"Algum declínio cognitivo ao longo do tempo é
inevitável, mas seu efeito não é claramente uniforme e, em muitas pessoas, não
é clinicamente significativo - pelo menos em termos de impacto em sua sensação
de bem-estar e desfrute da vida," disse o Dr. Dilip Jeste.
Abordagem holística
O avanço da idade está amplamente associado ao
declínio da saúde cognitiva, física e mental.
Mas como fatores distintos, como sabedoria, solidão,
renda e qualidade do sono, impactam - para o bem e para o mal - o funcionamento
físico e mental dos idosos?
O Dr. Dilip Jeste e seus colegas na Universidade da
Califórnia de San Diego e da IBM Research adotaram esse enfoque mais amplo e
chegaram a conclusões que podem ampliar a abordagem de cuidados que
especialistas e autoridades de saúde costumam difundir.
Eles descobriram que a saúde física correlaciona-se
com a função cognitiva e com a saúde mental. Mais especificamente, a função
cognitiva mostrou-se significativamente associada à mobilidade física, à
sabedoria e à satisfação com a vida.
Já a saúde física mostrou-se associada ao bem-estar
mental e à resiliência - além da menor idade.
A saúde mental, por sua vez, está ligada ao
otimismo, autocompaixão, nível de renda e níveis mais baixos de solidão e
distúrbios do sono.
"A maioria das pessoas se concentra em doenças
e fatores de risco, como a velhice, a dieta pouco saudável e a falta de
atividade. Isso é importante, é claro, mas também precisamos nos concentrar nas
áreas que compõem a pessoa como um todo.
"Traços psicológicos, como otimismo,
resiliência, sabedoria e autocompaixão mostraram-se protetores, enquanto a
solidão parece ser um fator de risco. Uma pessoa de 85 anos pode estar
funcionando melhor do que uma pessoa de 65 anos devido aos fatores de proteção e
de risco," detalhou Jeste.
Cuidar da população mais velha
O Dr. Jeste afirma que mais estudos longitudinais
holísticos como este, envolvendo diversas amostras de idosos, são necessários
para determinar se as variáveis psicossociais e outras são potenciais riscos ou
fatores de proteção relacionados à saúde e às doenças cognitivas, físicas e
mentais.
"O objetivo final seria desenvolver novas
intervenções focadas na saúde com base em tais pesquisas. Centros de terceira
idade na comunidade devem incorporar atividades que abordam aspectos físicos,
sociais e mentais. Todos nós podemos fazer algo para melhorar e fortalecer a
qualidade de vida da nossa população que envelhece," finalizou ele.
Fonte: https://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=saude-fisica-mental-associada-otimismo-sabedoria-ou-solidao&id=13479&nl=nlds
- Redação do Diário da Saúde
