Mel, pimenta e banana estão na lista dos alimentos
afrodisíacos
A alimentação é peça fundamental para o bom
funcionamento do organismo. Há alimentos que aceleram o metabolismo, outros que
ajudam a manter o bronzeado e até os que retardam o envelhecimento.
Quem quer apimentar a noite pode recorrer também aos
alimentos para melhorar o desempenho sexual. Com efeitos afrodisíacos que
variam desde o simples auxílio na lubrificação até o aumento na produção de
hormônios do prazer.
Pimenta: a pimenta dedo-de-moça apimenta a comida e
o clima! Com capsaicina, substância que confere a ardência, a pimenta acelera
os batimentos cardíacos e a circulação sanguínea. O açafrão, por exemplo, tem o
mesmo efeito estimulante.
Mel: além de ser gostoso, o mel tem o poder de
aumentar a libido. O efeito afrodisíaco do mel é resultado da presença do
mineral boro. Na antiga Pérsia esse poder do mel de apimentar já era conhecido.
Uma bebida alcoólica com mel era preparada para ingestão durante um mês após o
casamento.
Chocolate: o composto chamado feniletilamina é um
neurotransmissor presente no chocolate. Esse neurotransmissor fornece sensação
de prazer porque libera a serotonina no cérebro da pessoa. Segundo uma pesquisa
do Instituto Psiquiátrico Estadual de Nova York, quanto mais apaixonada uma
pessoa fica, maior a quantidade de feniletilamina.
Banana: comer uma banana umas horas antes do
encontro pode apimentar a noite. A fruta ajuda a liberar a serotonina, que dá
sensação de prazer e bem estar, e possui potássio, que vai garantir força
muscular para se exercitar a noite toda. Além disso, a banana possui
bromeliade, que ajuda a aumentar a libido masculina.
Oleaginosas: fontes de zinco e selênio, as
castanhas, as nozes e as amêndoas estimulam a produção de hormônios
relacionados ao desejo sexual, como estradiol e testosterona.
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ResponderExcluirmuito top
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