Especialista explica como os suplementos vitamínicos em excesso podem danificar funções essenciais do organismo
Os suplementos vitamínicos são uma excelente maneira
de fortalecer o sistema imunológico e cuidar da saúde. Mas, como tudo em excesso,
abusar das quantidades ingeridas faz mal ao organismo. Isso porque, se o corpo
não estiver em déficit de vitaminas, poderá ocorrer uma hipervitaminose,
espécie de intoxicação.
Apesar de terem o registro de suplementos vitamínicos,
essas substâncias são conhecidas como “complexos de A – Z”, e são vendidas sem
prescrição médica. Segundo a Professora Ivana Stefanini Carreiro Scachetti,
coordenadora do curso de Farmácia da Faculdade Anhanguera, o uso dessas
vitaminas só deve ser feito se houver necessidade.
“Existem diferentes motivos que dificultam a absorção
de vitaminas e nutrientes no organismo. Para comprovar essa carência é
necessário a realização de exames e somente um profissional de saúde pode fazer
a indicação e dosagem adequada para cada necessidade”, explica.
Riscos de consumir suplementos em excesso
O corpo elimina naturalmente algumas vitaminas em
excesso, evitando a hipervitaminose. No entanto há outras, como A, D e K, que
acabam se acumulando no organismo e podem causar algumas sequelas. Por exemplo,
o excesso de vitamina D pode sobrecarregar veias e artérias, além de causar a
perda da função renal.
“A automedicação nunca é o caminho, mesmo em relação
aos suplementos. É fundamental ter a prescrição de um profissional antes de
utilizar qualquer medicamento, mesmo aqueles que são vendidos como suplemento
alimentar. Como é o caso da melatonina, que muitos têm utilizado como regulador
do sono, mas se trata de um hormônio”, informa a acadêmica.
Além disso, alguns medicamentos parecem inofensivos,
contudo, podem causar interação medicamentosa com outros que a pessoa já faz
uso, alerta a especialista. O organismo pode ser sensível a algum componente da
fórmula, os órgãos podem ser sobrecarregados, entre outros danos.
“Por isso, o farmacêutico é um profissional essencial
e atua em estabelecimentos como indústrias, laboratórios, farmácias magistrais
e drogarias, assim como em hospitais e outras áreas de grande importância para
a saúde”, finaliza a professora.
Fonte: https://sportlife.com.br/abuso-de-suplementos-vitaminicos-traz-riscos-a-saude-entenda/
- By Redação / Foto: Shutterstock
"Cuidado com os falsos profetas. Eles vêm a vocês
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7:15)
