Muito usados para aumentar o desejo ou o desempenho
sexual, os alimentos afrodisíacos precisam ser consumidos do jeito certo para
que a noite inesquecível não se transforme em quilinhos extras no dia seguinte.
Para consumi-los do jeito certo, o Vigilantes do Peso separou algumas dicas:
Ostras: aumenta a libido dos homens. Sirva com molho
light feito com vinagre de arroz, gengibre, cebolinha e um pouco de suco de limão.
Lagosta: Retire a carne antecipadamente, tempere com
uma mistura de manga, cebola roxa e molho light e sirva em conchas de alface.
Aspargos: Levam as mulheres à loucura. A melhor
forma de utilizar é fazendo um risoto com cogumelos, mas sem colocar manteiga.
Pimentas vermelhas: Faça um molho misturando-as com
tomates, cebolas e coentro e sirva com pão sírio ou coloque uma colher do molho
em cima de um peixe de carne branca assado.
Chocolate: Melhora o humor. A dica é cozinhar peras
com água e açúcar e regar com calda de chocolate pronta.
Morangos: Use para fazer tortinhas intercalando
camadas da fruta picada com ricota light e cobertura de essência de amêndoas ou
vinagre balsâmico.
Fonte: http://www.mulher.com.br/15735/6-comidas-afrodisiacas-que-emagrecem-indicadas-pelo-vigilantes-do-peso
- Por Mariana
Bueno - Crédito: Thinkstock
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