Entenda quais cuidados o seu cabelo realmente precisa nessa época do ano
O verão chega e, com ele, o sol, a praia, a piscina…
E os danos ao cabelo. É muito importante ter o cuidado redobrado com os fios
durante essa estação, já que não só a luz do sol pode prejudicar a saúde das
mechas, mas a água do mar e o cloro da piscina também provocam estragos.
Para você não ter problemas e passar o final de ano
e começar 2021 sempre bonita, a mestre em ciências biológicas pela USP e
especialista em estética e ciências da Pele pelo Instituto de Cosmetologia
Heloisa Olivan dá 5 dicas chave para ter os cabelos sempre bonitos.
1. Hidrate os fios sempre
“O ressecamento dos fios é o principal dano que a
água do mar ou piscina combinada à radiação solar causam. E vale lembrar que,
mesmo em dias em que o sol não dá o ar da graça, os cabelos sofrem com a
radiação infravermelha, que se expressa através do calor”, diz Heloisa. Segundo
ela, a radiação é uma grande vilã, já que fragiliza a cutícula, facilitando a
perda de água e nutrientes.
“Todos os cabelos podem adquirir essas
características, porém os loiros sofrem ainda mais, já que muitas camadas de
cutículas são destruídas durante a química para atingir a tonalidade mais clara
que as mulheres gostam”, completa a especialista.
Para combater isso, o ideal é sempre caprichar na
hidratação. “Ela é o antídoto para recuperar os fios já danificados e manter a
saúde dos que ainda não foram tão comprometidos. Procure alternar entre
máscaras reconstrutoras e máscaras nutritivas, pois assim seus fios terão
reposição de proteína e lipídeos. Dependendo do grau de ressecamento, a
frequência pode ser de uma a duas vezes por semana”, explica.
Ela ainda ressalta que usar o condicionador é
extremamente importante, mesmo depois de uma máscara de tratamento. “Eles são
capazes de fechar as cutículas do cabelo, deixando-os mais macios e protegidos.
Para finalizar o ritual com chave de ouro, utilize um produto sem enxágue,
secando ou não os cabelos. São os chamados leave-in ou cremes para pentear.”
2. Deixe secador, babyliss e prancha de lado
Assim como o sol, ferramentas que emanam calor
também são prejudiciais para os fios. “O calor excessivo pode desnaturar a
queratina, principal proteína do cabelo. É ela a responsável pelas propriedades
mecânicas dos fios, como elasticidade e resistência. Dependendo da fragilidade
e das químicas que o fio possui, essa modificação pode ser irreversível”, conta
Heloisa.
3. Dê atenção especial ao couro cabeludo
O couro cabeludo é a “fonte” da juventude dos
cabelos, por isso é preciso sempre cuidar dele com bastante cuidado. “Utilize
produtos adequados para o seu tipo de couro cabeludo: normal, seco ou oleoso”,
indica a cosmetóloga.
E, mesmo que no verão muitos prefiram tomar banho
frio, ainda existem pessoas que não abrem mão da água quente. Mas atenção: a
temperatura muito alta pode ser prejudicial para a pele. “O ideal é que a
temperatura da água seja menor ou igual a 25 graus, pois a água quente estimula
as glândulas sebáceas da região, aumentando a produção de oleosidade”, diz
Heloisa.
Não esqueça de enxaguar bem o cabelo depois de lavar
ou usar qualquer produto que não seja sem enxágue, para evitar o acúmulo de
substâncias nocivas ao couro. Heloisa ainda explica que o cabelo molhado é
muito mais frágil do que o seco e, por isso, é importante prestar atenção na
hora de pentear ou desembaraçar, evitando a quebra.
4. Aposte nos leave-ins com proteção solar
A cosmetóloga alerta que, mesmo que os raios solares
clareiem os fios e o efeito seja bonito, ele não é nada saudável. “Os raios UVA
degradam a tirosina e a fenilalanina, dois aminoácidos que dão resistência à
queratina, deixando os cabelos fracos e quebradiços. Além disso, o sol pode
causar queimaduras no couro cabeludo, especialmente para as donas de cabelos
muito finos ou homens com calvície”, explica.
Os raios UVB, por sua vez, danificam a estrutura dos
fios, favorecendo o ressecamento e quebra. “São esses os vilões responsáveis
pela perda proteica dos fios, causando microfissuras na estrutura superficial
do cabelo, que servem como porta de entrada para danos mais severos, causados
pelos raios UVA”, completa.
5. Evite prender o cabelo com frequência
Mesmo que o verão seja muito quente e prender o cabelo seja quase automático, se os fios forem muito puxados e tracionados na hora de prender podem acabar quebrando ou, até pior: causar alopecia por tração. Também é importante prender as mechas apenas com o cabelo bem seco.
“Isso favorece a quebra dos fios, e também pode
ocorrer a proliferação de fungos, comprometimento da microbiota do couro
cabeludo, criando um ambiente propício para a instalação de algumas
patologias”, diz Heloisa.
Sobre a alopecia, ela é a perda de cabelo em certos
pontos da cabeça. “Alopecia de tração é uma espécie de perda capilar em
decorrência da tensão contínua num determinado ponto do couro cabeludo. A
tração contínua gera uma reação inflamatória local e ocorrem mudanças na atividade
celular, com consequente alteração no ciclo de crescimento do cabelo. Além
desse problema, pode ocorrer também a tricodinia, caracterizada por
sensibilidade ou dor no couro cabeludo”, finaliza a cosmetóloga.
Agora é só seguir essas 5 dicas que seu cabelo
sobreviverá lindo e saudável durante a estação mais quente do ano!
Fonte: https://revistanovafamilia.com.br/cuidados-com-os-cabelos-no-verao
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