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sábado, 31 de dezembro de 2016

Dicas de cuidados com as crianças durante o verão

Você sabia? Não proteger os pequenos do sol pode causar queimaduras solares, fotoenvelhecimento e até câncer. Por isso, fique atento e aposte nas dicas de cuidados com as crianças durante o verão

Veja as dicas de cuidados com as crianças durante o verão

Segurança
Se o seu roteiro, nas férias, inclui o mar ou a piscina, atenção:“os pequenos podem se afogar em profundidades de 2,5 cm de água quando caem com o rosto e não conseguem levantar a cabeça”, fala Marislaine Lumena de Mendonça, presidente do Departamento Científico de Segurança da Criança e do Adolescente da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). De acordo com a médica, isso acontece de forma rápida e silenciosa. “A cena da criança se debatendo e gritando é rara. O tempo sem supervisão é breve, e não ultrapassa cinco minutos”.
Dicas
    As crianças pequenas devem usar equipamento pessoal de flutuação quando estiverem em barco ou brincando perto de rios, lagos e mar.
    A natação oferece benefícios, mas ensinar menores de quatro anos a nadar, não reduz os riscos de submersão.
     Não permita que brinquedos dirigidos pelas crianças sejam utilizados próximos a piscinas.

Temperatura ambiente
A mudança de temperatura é perigosa em qualquer idade, e é comum a entrada e saída de ambientes muito frios e vice-versa. “Devido a sua imaturidade orgânica, a criança tem limitada capacidade para a termorregulação”, explica a pediatra Darci Boneto, assessora de saúde ambiental da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).
Dicas
    Ao sair de um ambiente muito quente para outro frio, é necessário colocar agasalho antes. Fique atento a isso!
    Evite transitar com a criança em ambientes de diferentes temperaturas. A prática favorece o aparecimento de doenças principalmente as do tipo respiratórias. 

Sol
De acordo com Kersin Abagge, pediatra do Departamento Científico de Dermatologia da SBP, não proteger os pequenos do sol pode causar queimaduras solares, fotoenvelhecimento e até câncer. “É importante lembrar que queimaduras com bolhas na infância ou adolescência aumentam o risco de câncer de pele na idade adulta. “Se houver queimaduras leves, o tratamento prevê o uso de compressas frias, ingestão de líquidos. Visite o médico nos casos graves.
Dicas
    Até os seis meses use chapéus, roupas e guarda-sol.
    A partir dessa idade, é indicado o uso de protetor solar corporal.
    Preste atenção no tamanho da sombra: quanto menor ela for, pior é o horário. Quando a sombra da criança esta grande no chão quer dizer que a incidência de sol é menor.

Insetos
“As reações variam. Existem as agudas, que todas as crianças podem ter e cuja intensidade muda de acordo com o inseto, e as alérgicas, que se manifestam em crianças que reagem de maneira importante a apenas uma picada”, conta Kersin. Os principais riscos são as reações anafiláticas, que exigem atendimento emergencial. “Estes acontecem em crianças previamente sensibilizadas a abelhas, vespas ou formigas”, esclarece. Outros riscos são as infecções bacterianas que podem ocorrer sobre picadas ou reações inflamatórias. Quanto ao tratamento, o pediatra orientará a melhor terapia em cada caso. Normalmente, usam-se antialérgicos orais e cremes com corticoide. “Os pais devem se informar antes de viajar, para já terem em mãos as medicações necessárias”, diz Kersin.
Dicas
    Até os dois anos a proteção deve ser com o uso de mosquiteiros, fechando a casa cedo e colocando telas nas janelas.
    A partir dessa idade podem ser usados repelentes infantis, que devem ser aplicados apelas pelos pais e nas áreas expostas, com reaplicação a cada quatro horas.

Hidratação
Durante o verão, a criança perde mais água. “Conforme o grau da desidratação, podem haver riscos para a saúde”, fala Valmin Ramos, membro do Departamento Científico de Nutrologia e Suporte Nutricional da SBP. Ofereça líquidos, frutas e pequenas porções de alimentos aos pequenos.
Dicas
    Atenção às mucosas da boca: devem estar úmidas e a saliva fluida
    Repare também se existe abundância de lágrimas durante o choro e se a urina está clara e com frequência normal.


 Fonte: http://revistavivasaude.uol.com.br/familia/dicas-de-cuidados-com-as-criancas-durante-o-verao/6621/ - Por Letícia Ronche / Foto Shutterstock / Adaptação Kelly Miyazzato.

quinta-feira, 4 de junho de 2015

5 dicas para malhar com mais segurança

Saiba como evitar lesões e garantir um bom desempenho

Mesmo quem já frequenta a academia ou pratica algum esporte há um bom tempo deve estar sempre atento à segurança e conforto. Treinar de forma adequada não só ajuda e evitar lesões e incômodos, como também garante um bom desempenho.

O educador físico Diego Lopez selecionou 5 dicas essenciais para malhar com mais segurança em diversas situações. Confira e bom treino!

