Programação da Novena e Festa de Nossa Senhora Aparecida, Padroeira do Brasil 2021

O Santuário Nacional de Aparecida celebrará a Novena e Festa em homenagem a Nossa Senhora Aparecida, Padroeira do Brasil, de 3 a 12 de outubro de 2021, com o tema: “Com Maria, somos povo de Deus, unido pela aliança”. A Novena e Festa da Padroeira deste ano vai contar com o retorno dos devotos em Aparecida do Norte. Seguindo as determinações sanitárias, as celebrações terão capacidades reduzidas de público, acesso controlado e triagem com verificação de temperatura, higienização das mãos e só será permitida a entrada com uso de máscara. Haverá uma vasta programação a partir da qual os devotos de Nossa Senhora Aparecida presenciarão e participarão de alvoradas, acolhidas, toque festivo dos sinos, missas, novenas, Terço Luminoso, Angelus e show pirotécnico. Os eventos serão transmitidos pela TV Aparecida e pela rádio Aparecida e poderão ser acessados pela internet no site a12.com. Confira a programação completa:

Por Professor José Costa - Com informações - https://www.a12.com/santuario/festa-da-padroeira 

 

Porque Deus tanto amou o mundo que deu o seu Filho Unigênito, para que todo o que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna.

João 3:16

Medalhas do Brasil nas Olimpíadas do Japão 2020

O Brasil participou das Olimpíadas de Tóquio 2020 com 302 atletas em 25 esportes, conquistando o 12º lugar na classificação geral, com 21 medalhas.

 

Confira a lista de todos os medalhistas do Brasil em Tóquio:

 

OURO:

 

Ana Marcela Cunha — Maratona aquática

 

Ítalo Ferreira — Surfe

 

Martine Grael e Kahena Kunze — Vela 49er FX

 

Rebeca Andrade — Ginástica artística: salto

 

Isaquias Queiroz — canoagem

 

Hebert Conceição — boxe peso médio

 

Seleção masculina de futebol

 

 

PRATA:

 

Kelvin Hoefler — Skate street

 

Pedro Barros — Skate park

 

Rayssa Leal — Skate street

 

Rebeca Andrade — Ginástica artística: individual geral

 

Bia Ferreira — boxe peso leve

 

Seleção feminina de vôlei

 

 

BRONZE:

 

Abner Teixeira — Boxe até 91kg

 

Alison dos Santos — 400m com barreira

 

Bruno Fratus — Natação 50m livre

 

Daniel Cargnin — Judô até 66kg

 

Fernando Scheffer — Natação 200m livre

 

Luisa Stefani e Laura Pigossi — Tênis (dupla)

 

Mayra Aguiar — Judô até 78kg

 

Thiago Braz — Salto com vara

 

 Classificação final das Olimpíadas Japão 2020 – Quadro de medalhas

 

1º Estados Unidos – 113 MEDALHAS

Medalhas de ouro 39

Medalhas de prata 41

Medalhas de bronze 33

 

2º China – 88 MEDALHAS

Medalhas de ouro 38

Medalhas de prata 32

Medalhas de bronze 18

 

3º Japão – 58 MEDALHAS

Medalhas de ouro 27

Medalhas de prata 14

Medalhas de bronze 17

 

Os cinco melhores desempenhos do Brasil em Olimpíadas em número de medalhas são:

 

1. Tóquio 2021: 21 medalhas — 7 ouros, 6 pratas e 8 bronzes  

 

2. Rio 2016: 19 medalhas — 7 ouros, 6 pratas, 6 bronzes

 

3. Pequim 2008: 17 medalhas — 3 ouros, 4 pratas, 10 bronzes

 

4. Londres 2012: 17 medalhas — 3 ouros, 5 pratas, 9 bronzes

 

5. Atlanta 1996: 15 medalhas — 3 ouros, 3 pratas, 9 bronzes

 

Por Professor José Costa

Programação do Novenário e Festa de Nossa Senhora do Carmo em Itabaiana 2021

O Novenário e a Festa em homenagem a Nossa Senhora do Carmo será realizado de 09 a 18 de Julho de 2021, na Paróquia Nossa Senhora do Carmo, situada no Conjunto José Luiz Conceição, em Itabaiana. Este ano, o Tema Geral será: “Nossa Senhora do Carmo, Virgem do Escapulário, a mais bela flor do Carmelo!” Confira a programação completa:

Por Professor José Costa

Jogos Olímpicos de Tóquio serão sem espectadores por pandemia

"Não haverá espectadores" nas instalações dos Jogos Olímpicos de Tóquio (23 de julho a 8 de agosto), devido ao aumento do números de casos de coronavírus na capital japonesa - anunciou a ministra dos Jogos Olímpicos, Tamayo Marukawa, nesta quinta-feira.

 

"Chegamos a um acordo sobre que não haverá espectadores nas instalações em Tóquio", afirmou Marukawa, ao fim de uma reunião com todas as partes envolvidas nos Jogos, incluindo o Comitê Olímpico Internacional (COI).

 

A maior parte das instalações dos Jogos se encontra na capital japonesa, mas algumas provas serão em outros departamentos. Neles, também serão tomadas "medidas concretas", em coordenação com os organizadores, acrescentou Marukawa.

