Confira dicas e segredos para manter a pele jovem, bonita e
saudável
Veja uma seleção incrível - e eficaz - feita por
especialistas com máscaras caseiras, dicas de limpeza e outros segredos.
1. Se você tem muitos cravos no nariz e não sabe o que
fazer, não se desespere: use um esfoliante com alfa-hidroxiácido
(ácido à base de fruta) duas vezes por semana e o resultado poderá ser visto em
um mês. Depois, mantenha o efeito usando um esfoliante mais suave duas vezes
por semana.
2. Cosmético hipoalergênico não livra você de
alergias. Ele possui um potencial menor, mas lembre-se de que não está
100% livre da possibilidade de causar esse tipo de problema. Antes de comprar
algum, consulte umdermatologista.
3. Sua maquiagem fica descascada e desigual? Isso
acontece porque seu rosto está desidratado. A solução é simples: esfolie a
face duas vezes por semana e use umhidratante intenso para melhorar o
aspecto da pele.
4. Não há comprovação científica de que o chocolate causa ou
não espinhas. No entanto, estudos comprovam que uma dieta com excesso de
alimentos industrializados, açúcar refinado e farinhas brancas pode acentuar
quadros de acne, pois elevam a glicose no sangue.
5. Se você sofre com cravos e espinhas, use sempre toalhas
felpudas e limpas. Isso porque as bactérias da acne estão presentes em
toalhas reutilizadas. Importante, também, em casos mais severos, trocar a
fronha do travesseiro todos os dias.
6. Evite banhos com temperaturas muito elevadas. A água
quente causa desidratação, essecamento e, em longo prazo, flacidez
cutânea.
7. Dá-lhe água na pele. As águas termais são
excelentes para levar na bolsa. Borrife sempre que sentir a pele desvitalizada,
quente ou para “segurar” o make.
8. Peles sensíveis exigem uma boa limpeza duas vezes ao dia.
Mas vá com calma, sem utilizar esponjas ou buchas. Invista em produtos com
fórmulas minimalistas, ou seja, com poucos componentes.
9. Você tem uma festa incrível, mas está com uma pele
cansada? Invista na máscara de pêssego. Retire a polpa de dois pêssegos
maduros e amasse-as com 1 colher (sopa) de farinha de trigo. Espalhe o creme no
rosto e deixe agir por 15 minutos. Lave com água.
10. Use protetor solar com FPS 30, no mínimo. Sim, você
já leu esta dica milhares de vezes — aqui na Corpo a Corpo —, mas este é o
primeiro passo para manter a pele bonita e saudável por mais tempo.
11. Os cremes noturnos não devem ser usados durante o
dia. A maioria tem a funçãoantienvelhecimento, ou seja, contém ativos mais
potentes, incompatíveis com a luz diurna. E também porque é durante o sono que
acontece o processo de renovação celular da pele.
12. O ácido retinoico é excelente para clarear
manchas. Além disso, ele melhora a textura da cútis. No entanto,
muita gente desiste diante dos incômodos do tratamento, como pele sensível,
vermelha e descamante. A dica é começar a usar o produto aos poucos, em alguns
dias da semana, e não desistir. Insista, pois vale a pena.
13. Dê atenção ao colo e ao pescoço. Principalmente se
você deseja ter uma aparência equilibrada, é preciso dar a eles os mesmos
cuidados que confere ao rosto. A dica exclui, obviamente, produtos à base de
ácidos fortes.
14. Ao contrário do que se pensa, lavar o rosto várias vezes
ao dia não evita a acne. Pelo contrário, isso pode até desencadear
o aumento da oleosidade da pele (efeito rebote). Lave-o duas
vezes ao dia, no máximo.
15. Usar cosméticos com vitamina C é fundamental. Por
ser a grande vedete dos cosméticos manipulados, ela defende a pele contra
a flacidez, suaviza rugas, melhora a elasticidade, combate
os efeitos nocivos do sol e clareia manchas.