1. Saiba lidar com o equipamento
Principalmente quem faz musculação. Entender como funciona e preparar cada máquina é essencial para evitar ferimentos e garantir a progressão. Quem ainda é iniciante deve pedir ajuda a um profissional para entender a mecânica de cada equipamento. Reconhecer os limites de peso e ritmo de exercícios também é fundamental. “As lesões musculares relacionadas ao aquecimento mal executado e o excesso de cargas são as mais frequentes”, explica.

2. Roupas e equipamentos certos
Cinturões pélvicos, luvas e a roupa adequada para cada esporte podem fazer toda a diferença. Quem pega pesado na musculação sabe que as mãos sofrem atrito e impacto, devendo ser protegidas por quem deseja prevenir calos ou outras lesões. Uma roupa ajustada ao corpo do atleta e um tênis específico para a atividade também são essenciais.

3. Cuidado com os acessórios
Fones de ouvido, celulares, frequencímetros ou qualquer acessório que não se encaixe ao corpo do atleta e fique “solto”, pode causar pequenos acidentes ou atrapalhar a concentração durante o treino. Escolha os ideais para você e seu tipo de esporte, sempre testando antes da prática.

4. Tenha um objetivo
Não malhe apenas por malhar. Seja perder peso, aumentar o condicionamento físico ou ganhar massa muscular: defina um foco e adeque o seu treino a ele.

5. Tenha sempre um profissional por perto
Não invente treinos sozinho ou comece qualquer tipo de atividade por conta. Apenas com a orientação de um profissional médico e de educação física você poderá treinar de forma segura e adequada aos seus limites.

Fonte: http://www.sportlife.com.br/fitness/5-dicas-para-malhar-com-mais-seguranca - por Marina Machuca - Foto: Shutterstock

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015

Segurança primeiro: 14 usos errados de camisinha

Um artigo recente reviu 50 estudos sobre usos errados de camisinha. Proteja-se! Confira os erros comuns que prevaleceram:

1 - Aplicação tardia: entre 17 e 51,1% das pessoas afirmaram colocar a camisinha depois do começo do sexo. Outros estudos descobriram que isso acontece com 1,5 até 24,8% dos encontros sexuais.

2 - Remover antes: entre 13,6 e 44,7% dos indivíduos entrevistados tiraram a camisinha antes do sexo terminar. Outros estudos descobriram que isso acontece entre 1,4 a 26,8% dos casos.

3 - Desenrolar a camisinha antes de colocá-la: entre 2,1 e 25,3% das pessoas disseram desenrolar a camisinha antes de usá-la.

4 - Falta de espaço na ponta: não deixar o espaço necessário na ponta aconteceu em 24,3 a 45,7% das pessoas, dependendo do estudo.

5 - Não remover o ar: cerca de metade (48,1%) das mulheres e 41,6% dos homens comentaram casos em que o ar não foi retirado da ponta da camisinha.

6 - Camisinhas ao contrário: entre 4 e 30,4% das pessoas comentaram utilizar uma camisinha novamente, enrolando ela para o lado contrário.

7 - Não desenrolar completamente: 11,2% das mulheres e 8,8% dos homens começaram o sexo sem desenrolar completamente a camisinha.

8 - Exposição a objetos pontiagudos: entre 2,1 e 11,2% das pessoas usaram objetos afiados para abrir o pacote da camisinha.

9 - Não checar a camisinha: 82,7% das mulheres e 74,5% dos homens não checaram a camisinha antes de usá-la.

10- Falta de lubrificação: entre 16 e 25,8% dos participantes usaram camisinha sem lubrificação.

11 - Lubrificantes errados: em cerca de 4,1% dos sexos, as pessoas usaram lubrificantes derivados do petróleo no látex, o que pode degradar a camisinha. Cerca de 3,2% das mulheres e 4,7% dos homens comentaram isso.

12 - Retirar incorretamente: retirar de maneira errada após a ejaculação foi comentado por 57% das pessoas, em um estudo. Cerca de 31% dos homens e 27% das mulheres comentaram isso.

13 - Usar a camisinha novamente: entre 1,4 e 3,3% dos participantes reutilizaram a camisinha pelo menos mais uma vez após o sexo.

14 - Guardar incorretamente: entre 3,3 e 19,1% dos participantes guardaram as camisinhas em condições fora da recomendação do pacote.

Enquanto o uso adequado da camisinha tem um percentual de segurança de 98% para evitar a gravidez, erros podem aumentar o risco dela estourar, vazar ou outros problemas. Aqui estão os números desses problemas:

Rasgar: em vários estudos, entre 0,8 e 40,7% dos participantes comentaram ter experimentado essas situação. Em alguns estudos, os níveis de sexo com uma camisinha estourada chegaram a 32,8%.
Escorregar: entre 13,1 e 19,3% dos participantes afirmaram que a camisinha havia escorregado.
Vazar: camisinhas vazaram em cerca de 0,4 a 6,5% dos encontros sexuais estudados, com 7,6% dos homens e 12,5% das mulheres comentando ter experimentado esse tipo de situação. [LiveScience]

Fonte: http://hypescience.com/seguranca-primeiro-14-usos-errados-de-camisinha/ - Autor: Bernardo Staut

segunda-feira, 11 de agosto de 2014

Veja como fazer a manutenção correta dos pneus do seu carro

Os pneus estão entre os principais itens de segurança de um automóvel. Para que eles cumpram corretamente a sua função, é importante ficar atento à sua conservação e realizar todos os procedimentos necessários de manutenção e, quando necessário, a troca do conjunto.