 

Estado de emergência por covid-19 ficará em vigor em Tóquio durante Jogos

Desde o início da pandemia, os Jogos de Tóquio são motivo de debate e um difícil quebra-cabeça para os organizadores.

 

"Acredito que podemos organizar os Jogos com total segurança, graças a estas medidas", disse mais cedo o premiê Yoshihide Suga.

 

Fonte: https://www.gazetaesportiva.com/olimpiadas/jogos-olimpicos-de-toquio-serao-sem-espectadores-por-pandemia/ - AFP - São Paulo,SP

Flamengo vence o Palmeiras nos pênaltis e é campeão da Supercopa

Quem é o melhor time do Brasil?

Golaços, viradas, polêmica, expulsão de treinador, clima quente, disputa de pênaltis, goleiros em destaque... Em um jogão com todos os ingredientes dignos de uma final, o Flamengo venceu o Palmeiras nas penalidades por 6 a 5 neste domingo, após empate por 2 a 2 no tempo normal, no estádio Mané Garrincha, em Brasília, e conquistou o título da Supercopa 2021 (decisão entre o campeão brasileiro e o da Copa do Brasil do ano passado). Raphael Veiga marcou os dois gols do Verdão no jogo. Pelo Rubro-Negro, Gabigol e Arrascaeta anotaram. Na disputa de pênaltis, Diego Alves e Weverton brilharam, mas deu Rubro-Negro nos alternados com o último gol de Rodrigo Caio. Quem é melhor time do Brasil? Pelo resultado, podem até dizer que o campeão. Mas o fato é que Flamengo e Palmeiras têm tudo para, mais uma vez, dominar o protagonismo na temporada.

 

Cofre mais cheio

O Flamengo levou R$ 5 milhões pelo título da Supercopa, e o Palmeiras levou também uma premiação pelo vice; veja aqui os detalhes.

 

Primeiro tempo

A final da Supercopa começou quente. E com golaço! Logo no primeiro minuto de jogo, após chutão de Diego Alves, Felipe Melo tocou da cabeça para Raphael Veiga dar um lindo drible em Willian Arão, ajeitar e abrir o placar. Melhor nesse começo, o Verdão ainda chegou duas vezes com Rony. Mas o atacante parou no goleiro do Flamengo. O time rubro-negro, aos poucos, conseguiu se encaixar e igualou o jogo. Tanto que criou ótima chance com Arrascaeta e depois, aos 22, empatou com Gabigol. O atacante aproveitou o rebote de finalização de Filipe Luís na trave e tocou para o gol vazio. A partida ficou ainda mais animada. Aos 28, o Palmeiras teve ótima chance com Breno Lopes, após passe de Wesley, mas Diego salvou em cima da linha. Dez minutos depois, Abel Ferreira ficou irritado com a arbitragem e foi expulso. Não deu nem para ver a polêmica do primeiro tempo: o árbitro marcou pênalti de Isla em Wesley. Mas, após consulta por áudio do VAR, só a falta foi anotada. Na cobrança, Veiga obrigou Diego Alves a grande defesa. Perigoso, o Flamengo criou boa oportunidade com Bruno Henrique aos 43. Mas o atacante parou em Weverton. O goleiro do Palmeiras, porém, não conseguiu segurar (nem pulou) o chute rasteiro de Arrascaeta aos 48 minutos. Virada do Flamengo!

 

 

Segundo tempo

Em desvantagem no placar, o Palmeiras partiu pra cima em busca do empate. Wesley, no primeiro minuto, arriscou. Mas a bola foi para fora. O Flamengo, porém, respondeu melhor. Duas vezes com Gabigol. Uma que parou em Weverton e outra que passou perto do gol. Aos 13, Danilo, que entrou no segundo tempo, arriscou pelo Palmeiras. Mas Diego Alves defendeu com tranquilidade. Quem deu mais trabalho ao goleiro do Flamengo foi Gustavo Gómez em cabeçada após escanteio. Sem desistir de buscar o empate, o Palmeiras foi para cima. E Rodrigo Caio, sem conseguir parar Rony, puxou a camisa do atacante dentro da área, aos 26. Pênalti cobrado por Raphael Veiga e convertido aos 28: 2 a 2! O Verdão manteve o ritmo acelerado depois do empate, mas o Flamengo conseguiu se segurar e ainda avançou na tentativa de ficar em vantagem novamente. Aos 40, Weverton (e a trave) salvou chute de Vitinho. Já nos acréscimos, Gabriel teve a chance do gol do título. Mas Weverton, após espalmar, salvou (muito!) em cima da linha, garantindo o empate no tempo normal.

 

Nos pênaltis

O Flamengo levou a melhor sobre o Palmeiras na decisão e venceu por 6 a 5. Pelo Palmeiras, Raphel Veiga, Gustavo Gómez, Gustavo Scarpa, Viña, Gabriel Veron fizeram os gols. Luan, Danilo, Gabriel Menino e Mayke erraram. Pelo Flamengo, Arrascaeta, Vitinho, Gabigol, João Gomes, Michael e Rodrigo Caio marcaram. Filipe Luís, Matheuzinho e Pepê erraram.

