Frutas podem reduzir a dificuldade de ereção:
descubra quais são as mais eficazes
Como anda o seu desempenho ou de seu parceiro na
cama? Se a resposta não for muito positiva, saiba que as frutas podem ser
grandes aliadas nesse sentido. Isso porque um estudo entre as universidades de
Harvard (EUA) e East Anglia (Reino Unido) concluiu que quem come mais frutas
tem até 10% menos chances de ter problemas de ereção.
A pesquisa, feita com mais de 50 mil participantes,
aponta que os alimentos com mais flavonóides são os principais agentes contra a
impotência sexual - especialmente quando, no mínimo, três porções são
consumidas durante a semana. Os flavonóides são compostos encontrados
principalmente em cereais, chás, cafés e, especialmente, as chamadas berries
(frutas vermelhas). Por sua vez, esses compostos auxiliam na flexibilidade das
artérias, aumentando o fluxo sanguíneo e, assim, facilitando a ereção.
Frutas cítricas também foram analisadas e
apresentaram resultados positivos para manter a ereção, bem como a combater
doenças cardiovasculares.
Diante disso, para quem deseja combater a dificuldade
de ereção, o estudo recomenda o consumo de frutas como:
1. Amora
2. Morango
3. Mirtilo
4. Maçã
5. Pera
6. Cereja
7. Uva
Vale ressaltar que, segundo a própria Harvard, cerca
de 1% dos homens até 40 anos têm impotência sexual. Este número aumenta para
17% na faixa entre 41 e 60 anos; e salta para 50% aos homens com 75 anos ou
mais.
Fonte: https://www.minhavida.com.br/alimentacao/noticias/34574-estudo-aponta-7-frutas-que-ajudam-a-combater-a-impotencia-sexual
- Escrito por Redação Minha Vida
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