanto, manter a umidade
da pele é mais do que usar cremes hidratantes: o ideal é ingerir bastante água
e apostar também em suplementos orais que ajudam na hidratação dinâmica,
melhorando a função de barreira da pele.
Aposte em esfoliantes, peelings ou ácidos
A Dra. Lilian Brasileiro explica que o esfoliante é um
produto de cuidados com a pele que contém partículas granulares ou enzimáticas
que ajudam a remover as células mortas da superfície da pele, deixando-a mais
suave, luminosa e com aparência renovada.
“A esfoliação tem uma tripla tarefa: complementar a
higienização, remover oleosidade (e células mortas) e desobstruir os poros”,
afirma Ana Paula Kascher, diretora comercial da B.URB. O ideal é utilizar
esfoliantes não abrasivos para não machucar a derme. Opções mais fortes como o
uso de ácidos e a realização de peelings químicos devem sempre ser orientadas
pelo médico.
“O peeling de ácido retinóico, por exemplo, é uma
excelente opção para rejuvenescer a face, já que estimula poderosamente a
renovação celular do tecido cutâneo, amenizando linhas de expressão e manchas e
melhorando o viço e a luminosidade da pele”, destaca a dermatologista Dra.
Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Fonte: https://www.saudeemdia.com.br/noticias/clima-frio-e-seco-3-dicas-para-cuidar-da-pele-no-outono.phtml
- By Milena Vogado - Foto: Shutterstock
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Tony Allyson