 

Artilheiro do Fla no século

Com o gol marcado neste domingo, contra o Palmeiras, Gabigol se isolou na artilharia do Flamengo no século, com 74 gols, superando Renato Abreu (73).

 

Fonte: https://globoesporte.globo.com/futebol/jogo/11-04-2021/flamengo-palmeiras.ghtml

Flamengo é bicampeão brasileiro de futebol 2021

São Paulo vence Flamengo, mas Rogério Ceni é campeão no Morumbi

 

O São Paulo, enfim, garantiu vaga direta na fase de grupos da Libertadores. Recebendo o Flamengo nesta quinta-feira, no Morumbi, em jogo que valia o título para os visitantes, o Tricolor entrou em campo apostando no esquema 3-5-2, com uma postura muito mais defensiva, e a estratégia deu certo, conquistando o triunfo por 2 a 1. Luciano e Pablo balançaram as redes para os donos da casa. Bruno Henrique marcou o tento rubro-negro. Apesar do revés, o time comandado por Rogério Ceni acabou faturando o bicampeonato brasileiro.

 

Esse foi o primeiro título brasileiro de Rogério Ceni como treinador. Coincidentemente, o ex-goleiro se sagrou campeão justamente no palco onde se acostumou a erguer troféus e se tornou ídolo, mas agora vestindo outras cores.

 

O São Paulo, por sua vez, se despede do Brasileirão em quarto lugar. Depois de chegar a liderar a competição com sete pontos de vantagem para o segundo colocado, o Tricolor perdeu fôlego na reta final, trocou de treinador, mas, ao menos, manteve sua invencibilidade enfrentando Rogério Ceni. Agora são oito jogos, com seis vitórias são-paulinas e dois empates.

 

O jogo – O Flamengo começou o jogo dominando as ações ofensivas. Com o São Paulo retraído na defesa, o time comandado por Rogério Ceni não perdeu tempo e logo aos seis minutos quase abriu o placar. Arrascaeta cobrou escanteio, a zaga tricolor desviou de cabeça, e a bola sobrou nos pés de Gabigol, que pegou de primeira, mandando por cima da meta de Tiago Volpi, à queima-roupa. Depois, aos 12, Gustavo Henrique cabeceou cruzado, em direção ao chão, forçando o goleiro são-paulino a fazer grande defesa, mas o árbitro marcou falta do zagueiro rubro-negro, que se apoiou na marcação ao saltar.

 

O São Paulo só foi responder aos 18 minutos, em jogada de contra-ataque. Igor Vinícius recebeu lançamento, matou no peito já adiantando, invadindo a área, e sendo derrubado por Isla. O pênalti existiu, mas a arbitragem não deu pelo fato de Daniel Alves ter dominado a bola com o braço na origem do lance.

 

O Flamengo continuou com mais posse de bola, mas enfrentando dificuldades para furar o forte sistema defensivo do São Paulo, que apostou no esquema 3-5-2. Aos 33 minutos, Arrascaeta teve a chance de abrir o placar em cobrança de falta, mas bateu na barreira. No rebote, Everton Ribeiro arriscou de fora da área, mas mandou longe do gol defendido por Volpi. Antes do intervalo, os visitantes ainda tiveram mais uma chance de balançar as redes com Gabigol. Bruno Henrique desviou de cabeça após cobrança de escanteio, e o camisa 9 apareceu no segundo pau para completar, mas mandou para fora.

 

Quis o destino que o São Paulo, que pouco ameaçou no primeiro tempo, abrisse o placar já nos acréscimos. Tchê Tchê sofreu falta de Everton Ribeiro na entrada da área, dentro da meia-lua. Luciano foi para a cobrança e não desperdiçou, batendo forte, no cantinho, surpreendendo o goleiro Hugo Moura.

 

Segundo tempo

 

Precisando da vitória a qualquer custo, o Flamengo voltou para o segundo tempo pilhado e não demorou muito para empatar a partida. Aos cinco minutos, Gustavo Henrique completou de cabeça o escanteio de Arrascaeta, e Bruno Henrique apareceu no meio do caminho para mandar para o fundo das redes, deixando tudo igual no Morumbi.

 

O Flamengo mal teve tempo para comemorar o empate. Aos 13, Hugo Souza rebateu a bola no peito de Daniel Alves, que deu passe açucarado para Pablo. O camisa 9 saiu frente a frente com o goleiro rubro-negro e tocou por baixo das pernas do adversário, recolocando o São Paulo em vantagem.

 

Aos 20 minutos, Rogério Ceni teve de tirar Gabigol, que sentiu um desconforto muscular, e acionar Pedro. E com pouco tempo o centroavante já criou uma chance de perigo. Em disputa com Bruno Alves, ele levou a melhor e cruzou na cabeça de Bruno Henrique, que completou no segundo pau, mas mandou para fora, assustando a defesa tricolor.

