No dia 26 de abril, o Brasil celebrou o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, em meio ao aumento dos diagnósticos na população mais jovem. É o que indica um estudo do Instituto Nacional de Cardiologia (INC): o ano de 2023 teve o maior número de casos de hipertensão entre pessoas de 18 a 24 anos em toda a série histórica.
O dado revela que, apesar da pressão alta ser mais
comum entre pessoas idosas, ela também pode afetar diferentes faixas etárias.
Além disso, ele alerta para mudanças preocupantes nos hábitos da população,
como explica a cardiologista Luciana Neiva, do São Marcos Saúde e Medicina
Diagnóstica, da rede Dasa em Minas Gerais, ao Portal iG.
"Temos visto um crescimento entre os mais jovens
por conta de fatores como má alimentação, sedentarismo, obesidade, estresse,
uso de álcool, cigarro, drogas ilícitas e até esteroides anabolizantes",
explica a cardiologista.
Dados da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção
para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) divulgados em 2023,
indicam que cerca de 30% dos brasileiros adultos sejam hipertensos. É o maior
percentual da população com pressão alta desde o início da série histórica, em
2006.
Ainda segundo o levantamento, nas capitais
brasileiras, a prevalência do diagnóstico é das mulheres, com 29,3%. Já os
homens representam 26,4% dos diagnósticos.
Doença silenciosa
A hipertensão é considerada uma doença silenciosa, ou
seja, que os sintomas não são tão aparentes no dia a dia. No entanto, trata-se
de um quadro crônico que pode trazer consequências graves, como infarto, AVC
(acidente vascular cerebral) e insuficiência renal.
Segundo a Dra. Luciana, há dois tipos principais de
hipertensão arterial: a primária, que não tem uma causa específica e é a mais
comum; e a secundária, que está ligada a outros quadros clínicos, como doenças
renais ou endócrinas.
"Em pacientes jovens sempre investigamos
hipertensão secundária, pois o mais esperado é que a hipertensão primária surja
a partir dos 40 anos", explica Luciana. Ela adiciona, no entanto, que os
maus hábitos têm levado a população mais jovem a desenvolver o tipo primário da
doença.
Justamente por ser uma doença "discreta", a
principal aliada no combate à hipertensão arterial é a prevenção. A
cardiologista destaca que adotar um estilo de vida saudável é essencial para
evitar a hipertensão ou mantê-la sob controle.
"Alimentação equilibrada, atividade física
regular, sono de qualidade e redução do estresse são pilares importantes. Para
quem tem histórico familiar, a recomendação é ainda mais urgente, com
acompanhamento médico e aferição regular da pressão arterial", diz.
Outra coisa importante é o diagnóstico precoce.
Segundo a médica, a suspeita inicial ocorre a partir de uma medida elevada da
pressão arterial.
"É necessário ter pelo menos duas ou três medidas
alteradas em dias diferentes e fora do ambiente de consultório. O MAPA é uma
importante ferramenta para confirmar o diagnóstico, pois avalia as médias da
pressão arterial durante 24h", explica.
Mitos sobre a hipertensão arterial
Segundo a cardiologista, a hipertensão arterial é uma
doença cercada de vários mitos. Além da ideia de que apenas idosos têm pressão
alta, as pessoas costumam acreditar que basta cortar o sal da dieta para
resolver o problema. Embora o excesso de sódio seja um fator de risco
relevante, o controle da pressão envolve outras mudanças no estilo de vida,
como a prática regular de exercícios, o controle da alimentação e até o uso de
medicamentos prescritos.
Outro erro comum é pensar que o remédio para pressão
alta vicia ou é descartável uma vez que os sintomas desaparecem. Por se tratar
de uma condição crônica, o uso desses medicamentos deve ser contínuo.
Por fim, a Dra. Luciana também explica que se sentir
bem não quer dizer que a pressão está controlada. É por isso que os pacientes
não devem, em hipótese alguma, parar o tratamento por conta própria.
Fonte: https://saude.ig.com.br/2025-04-26/cresce-o-numero-de-jovens-com-pressao-alta-no-brasil-diz-inc.html
- Por Marina Semensato - Pavel Danilyuk/Pexels