Confira abaixo algumas dicas para aumentar a vida útil dos pneus do seu veículo:








Fonte:http://noticias.carsale.uol.com.br/ultimas/2014/08/06/veja-como-fazer-a-manutencao-correta-dos-pneus-do-seu-carro/

terça-feira, 4 de junho de 2013

8 atitudes que você deve evitar no Facebook

Cuide para que o conteúdo que você posta não te exponha excessivamente e se volte contra você

O Facebook é uma das redes sociais mais usadas para entretenimento e informação, mas por também ser capaz de revelar perfis psicológicos, hábitos e gostos, pode afetar a vida das pessoas de forma perigosa, pois há diversos tipos de criminosos que usam esta ferramenta para escolher suas vítimas ou ter subsídios para agir com sucesso diante delas.

Estar sempre atento e ser cauteloso quanto ao que se compartilha nesta plataforma é importante, tanto para a manutenção de uma boa reputação virtual, quanto para evitar problemas com pessoas mal intencionadas ou, mesmo sem querer, com a justiça.

Confira quais são as 8 medidas inadequadas que mais ocorrerem no Facebook e fuja de comportamentos que colocam em risco sua segurança e privacidade:

1 – Colocar ameaças no status

É comum postar no status reclamações e aborrecimentos de vez em quando, porém deve-se tomar cuidado para que o conteúdo não seja agressivo e não possa ser interpretado como ameaça, pois se algo acontecer com o alvo de sua ameaça, você poderá se tornar um suspeito de um crime.

2 – Deixar o perfil sem restrição de privacidade

Configure a privacidade de cada postagem que você fizer no Facebook e ajuste para que quando seus amigos façam postagens que mencionem você, você possa ter o direito de aprova-las ou reprova-las. Desta forma, você está se protegendo e também às suas pessoas queridas. Confira os dois vídeos a seguir que te ajudarão a configurar sua segurança e privacidade na rede social.

3 – Divulgar informações de trabalho

Além de ser inconveniente tornar públicos rotinas e projetos profissionais, seus ou de seus parentes, para pessoas que não têm relação direta com este trabalho, esta atitude pode ser ruim, pois na maioria das vezes existem restrições de confidencialidade, principalmente em empresas e órgãos governamentais.

4 – Exibir imagens de documentos legais

Não disponibilizar em quaisquer redes sociais imagens de documentos parece algo óbvio, mas muitas pessoas cometem este engano. O caso mais comum é o de jovens que em comemoração por terem conquistado a carteira de motorista, postam uma imagem da mesma.
Como no Brasil a carteira de motorista vale como documento de identificação, os problemas com a apropriação das informações deste documento, vão além das questões do Departamento de Trânsito.

5 – Anunciar datas de férias e viagens

Há um grande risco em anunciar o período em que você está de férias ou quando irá viajar, pois estará dando a possibilidade de bandidos saberem quando sua casa estará vazia, o que pode levar a invasões e roubos.

6 – Postar fotos que exponham demais

Antes de postar fotos no Facebook, tenha o cuidado de fazer uma seleção bem criteriosa do conteúdo, evitando imagens que mostrem nudez total ou parcial, momentos íntimos, situações embaraçosas ou muitos detalhes da estrutura que se vive e rotina.
A avaliação das imagens antes de serem compartilhadas, seja com um público geral ou apenas com amigos, é importante, pelo fato de tanto prevenir constrangimentos em ambientes em que a imagem não seja considerada adequada, quanto evitar que bandidos tenham informações demais sobre você e pessoas com as quais se importa.

7 – Revelar sua localização e companhias

Compartilhar com seus amigos os lugares que frequenta e com quem você está no momento, pode ser algo ruim, pois alguém mal intencionado pode avaliar e perceber padrões nos seus hábitos e enganar seus familiares, simulando um sequestro, por exemplo, e usar como confirmação de captura lugares e companhias que você costuma postar no Facebook.

8 – Divulgar informações familiares

Informações familiares geralmente são usadas em “Perguntas de Segurança” de e-mails e contas bancárias, por isso deve-se evitar detalhar demais este aspecto da vida pessoal. Além disso, bandidos que simulam sequestros também usam estas informações específicas para tornar verossímeis suas histórias.