 

Nos minutos finais, o Flamengo ainda tentou de tudo para comemorar o título sem uma derrota, até porque se o Internacional marcasse um gol contra o Corinthians, o título ia por água abaixo. Mas, o Colorado não balançou as redes no Beira-Rio, e, mesmo não conseguindo evitar o revés, Rogério Ceni e seus comandados acabaram faturando o Campeonato Brasileiro.

 

FICHA TÉCNICA

SÃO PAULO 2 X 1 FLAMENGO 

 

Local: estádio do Morumbi, em São Paulo (SP)

Data: 25 de fevereiro de 2021, quinta-feira

Horário: 21h30 (de Brasília)

Árbitro: Rodolpho Toski Marques (Fifa-PR)

Assistentes: Ivan Carlos Bohn (PR) e Victor Hugo dos Santos (PR)

VAR: Wagner Reway (PB)

 

Gols: Luciano, aos 49 do 1ºT, e Pablo, aos 13 do 2ºT (São Paulo); Bruno Henrique, aos 5 do 2ºT (Flamengo)

Cartões amarelos: Tchê Tchê, Arboleda, Daniel Alves, Igor Vinícius, Welington, Luciano (São Paulo); Everton Ribeiro, Gabigol (Flamengo)

Cartão vermelho: Charles Hembert (Flamengo)

 

SÃO PAULO: Tiago Volpi; Arboleda, Diego Costa e Bruno Alves; Igor Vinícius (Galeano), Luan (Hernanes), Daniel Alves, Tchê Tchê e Welington (Gabriel Sara); Luciano (Igor Gomes) e Pablo (Tréllez).

Técnico: Marcos Vizolli.

 

FLAMENGO: Hugo; Isla (Matheuzinho), Rodrigo Caio, Gustavo Henrique e Filipe Luis; Gerson, Diego (João Gomes), Arrascaeta e Everton Ribeiro; Bruno Henrique e Gabigol (Pedro).

Técnico: Rogério Ceni

 

Fonte: https://www.gazetaesportiva.com/campeonatos/brasileiro-serie-a/sao-paulo-vence-flamengo-mas-rogerio-ceni-e-campeao-no-morumbi/

Para além do treino online: quais são as tendências fitness para 2021

Entre as apostas do Colégio Americano de Medicina do Esporte, está o crescimento do interesse por gadgets que monitoram as atividades diárias e físicas

 

Afinal, quais serão as tendências do mundo fitness para (mais) um ano tão atípico? Foi isso o que revelou a mais recente edição da pesquisa global do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, na sigla em inglês), que divulga, anualmente, as apostas em exercícios físicos para o ano. Como já era de se esperar, a pandemia de covid-19 influenciou o levantamento, que contou com a opinião de mais de quatro mil especialistas do mundo todo.

 

Veja os principais destaques:

 

1. Treinos online

Subindo da 26ª posição em 2020, os treinos online tomaram conta do mundo fitness. Isso porque, com a necessidade de isolamento social, os profissionais do ramo foram obrigados a se adaptar, melhorando os recursos e trazendo mais qualidade para esse tipo de aula. O formato também possibilita que pessoas do mundo todo possam se exercitar com seus profissionais favoritos, independentemente da região em que estão.

 

Sabemos que, algumas vezes, ter espaço e privacidade em casa não é uma tarefa muito fácil. Precisamos contar com o apoio da família para ter o nosso momento de exercícios - mas, com conversas abertas e combinações assertivas, podemos fazer acontecer!

 

Manter a regularidade de exercícios, principalmente estando em home office, ajuda a manter o equilíbrio emocional, melhora o humor, regula o sono, aumenta as defesas imunológicas e mantém a disposição para as tarefas do dia a dia.

 

Na hora do treino, é importante tomar alguns cuidados, pois o professor não está do lado para cuidar da sua postura. Entretanto, ter consciência e domínio dos seus movimentos é fundamental para uma boa saúde corporal. Confira outras dicas para fazer o treino online funcionar:

 

Respeite seus próprios limites.

Crie a disciplina de praticar exercícios, mesmo sem estar com tanta vontade.

Não “pule” o aquecimento: é esse momento que prepara o seu corpo para os exercícios mais intensos.

Cuide do ambiente em que você se exercita. Mantenha sempre limpo, organizado e afaste móveis que podem causar acidentes.

 

2. Tecnologias vestíveis

São os relógios e aparelhos que monitoram as atividades diárias e físicas, fornecendo relatórios, mensagens motivacionais e comparações entre os parâmetros analisados.  Esses equipamentos colaboram muito para quem aderiu aos exercícios em casa, já que os gadgets monitoram não só as calorias gastas e a frequência cardíaca no treino, mas também a qualidade do sono, a pressão arterial, a saturação de oxigênio e diversos outros índices. E não dá para negar: dá um toque de diversão ao momento fitness.

 

3. Treinos com o peso do próprio corpo

Subindo do 7º lugar, em 2020, para o 3º em 2021, os treinos com o peso do próprio corpo aparecem no ranking também como uma necessidade de remodelação dos treinamentos físicos, já que boa parte das pessoas não tem academia ou equipamentos de ginástica em casa. Considero esse o melhor tipo de exercício, pois os treinos são funcionais e ajudam a manter a saúde em dia.