16. Quer lábios cheios e volumosos à la Angelina Jolie sem
ter de apelar para um preenchimento? Use produtos com substâncias que dão
volume, com ingredientes que “irritam” a pele de propósito e dilatam os vasos
sanguíneos. Para completar, um gloss transparente ou batom rosa potencializam o
efeito.
17. Quem tem pele oleosa deve adotar hidratantes em textura
de gel, do tipo oil-free (livres de óleo). Alguns desses produtos contêm
princípios ativos matificantes — argila branca, zinco ou silício — que agem
como microesponjas, sugando o excesso de gordura.
18. O boom das redes sociais exige fotos bonitas para postar
no Facebook, Instagram, Twitter, etc. Para sair bem, na hora do clique,
encoste a língua no céu da boca (de boca fechada). Isso puxa os músculos
faciais e faz um provável queixo duplo desaparecer. Para
disfarçar olheiras, empine um pouco o queixo.
19. Capriche na aplicação do protetor solar na região do
buço, principalmente após a depilação. Isso evita o surgimento de manchas
indesejáveis no local — que, vistas à distância, dão a impressão de que você
está com “bigodinho”...
20. Use produtos anti-idade específicos para a sua faixa
etária. Eles contam com substâncias apropriadas para as suas necessidades,
mesmo que você ache que a sua pele é mais jovem ou mais velha do que a idade em
questão.
21. O uso de uma loção de limpeza não dispensa o sabonete, em
seguida. É que a loção sempre deixa um resquício de produto que só o
sabonete é capaz de eliminar.
22. Exagerar na esfoliação facial pode desequilibrar a
camada natural de gordura.Isso faz que a pele produza ainda mais óleo. O ideal
é esfoliá-la apenas uma vez por semana.
23. Aumente a ingestão de peixes — em especial salmão,
arenque, anchova e sardinha —, de nozes e linhaça. Esses alimentos são
ricos em ômegas 3 e 6, ácidos graxos que melhoram a hidratação da pele.
24. Não use hidratantes corporais no rosto. Em geral, a
pele da face é mais oleosa do que a do corpo. Você corre o risco não só de ficar
com a cara engordurada, mas também de obstruir os poros, causando cravos e
espinhas.
25. Em dias de calor ou de frio intensos, use um stick
protetor labial com filtro solar. Nossos lábios são muito sensíveis, têm
a pele fina e não contam com melanina para protegê-los. E aquelas pelinhas
soltando acabam com o visual!
26. O ideal é usar produtos de uma mesma linha para limpar,
hidratar e proteger a pele. Eles têm os mesmos ingredientes básicos e perfume.
27. Os tônicos servem para finalizar o ritual de limpeza, e
não para realizá-la. Eles fecham os poros e preparam a cútis para a
hidratação.
28. Invista em um bom primer. Depois do curvex, ele é a
melhor invenção de beauté da humanidade, pois dá uma disfarçada nas
imperfeições do rosto (camula poros dilatados, por exemplo) e ainda forma uma
película que deixa a base mais uniforme.
29. Está sentindo o rosto tenso? Testa contraída, maxilar
travado? Experimente fazer a seguinte massagem: toque em um ponto qualquer
do rosto com a ponta dos dedos e sinta onde relaxa mais. Pressione circulando o
dedo em sentido anti-horário até sentir a região totalmente solta. Depois,
toque vários pontos do rosto ao mesmo tempo com todos os dedos.
31. O hidratante, apenas, não é eficiente contra linhas finas
e marcas de expressão. Ele apenas mantém estável a quantidade de água na
pele. Para combater os sinais do envelhecimento, use produtos
apropriados.
32. Passou a noite na balada e precisa estar apresentável no
dia seguinte? Anote a receita: faça uma compressa gelada com chá de
camomila ou chá-verde, que melhoram a vascularização da região. O efeito,
porém, é temporário, então capriche também no corretivo.
33. Cigarro já foi sinônimo de glamour. Hoje, sabe-se
que a fumaça e o calor ressecam a pele e a nicotina prejudica a oxigenação e a
produção de colágeno. Livre-se dele!
