Ponha em prática estas dicas que abrem os caminhos e
ajudam a tornar concretos seus desejos para 2014.
1 - Apure os seus objetivos
Quando você não sabe o que quer, o risco de ficar
andando em círculos é grande. A dica é traçar metas! Fátima Valverde Gimenez,
especialista em psicoterapia transpessoal, de São Paulo, sugere o seguinte
exercício: numa cartolina, desenhe um círculo e divida-o em fatias. Cada parte
representará uma área da sua vida — relacionamento
afetivo, família, amizades, carreira... Defina um objetivo que queira atingir
em cada área. Daí busque em revistas, jornais ou catálogos figuras que remetam
a eles e cole-as na cartolina, nas fatias correspondentes. Fixe esse painel num
lugar que você olhe com frequência, de preferência, logo ao acordar e antes de
se deitar. “O
seu subconsciente registrará os desejos mais facilmente e buscará os recursos
necessários para a materialização dos seus sonhos”, diz Fátima.
2 - Avalie os planos de tempos em tempos
“É
preciso checar regularmente o que você tem feito para chegar aonde almeja.
Assim, você consegue pontuar os avanços e as dificuldades e traçar uma nova
rota, caso não esteja progredindo bem”, recomenda a
psicóloga Sâmara Jorge, de São Paulo. Lembre-se: não
há nada de mal em voltar atrás e recomeçar do zero..
há nada de mal em voltar atrás e recomeçar do zero..
3 - Assuma a responsabilidade
Nada de ficar falando que a sua felicidade depende
do seu parceiro ou da sua família. Quem deve arregaçar as mangas em prol da sua
realização é você mesma! “Para transformar a
realidade, comece a plantar novas sementes, sempre com sentimentos positivos.
Isso também ajuda a inspirar e a entusiasmar as pessoas ao seu redor para
melhorarem”,
argumenta Luciana Ferraz, de São Paulo, coordenadora nacional da Organização
Brahma Kumaris, que visa desenvolver o potencial humano e ensina meditação..
4 - Valorize a caminhada
Quando encabeçar uma batalha por algo que almeja
muito, não foque apenas no que falta realizar. “Mirar só para a
frente, rumo ao que ainda falta trilhar, pode ser desanimador. Habitue-se a
olhar para trás também. Assim, vai constatar que já subiu muitos degraus e
venceu trechos importantes”, pondera Sâmara..
5 - Deixe a prosperidade entrar na sua vida
Mudar alguns hábitos na rotina da casa pode ajudá-la
a ficar mais receptiva às realizações. É o que garantem os princípios do feng
shui, técnica chinesa de harmonização de ambientes. “Deixe
a porta principal abrir totalmente, sem nada que a bloqueie, e mantenha a
maçaneta em perfeito estado. Dessa forma, as energias positivas não encontram
dificuldades para entrar”, ensina a consultora
Mariângela Pagano, de São Paulo. Já a porta do banheiro deve ficar fechada,
pois é um lugar de escoamento energético.
6 - Proteja-se
Reforce a sua defesa com um spray aromático simples
de preparar. A dica é da aromaterapeuta Sâmia Maluf, de São Paulo: junte num
borrifador 75 gotas de óleo essencial de olíbano, 90 ml de água destilada e 20
ml de álcool de cereais. Use sempre que sentir necessidade de se resguardar ou
de livrar o ambiente de energias negativas. “O olíbano
purifica o ar e a mente, serve para proteger as pessoas e para estabelecer a
conexão com a espiritualidade”, explica a expert..
7 - Aproveite o espírito de renovação
Um ano novinho em folha desperta a vontade de fazer
diferente —
e melhor! Comece esse movimento dando aquele trato na sua casa. Mude os móveis
e quadros de lugar, troque as fotos dos porta-retratos, acrescente novas
almofadas ao sofá, pinte a casa toda ou apenas uma parede... “Além
disso, abra todos os cômodos, gavetas, armários, janelas e portas para a
energia circular. Vasculhe as caixas e os arquivos e separe o que vai usar do
que só está ocupando espaço. Dessa forma, você cede lugar às novidades”,
orienta o consultor de feng shui Franco Guizzetti, de São Paulo..
8 - Fortaleça crenças e conhecimentos
A consultora de feng shui e numerolorogia Cris
Ventura, de São Paulo, revela que o número que irá reger o ano de 2014 é o 7 (a
soma dos algarismos é igual a 7). “Isso indica que
será um bom período para o desenvolvimento das habilidades intelectuais”,
pontua. Aproveite para fazer cursos, ler bastante, investir em atividades que
possam melhorar o seu grau de instrução e aprimorar talentos. “Vale
ressaltar ainda que o ano universal 7 tem uma forte simbologia espiritual e de
fé. Ele reforça a importância de acreditar em si mesmo, no próprio potencial,
além de favorecer a conexão com crenças e com a intuição”,
completa Cris. Sendo assim, reserve alguns períodos para ficar sozinha, ouvir a
sua voz interior ou praticar rituais. Desses momentos podem surgir ideias
poderosas!.
9 - Concentre-se (pra valer) no que estiver fazendo
Se deixarmos a mente vagar projetando demais o
futuro, acabamos distraídas, ansiosas, e o nosso rendimento no presente fica
comprometido. Então, já sabe: recobre o foco! O óleo essencial de alecrim pode
dar uma forcinha. “Use-o num difusor, no
ambiente em que você está realizando algum projeto importante. O produto
revitaliza as células cerebrais e aumenta a concentração, clareia a mente e
estimula a memória. É ótimo para esforço mental excessivo e esgotamento em
geral”,
esclarece Sâmia.
Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/auto-ajuda/dicas-conseguir-realizar-seus-desejos-ano-novo-763057.shtml
- Reportagem: Patrícia Affonso - Edição: MdeMulher - Foto: Getty Images