 

O nosso corpo foi feito para se movimentar - as articulações são com roldanas e os ossos e músculos, alavancas. A falta de mobilidade causa dores, desconfortos e limitações nas atividades mais básicas da nossa vida, como amarrar os sapatos, levantar da cama, subir escadas etc. Exercícios com o próprio peso trazem mais consciência do corpo e do movimento - e podem ser tão intensos quanto aqueles com pesos.

 

Com esse novo foco, fica evidente também outra mudança na mentalidade das pessoas: a troca do fitness pelo wellness. Se antes a ideia era atingir o desempenho físico máximo, hoje a prioridade é a saúde e o bem-estar.

 

Fonte: https://gauchazh.clicrbs.com.br/donna/fitness/noticia/2021/02/para-alem-do-treino-online-quais-sao-as-tendencias-fitness-para-2021-ckl7z2xzj0005017w40qadi9t.html - Raquel Lupion = alfa27 / stock.adobe.com

Minas bate Praia e fatura o bi da Copa Brasil de Vôlei

Equilíbrio marca a final entre líder e vice-líder da Superliga Feminina, e na melhor partida da temporada, Minas bate Praia após três horas de jogo

 

Minas e Praia mostraram na noite deste sábado por que são os dois melhores times da Superliga Feminina de Vôlei. Líder e vice-líder da competição nacional, as equipes decidiram o título da Copa Brasil em Saquarema. Em uma partida muito equilibrada e que durou mais de três horas, o Minas faturou o bicampeonato por 3 sets a 2, com parciais de 25/22, 27/29, 27/25, 24/26 e 15/13.

 

Comandada por Nicola Nigro, a equipe mineira bateu o Sesi-Bauru na semifinal e começou a partida decisiva com: Megan, Thaísa, Dani Cuttino, Macris, Carol Gattaz, Pri Daroit e Léia. Do lado do Praia, que eliminou o Osasco na briga pela vaga na final, Paulo Coco escalou Carol, Fê Garay, Brayelin Martinez, Claudinha, Anne, Jineiry Martinez e Suellen para a decisão.

 

O Minas começou o primeiro set com melhor volume de jogo , enquanto o Praia demonstrava ansiedade em fazer os pontos e cometia erros. Com 5 a 1 para o Minas, Paulo Coco pediu o primeiro tempo do jogo para não deixar o adversário desgarrar no placar. O Praia chegou a encostou no placar, mas com melhor variação de jogada de Macris, o time de Belo Horizonte voltou a abrir frente. Claudinha foi para o saque e levou o Praia à diferença de apenas um ponto. Com 12 a 11, Nigro pediu tempo.

 

O Praia melhorou a defesa, e empatou novamente o set em 15 pontos. A partida seguiu equilibrada, e com um erro de Carol Gattaz, o Praia passou à frente pela primeira vez no jogo: 19 a 18. O Minas conseguiu virar novamente o placar, e com 22 a 21, Paulo Coco pediu tempo para motivar o time, que vinha embalado. O final do set pegou fogo quando o Praia empatou em 23 pontos e Nigro pediu o desafio para saber se a bola havia batido dentro ou fora da quadra. A arbitragem confirmou o ponto para o Minas, que chegou ao set point e venceu por 25 a 22 após quase 35 minutos de duração do set.

 

Com uma bola de xeque de Carol, o Praia abriu o placar do segundo set. Com 2 a 0 para o Praia, Pri Daroit foi para o saque e levou o Minas à virada. O time abriu 7 a 2 e forçou Paulo Coco a pedir tempo. A equipe de Uberlândia conseguiu tirar dois pontos. O Minas voltou a abrir cinco pontos após belo bloqueio de Thaísa. Claudinha foi para o saque e a equipe de Uberlândia voltou a encostar: com 15 a 13, Nicola Nigro pediu tempo para esfriar o set. A equipe de Paulo Coco voltou a empatar em 15 pontos.

 

O Praia chegou novamente a ficar dois pontos atrás, mas depois de um belíssimo rali de 29 segundos, a equipe de Paulo Coco empatou em 20 pontos, e Brayelin Martinez ainda marcou mais um na sequência. Com 21 a 20 para o Praia, o técnico do Minas pediu tempo. A vantagem se inverteu novamente, e com 25 a 24 para o Minas, Paulo Coco pediu tempo mais uma vez. Fê Garay foi decisiva e fechou o set em 29 a 27 para empatar o jogo em quase 41 minutos.

 

O terceiro set foi muito similar aos dois primeiros, com o Minas abrindo vantagem e o Praia buscando o placar. Com destaque para Fernanda Garay, maior pontuadora do jogo, a equipe de Paulo Coco não deixou as adversárias desgarrarem. Quando Garay marcou seu 17º ponto, e o Praia virou em 12 a 11, o técnico do Minas pediu tempo. Deu certo: a equipe de Nicola Nigro virou em 15 a 12 e forçou Coco a pedir tempo. Quando o Praia virou em 20 a 18, foi a vez de Nigro novamente pedir tempo. O final do set foi bastante tumultuado, com várias paralisações e pedidos de desafio. Thaísa bloqueou Carol para levar o Minas à 2 sets a 1, com 27/25 em 45 minutos.

