Quem disse que você precisa gastar dinheiro pra
cuidar de você? Veja como fazer tratamentos para relaxar e ficar mais linda!
Com a correria do dia a dia – trabalho, trânsito,
família, caixa de e-mails lotada -, ter um tempo para você mesma parece até um
sonho, não é? Que tal, então, separar algumas horas do dia para cuidar somente
do seu bem-estar?
Você não precisa ir a um SPA luxuoso para isso! Com
algumas dicas fáceis e simples, é possível transformar o banheiro da sua casa
no cenário para ótimos momentos. E os tratamentos para a sua beleza podem ser
feitos, sim, com os produtos que você já possui.
Organize as suas tarefas de forma a ficar com um
tempo livre. Se tem filhos, deixe-os aos cuidados de alguém, pelo menos por uma
horinha. O momento é seu – e nós sabemos que você precisa (e merece).
Confira nossas sugestões e transforme o banheiro da
sua casa em um SPA privado, particular e com tudo que você tem direito!
1. Sirva uma bela taça de vinho
Ou um espumante. Apenas para celebrar a pessoa
incrível que você é – e dar o pontapé inicial na sua sessão de relaxamento. Se
você preferir (ou tiver menos de 18 anos), vale servir aquele suco que você
mais gosta, ou um chá bem geladinho.
2. Coloque suas músicas favoritas para tocar
Você que escolhe o clima do seu SPA. Quer uma coisa
mais relax? Opte por uma playlist mais calminha e instrumental. Quer animar?
Aumente o volume e escolha um rock. Quer cantar bem alto? Vai com aquele
sertanejo poderoso. Quem não curte um modão?
3. Acenda velas ou incensos
Deixe o banheiro em um clima mais intimista e
perfumado. A iluminação apenas com a luz das velas dá um ar especial ao
ambiente. Já um incenso de alfazema transmite tranquilidade e tem o poder de
acalmar a mente.
4. Separe um robe ou a sua toalha mais macia
Todo mundo tem em casa aquela toalha ótima, que dá
até peninha de usar. Hoje é o dia de colocar a sua pra jogo!
5. Faça uma hidratação nos cabelos
Existem diversas opções no mercado, para os mais
diversos tipos de cabelo. Escolha uma ampola de hidratação que seja a mais
indicada para os seus fios e siga as instruções da embalagem para um resultado
ainda mais incrível.
6. Aplique uma máscara no rosto
Você pode comprar máscaras de argila prontas em
farmácias. São produtos que nutrem a pele e dão um up ao rosto. Mas é possível
também fazer uma receitinha caseira bem simples. Faça uma pastinha amassando
uma banana madura. Aplique suavemente no rosto e deixe por 15 minutos. Enxague
com água fria.
7. Esfolie a pele
Ao fazer uma esfoliação, você elimina as células
mortas e impurezas da sua pele. Para fazer um esfoliante caseiro, faça uma
mistura de açúcar com seu hidratante favorito. Aplique no corpo inteiro,
fazendo uma massagem com movimentos circulares. Depois, enxague.
8. Hidrate cada centímetro do seu corpo
Qual é o hidratante mais poderoso e cheiroso que
você tem em casa? É esse que você vai usar. Aplique sem economia no corpo
inteiro.
9. Dê atenção para seus pés
São eles que levam você a todos os lugares e até
encaram um salto alto de vez em quando. Cuidar dos seus pés é fundamental! Para
esse momento de relaxamento, faça um escalda pés com água quente e sal grosso.
Deixe seus pés mergulhados por meia hora – tempo ideal para assistir um
episódio de alguma série. Depois disso, massageie-os suavemente e passe um
hidratante ou óleo essencial.
10. Faça as unhas
Se você sabe fazer as suas próprias unhas, aproveite
esse momento. Depois do banho a pele fica muito mais macia, facilitando a
remoção das cutículas. Escolha uma cor de esmalte bem bonita e capriche!
11. Vá fazer alguma atividade que você gosta
Depois de todo esse processo feito, esqueça a louça
da pia e vá fazer algo por você. Leia um livro, assista um filminho, coma uma
brigadeiro sem ter culpa… Desfrute de todas as sensações!
Experimente fazer essa rotina de cuidados pelo menos
uma vez por mês. Cuidar do seu bem-estar é importante para que a sua vida seja
mais leve e mais feliz. 😉
Fonte: http://www.dicasdemulher.com.br/como-fazer-um-spa-em-casa/
- Nicole Dias - Foto: Getty Images
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