Fonte: http://www.dicasdemulher.com.br/8-atitudes-que-voce-deve-evitar-no-facebook/ - Por Giselle Coutinho - Foto: Thinkstock

sábado, 4 de maio de 2013

Conheça cinco mitos sobre segurança na internet


Será que estamos nos dando conta dos perigos que nos cercam na internet? Ou será que termos como phishing, spam e hackers são só palavras que ainda não entendemos e que simplesmente esperamos que nada disso aconteça conosco?

Uma pesquisa internacional recente indicou que seis em cada dez internautas utiliza a mesma senha para vários serviços online. Outra pesquisa no Brasil mostrou que uma das senhas mais comuns em serviços de e-mail é "123456". Situações como essa mostram que a maioria das pessoas ainda está longe de conhecer os riscos de navegar pela rede.

Na relação abaixo, Alan Woodward, professor de informática da Universidade de Surrey, na Grã-Bretanha, analisa alguns dos mitos sobre como permanecer seguro na internet.

Mito 1 - Você somente infectará seu equipamento se fizer o download de um software

Provavelmente o mais comum dos mitos sobre segurança online é de que o computador não pode ser infectado somente por visitar um site na web que contenha um código malicioso. Assim como muitos mitos, esse tem um pouco de verdade. Porém é possível que você não reconheça o instante em que está dando sua permissão para fazer o download do vírus.
E com frequência, os hackers se aproveitam do fato de que os equipamentos podem estar configurados para dar permissão de forma predeterminada para certos tipos de download. Isso deu origem ao fenômeno dos "downloads não desejados".
Esses downloads podem acontecer de várias maneiras, enquanto os piratas informáticos desenvolvem novos métodos o tempo todo.
É possível que a técnica mais insidiosa se aproveite do que se conhece como "IFrames". A intenção dos IFrames era permitir que as páginas da web tivessem uma mistura de conteúdo variável e estático ao serem construídas, para usar os recursos informáticos de maneira mais eficiente. Apresentados pela primeira vez em 1997, os IFrames permitem essencialmente incrustar numa página material "ativo" proveniente de outro lugar.
Quando é abusivo, o IFrame pode descarregar em segredo outra página que não é vista, já que podem ser tão pequenos quanto apenas um pixel, e que redirige a navegação a uma página que contém um exploit, uma espécie de software que se aproveita da vulnerabilidade de segurança do dispositivo.
Se o seu navegador e seu sistema estiverem vulneráveis a esse exploit, então o malware (código malicioso) pode ser descarregado em seu equipamento. E você não concordou com nada disso, não é mesmo?
Uma variante desse primeiro grande mito é que as páginas da web não podem ser descarregadas em seu computador sem que você aperte no botão "OK".
É possível que para isso seja necessário dar um clic em algum site, mas esse clic poderia ter uma intenção diferente da que você pensa.
Um truque habitual pode vir de um site comprometido no qual aparece um quadro - em geral uma propaganda - que você deve fechar se não se interessar. O ato de fechar o anúncio pode ser o clic que inicia um download. As coisas não são sempre o que parecem na internet.

Mito 2 - Só os sites de má reputação contém malware

Apesar de ser certo que alguns sites mais duvidosos são afetados dessa maneira com mais frequência, muitos sites conhecidos também estão comprometidos.
Um clássico exemplo é quando um site permite que comentários sejam publicados e os formulários no site não foram protegidos da maneira correta. Alguém pode escrever um comentário com código e esse código pode conter um IFrame.
Com páginas que muitas vezes são um amalgamado de conteúdo retirado de várias fontes, é muito difícil para os administradores das páginas fecharem todas as lacunas.
O jornal americano The New York Times descobriu isso em 2009, quando foi enganado ao publicar um anúncio que estimulava os leitores a descarregar um software falso de antivírus. Na internet, deve-se confiar não somente no provedor da página, mas em toda a cadeia de suprimento de conteúdo.

Mito 3 - Sou muito insignificante para ser hackeado

A maioria de nós acreditamos que somos muito insignificantes para sermos atacados por hackers, que estão interessados somente nos peixes gordos.
Claro que alguns hackers investem uma grande quantidade de tempo tentando entrar em algum alvo que tenha um alto valor. Entretanto, a maioria dos delinquentes se deram conta há tempos que é mais rentável apontar a vários alvos de pequeno valor, como eu ou você.
Com a automatização e o alcance global da internet, só é necessário que uma pequena fração dos alvos dê certo para conseguir uma bela recompensa. Pesquisas demonstraram que a razão pela qual os criminosos persistem com estratégias conhecidas há tempos, como os golpes com e-mails nigerianos, é que, por incrível que pareça, eles ainda funcionam.
Os criminosos investem relativamente pouco tempo e dinheiro, e a quantidade de gente que responde ainda é suficientemente alta para fazer valer a pena.

