Ouvir sua música favorita melhora efeitos dos medicamentos

A música evoca 13 emoções básicas.

 

Música terapêutica

 

Embora ouvir sua música favorita seja um conhecido otimizador do humor, pesquisadores descobriram que uma intervenção de "música terapêutica" também pode tornar os medicamentos mais eficazes.

 

"Intervenções para ouvir música são como medicamentos de venda livre: Você não precisa de um médico para prescrevê-los," disse o professor Jason Kiernan, da Universidade do Estado de Michigan (EUA).

 

Estudos de pesquisa anteriores já testaram várias intervenções envolvendo audição de música como uma ferramenta para tratar a dor e a ansiedade. Mas Kiernan queria uma dose mais forte, e então decidiu testar os efeitos musicais para combater os enjoos causados pela quimioterapia no tratamento do câncer.

 

Pesquisadores da Universidade Johns Hopkins (EUA) já haviam demonstrado que uma combinação de imagens de cenas da natureza e música com sons relaxantes ajuda a amenizar as dores de pacientes com câncer.

 

"Dor e ansiedade são fenômenos neurológicos e são interpretados no cérebro como um estado", disse ele. "A náusea induzida pela quimioterapia não é uma condição estomacal; é neurológica."

 

Complemento musical para medicamentos

 

O pequeno estudo piloto incluiu 12 pacientes em tratamento quimioterápico que concordaram em ouvir sua música favorita por 30 minutos cada vez que precisassem tomar seu medicamento anti-náusea. Eles repetiram a intervenção musical sempre que a náusea ocorria durante os cinco dias após o tratamento quimioterápico. Os pacientes do estudo forneceram um total de 64 eventos.

 

Embora os dados mostrem uma redução nas classificações da gravidade da náusea dos pacientes e de sua angústia (o quanto os enjoos os incomodava), Kiernan reconhece que é difícil isolar o benefício da música e, sobretudo, mensurá-lo de forma objetiva.

 

Para tentar isolar os efeitos, ele planeja a seguir medir a quantidade de serotonina, um neurotransmissor que é liberado por plaquetas no sangue e que estudos anteriores mostraram que se eleva significativamente quando uma pessoa ouve músicas que essa pessoa considera desagradáveis.

 

"Este foi um resultado intrigante porque fornece uma explicação neuroquímica," disse Kiernan. "Em 10 a 20 anos, não seria legal se você pudesse usar uma intervenção não farmacológica, como ouvir 10 minutos de sua música favorita, para complementar um medicamento?"

 

Checagem com artigo científico:

 

Artigo: Mitigation of Chemotherapy-Induced Nausea Using Adjunct Music Listening: A Pilot Study

Autores: Jason Micheal Kiernan, April Hazard Vallerand

Publicação: Clinical Nursing Research

DOI: 10.1177/10547738221149895

 

Fonte: https://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=ouvir-sua-musica-favorita-melhora-efeitos-medicamentos&id=15854 - Redação do Diário da Saúde - Imagem: Alan Cowen

Aprender a tocar um instrumento reforça processamento do cérebro e melhora humor

Aprender a tocar um instrumento musical tem um impacto positivo na capacidade do cérebro de processar imagens e sons, e isso também pode ajudar a melhorar o humor.

 

Em um experimento randomizado, 31 adultos foram divididos entre um grupo de treinamento musical, um grupo apenas para audição musical e um grupo de controle. O primeiro grupo, apenas com pessoas sem experiência ou treinamento musical prévio, receberam aulas semanais de uma hora. O segundo grupo passou o mesmo tempo ouvindo música, enquanto o terceiro usou o tempo para fazer o dever de casa.

 

Aqueles que tiveram aulas de piano por uma hora por semana, durante 11 semanas, apresentaram melhorias significativas no reconhecimento de mudanças audiovisuais no ambiente, além de terem relatado menos depressão, estresse ou ansiedade.

 

Apenas algumas semanas após o início das aulas, a capacidade dos iniciantes de processar informações multissensoriais - visão e som - melhorou de maneira mensurável. O "processo multissensorial" aprimorado traz benefícios para quase todas as atividades das quais participamos, desde dirigir um carro e atravessar uma rua até encontrar alguém no meio da multidão ou assistir TV.

 

Para seguir o ritmo, seu cérebro sincroniza com a música

Multissensorial

 

As melhorias multissensoriais se estenderam além das habilidades musicais. Com o treinamento musical, o processamento audiovisual das pessoas tornou-se mais preciso em outras tarefas. Aquelas que receberam aulas de piano mostraram maior precisão em testes para determinar se eventos de som e visão estavam ocorrendo ao mesmo tempo ou em sequência.

 

Isso ocorreu tanto em testes simples, com telas apresentando brilhos e bipes, até imagens mais complexas, como uma pessoa falando. Esse ajuste fino das habilidades cognitivas não apareceu no grupo de audição de música (onde os participantes ouviam a mesma música tocada pelo grupo de estudantes) ou no grupo sem música (onde os membros estudavam ou liam).

 

Além disso, as melhorias foram além das habilidades cognitivas, mostrando que os participantes também reduziram os escores de depressão, ansiedade ou estresse após o treinamento, em comparação com antes do início do experimento. Por isso, os pesquisadores sugerem que o treinamento musical pode ser benéfico para pessoas com problemas de saúde mental, e eles já iniciaram um outro projeto para comprovar isso.

 

"Aprender a tocar um instrumento como o piano é uma tarefa complexa: Exige que o músico leia uma partitura, gere movimentos e monitore a retroalimentação auditiva e tátil para ajustar suas ações futuras. Em termos científicos, o processo combina pistas visuais com auditivas e resulta em um treinamento multissensorial.

 

"Os resultados do nosso estudo sugerem que isso tem um impacto positivo e significativo em como o cérebro processa informações audiovisuais, mesmo na idade adulta, quando a plasticidade cerebral é reduzida," disse o professor Karin Petrini, da Universidade de Bath (Reino Unido).

 

"Efeito Mozart" confirmado: Música ajuda tratar epilepsia

Checagem com artigo científico:

 

Artigo: An RCT study showing few weeks of music lessons enhance audio-visual temporal processing

Autores: Yuqing Che, Crescent Jicol, Chris Ashwin, Karin Petrini

Publicação: Nature Scientific Reports

Vol.: 12, Article number: 20087

DOI: 10.1038/s41598-022-23340-4

 

Fonte: https://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=aprender-tocar-instrumento-reforca-processamento-cerebro-melhora-humor&id=15657&nl=nlds - Redação do Diário da Saúde - Imagem: wal_172619/Pixabay