Aliviar a dor
Uma descoberta recente mostrou que prender a respiração pode aliviar a sensação de dor.
Este truque, contudo, só funciona se você estiver
esperando pela dor.
Mas não desanime, há outras formas de ludibriar o
sofrimento, e aqui estão nada menos do que sete truques fáceis e
cientificamente testados de aliviar a dor.
E, melhor de tudo, estas técnicas funcionam também
depois que você já teve um infeliz encontro com um martelo, gaveta ou porta.
1. Cheire um perfume
Cheiros agradáveis parecem reduzir a intensidade de
um estímulo doloroso - pelo menos para as mulheres.
Em um estudo de 2002, voluntários do sexo feminino
tinham as mãos submersas em água dolorosamente quente, e relataram menos dor
quando sentiam ao mesmo tempo aromas agradáveis, como flores ou amêndoas. Mas
quando o cheiro era de vinagre, a dor piorou. O efeito não pareceu funcionar em
voluntários do sexo masculino.
2. Xingue e pragueje
Se a sua primeira reação a um tropeção que quase lhe
arranca o dedo é xingar em voz alta, isso até pode ser ruim para quem estiver
perto de você, mas lhe ajudará a sentir um alívio, de acordo com uma pesquisa
feita por uma equipe da Universidade de Keele (Reino Unido).
Eles descobriram que as pessoas lidam melhor com a
dor de ter sua mão submersa em água gelada quando praguejam, talvez porque a
língua solta desencadeie uma resposta hormonal que diminui a dor, arriscam os
cientistas.
Infelizmente, isso parece não funcionar tão bem em
pessoas que já xingam muito normalmente.
3. Olhe para uma imagem bonita
Pesquisadores da Universidade de Bari (Itália)
descobriram que mostrar fotos que os voluntários classificavam como belas
reduziu a dor que eles sentiam quando um laser queimou suas mãos, e pareceu
reduzir a atividade nas regiões do cérebro que normalmente processa a dor.
4. Adote posições estranhas
Basta cruzar um braço sobre o outro para reduzir a
intensidade da percepção da dor causada pelo disparo de um laser no dorso da
mão.
Os pesquisadores da Universidade College de Londres
acreditam que colocar os braços em posições estranhas essencialmente confunde o
cérebro e interrompe o sinal de dor.
5. Ouça música
A música certa parece aliviar a dor física.
Voluntários recebendo tratamento odontológico
mostraram-se menos propensos a pedir uma anestesia enquanto assistiam clipes de
música durante o procedimento, enquanto pessoas sentindo dor após uma cirurgia
de câncer lidaram melhor com a dor ao ouvir música instrumental suave.
6. Apaixone-se
Embora não seja uma receita que se possa aviar
instantaneamente, apaixonar-se torna o mundo mais brilhante e melhora o sabor
dos alimentos - e, claro, pode aliviar a dor física.
A boa notícia é que, se você já estiver apaixonado,
basta olhar para uma foto de seu amado ou amada para reduzir a intensidade da
dor de segurar um objeto dolorosamente quente.
Mas tem que ser amor verdadeiro - fotos de outras
pessoas atraentes não têm qualquer efeito.
7. Toque você mesmo
Em 2010, neurocientistas da Universidade College de
Londres descobriram que as pessoas suportavam melhor o aumento de calor
aplicado a seus dedos quando tocavam a mão aquecida com sua outra mão.
A equipe diz que o autotoque reduziu o nível de
percepção do calor doloroso em 64%.
Analgésico definitivo
De posse desta lista de tantos experimentos bem
documentados, agora é esperar que algum cientista se interesse em juntar tudo e
ver o resultado.
Quem sabe se eles não descobrem o "analgésico
definitivo" pedindo que os voluntários toquem-se em posições estranhas
próximo a um frasco de perfume enquanto ouvem música e olham para uma linda
foto do ser amado, tudo isto enquanto xingam desaforadamente.
Com informações da New Scientist
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