Confira as ervas ideais para fazer chás que
emagrecem e eliminam as gordurinhas a mais
Explosão de benefícios
Entenda como cada um desses ingredientes,
encontrados nas lojas de produtos naturais,vai aproximar você do seu corpo
dos sonhos
Palma Cristi: Consumi-la faz que o açúcar ingerido
durante a refeição seja despejado lentamente e de maneira uniforme na corrente
sanguínea. Dessa forma, sobra menos glicose circulando para ser armazenada em
forma degordura.
Laminária: Essa alga é considerada um tôniconatural,
de tão potente. “Cheia de vitaminas antioxidantes e minerais, eleva ometabolismo basal,
ou seja, faz o corpo usar mais caloriaspara se manter funcionando, mesmo
em repouso”, explica Luciana Harfenist, nutricionista (RJ).
Pholia Magra: Seus princípios ativos agem
diretamente nagordura localizada. Isso porque conta com cafeína em sua
composição, o que aumenta a temperatura do corpo, estimulando o organismo a
tostar mais e mais calorias. “A erva também age no sistema nervoso central,
estimulando a sensação de saciedade”, conta Luciana Harfenist.
Chá Misto Stilo Slim: Sua fórmula contém
capim-cidreira, carqueja, pitanga, chá branco, tamarindo, laranja-amarga, mamão
papaia, ameixa, morango, canela e gengibre. Ufa! Essa combinação reduz o inchaço causado
pela temida retenção de líquidos e firma a pele, amenizando a textura
da celulite.
Estévia: Trezentas vezes mais doce que a
cana-de-açúcar, as folhas desintoxicam e combatem a fadiga. Não exagere na
quantidade ou o chá ficará doce demais.
Hipérico: Por ser um antidepressivo
natural, vai deixá-la mais tranquila. Assim você não desconta a irritação do
dia a dia naquele prato de macarronada. Ele também regula os ponteiros do nosso
relógio biológico e dá um fim à insônia. E como você já deve saber, uma noite
bem-dormida significa menos fome no dia seguinte. Mas converse com seu médico
sobre seu consumo, pois a erva interfere na ação de alguns medicamentos, como
os anticoncepcionais, minimizando sua eficácia. Aí, é confusão na certa.
Kawa Kawa: Ela é usada para controlar os níveis
de ansiedade. Dessa maneira, você fica mais calma e deixa de agir por
impulso. Ou seja, o risco de você devorar um pacote inteiro de bolachas em uma
sentada diminui drasticamente. Com o nervosismo sob controle, a vontade de
comer vai logo atrás.
Mate Grego: Como possui bem menos cafeína que o
famoso mate com o qual já estamos acostumadas por aqui, estimula nosso sistema
nervoso central apenas o suficiente para dar aqula acelerada no metabolismo e
torrar mais calorias. Beba sem medo de ficar ligada no 220 a noite toda.
Phitolaca Mexicana: Regula o funcionamento da
tireoide, glândula endócrina responsável pela produção dos hormônios que
controlam nosso metabolismo. Também combate inflamações e intensifica a
circulação sanguínea em algumas partes do corpo, reduzindo o estrago causado
pelas estrias. Se já não bastasse isso, ela ainda controla o apetite.
Fonte: http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/nutricao/chas-que-emagrecem/8084
- Texto Caroline Randmer | Adaptação Rebecca Nogueira Cesar - Foto: Danilo
Borges