Mito 4 - Meu computador não tem nada de valor

Lamento decepcionar você, mas qualquer computador é um tesouro para os delinquentes. O que ocorre com algo tão simples quanto sua agenda de contatos?
Os criminosos adoram as listas de contatos, já que obtêm endereços de e-mail válidos e a possibilidade de fingir ser... você!
E, logicamnte, quem não entra no site de seu banco, de uma loja, numa página do governo ou algo semelhante em seu computador?
Ao fazer isso, você deixa sua identidade digital no computador. E não há nada que os criminosos amem mais que uma identidade online válida.
Quantas pessoas apagam a memória, os cookies e os arquivos temporários quando fecham o navegador?
Na verdade, por conveniência muitos mantêm suas identidades digitais em seus navegadores para que não tenham que iniciar uma sessão a cada vez que querem usar um serviço online.

Mito 5 - Meu sistema operacional não é vulnerável
O último mito é o que conduz à mais pronunciada falsa sensação de segurança: que a marca do meu computador ou que meu sistema operacional não são vulneráveis aos problemas de segurança.
Para algumas pessoas, ter a proteção de um firewall - desenvolvido para bloquear o acesso não autorizado ao computador - lhes dá segurança. Mas elas não poderiam estar mais equivocadas.
Você pode pensar que está utilizando uma marca de computadores menos popular e que ainda precisa atrair a atenção dos criminosos, e que o firewall pode manter à distância alguns intrusos. Mas todo os equipamentos, se estão conectados à internet, estão vulneráveis.

domingo, 14 de abril de 2013

10 cofres muito bem guardados


Onde você guardaria um item secreto muito valioso? Embaixo do colchão? No banco? Algumas pessoas, igrejas e organizações foram um pouco mais além e criaram cofres tão protegidos quanto qualquer base militar. Confira abaixo dez cofres muito bem guardados:

10. Segredos mórmons
O ladrão mais habilidoso não tentaria roubar os bens da Igreja Mórmon. O cofre mórmon fica na Cordilhera Wasatch, nos Estados Unidos, a mais de 180 metros do chão, em cima de uma gigantesca rocha de quartzo.
A fortaleza foi construída para resistir a uma explosão nuclear e tem portas de aço que não podem ser destruídas nem com os maiores impactos. Existem alguns escritórios administrativos dentro do complexo, mas ele não é aberto ao público nem a membros da igreja.
Mas afinal, o que eles estão guardando de tão importante? Supostamente são registros genealógicos e outros documentos da igreja. Mas será que uma caverna preparada para o apocalipse realmente só guarda papeis? Nem todo mundo acredita nisso.
Existem teorias de que o cofre contem documentos históricos que denunciam a igreja e até mesmo provariam que a religião foi “fabricada”. Os líderes mórmon descartam essas teorias e dizem que o local é usado para restauração dos documentos da igreja e posterior digitalização.

9. Pionen
A empresa Pionen utiliza uma antiga fortaleza nuclear de White Mountain, em Escotolmo (Suécia), para proteger as informações de quem aluga espaço no local para guardar segredos valiosos.
O forte hospeda informações do polêmico Wikileaks – e nem o governo norte-americano conseguiu acesso aos dados.
Esse centro de dados tem uma porta de 40 centímetros de espessura que só é acessível por um túnel, e é capaz de resistir a uma bomba e hidrogênio. Se você olhar fotos de Pionen, certamente vai achar que se trata de uma cena de um filme de espionagem.

8. Cofre do JP Morgan
O cofre do Tio Patinhas existe na vida real. Ele pertence a instituição bancária norte-americana JPMorgan Chase & Co. Cinco andares abaixo do nível da rua em Manhattan, Nova York (EUA), a caixa-forte tem o comprimento de um campo de futebol, e é considerado o maior cofre com ouro do mundo.
Como qualquer cofre de segurança máxima, este é capaz de sobreviver a uma explosão nuclear.
Esse banco embaixo do chão é próximo de outro grande cofre, o Federal Reserve Bank. Algumas pessoas acreditam que essa proximidade é mais do que mero acaso. Teorias conspiratórias dizem que os dois bancos estão conectados por um túnel subterrâneo, e que de alguma forma o governo, em parceria com JM Morgan, manipulam a economia dos Estados Unidos.
Outra organização financeira próxima é o Banco da Inglaterra. Coincidentemente (ou não), um dos ponto do metrô conecta as duas fortalezas de dinheiro.

7. Arquivos secretos do Vaticano
Não tem como falar sobre cofres e documentos secretos sem citar o Vaticano. Não faltam teorias da conspiração em torno da Igreja Católica. O escritor Dan Brown fez carreira só escrevendo sobre essas coisas.
A igreja tem um cofre labiríntico com séculos de idade, protegido 24 horas pela Pontifícia Guarda Suíça. Acredita-se que existam mais de 50 quilômetros de prateleiras forradas com documentos que datam desde o século VIII. As autoridades católicas afirmam que não há nada de secreto nos documentos, entretanto o público geral não pode ter acesso ao local.
Para homenagear o 400º aniversário do gigantesco arquivo (e tentar acabar com as suspeitas), em 2002, a igreja colocou centenas de documentos em exibição nos Museus Capitolinos. Algumas das peças mais notáveis em exibição foram documentos do tribunal do julgamento dos Templários, papeis sobre o julgamento de Galileu por suas “heresias”, e o pedido de anulação pelo rei Henrique VIII.
Mesmo com essa tentativa de abertura, críticos afirmam que o conteúdo ainda não é acessível o suficiente. Apenas alguns clérigos e acadêmicos podem visitar o interior das instalações, e não podem ver os itens sem aprovação prévia.
E é por isso que céticos continuam acreditando em diversas teorias conspiratórias. Alguns acreditam que o cofre esconde evangelhos que contradizem a Bíblia, e até mesmo esconde a mais antiga coleção conhecia de pornografia. Há até uma lenda que diz que os cofres do Vaticano guardam livros perdidos da Bíblia que afirmam que a religião Mórmon é a verdadeira.

