Saiba quatro frutas para uma pele perfeita, protegida e hidratada

Pele macia, hidratada, e a fruta mais doce e suculenta. Veja quatro frutas que deve consumir para uma pele perfeita, protegida e hidratada.

 

Ameixa – "Fonte de vitamina A, rica em flavonoides, com antioxidantes protetores naturais das células, esta fruta é especialmente importante para proteger a pele das agressões do sol. Quanto mais vibrante for a cor da ameixa, maior o seu teor de antioxidantes", dizem os especialistas da DepilConcept.

 

Morango – "Com abundância de vitaminas C, A, B1 e B2, o morango ajuda a regenerar a pele e a evitar a formação de rugas, possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir visivelmente as olheiras e o seu ácido salicílico é ideal para remover as células mortas e eliminar as manchas da pele".

 

Cereja – "Rica em betacaroteno, vitamina A e C, a cereja ajuda a combater os radicais livres que causam envelhecimento da pele. A vitamina A protege a pele dos danos causados pelos raios ultravioletas do sol".

 

Ananás – "O ananás tem propriedades rejuvenescedoras da pele graças à ação antioxidante do potássio e da vitamina C. Os alfa hidroxiácidos aumentam a produção de colagénio da pele e atrasam o seu processo de envelhecimento".

 

Fonte: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1813240/saiba-quatro-frutas-para-uma-pele-perfeita-protegida-e-hidratada - LIFESTYLE SAÚDE - As dicas são da DepilConcept - © Pixabay