 

No quarto set, com as atletas mais desgastadas, a variação de jogadas de Macris acionando Cuttino, Gattaz e Kasiely fizeram a diferença juntamente a um bloqueio bem armado. Quando o Minas abriu 14 a 9, depois de um bloqueio de Thaísa em Garay, Paulo Coco pediu tempo. E deu certo, a equipe marcou quatro pontos consecutivos e fez Nigro pedir tempo. Megan, que até então não fazia uma partida brilhante, apareceu para o jogo e se destacou no Minas. Com 20 a 17 para as adversárias, o treinador do Praia pediu tempo novamente.

 

Quando parecia que o Minas levaria o set e o título com tranquilidade, o Praia encostou em 24 a 23 e fez Nicola Nigro pedir tempo mais uma vez. Thaísa ficou no bloqueio de Carol e a equipe de Uberlândia empatou em 24 pontos. Com um bloqueio em Megan e um ponto de saque de Garay, o Praia virou em 26 a 24 e levou o jogo para o tie-break.

 

O Praia abriu 3 a 1 no quinto e último set, mas com belo bloqueio de Carol Gattaz, o Minas empatou. Com ace de Cuttino, a equipe de Belo Horizonte passou à frente, mas com belo contra-ataque de Garay o time de Uberlândia empatou novamente. O Minas abriu dois pontos, mas, seguindo a tônica de toda a partida, o Praia empatou novamente. Com um ataque para fora de Michelle, o Minas chegou ao matchpoint e Carol Gattaz fechou o jogo em 15 a 13.

 

- A gente sabe que jogo contra o Praia é sempre muito difícil. Elas já sabem nosso jogo e nós o jogo delas. O time manteve a paciência de ir buscando ponto a ponto, e isso mostra a força do time. Tava quase morrendo aqui. Mas a gente tem muita coisa ainda pela frente, outros times fortes como Osasco, do Rio. É jogo a jogo - analisou a central.

 

- Vendemos caro essa derrota. Não ficou dúvidas de que as duas equipes queriam muito ganhar esse título - avaliou Fernanda Garay, a maior pontuadora do jogo.

 

Fonte: https://globoesporte.globo.com/volei/noticia/em-final-eletrizante-de-cinco-sets-minas-bate-praia-e-fatura-o-bi-da-copa-brasil-de-volei.ghtml - Foto: Divulgação/CBV - Por Redação Ge

Online, híbrido ou presencial? Os desafios de um novo ano letivo

Na fase da pandemia que nos encontramos, pais, alunos e professores enfrentam um novo desafio: o ensino híbrido. A metodologia não está sendo utilizada pela forma inovadora de aprender que ela proporciona, mas pelas necessidades reais da sociedade atual, onde a aglomeração de pessoas deve ser evitada. O desafio do ensino híbrido é de todos.

 

As escolas precisavam se reinventar em curto espaço de tempo, os estudantes se adaptar a tantas mudanças na forma de aprender e os pais, a encarar uma sala de aula dentro e fora de casa. Mas dentro desses turbilhões de mudanças o modelo híbrido nos dá uma possibilidade de ensino eficiente, interessante e personalizado.

 

Já os alunos que voltarem para o presencial, um dos cuidados, além do afastamento necessário, o uso da máscara e do uso do álcool em gel, é com a mochila. Ou melhor, o que é levado na mochila. São livros, cadernos, canetas, lápis, agenda. É tanta coisa, que não sabemos como cabe tudo dentro de uma única bolsa. Mas com jeitinho, é possível organizar tudo da melhor maneira.

 

Para os estudantes que vão ficar em casa, a organização dos estudos é fundamental. Para facilitar os estudos, temos cinco dicas que podem ser seguidas pela família.

 

1. Junto com o seu filho identifique o melhor ambiente para estudar. Faça deste local, parte de sua rotina de estudos. Pode ser na sala ou no quarto, por exemplo. Mas o ideal é usar sempre o mesmo local.

 

2. É importante se organizar para acompanhar as aulas remotas. Elas ocorrem nos mesmos horários determinados para as aulas presenciais. Estimule seus filhos a fazerem anotações, registrar os aspectos mais importantes da aula e, se as aulas ficarem disponíveis, é importante assistir a aula mais uma vez para tirar todas as dúvidas. .

 

3. Estimule o seu filho a ter contato com colegas e professores. É importante aproveitar as aulas para tirar as dúvidas e manter o relacionamento com os colegas da sala.

 

4. Organizar um cronograma com as aulas, trabalhos e atividades. Nesse momento, isso ajudará bastante a manter as tarefas que a disciplina exige em dia.

 

5. Separar o material que precisará ser usado no dia com antecedência. O ideal é organizar de acordo com as disciplinas e conteúdos propostos para cada dia.

 

Esperamos que essas dicas ajudem toda a família a organizar os estudos em mais um ano letivo que começa.