6. O segredo do frango do KFC
Nem ouro de milionários, nem documentos de igrejas. O que a rede de fast-food KFC guarda a sete chaves é a receita secreta de seu conhecido frango frito. As 11 ervas e especiarias que dão o toque especial nos lanches são secretas.
Em 2009, a receita foi colocada em um cofre na sede do KFC, em Kentucky (EUA). Durante os cinco meses em que o cofre estava sendo construído, a receita foi mantida em um local não revelado, e seu transporte lembrou um filme de agentes secretos.
O cofre é protegido por câmeras, sensores de movimento e guardas, que cuidam da receita 24 horas por dia. Caso eles tenham falta de eletricidade, existe um gerador de reserva.
E não adianta pedir a receita para o atendente que te serviu, ou ao cara do drive thru. Nem mesmo o presidente do KFC tem acesso a receita. Apenas dois executivos da empresa tem permissão para abrir o cofre, e ninguém sabe quem eles são. São eles que entram em contato com os fornecedores dos alimentos, escolhendo os ingredientes que vão parar nas filiais da rede.
Ok, sabemos que parte desse alvoroço em torno da receita é apenas para publicidade. Mas o KFC realmente não está de brincadeira sobre manter a receita em segredo. Em 2001, eles processaram um casal que alegou ter encontrado a receita original em uma das antigas casas do criador da empresa.

5. Igreja da Cientologia
A Igreja da Cientologia também tem um cofre com informações misteriosas que dificilmente iremos descobrir. O cofre é um complexo subterrâneo em um deserto do Novo México (EUA), e pode resistir a uma bomba de hidrogênio. Dentro da caverna, existem caixas de titânio que contém chapas de aço e discos de ouro com inscrições sobre os ensinamentos fundamentais da Cientologia. Tudo é protegido por três portas de aço inoxidável com 2.250 quilos. Além disso, a fortaleza é guardada por guardas armados e câmeras de segurança.
Algumas pessoas dizem que os símbolos servem para se comunicar com extraterrestres, e ex-membros da igreja confirmaram as especulações, explicando que as marcas devem ajudar futuros cientologistas de outros planetas que visitem a Terra.
Outros afirmam que os símbolos representam um ponto de retorno para o fundador da igreja, L. Ron Hubbard. Cientologistas acreditam que ele terá que encontrar seu caminho de volta para a igreja depois que ele reencarnar.

4. Sementes valiosas
O Silo Global de Sementes da Esvalbarda (Svalbard Global Seed Vault) é o maior cofre de sementes do mundo. Ele armazena uma grande variedade de sementes, para garantir que a diversidade seja preservada e que as pessoas tenham uma fonte de alimento em caso de catástrofes.
Esse silo fica no remoto arquipélago de Esvalbarda, a pouco mais de mil quilômetros do sul do pólo norte. O cofre isolado situa-se dentro de uma mina de cobre, e é defendido com portas à prova de explosões, tem sensores de movimentos, câmeras e aço com um metro de espessura reforçando o concreto. O clima único do local deve manter as sementes a salvo de qualquer desastre por séculos.
Um dos financiadores mais conhecidos do projeto é Bill Gates. Gigantes por trás do empreendimento lançam dúvidas sobre os reais motivos do depósito de sementes. Há suspeitas de que, dentro das portas secretas, cientistas estão tentando criar algum tipo de ser humano superior geneticamente ou um plano de controle global.

3. Iron Mountain
O Iron Mountain, em Germantown, Nova York (EUA), armazena documentos e registros de clientes de todo o mundo, incluindo Bill Gates (o que será que ele está escondendo?). A instalação subterrânea usa uma mina abandonada e é o maior cofre subterrâneo do mundo.
A empresa de segurança foi fundada em 1950, em meio a paranoia gerada pela Guerra Fria. Lá, os documentos estão protegidos até de ataques nucleares. Ninguém pode passar pela porta de entrada, a não ser com autorização especial.

