O pólen de flores pode ocasionar quadros de rinite alérgica. Apesar disso, algumas espécies de plantas aliviam os sintomas da doença
A rinite é uma doença inflamatória das mucosas do
nariz, causada quando o nosso sistema respiratório entra em contato com
substâncias tóxicas e irritantes que podem prejudicar o funcionamento dos
pulmões. Entre os sintomas mais comuns, estão o nariz entupido, coriza (nariz
escorrendo), espirros, coceira e diminuição da capacidade de sentir cheiro.
Para tratar o problema, é preciso diferenciar a origem
do quadro. Isso porque existe a rinite não alérgica, provocada por infecções
causadas por vírus, bactérias ou fungos, medicamentos, hormônios e por
problemas de saúde, como o refluxo gastroesofágico.
Já a rinite alérgica, como o nome explica, acontece
quando o organismo reage ao entrar em contato com determinadas substâncias
consideradas estranhas. É o caso, por exemplo, de poeira ou pólen de algumas
flores.
Plantas podem aliviar rinite alérgica
Uma dica da otorrinolaringologista Dra. Renata Moura é
o uso de plantas em casa para aliviar o ar que respiramos. No entanto, a médica
alerta que o indicado é uma planta a cada 10 metros, pois o excesso também pode
ser prejudicial.
Entre os melhores tipos, a especialista destaca:
Areca-bambu;
Lírio-da-paz;
Palmeira-ráfis;
Samambaia;
Filodendro;
Dracena;
Fícus-benjamim.
Outras formas de manter o lar distante dos alérgenos
No caso específico da rinite alérgica, a principal
forma de tratar a condição é com o controle ambiental. Isto é, evitar a
exposição aos causadores de alergia. “Se é poeira, se é mofo, então tem que ser
um ambiente limpo, arejado”, destaca a profissional.
Renata dá algumas dicas para manter o ambiente
protegido dos ácaros:
Realize a limpeza do ambiente com pano úmido,
principalmente no chão;
Evite usar espanador e vassoura, o que pode espalhar
poeira;
Evite usar carpetes e tapetes;
Utilize uma cortina de fácil higienização, com
material lavável ou persiana para limpar com pano úmido;
Faça a limpeza do filtro do ar-condicionado no tempo
adequado (a cada semana, com troca anual);
Evite ventiladores, especialmente de teto, que
acumulam muita sujeira e dificultam a limpeza;
Se não puder evitar, prefira ventiladores de pé, e não
coloque-o em direção a cabeça;
Higienize as hélices dos ventiladores semanalmente;
No caso de pacientes com rinite alérgica, utilize
máscara para limpar os ambientes.
Além disso, a otorrinolaringologista destaca a
importância de realizar a lavagem nasal. Mesmo sem nenhum sintoma, o
recomendado é lavar as narinas com soro fisiológico de uma a duas vezes ao dia.
“Mas, se entrar em crise, lave mais vezes, de cinco a sete vezes ao dia, por exemplo.
O que vai te orientar com relação à lavagem é a secreção: quanto mais secreção,
mais lavagem tem que ser feita”, afirma a médica.
Fonte: https://www.saudeemdia.com.br/noticias/rinite-7-plantas-que-podem-ajudar-no-controle-da-alergia.phtml
- Por Milena Vogado - Foto: Shutterstock
Ao que lhe disse Jesus: Se podes! – tudo é possível ao
que crê. Mateus 21:21
