A exposição prolongada à luz azul, como a que emana do
telefone, computador e utensílios domésticos, pode estar afetando sua
longevidade, mesmo que não esteja brilhando nos seus olhos.
Novas pesquisas da Universidade Estadual de Oregon sugerem
que os comprimentos de onda azuis produzidos pelos diodos emissores de luz
danificam as células do cérebro e as retinas.
O estudo, publicado hoje no Envelhecimento e Mecanismos de
Doenças, envolveu um organismo amplamente utilizado, Drosophila melanogaster, a
mosca da fruta comum, um organismo modelo importante devido aos mecanismos
celulares e de desenvolvimento que compartilha com outros animais e seres
humanos.
Jaga Giebultowicz, pesquisadora da Faculdade de Ciências da
OSU que estuda relógios biológicos, liderou uma colaboração de pesquisa que
examinou como as moscas respondiam às exposições diárias de 12 horas à luz LED azul
– semelhante ao comprimento de onda azul predominante em dispositivos como
telefones e tablets – e descobriu que a luz acelerava o envelhecimento.
As moscas submetidas a ciclos diários de 12 horas na luz e
12 horas na escuridão tiveram vidas mais curtas em comparação com as moscas
mantidas na escuridão total ou aquelas mantidas na luz com os comprimentos de
onda azuis filtrados. As moscas expostas à luz azul mostravam danos às células
da retina e neurônios cerebrais e tinham locomoção prejudicada – a capacidade
das moscas de escalar as paredes de seus recintos, um comportamento comum,
diminuía.
Algumas das moscas do experimento eram mutantes que não
desenvolvem os olhos, e mesmo as moscas sem olhos exibiam danos cerebrais e
problemas de locomoção, sugerindo que as moscas não precisavam ver a luz para
ser prejudicada por ela.
“O fato de a luz estar acelerando o envelhecimento nas
moscas nos surpreendeu a princípio”, disse Giebultowicz, professor de biologia
integrativa. “Medimos a expressão de alguns genes em moscas velhas e
descobrimos que os genes protetores de resposta ao estresse eram expressos se
as moscas fossem mantidas à luz. Nossa hipótese foi que a luz estava regulando
esses genes. Então começamos a perguntar, o que é isso à luz que é prejudicial
a eles e analisamos o espectro da luz. Era claro que, embora a luz sem azul
tenha diminuído levemente sua vida útil, apenas a luz azul diminuiu
drasticamente sua vida útil. ”
A luz natural, observa Giebultowicz, é crucial para o ritmo
circadiano do corpo – o ciclo de 24 horas de processos fisiológicos, como
atividade das ondas cerebrais, produção de hormônios e regeneração celular,
fatores importantes na alimentação e no sono.
“Mas há evidências sugerindo que o aumento da exposição à
luz artificial é um fator de risco para distúrbios do sono e circadianos”,
disse ela. “E com o uso predominante de iluminação LED e monitores de
dispositivos, os seres humanos são submetidos a quantidades crescentes de luz
no espectro azul, uma vez que os LEDs comumente usados emitem uma fração alta
de luz azul. Mas essa tecnologia, iluminação LED, mesmo na maioria dos países
desenvolvidos, não foi usada por tempo suficiente para conhecer seus efeitos ao
longo da vida humana. ”
Giebultowicz diz que as moscas, se for possível, evitam a
luz azul.
Fonte: https://www.revistasaberesaude.com/a-exposicao-diaria-a-luz-azul-pode-acelerar-o-envelhecimento-mesmo-que-nao-atinja-seus-olhos/
- Por Revista Saber é Saúde
