Prepare seu livro: homens cultos são mais felizes

Mais uma derrota para o famoso estereótipo masculino do cara bebendo cerveja e vendo televisão. Um novo estudo descobriu que homens que gostam de visitar museus de arte ou assistir balé têm mais chances de ser felizes com suas vidas e satisfeitos com sua saúde do que homens que não apreciam esses programas intelectuais.

E apesar de um maior interesse em atividades culturais estar associado a uma renda mais alta, as artes mostraram ter um efeito benéfico independentemente de outros fatores que podem influenciar a saúde e a felicidade, incluindo o status socioeconômico.

Segundo os autores, os resultados sugerem que o incentivo à participação cultural pode ser uma forma de incentivar o bem-estar e, consequentemente, a felicidade.

“Temos observado uma preponderância da atividade física como instrumento para promover a boa saúde nas últimas décadas. Porém, será que todas as pessoas são igualmente capazes de se exercitar cinco vezes por semana?”, questiona-se Koenraad Cuypers, da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia e autor do estudo.

“Duvido! Estudos sugerem que 50% do tempo de lazer é gasto com outras atividades que não o exercício físico. Por isso, resolvemos investigar se a participação em atividades culturais também estaria associada com boa saúde, boa satisfação com a vida e ainda baixa ansiedade e depressão. E está”, conta.

Pesquisas anteriores já haviam demonstrado que as atividades de lazer podem reduzir o estresse e melhorar a saúde mental. Porém, Cuypers percebeu que existem duas maneiras distintas de se participar de atividades culturais. Existe a chamada “cultura criativa”, em que uma pessoa está realmente envolvida com a produção artística, e há também a “cultura receptiva”, em que uma pessoa absorve a performance de outra pessoa.

A cultura criativa inclui a participação de atividades em um clube, cantar em um coral ou fazer trabalho voluntário. A cultura receptiva, por outro lado, inclui atividades como visitar museus e assistir a peças teatrais ou musicais.

Cuypers seus colegas coletaram dados sobre as atividades, a satisfação de vida e dados gerais de saúde, ansiedade e depressão de 50.797 residentes adultos do condado de Nord-Trøndelag, na Noruega central. Controlando fatores como renda e escolaridade, os pesquisadores descobriram que a participação cultural é bom para o bem-estar de ambos os sexos.

Frequentar a igreja e participar de eventos esportivos estão ligados ao aumento na satisfação de vida das mulheres, sendo que as atividades esportivas também dão a elas a sensação de serem mais saudáveis.

Os homens, por sua vez, se sentem mais saudáveis ao realizarem trabalho voluntário e atividades ao ar livre. Surpreendentemente, os pesquisadores descobriram que todas as atividades culturais receptivas, seja musical, teatral ou artística, também foram associados com a boa saúde em homens.

“Os homens parecem receber mais benefícios à saúde por estarem envolvidos em diferentes atividades culturais receptivas do que as mulheres”, nota Cuypers, acrescentando que em ambos os sexos, houve um efeito proporcional: quanto mais atividades uma pessoa realiza, mais feliz ela tende a ser.[LiveScience]

Fonte: http://hypescience.com/prepare-seu-livro-homens-cultos-sao-mais-felizes/ - Por Bruno Calzavara

Colégio O Saber inaugura sua quadra esportiva

O Colégio O Saber sabendo da importância das aulas de educação e da prática esportiva na formação integral dos seus alunos, e convicto que o esporte não é despesa, e sim investimento, construiu e inaugurou recentemente a nova quadra esportiva de Itabaiana, com as marcações de basquete, futsal, handebol e voleibol.

Apesar do Colégio O Saber ter apenas 11 anos de existência em prol da educação de crianças e jovens não mediu esforços e concretizou este grande sonho, não apenas dos seus proprietários, mas também dos alunos, pais e da comunidade no qual está inserido.

O Diretor Everton Souza de Oliveira homenageou seu pai colocando o nome da quadra de Emílio de Oliveira, que por sinal foi o construtor da mesma e do colégio.

A quadra esportiva será utilizada pelos alunos nas aulas de educação física, nos grandes eventos do colégio e em competições esportivas do município as quais O Saber esteja participando; pelas mães nas aulas de aeróbica. Nos horários ociosos da quadra, a comunidade local poderá alugá-la para a prática esportiva, e desta maneira, o colégio estará contribuindo com o lazer dos jovens da comunidade.