2. Cofres dos bancos suíços
Suíça e cofres secretos são quase sinônimos. Bancos de todo o país oferecem anonimato total aos seus clientes de todo o mundo – incluindo corruptos, mafiosos, ditadores e fraudadores econômicos. Os cofres bancários são altamente vigiados, e a própria lei suíça é extremamente rigorosa quanto violações de sigilo bancário. Quem cometer esse delito pode ser preso ou receber uma multa milionária.
Em muitos casos, os clientes têm tanto medo de serem identificados que pedem para os banqueiros suíços nunca entrarem em contato com eles. Curiosamente, isso resultou em bilhões esquecidos nos cofres, quando os proprietários morrem.

1. Antwerp Diamond
O Antwerp Diamond é bem conhecido por duas razões: é o cofre de diamantes mais protegido do mundo, e mesmo assim foi vítima de um roubo em 2003.
Quando o cofre foi construído, 1.500 donos e vendedores de diamantes guardaram suas pedras preciosas lá – o que significou 70% dos diamantes do mundo. Para manter as pedras em segurança, o cofre é protegido com detectores de calor, radar, sensores sísmicos, campos magnéticos e um código com mais de 100 milhões de combinações, que fica desligado por horas se for inserido um código errado duas vezes. Além disso, a porta é feito com três toneladas de aço, que só poderia ser violada após 12 horas de perfuração.
Mesmo com a segurança extrema, um grupo de ladrões italianos conhecidos como “The School of Turin” (A Escola de Turim), entrou e roubou US$100 milhões (cerca de R$200 milhões) em diamantes e outros tesouros.
Os funcionários de segurança só descobriram a invasão na manhã seguinte. Desde então, o Antwerp Diamond aumentou ainda mais sua segurança. Afinal, o incidente de 2003 mostrou que até o cofre mais sofisticado não é páreo para uma mente criminosa brilhante. [Listverse]

domingo, 1 de abril de 2012

Como manter seus filhos seguros na internet

As crianças andam assumindo muitos riscos na internet enquanto a maioria dos pais parece não perceber isso. Mas se você que pretende mudar este quadro, poderá encontrar à seguir diversas dicas para a segurança das crianças na internet.

Primeiramente você precisa fazer seu filho entender que assim como você, para sua própria segurança, não o deixa ir sozinho em qualquer lugar, ele também precisa prestar contas dos lugares que visita na internet. Assim como no mundo real existem perigos, estes também estão presentes no mundo virtual.

Se sites de redes sociais e fóruns como o Orkut e Facebook tem idade limite para seus usuários se registrarem, os pais devem ser os primeiros a orientar que estes limites sejam respeitados.

As crianças que já estão nas redes sociais devem saber que os próprios precursores destas redes afirmam que nunca adicionam como amigos pessoas que não conhecem no mundo real. Essa deve ser uma regra adotada para todas as crianças que usam o computador ou smartphones. Os programas de mensagem instantânea também devem ser incluídos nesta norma. Não se deve adicionar alguém simplesmente porque recebeu um convite.

Manter o olho no perfil do Facebook de seu filho com frequência também é fundamental. Para os pais mais vigilantes, outra possibilidade, é instalar um software que controle ou grave o que a criança faz durante o tempo que passa online. Mas para não haver quebra de confiança entre pais e filhos seria importante que a criança soubesse disso e que essa vigilância é para o seu bem e não para invadir sua privacidade.

Não é aconselhável que menores de idade tenham um computador no próprio quarto ou em algum lugar privado onde possam trancar a porta, por exemplo.

O Windows possui nativo o “Controle dos Pais”, uma opção de controle que limita vários aspectos do uso do computador pelos filhos como horários, sites, jogos e programas. Outros programas podem ser baixados separadamente.

Nenhuma destas técnicas substitui uma conversa franca sobre os riscos de se expor na internet, que todos os pais deverão em algum ponto ter com seus filhos. E reforçá-la de tempos em tempos. Dialogue numa boa sobre as consequências de fazerem vídeos ou fotos de si mesmos nus via internet ou celular.

Dê exemplos da mídia do que pode ocorrer nestes casos. Pergunte o que acham que aconteceria quando uma foto destas fosse compartilhada entre todos seus amigos da escola e como seria virtualmente impossível de fazê-la desaparecer da internet. [Foto de White African]

Fonte: http://hypescience.com/criancas-internet-seguranca/ - Por Cezar Ribas

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

Coloque o chaveiro do seu carro ao lado da sua cama à noite


Conte à sua mulher, marido, filhos, vizinhos, pais, a todo mundo que você encontrar. E ponha o chaveiro de seu carro ao lado de sua cama à noite.

Caso você ouça algum barulho na garagem, no jardim, no quintal ou ache que tem alguém tentando entrar na sua casa, basta apertar o botão do chaveiro que o alarme do carro dispara e a buzina vai continuar tocando até que você o desligue ou que a carga da bateria se esgote.

Essa dica veio de um coordenador de seguranças residenciais.

A próxima vez em que você chegar em casa à noite e for guardar o chaveiro do carro, lembre-se disto: “você tem nas mãos um sistema de alarme de segurança que já está à sua disposição e não precisa de instalação”.