 

Fonte: https://www.bloguito.com.br/online-hibrido-ou-presencial-os-desafios-de-um-novo-ano-letivo?utm_campaign=_newsletter__-_bloguito__janeiro_-_2701&utm_medium=email&utm_source=RD+Station

Como ser mais feliz em 2021

Decisões esquecidas

 

Então você quer ter uma aparência mais elegante, desenvolver sua inteligência ou seus conhecimentos e ter sucesso profissional no próximo ano? Ou você pretende se esforçar mais para se exercitar, ligar mais para os seus amigos ou economizar um pouco?

 

Você não está sozinho. As resoluções de Ano Novo são tão onipresentes quanto difíceis de cumprir.

 

Será então que faz sentido definir metas tão elevadas para o Ano Novo, esperando novamente a cada primeiro de Janeiro que desta vez realmente algo será diferente?

 

Qualquer pesquisador motivacional teria "sentimentos ambivalentes" sobre as resoluções de Ano Novo, diz Richard Ryan, professor de psicologia da Universidade de Rochester (EUA): "As evidências mostram que, na maioria das vezes, as pessoas não têm sucesso com elas."

 

Decisões para serem lembradas

 

Mas não jogue a toalha ainda.

 

O professor Ryan afirma que qualquer ocasião que nos dê a oportunidade de refletir sobre nossas vidas é, em última análise, uma coisa boa - e nem precisa ser no Ano Novo, de forma que você pode rever seus votos se não tiver feito nada até o Carnaval, por exemplo.

 

"Sempre que isso acontecer, se for realmente uma mudança reflexiva - algo em que você coloca seu coração - pode ser bom para as pessoas," disse ele.

 

E Ryan tem outra dica: Não pense só em você mesmo - o que se prova mais satisfatório, e também pode ser o mais necessário, são metas que envolvem doar aos outros.

 

"Pense em como você pode ajudar," recomenda o psicólogo. "Há muita angústia por aí: Se pudermos definir metas que visam ajudar os outros, esses tipos de metas, por sua vez, também contribuirão para o nosso próprio bem-estar."

 

Satisfação em ajudar os outros

 

Não é por acaso que fazer o bem aos outros faz bem pra você: Atos de boa vontade para ajudar os outros satisfazem todas as três necessidades psicológicas básicas, as necessidades de autonomia, competência e relacionamento.

 

Autonomia, neste contexto, significa que você pode se envolver em atividades nas quais sinta verdadeira vontade e encontre valor pessoal na ação; competência significa sentir-se eficaz e ter um sentimento de realização; e, finalmente, relacionamento significa trabalhar e sentir-se conectado a outras pessoas.

 

"Se você deseja fazer uma resolução de Ano Novo que realmente o deixe feliz, pense em maneiras de contribuir com o mundo," recomenda Ryan. "Todas essas três necessidades básicas são atendidas. As pesquisas mostram que ajudar não é bom apenas para o mundo, mas também muito bom para você."

 

Checagem com artigo científico:

 

Artigo: A configural approach to aspirations: The social breadth of aspiration profiles predicts well-being over and above the intrinsic and extrinsic aspirations that comprise the profiles

Autores: Emma L. Bradshaw, Baljinder K. Sahdra, Joseph Ciarrochi, Philip D. Parker, Tamás Martos, Richard M. Ryan

Publicação: Journal of Personality and Social Psychology

DOI: 10.1037/pspp0000374

 

Fonte: https://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=como-ser-mais-feliz-ano-novo&id=14487%22 - Redação do Diário da Saúde - Imagem: CC0 Public Domain/Pixabay

Confira as profissões que devem bombar em 2021

De desenvolvedor de games a gerente de RH e caçador de talentos, lista tem oportunidades em áreas diversas

 

O ano novo começou e, em meio a um momento conturbado da economia, mudar de ares no mercado de trabalho ou saber os rumos de sucesso pode ser essencial para você. De caça talentos e gerente de RH a desenvolvedor de games, confira as profissões que vão bombar em 2021, de acordo com levantamento foi feito pelo PageGroup, empresa especializada em recrutamento de executivos.

 

A pesquisa levou em conta as opiniões de  empresas de todos os portes (pequena, média e grande) em 14 setores do Brasil. Cargos de alto escalão, média e alta gerência, níveis técnico e de suporte à gestão, além de terceiros e temporários foram levados em conta. As oportunidades listadas têm remunerações de R$ 3 mil a R$ 45 mil.

 

Confira as oportunidades divididas entre as áreas de atuação

Recursos Humanos:

Cargo: Gerente de Recursos Humanos ;

Responsável por todas as ações da área de RH, como reestruturação organizacional da empresa. Salário: de R$ 25 mil a R$ 45 mil.

 

Cargo: Especialista em Aquisição de Talentos ( caça talentos );

Atrai talentos para a empresa, com programas como recrutamento interno e programa de trainee. Salário: de R$ 15 mil a R$ 20 mil.

 

TI:

Cargo: Data Protection Officer (DPO);

Com a nova Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD), fica encarregado de administrar e avaliar todos os indicadores da empresa, desde a coleta até o tratamento das informações, sendo ainda interlocutor com o órgão regulatório de fiscalização de dados. Salário: R$ 20 mil.