Parabéns Colégio O Saber! Que realize novos projetos e continue prosperando porque é referência de qualidade em educação entre as escolas de Itabaiana.

Professor José Costa

Os maiores artilheiros do Futebol Brasileiro

Ninguém supera Friedenreich e Pelé na artilharia

Arthur Friedenreich, com 1.329 gols e Pelé, com 1.281, continuam disparados na liderança da artilharia entre os jogadores brasileiros e estrangeiros. Procurei fazer uma pesquisa detalhada dos jogadores que já encerraram a carreira e aqueles que continuam em atividade no Brasil e no exterior. Mas apesar do meu esforço e que me consumiu muitas horas nas pesquisas, fica muito difícil chegar aos números exatos, mesmo porque, as pesquisas são as mais desencontradas possíveis. Mas me empenhei em fazer um trabalho que agrade aos blogueiros e amantes do futebol.


Fiz um levantamento dos jogadores que fizeram mais de 100 gols em todas as épocas no Brasil. Estou levando em consideração os jogos profissionais oficiais disputados em clubes, tanto no Brasil, como no exterior, além da Seleção Brasileira. Também incluí nessa pesquisa jogadores estrangeiros e que fizeram história no futebol brasileiro.


Tem muitos jogadores que fizeram mais de 100 gols com certeza, principalmente jogadores que eu vi jogar. Mas nas pesquisas não encontrei muitas informações de gols marcados, apenas falando da carreira e dos títulos conquistados. Então me desculpem se alguns jogadores ficaram de fora dessa relação. Aceito colaboração e informações detalhadas sobre jogadores que não constam desta lista. Dessa forma posso atualizar a minha lista a qualquer momento.


E apesar de todo o esforço para chegar pelo menos ao milésimo gol, na verdade ninguém no mundo conseguiu esse feito. Mesmo o baixinho Romário ter afirmado que pelas suas contas já fez 1.002 gols, isso não é verdade. Ele deve ter incluído em sua pesquisa particular jogos que não foram reconhecidos pela FIFA, como jogos-treinos, categorias de base e amistosos sem a menor importância. Mesmo assim, ele é o quarto maior goleador do mundo com 925 gols.


Quem ocupa a terceira colocação na artilharia brasileira e mundial é Dario, o "Dadá Maravilha", o folclórico e irreverente "Peito de Aço", que fez na carreira 961 gols. Em sexto lugar vem Roberto Dinamite, o grande ídolo da torcida vascaína, atual presidente do clube, e que já fez 745 gols. Bife, que se destacou no futebol matogrossense, jogando pelo Comercial, de Campo Grande, está em sétimo lugar com 720 gols. Já Zico, o grande ídolo da torcida flamenguista, ocupa o oitavo lugar com 701 gols.

E a grande atração na corrida pela artilharia é o atacante Túlio Maravilha, o quinto maior artilheiro entre os jogadores brasileiros, com 880 gols. Apesar de ter 42 anos de idade, o maior andarilho do futebol brasileiro continua esbanjando otimismo e diz que vai chegar ao milésimo gol nem que seja de muletas. Ele acertou contrato com o seu 45º clube em toda a carreira e vai defender o CSE, de Palmeira dos Índios, no interior de Alagoas.

Entre os jogadores estrangeiros, o maior artilheiro da história é o português Eusébio, a "Pantera de Moçambique", que fez na carreira 806 gols. Em segundo lugar vem o lendário Alfredo Di Stefano, argentino de nascimento, e que fez história no Real Madrid, da Espanha. Ele fez ao todo 712 gols. Abaixo dele estão o húngaro Ferenc Puskás com 689, o escocês James McGory com 550, o austríaco Josef Bicon com 518, o húngaro Imre Schlosser com 417, o húngaro Gyula Zsengeller com 416, e o alemão Gerhard Müller com 405 gols. O argentino Diego Maradona, o grande ídolo da torcida argentina, e que não se cansa em desafiar Pelé através da mídia eletrônica, fez durante toda a carreira apenas 345 gols.

Confira abaixo a relação dos cem artilheiros que fizeram mais gols no futebol brasileiro, incluindo vários estrangeiros.

