O mau hálito é um problema bastante comum e bastante
difícil de lidar. Geralmente, colegas no trabalho ou até mesmo familiares não
se sentem confortáveis para avisar alguém que a pessoa tem mau hálito, o que
acaba atrasando o diagnóstico e o tratamento. Além disso, alguns mitos rodeiam
o mau hálito, o que também pode ser um empecilho. Conheça quatro deles e saiba
o que fazer ou não fazer caso este problema esteja afetando sua vida.
Mito 4: É possível dizer se você tem mau hálito
respirando nas suas mãos em concha
O problema com este método é que a respiração em
suas mãos não impulsiona a respiração da parte de trás da boca da mesma maneira
que acontece quando você fala. Então, quando você respira em sua mão, você pode
perder os cheiros dos gases produzidos na parte traseira da língua, o principal
lugar onde o mau hálito se origina.
Os médicos têm três métodos para testar o mau
hálito. Eles podem fazer isso cheirando um dos seguintes sintomas: a respiração
do paciente apenas a 5 cm do nariz do médico, o conteúdo de uma colher que foi
raspada no topo da língua da pessoa, fio dental que foi passado entre os dentes
traseiros ou uma placa de Petri contendo a saliva do paciente que foi deixada
em uma incubadora a 37 ° C por cinco minutos.
Há também pequenos monitores disponíveis que podem
detectar certos gases, mas eles são limitados – incluem apenas alguns gases e
não outros. Finalmente, a “cromatografia gasosa” – uma técnica para separar
misturas complexas de gases – pode medir a quantidade de enxofre no ar, mas
envolve equipamentos especializados mais raros de se encontrar em consultórios
médicos.
Nem todas as pessoas que pensam que têm mau hálito,
realmente têm. Pessoas recuando ou se afastando enquanto alguém fala podem ser
atitudes mal interpretadas – em casos reais de halitose, essa não é a maneira
como as pessoas tendem a reagir. Um estudo colocou essa proporção em 27%.
Não há um consenso sobre a proporção de toda a
população que realmente têm halitose. As taxas variam de 22 a 50%.
Mito 3: Se você tem mau hálito, você provavelmente
tem uma doença oculta por trás disso
A maior parte do cheiro ruim provém de compostos de
enxofre voláteis, gases com odores distintivos. O sulfureto de hidrogênio, com
seu cheiro clássico de ovos podres, é um dos principais infratores, mas pior
ainda é uma substância chamada etil mercaptano, que tende a ser descrita como
cheiro de repolho em decomposição. É o composto que deixa a urina de algumas
pessoas com um cheiro particularmente acre depois delas terem comido aspargos.
Estes compostos são distribuídos quando os alimentos
e as bactérias se acumulam nos sulcos na parte de trás da língua. A boa notícia
é que isso pode ser temporário, como resultado de comer alho ou cebolas, beber
café ou fumar cigarros. Mas em três quartos dos casos, algum tipo de problema dentário
é encontrado junto da halitose. Os pacientes podem ter gengivas inchadas,
doloridas ou infectadas ou terem uma espécie de revestimento na língua.
É verdade que, em uma pequena porcentagem de casos,
o mau hálito é causado por um problema em outros lugares do corpo, como a
orelha, nariz e garganta, rins, pulmões ou intestinos, mas quando isso
acontece, é incomum que a halitose seja o único sintoma.
Mito 2: Lavar a boca sempre resolve o mau hálito
A primeira coisa que muitas pessoas fazem se
suspeitam que têm mau hálito é usar um enxaguante bucal. O aromatizante de
hortelã ou cravo, é claro, disfarça o cheiro por pouco tempo, e muitos
enxaguantes bucais também contêm anti-séptico. A ideia é eliminar as bactérias
que levam a compostos de mau cheiro. Por um tempo, isso pode funcionar. Mas há
um debate sobre o fato de enxaguantes bucais conterem álcool e se isso aumenta
ou não a desidratação. Uma boca muito seca pode fazer com que o hálito cheire
ainda pior.
Beber mais água durante o dia pode ajudar, tanto por
enxaguar os alimentos quanto na prevenção da secura na boca.
O corpo de pesquisa de saúde Cochrane, do Reino
Unido, está atualmente reunindo uma revisão da literatura científica sobre
intervenções para o mau hálito. Em sua revisão anterior de enxaguantes bucais,
em 2008, os cinco melhores ensaios mostraram que, se contiverem antibacterianos
como clorhexidina e cloreto de cetilpiridínio, dióxido de cloro ou zinco, eles
podem reduzir cheiros desagradáveis até certo ponto. Mas os autores pediram
que fossem feitos mais testes. Espera-se que esta próxima revisão seja capaz de
fornecer mais informações sobre quais enxaguantes escolher.
A alternativa é raspar sua língua com um limpador de
língua especial. Este método também está sendo avaliado na revisão Cochrane
mais recente. O último relatório encontrou apenas dois pequenos ensaios sobre
esse método. Eles mostraram que pode funcionar, mas que o efeito é de curta
duração. Eles também destacam o risco de danificar a língua pressionando demais
e a importância de garantir que, se você quiser usar uma escova de dentes para
limpar a língua, ela seja suave.
Mito 1: Bactérias na boca são uma coisa ruim
Todos nós temos uma comunidade ligeiramente
diferente de entre 100 e 200 micróbios na boca. À medida que estamos aprendendo
a apreciar o microbioma humano e o papel positivo que os milhões de bactérias
presentes nos nossos corpos podem desempenhar, em vez de eliminar completamente
as bactérias da boca, os cientistas estão tentando descobrir como obter a
combinação certa, visando a eliminação de bactérias específicas ou o uso de
probióticos para incentivar certas bactérias na boca.
Os ensaios de Fase I e II já foram conduzidos para
matar as bactérias mais frequentemente envolvidas na cárie dentária. A
substância foi testada como um gel aplicado em uma clínica e, em seguida, será
testado como um verniz, novamente aplicado em uma clínica, mas acompanhado por
tiras que as pessoas podem levar para casa e aplicar aos dentes como um prolongamento
do tratamento. Isso abre a possibilidade no futuro de usar métodos semelhantes
para atingir as bactérias mais frequentemente envolvidas no mau hálito.
Mas estes testes ainda estão no início. Por
enquanto, o conselho médico é escovar os dentes e usar o fio dental com
cuidado, beber muita água, não fumar, comer uma dieta balanceada e visitar o
dentista caso você encontre sinais iniciais do mau hálito. [BBC]
Fonte: https://hypescience.com/mitos-mau-halito/
- Por: Jéssica Maes
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