Pesquisadores da Universidade da Califórnia de San
Diego desenvolveram uma escala abreviada de sete itens que determina com alta
precisão o nível de sabedoria de uma pessoa.
A sabedoria é um traço de personalidade potencialmente
modificável que demonstrou ter uma forte associação com o bem-estar.
A mesma equipe já havia desenvolvido uma escala de 28
itens - eles a chamam de SD-WISE-28 (San Diego Wisdom Scale) - que tem sido
usada em grandes estudos nacionais e internacionais, pesquisas biológicas e
ensaios clínicos para avaliar a sabedoria.
Mas eles agora descobriram que uma versão reduzida,
com apenas sete questões, dá praticamente os mesmos resultados e é confiável -
a equipe batizou o teste de SD-WISE-7 ou Índice de Sabedoria de Jeste-Thomas.
"As medidas de sabedoria estão cada vez mais
sendo usadas para estudar fatores que afetam a saúde mental e o envelhecimento.
Queríamos testar se uma lista de apenas sete itens poderia fornecer informações
valiosas para testar a sabedoria," disse o professor Dilip Jeste.
Questionário para medir sabedoria
Estudos anteriores mostraram que a sabedoria é
composta por sete componentes: Autorreflexão, comportamentos pró-sociais (como
empatia, compaixão e altruísmo), regulação emocional, aceitação de perspectivas
diversas, determinação, aconselhamento social (como dar conselhos racionais e
úteis a outros) e espiritualidade.
Para validar seu novo questionário, a equipe
entrevistou 2.093 voluntários, com idades entre 20 e 82 anos, por meio de uma
plataforma online.
As sete afirmações foram extraídas do teste mais amplo
(SD-WISE-28) por estarem relacionadas aos sete componentes da sabedoria, e
foram avaliadas em uma escala de 1 a 5, de "discordo totalmente" a "concordo
totalmente". São elas:
Eu permaneço calmo sob pressão.
Eu evito a autorreflexão.
Eu gosto de ser exposto a pontos de vista diversos.
Eu tendo a adiar a tomada de decisões o mais que
posso.
Eu frequentemente não sei o que dizer às pessoas
quando elas me pedem conselhos.
Minha crença espiritual me dá força interior.
Eu evito situações que sei que minha ajuda será
necessária.
Os resultados foram praticamente os mesmos entre o
teste de 28 questões e o teste de 7 questões.
"Mais curto não significa menos válido,"
disse Jeste. "Selecionamos o tipo certo de perguntas para obter
informações importantes que não apenas contribuem para o avanço da ciência, mas
também dão suporte aos nossos dados anteriores de que a sabedoria se
correlaciona com saúde e longevidade."
Sabedoria contra a solidão
Outro dado importante que este novo experimento
mostrou é que o SD-WISE-7 se correlaciona forte e positivamente com
resiliência, felicidade e bem-estar mental, e se correlaciona forte e
negativamente com solidão, depressão e ansiedade.
"Existem intervenções baseadas em evidências para
aumentar os níveis de componentes específicos da sabedoria, o que ajudaria a
reduzir a solidão e promover o bem-estar geral," disse Jeste. "Do
mesmo modo que a vacina da covid-19 nos protege do novo coronavírus, a
sabedoria pode ajudar a nos proteger da solidão. Assim, podemos potencialmente
ajudar a acabar com uma pandemia comportamental de solidão, suicídios e abuso
de opioides que vem ocorrendo nos últimos 20 anos."
A equipe pretende continuar suas pesquisas sobre a
sabedoria, incluindo a seguir estudos genéticos, biológicos, psicossociais e
culturais de um grande número de populações diversas, para avaliar tanto a
sabedoria, como vários fatores relacionados à saúde mental, física e cognitiva
das pessoas ao longo da vida.
"Precisamos de sabedoria para sobreviver e
prosperar na vida. Agora, temos uma lista de perguntas que levam alguns minutos
para serem respondidas e que podem ser colocadas em prática clínica para tentar
ajudar os indivíduos," concluiu Jeste.
Checagem com artigo científico:
Artigo: Abbreviated San Diego Wisdom Scale (SD-WISE-7)
and Jeste-Thomas Wisdom Index (JTWI)
Autores: Michael L. Thomas, Michael L. Thomas, Barton
W. Palmer, Barton W. Palmer, Ellen E. Lee, Jinyuan Liu, Rebecca Daly, Xin M.
Tu, Dilip V. Jeste
Publicação: International Psychogeriatrics
DOI: 10.1017/S1041610221002684
Fonte: https://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=sete-questoes-dizer-quanto-voce-sabio&id=15078&nl=nlds
- Redação do Diário da Saúde - Imagem: Michael L. Thomas Open the et al. -
10.1017/S1041610221002684 - Imagem: Gerd Altmann/Pixabay
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1 Coríntios 15:57