1 Arthur Friedenreich (Paulistano-SP) - 1.329 gols
2 Pelé (Santos) - 1.281
3 Dadá Maravilha (Atlético-MG) - 961
4 Romário (Vasco) - 925
5 Túlio Maravilha (Botafogo) - 885
6 Roberto Dinamite (Vasco) - 745
7 Bife (Comercial-MS) - 720
8 Zico (Flamengo) - 701
9 Flávio Minuano (Corinthians) - 591
10 Cláudio Adão (Flamengo) - 561
11 Soares (Criciúma-SC) - 550
12 Pinga (Vasco) - 532
13 Ramon (Vasco) - 531
14 Sima (River-PI) - 529
15 Leônidas da Silva (São Paulo) - 522
16 Waldo (Fluminense) - 498
17 Pepe (Santos) - 427
18 Alex (Palmeiras) - 415
19 Ronaldo Nazário (Cruzeiro) - 414
20 Toninho Guerreiro (Santos) - 408
21 Taínha (Comercial-MS) - 400
22 Marcelo Ramos (Cruzeiro) - 398
23 Tita (Flamengo) - 376
24 Coutinho (Santos) - 370
25 Sebastián Loco Abreu (Botafogo) - 342
26 Zizinho (Flamengo) - 339
27 Mazzola (Palmeiras) - 338
28 Carlitos (Internacional) - 325
29 Heitor (Palmeiras) - 320
30 Sócrates (Corinthians) - 317
31 Liédson (Corinthians) - 316
32 Luis Artime (Palmeiras) - 316
33 Quarentinha (Botafogo) - 313
34 Jardel (Grêmio) - 313
35 Luisinho (América-RJ) - 311
36 Deivid (Santos) - 309
37 Cláudio (Corinthians) - 305
38 Lima (Operário-MS) - 300
39 Tostão (Cruzeiro) - 292
40 Careca (São Paulo) - 288
41 Giovanni (Santos) - 285
42 Magno Alves (Fluminense) - 283
43 Douglas (Santos) - 282
44 Vavá (Palmeiras) - 281
45 Kléber Pereira (Santos) - 274
46 Carvalho Leite (Botafogo) - 273
47 Ademir de Menezes (Vasco) - 272
48 Rivaldo (Palmeiras) - 272
49 França (São Paulo) - 271
50 Reinaldo (Atlético-MG) - 271
51 Servílio (Palmeiras) - 271
52 Reinaldo (Atlético-MG) - 271
53 Jairzinho Furacão (Botafogo) - 270
54 Adir (Operário-MS) - 270
55 Baltazar (Corinthians) - 266
56 Alcindo (Grêmio) - 265
57 Euller (São Paulo) - 264
58 Victor Aristizabal (São Paulo) - 263
59 Bebeto (Gaúcho-RS) - 263
60 Evair (Palmeiras) - 257
61 Rodolfo Fischer (Botafogo) - 256
62 Carlito (Bahia) - 253
63 Dejan Petkovic (Flamengo) - 252
64 Teleco (Corinthians) - 251
65 Éverton (Atlético-MG) - 250
66 Campos (Atlético-MG) - 250
67 Benê (Paysandu-PA) - 249
68 Gildo (Ceará) - 246
69 Garrincha (Botafogo) - 245
70 Éder Aleixo (Atlético-MG) - 244
71 Bazzani (Corinthians) - 244
72 Bodinho (Internacional) - 244
73 Dida (Flamengo) - 244
74 Hamilton (Moto Clube-MA) - 244
75 Serginho (São Paulo) - 243
76 Osvaldo (Grêmio) - 238
77 Gino (São Paulo) - 237
78 Neco (Corinthians) - 235
79 Rivelino (Corinthians) - 235
80 Edmundo (Palmeiras) - 231
81 Bebeto (Flamengo) - 230
82 Dirceu Lopes (Cruzeiro) - 228
83 Élber (Cruzeiro) - 228
84 Tarciso (Grêmio) - 227
85 César (Palmeiras) - 227
86 Russinho (Vasco) - 225
87 Ipojucan (Vasco) - 225
88 Luizinho (São Paulo) - 224
89 Bita (Náutico-PE) - 223
90 Ladislau da Guia (Bangu-RJ) - 222
91 Fred (Fluminense) - 219
92 Jorginho (ABC-RN) - 219
93 Neto (Corinthians) - 218
94 Julinho (Palmeiras) - 217
95 Hércules (Fluminense) - 217
96 Gauchinho (Londrina-PR) - 217
97 Mário Martini (Juventude-RS) - 217
98 Humberto Tozzi (Palmeiras) - 216
99 Feitiço (Santos) - 216
100 Henrique Frade (Flamengo) - 216

Fonte: http://www.esportenordeste.com.br/coluna/12/Ninguem-supera-Friedenreich--e-Pele-na-artilharia.html

Feliz Páscoa!

