A higienização dos alimentos tem virado um assunto
bem recorrente nos dias atuais e sido reforçado pelo Ministério da Saúde. Mas
você sabe como higienizá-los de forma correta? Quais os produtos usar? Nós
conversamos com a nutricionista Nicolle Costa (CRN-CE: 21143) que vai tirar
todas as suas dúvidas.
Como higienizar frutas, legumes e verduras
Nas sacolas, passe um pano com álcool em gel;
Encha uma bacia com água e água sanitária. Para cada
litro de água, 1 colher de sopa de água sanitária;
Coloque os alimentos, como folhas, legumes e frutas;
Deixe-os de molho por 15 minutos;
Após retirá-los, lave-os com água corrente
normalmente para tirar o excesso da mistura.
Apesar de você já ter cuidados na higienização dos
alimentos, é importante que você reforce esses cuidados nestes tempos.
Como higienizar embalagens
Para as embalagens, você vai utilizar uma toalha
descartável e álcool 70%;
Se for entrega, retire o conteúdo de dentro do
pacote e jogue imediatamente a sacola ou embalagem limpando a superfície do
produto adquirido;
Passe na embalagem e na superfície onde o produto
estava. Limpe tudo o que for pegar na mão;
Lave bem as mãos.
Se você não tiver álcool 70 em casa, pode optar pelo
álcool em gel. Limpar as embalagens é essencial.
Dúvidas sobre higienização de alimentos esclarecidas
Apesar das orientações do Ministério da Saúde, podem
surgir algumas dúvidas sobre a higienização dos alimentos. Nicolle explica um
pouco mais sobre o processo, dando dicas que vão ajudar você.
Posso usar álcool em gel em tudo?
A nutricionista esclarece que o ideal para uma
higienização eficaz de frutas e verduras é a água sanitária ou hipoclorito de
sódio. Nas embalagens, o álcool em gel ou a água e sabão podem ser eficientes.
Qual a melhor substância para higienizar os
alimentos?
A melhor substância para higienizar os alimentos,
segundo Nicolle, é a água sanitária ou o hipoclorito de sódio. Essas
substâncias são encontradas no mercado.
Por que é importante a higienização de alimentos?
Segundo a nutricionista, os alimentos que levamos
para casa podem estar contaminados com micro-organismos que podem trazer alguns
riscos à saúde. Além disso, ela ressalta que, o momento em que estamos vivendo,
todo cuidado é pouco. É importante reforçar a higienização para evitar a
entrada de vírus e micro-organismos em casa.
Como higienizar as bananas?
Apesar de parecer estranho, as bananas também devem
ser higienizadas com a mistura de água e água sanitária. É importante ficar
atenta para que não prejudique o alimento.
Como higienizar os pedidos do delivery?
Neste período, está sendo muito comum fazer pedidos
em delivery. Não podemos esquecer da higienização desses produtos. Nicolle
alerta que é importante separar um local da casa, próximo à porta, para estas
entregas. Neste local, higienize as embalagens e sacolas com álcool em gel ou
álcool 70%.
Os produtos em recipientes bem vedados podem ser
lavados com água, sabão ou detergente. O que puder ser descartado de imediato,
descarte. Em seguida, higienize o local onde as compras estavam. Lave as mãos
com água e sabão antes de consumir os produtos.
Manter os alimentos e embalagens higienizados é uma
das formas de se proteger de micro-organismos e até mesmo da COVID-19. Outras
medidas também podem ajudar. Saiba como lavar as mãos e até mesmo fazer máscara
de proteção. Cuide de você e de quem você ama!
As informações contidas nesta página têm caráter
meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos
de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e
outros especialistas.
Fonte: https://www.dicasdemulher.com.br/higienizacao-de-alimentos/
- Escrito por Iara Avelino - ISTOCK
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