Não apenas no Brasil, mas em diversos lugares do mundo, as mulheres vivem uma porção de anos a mais do que os homens. Entenda o que explica isso
De acordo com dados divulgados no final de 2023 pelo
IBGE, a expectativa de vida ao nascer no Brasil subiu em 2022 para 75,5 anos. O
indicador chega a 79 anos para mulheres e a 72 para os homens. E o que explica
isso, de acordo com especialistas, é uma combinação de fatores biológicos,
sociais e comportamentais.
Vale destacar que o fenômeno não é apenas brasileiro.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e dados de outras instituições de
pesquisa, a disparidade na longevidade entre homens e mulheres ocorre também em
diversas partes do mundo, independentemente de condições econômicas, sociais ou
culturais. Em média, as mulheres superam os homens em vários anos de vida.
Afinal, por que as mulheres vivem mais?
Enquanto se busca entender o motivo dessa diferença,
as respostas são as mais variadas e envolvem um conjunto complexo de fatores
biológicos, comportamentais e sociais. Entre eles, algumas tendências se
destacam. Estudos sugerem, por exemplo, que há diferenças biológicas entre os
sexos, incluindo hormônios e cromossomos, que podem influenciar a longevidade.
Com relação ao aspecto comportamental, as mulheres
tendem a adotar comportamentos de saúde mais preventivos. É o caso de consultas
médicas regulares, adesão a dietas equilibradas e prática regular de exercícios
físicos.
"As mulheres tendem a adotar estilos de vida mais
saudáveis, buscar cuidados médicos preventivos com mais frequência e demonstrar
maior resiliência diante de desafios de saúde. Esses são fatores que podem
favorecer a uma vida mais longa e com maior qualidade", afirma Dra.
Polianna Souza, médica geriatra e cofundadora do Canal Longidade.
Fatores sociais e estilo de vida, como padrões de
comportamento culturalmente determinados, níveis de estresse e acesso aos
cuidados de saúde, também desempenham um papel significativo na
longevidade.
Isso não quer dizer que elas vivem melhor
A longevidade feminina apresenta oportunidades para o
desenvolvimento de políticas de saúde mais eficazes e estratégias de bem-estar.
No entanto, muitos desafios ainda são enfrentados.
A luta pela igualdade entre homens e mulheres no
mercado de trabalho, os diversos casos de feminicídio que são cada vez mais
constantes em diversas regiões no Brasil e a independência financeira desse
grupo, entre outros fatores, ainda merecem atenção para que a longevidade seja
considerada não apenas pela quantidade dos anos vividos, mas, principalmente,
pela qualidade desses anos.
Então, é muito importante que tanto homens quanto
mulheres saibam como cuidar da sua saúde.
Fonte:
https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/longevidade-saiba-por-que-as-mulheres-vivem-mais,872a317358fc0e51573ae0a3d73d00f9ebosgqlm.html?utm_source=clipboard
- Foto: Shutterstock / Saúde em Dia