"Páscoa!

É vida renovada...
É amor manifestado na doação do dia a dia.
É a libertação das amaras pessoais.
É busca de igualdades sociais, de vencer a dominação e lutar pela justiça.

Páscoa é fazer memória, não de um acontecimento remoto da história, mas de uma realidade vivida e constante entre os homens.

É perceber que é possível retirar a pedra do túmulo que nos mantém inertes diante de um sistema de morte que nos toma áridos perante o sofrimento da humanidade.

Cristo ressuscitou?

Ressuscitou e quer se fazer presente de forma mais intensa na nossa vida, para que também nós sejamos libertados e promovamos a liberdade.

Cristo vive."

Autor desconhecido

As sutilezas e intenções dos sorrisos

O que é um sorriso? É muito mais do que uma expressão alegre: é um ímã social, um medidor de confiabilidade, um dispositivo para difusão da raiva, um caminho para laços interpessoais desgastados, e um lubrificante para manter laços sociais em boas condições de funcionamento.

Tudo isso? Talvez por tamanhas boas características, o puxar dos cantos da boca para cima seja a expressão facial mais reconhecida do mundo.

Quem explicou tudo isso foi Marianne LaFrance, professora de psicologia da Universidade Yale, EUA, que investiga a ciência por trás do sorriso e seu efeito sobre política, trabalho, relacionamentos, e cultura.
Apesar do sorriso muitas vezes sinalizar felicidade, também pode transmitir uma gama de outras emoções, de diversão e constrangimento ao desprezo e decepção.

Há ainda diferenças de gênero no ato de sorrir: estudos sugerem que meninas e mulheres sorriem em média mais que meninos e homens.

Segundo LaFrance, uma razão para isso pode ser biológica. Pesquisadores descobriram que o músculo primário do sorriso, conhecido como zigomático maior, é mais grosso em mulheres do que em homens.

O que eles ainda não sabem, entretanto, é se as mulheres nascem com um músculo do sorriso mais bem-dotado e por isso o usam mais cedo, ou se o músculo engrossa porque elas o usam mais.

Uma segunda explicação poderia ser profissional: as mulheres ocupam mais serviços do setor de empregos como enfermeiras, professoras, assistentes de voo, na qual elas podem ser obrigadas a sorrir mais.

Mas há alguma evidência de que homens nestas profissões sorriem a mesma quantidade. Talvez ambos os sexos reconheçam que sorrir gera mais gorjeta!

Uma terceira razão pode ser que as meninas nascem com uma orientação mais positiva para a socialização. “Muitas vezes são as mulheres que organizam o calendário social, reduzem conflitos, e se preocupam com a vida emocional de outras pessoas”, aponta LaFrance.

Embora os sorrisos normalmente lancem um brilho positivo, nem todos podem ser tomados pelo seu valor nominal: eles têm um lado bom – o prazer de um pai ao ver o primeiro sorriso do bebê -, e um lado negro – um sorriso de duas faces em que a agradabilidade camufla os verdadeiros sentimentos de uma pessoa.

Outra desvantagem é que um sorriso pode ser uma grande máscara, e podemos ser facilmente ser enganados por um. Golpistas costumam usar um sorriso para entrar em nossas boas graças, e psicóticos os usam para parecerem encantadores. “Sorrir é um método que usamos para obter o que queremos, quando outras abordagens diretas não funcionam”, explica LaFrance.

Aqui estão outros fatos interessantes sobre sorrisos:

• Os psicólogos sociais consideram o sorriso uma expressão facial padrão para as mulheres, e impassibilidade como a exibição de costume facial para os homens.
• Os sorrisos tipicamente britânicos exibem tanto os dentes superiores quanto os inferiores, enquanto os americanos principalmente expõem seus dentes superiores.
• Um estudo descobriu que os sorrisos falsos ou deliberados são, em média, 10 vezes maiores do que sorrisos genuínos, provavelmente porque os falsos são feitos para serem vistos.
• Nos EUA, o emoticon feliz típico é : – ), e o triste : – (. Isso porque os americanos tendem a se concentrar na parte inferior do rosto para expressar emoções. Mas a atenção dos japoneses vai também para os olhos. Sendo assim, (^ _ ^) quer dizer feliz, e (;_;) significa triste.[MSN]

Fonte: http://hypescience.com/as-sutilezas-e-intencoes-dos-sorrisos/ - Por Natasha Romanzoti