A menopausa é uma fase que traz dúvidas e
inseguranças, já que carrega consigo sintomas que variam de organismo para
organismo. Segundo a ginecologista e cosmetoginecologista Renata Guidoni, “a
menopausa é a interrupção permanente da menstruação por mais de um ano, que
ocorre devido à falência dos ovários com a diminuição de produção hormonal”. Os
sintomas da menopausa já são bastante conhecidos mas ainda causam certo
incômodo.
De acordo com a médica, a menopausa passa por dois
estágios. O primeiro caracterizado como pré-menopausa (período de 3 a 5 anos
que antecedem o término da menstruação) e o segundo sendo a menopausa em si,
quando há a ausência definitiva da menstruação por mais de um ano. Algumas
mulheres ainda podem sofrer de menopausa precoce, que é a ausência da
menstruação antes dos 40 anos. Confira abaixo a lista de sintomas da menopausa:
Sintomas da menopausa
Fogachos: calores noturnos principalmente no rosto
com sensação de queimação.
Sudorese: excesso de suor principalmente no rosto e
nos membros superiores.
Dores: dor de cabeça frequente, nas articulações, no
trato urinário e na vagina.
Insônia: dificuldade para dormir.
Secura vaginal: dificuldade de lubrificação que pode
provocar dor durante as relações sexuais.
Incontinência urinária leve: perda involuntária da
urina.
Alterações de humor: sintomas de ansiedade,
nervosismo, exaustão mental, irritabilidade e, em alguns casos, depressão.
Peso: possível ganho ou perda de peso.
Menstruação: menstruação ausente, irregular ou
anormal.
Pele: alterações na pele, que pode ficar seca ou com
textura diferente da normal.
Tenho todos os sintomas: o que fazer?
Depois de identificados os primeiros sintomas, você
pode seguir algumas recomendações. Tenha sempre em mente que isso faz parte do
ciclo natural da mulher e que não há motivo para pânico.
Antes de mais nada, procure um médico especialista
Se você tiver entre 40 e 50 anos e notar alguns
sintomas da menopausa, o primeiro passo a ser dado é buscar orientação médica
para seguir o tratamento adequado.
Quais os principais tratamentos e formas de aliviar
os sintomas?
Terapia de reposição hormonal, medicamentos que
aliviam as ondas de calor, medicamentos fitoterápicos, alimentação equilibrada
e prática de atividades físicas.
Existem tratamentos alternativos?
“Laser vaginal e radiofrequência vaginal são
tratamentos não hormonais que podem auxiliar no alívio de alguns sintomas
geniturinários, como atrofia vaginal e ardência vaginal, urgência urinária e
dor durante as relações sexuais”, explica Guidoni.
A menopausa traz alterações para o corpo e
metabolismo da mulher?
“Sim. É possível que a menopausa provoque mudanças
no depósito de gordura do corpo da mulher, aumente os riscos de osteoporose,
provoque alterações vasculares e acentue os sintomas depressivos nas mulheres
que já tinham tendência à depressão”, finaliza a médica.
A menopausa é uma fase inevitável na vida de
qualquer mulher e, claro, o processo de mudanças no corpo é algo que precisamos
cuidar com carinho e atenção. Por mais que os sintomas sejam desagradáveis, a
medicina moderna traz diversos tratamentos que contribuem para o alívio dos
sintomas e para a estabilização dos níveis hormonais. Por isso, buscar
orientação adequada e zelar pela própria saúde com hábitos saudáveis sãos os
principais caminhos para conquistar a qualidade de vida.
Fonte: https://www.dicasdemulher.com.br/sintomas-da-menopausa/
- Escrito por Andrea Sakugawa
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