Em um experimento randomizado, 31 adultos foram
divididos entre um grupo de treinamento musical, um grupo apenas para audição
musical e um grupo de controle. O primeiro grupo, apenas com pessoas sem
experiência ou treinamento musical prévio, receberam aulas semanais de uma
hora. O segundo grupo passou o mesmo tempo ouvindo música, enquanto o terceiro
usou o tempo para fazer o dever de casa.
Aqueles que tiveram aulas de piano por uma hora por
semana, durante 11 semanas, apresentaram melhorias significativas no
reconhecimento de mudanças audiovisuais no ambiente, além de terem relatado
menos depressão, estresse ou ansiedade.
Apenas algumas semanas após o início das aulas, a
capacidade dos iniciantes de processar informações multissensoriais - visão e
som - melhorou de maneira mensurável. O "processo multissensorial"
aprimorado traz benefícios para quase todas as atividades das quais
participamos, desde dirigir um carro e atravessar uma rua até encontrar alguém
no meio da multidão ou assistir TV.
Para seguir o ritmo, seu cérebro sincroniza com a
música
Multissensorial
As melhorias multissensoriais se estenderam além das
habilidades musicais. Com o treinamento musical, o processamento audiovisual
das pessoas tornou-se mais preciso em outras tarefas. Aquelas que receberam
aulas de piano mostraram maior precisão em testes para determinar se eventos de
som e visão estavam ocorrendo ao mesmo tempo ou em sequência.
Isso ocorreu tanto em testes simples, com telas
apresentando brilhos e bipes, até imagens mais complexas, como uma pessoa
falando. Esse ajuste fino das habilidades cognitivas não apareceu no grupo de
audição de música (onde os participantes ouviam a mesma música tocada pelo
grupo de estudantes) ou no grupo sem música (onde os membros estudavam ou
liam).
Além disso, as melhorias foram além das habilidades
cognitivas, mostrando que os participantes também reduziram os escores de
depressão, ansiedade ou estresse após o treinamento, em comparação com antes do
início do experimento. Por isso, os pesquisadores sugerem que o treinamento
musical pode ser benéfico para pessoas com problemas de saúde mental, e eles já
iniciaram um outro projeto para comprovar isso.
"Aprender a tocar um instrumento como o piano é
uma tarefa complexa: Exige que o músico leia uma partitura, gere movimentos e
monitore a retroalimentação auditiva e tátil para ajustar suas ações futuras.
Em termos científicos, o processo combina pistas visuais com auditivas e
resulta em um treinamento multissensorial.
"Os resultados do nosso estudo sugerem que isso
tem um impacto positivo e significativo em como o cérebro processa informações
audiovisuais, mesmo na idade adulta, quando a plasticidade cerebral é
reduzida," disse o professor Karin Petrini, da Universidade de Bath (Reino
Unido).
"Efeito Mozart" confirmado: Música ajuda
tratar epilepsia
Checagem com artigo científico:
Artigo: An RCT study showing few weeks of music
lessons enhance audio-visual temporal processing
Autores: Yuqing Che, Crescent Jicol, Chris Ashwin,
Karin Petrini
Publicação: Nature Scientific Reports
Vol.: 12, Article number: 20087
DOI: 10.1038/s41598-022-23340-4
Fonte: https://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=aprender-tocar-instrumento-reforca-processamento-cerebro-melhora-humor&id=15657&nl=nlds
- Redação do Diário da Saúde - Imagem: wal_172619/Pixabay
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