 

Cargo: Gerente de Cyber Security;

Lidera toda estrutura de segurança da informação, como área de riscos, governança e segurança cibernética. Salário: de R$ 25 mil a R$ 35 mil.

 

Cargo: Especialista em Cloud;

Garante que todos os sistemas em cloud (armazenamento na nuvem) funcionem e não atrapalhem o dia a dia da operação da empresa. Salário: de R$ 14 mil a R$ 19 mil.

 

Cargo: Gerente de Data Science;

Estrutura a base de dados e utiliza as análises dessas informações, o que orienta a empresa nas tomadas de decisões do negócio. Salário: de R$ 19 mil a R$ 29 mil.

 

Cargo:  Desenvolvedor de Games ;

Faz a programação de jogos online. Salários: de R$ 8.000 a R$ 15 mil.

 

Digital:

Cargo: Gerente de Produto;

Gerencia a comercialização e entrega dos produtos digitais, atuando junto a três áreas da empresa: experiência de usuários, tecnologia e negócios Salários: de R$ 25 mil a R$ 40 mil.

 

Finanças:

Cargo: Business Controller;

É uma espécie de consultor de finanças da empresa, com foco na economia de custos e ganho de eficiência. Salários: de R$ 15 mil a R$ 30 mil.

 

Cargo: Gerente Fiscal;

É responsável pela área tributária da empresa, como apuração e recolhimento de impostos federais, estaduais, municipais e demais taxas e contribuições, e elaboração de declaração de Imposto de Renda, entre outros. Salários: de R$ 14 mil a R$ 20 mil + bonificação vinculada à performance.

 

Agro:

Cargo: Gerente Territorial de Vendas;

Faz gestão da carteira de vendas da empresa em uma determinada região, incluindo a gestão da equipe de vendedores e representantes. Salário: de R$ 13 mil a R$ 16 mil + bonificação vinculada à performance.

 

Engenharia e Manufatura:

Cargo: Coordenador de Saúde, Segurança e Meio Ambiente;

É responsável pelo treinamento dos funcionários nas áreas de segurança do trabalho e gestão ambiental. Deve assegurar que as normas e leis de meio ambiente sejam devidamente seguidas. Salário: de R$ 9.500 a R$ 13 mil.

 

Logística:

Cargo: Coordenador de Suprimentos;

Responsável pela área de compras da empresa, planejando todo o fluxo no curto, médio e longo prazo. Salário: de R$ 9.000 a R$ 12 mil.

 

Saúde:

Cargo: Enfermagem Assistencial (hospitalar);

Supervisiona os procedimentos de cuidado ao paciente e realiza tarefas administrativas, como checagem de prescrições e atualização de informações no prontuário, entre outras. Salário: de R$ 3.500 a R$ 6.500.

 

Cargo: Médico Assistencial (hospitalar);

Responsável pelo atendimento assistencial dos pacientes, integrando todo o cuidado com a equipe multidisciplinar Salário: de R$ 15 mil a R$ 35 mil.

 

Cargo: Gerente de Assuntos Regulatórios;

Responsável pela gestão dos processos de registro e renovações de produtos/serviços, aprovações e renovações de licenciamentos e certificações regulatórias, entre outros. Salário: de R$ 20 mil a R$ 35 mil.

 

Cargo: Gerente Comercial (área médica);

Responsável pela estratégia e políticas comerciais da empresa, atuando com a sua equipe na linha de frente de vendas. Salário: de R$ 15 mil a R$ 30 mil.

 

Jurídico:

Cargo: Gerente Jurídico de Societário, M&A e Mercado de Capitais;

Responsável por gerir a rotina societária do dia a dia da companhia e suas subsidiárias. Atua também junto aos órgãos reguladores, como CVM (Comissão de Valores Mobiliários), e na estruturação de operações financeiras, como IPO (a primeira oferta pública de ações de uma empresa). Salários: de R$ 20 mil a R$ 35 mil + comissões.

 

Cargo: Gerente Jurídico;

Faz gestão de todo o departamento jurídico da empresa (questões cíveis, tributárias, societárias, entre outras). Salário: de R$ 15 mil a R$ 25 mil + comissões.

 

Vendas:

Cargo: Executivo Sênior de Vendas de Tecnologia (serviços financeiros);

Responsável pela venda de serviços, softwares ou produtos para o segmento de serviços financeiros. Salário: de R$ 15 mil a R$ 40 mil + comissões.

 

Pessoa com Deficiência (PCD):

Cargo: Analista de Planejamento/ BI (Business Intelligence);

Responsável pela análise, estruturação e apresentação de dados para áreas de negócios diariamente, com o foco em gerar insights por meio dos indicadores. Salário: de R$ 5.000 a R$ 7.000 (pleno) e de R$ 8.000 a R$ 10 mil (sênior). Segundo o PageGroup, muitas empresas têm uma divisão específica para recrutamento de vagas exclusivas para PCDs , e este cargo é uma tendência no setor.

 

Fonte: undefined - iG @ https://economia.ig.com.br/2021-01-03/com-salarios-de-ate-r-45-mil-confira-as-profissoes-que-devem-bombar-em-2021.html  - Por Brasil Econômico - shutterstock