Teste. Ele vai disparar se você apertar o botão a partir de quase todos os lugares de sua casa e a buzina vai continuar tocando daquele jeito escandaloso até que a bateria do carro se esgote ou que você aperte o botão de reset do chaveiro.

O alarme funciona se você tiver estacionado o carro na rua, em frente à sua casa, na entrada para carros ou na garagem.

Se o alarme disparar no momento em que algum mal-intencionado estiver tentando invadir a sua casa, o mais provável é que o ladrão ou estuprador saia correndo e desapareça.
Em alguns segundos, todos os seus vizinhos estarão olhando pelas janelas pra ver quem está lá fora e isso é coisa que nenhum criminoso quer.

E não se esqueça de estar com o chaveiro na mão ao caminhar em direção a seu carro em um estacionamento. O alarme pode ter a mesma utilidade nesse lugar.

Essa dica é uma coisa que realmente deve ser repassada pra todo mundo que você conhece. Ela pode salvar uma vida ou evitar um estupro.

Esse recurso também é útil para qualquer outra emergência, como um ataque cardíaco, quando você não consegue chegar até o telefone.

quinta-feira, 11 de março de 2010

Atividade física - Uma maneira segura de começar a se exercitar

Se você faz parte do grupo que quer inaugurar uma nova etapa de vida e resolveu praticar uma atividade física, parabéns! Além de eliminar as gordurinhas, exercitar-se faz muito bem para o corpo e proporciona um enorme bem-estar. Mas não pense que o primeiro passo é fazer a matrícula em uma academia. Antes é preciso passar por um check-up, para saber como está o seu coração.

"Hoje vemos mais gente nas academias, parques e ruas praticando uma atividade física", afirma Costantino Costantini, médico cardiologista e diretor-geral da Clínica Cardiológyca Costantini. Mas muita gente começa a fazer exercício sem antes ter passado por um check-up - uma série de exames cardiológicos e clínicos, o que pode ser tão perigoso quanto o sedentarismo. Os exames servem para traçar o perfil do metabolismo, mostrando os níveis de colesterol, glicose e pressão arterial. Além disso, um teste de esforço identifica a capacidade física e permite checar problemas cardiovasculares.

"O check-up é uma segurança para quem vai praticar uma atividade", orienta Luciene Ferreira Azevedo, Professora e Fisiologista do Exercício da Unidade de Reabilitação Cardiovascular e Fisiologia do Exercício do Instituto do Coração - InCor. "Algumas pessoas apresentam fatores de risco que podem desencadear uma doença cardíaca e muitas vezes nem sabem", completa.

Os principais fatores de risco são:

Antecedentes familiares de doenças cardíacas;
Colesterol elevado;
Diabetes;
Estresse;
Hipertensão Arterial;
Obesidade;
Sedentarismo;
Tabagismo (Fumo).
A atividade física ajuda a diminuir os fatores de risco, pois melhora o desempenho cardiovascular, regula a pressão arterial, dá mais disposição, já que o organismo libera uma substância chamada endorfina, responsável pela sensação de bem-estar. "A endorfina também ajuda no bom funcionamento do intestino, causando menos problemas digestivos", explica Costantini.

Exames que não podem faltar em um check-up

Teste de esforço ou ergométrico:

É feito na esteira, com o acompanhamento de um cardiologista e por meio de monitoração gráfica, que mostra como o coração se comporta frente ao esforço e pode diagnosticar problemas. "Com o auxílio de cargas (maior velocidade ou inclinação da esteira), identificamos respostas da frequência cardíaca e da pressão arterial da pessoa ao esforço", explica Luciene. Durante 10 a 12 minutos, o paciente caminha e corre na esteira. Desde o momento de repouso até o aumento do cansaço, é possível verificar a frequência cardíaca máxima e observar a resposta eletrocardiográfica.

Eletrocardiografia ou eletrocardiograma

Método gráfico pelo qual se obtém uma "fotografia" do coração. "Um eletrocardiograma nem sempre mostra o problema do paciente, pois ele está em repouso", avisa Costantini. Neste caso, é essencial o teste de esforço ergométrico.

Ecocardiografia:

Este exame permite visualizar as estruturas cardíacas (músculo e válvulas) por meio de ultra-som que mostra imagens precisas.

Exames de sangue:

Mostram as taxas de glicose no sangue, apontando a existência de diabetes, os níveis de gorduras, identificando as taxas de colesterol e triglicerídeos.

Também são bem-vindos testes da capacidade respiratória, por meio da espirometria, da força e flexibilidade muscular, que permitem identificar o aproveitamento de energia pelo organismo durante o exercício e também a capacidade aeróbica máxima. Os fumantes precisam ainda passar por uma avaliação pulmonar e tirar uma radiografia do tórax.

A freqüência ideal para se fazer um check-up é:

Após os 30 anos: uma vez a cada dois anos
Após os 40: anualmente
Após os 50: a cada seis meses
Grupo de risco, todas as idades: a cada seis meses

Fonte: Site Médico