34. Quer fazer um lifting caseiro (e que realmente
funciona!) para os olhos?Bata 1 clara de ovo e aplique na região com um pincel.
Depois, coloque sobre cada pálpebra um algodão embebido em chá de hortelã.
Quando sentir a pele repuxar, enxágue com água gelada e aplique um creme.
35. Se você tem pele mista, use adstringente sobre a zona T
(testa, nariz e queixo) somente nos meses de calor. No inverno, troque-o
pela água de rosas ou de hortelã.
36. Quem tem a pele oleosa deve evitar penteados com
franja. A testa fica sem “respirar” direito e aumenta o problema.
37. Se você tem sardas, fuja dos suplementos à base de
betacaroteno. Ele é indicado para preparar a pele antes do sol. Mas neste
caso é contraindicado, porque há chance de as sardas ficarem mais escuras.
38. Aí vai uma boa receita de máscara
desintoxicante: junte 2 colheres (sopa) de aveia e 1 colher (sobremesa) de
mel a 1 xícara de chá verde bem concentrado. Mexa bem e deixe descansar por 5
minutos. Aplique em todo o rosto e deixe agir por 15 minutos. Depois, retire
com uma espátula de madeira e lave o rosto com água corrente.
39. Limpe a pele antes de qualquer procedimento. O
rosto sem resíduos de produtos potencializa o efeito de qualquer máscara de
beleza, caseira ou industrializada.
40. De olho nos tratamentos para acne. Se estiver
fazendo algum tratamento para esse problema, procure não usar hidratante facial
nas áreas mais afetadas. Preira aplicar um gel de ácido salicílico e não
dispense o protetor solar.
41. O hidratante deve ser usado sempre antes do protetor
solar ou do creme anti-idade. Os séruns, por sua vez, precisam ser
aplicados antes do hidratante ou do creme noturno.
42. Está numa época difícil ou cansativa no trabalho ou na
vida pessoal? De jeito algum descuide da sua rotina com o rosto — é nos
momentos difíceis que os picos do cortisol, o hormônio do estresse, ficam
elevados e prejudicam o viço.
43. Adote um demaquilante específico para a região dos
olhos. Essa área é mais sensível e tem maior propensão às alergias.
44. Não durma com maquiagem. Ela impede que a pele
respire normalmente, obstrui os poros e pode provocar oleosidade. Por mais
cansada que esteja, dedique uns minutinhos antes de cair na cama para a limpeza
da sua face.
45. Boa receita caseira para diminuir inchaços dos
olhos:misture 1 ou 2 colheres (sopa) de aveia com algumas gotas de óleo de
amêndoa ou de semente de uva. Deixe essa pasta agir por 15 minutos e enxágue
com água fria.
46. Os cuidados com a pele devem começar aos 20
anos. Em função das mudanças de alimentação e da genética, os cuidados com
a pele devem começar mais cedo — em vez dos 25 recomendados antigamente.
47. "É melhor ser alegre que ser triste”, diz a
canção Samba da Bênção, de Vinicius de Moraes. Os músculos envolvidos no
sorriso evitam a flacidez nas laterais do queixo. E deixam o rosto mais belo.
48. O sal de cozinha aumenta as bolsas sob os
olhos. Bem, se você sempre achou que o sal em excesso causa apenas o
inchaço do corpo, ffique atenta, pois ele também ajuda a criar as bolsas ao
redor dos olhos.
49. Alguns cremes importados não funcionam bem para a pele
brasileira, pois são mais pesados e gordurosos. Antes de desembolsar uma
pequena fortuna, consulte sempre o dermatologista.
50. Pele seca não é pele ressecada. Essa última pode
entregar que a pessoa não está tomando água ou hidratando a cútis.
http://corpoacorpo.uol.com.br//corpo-e-rosto/cuidados-com-o-rosto/50-truques-para-deixar-seu-rosto-lindo/3854
- Por Heloísa Noronha/ Realização Tomaz Souza Pinto/ Adaptação Rebecca Nogueira
Cesar - Foto: Danilo Borges
