5 hábitos que prejudicam sua visão e você nem sabe

Oftalmologista alerta para hábitos comuns do dia a dia que colocam a saúde da visão em risco. Alguns sintomas podem ser um sinal de atenção

 

"Nossos olhos são ferramentas valiosas que nos permitem navegar e experimentar o mundo. No entanto, muitos de nós involuntariamente adotamos hábitos que podem corroer gradualmente a nossa visão ao longo do tempo. Portanto, é crucial reconhecer esses comportamentos prejudiciais e tomar medidas para preservar a saúde ocular", destaca o  Dr. Elmer Salviano, médico oftalmologista do Hospital de Olhos de Cuiabá (HOC).

 

5 maus hábitos para a saúde ocular

Pensando nisso, o especialista separou alguns maus hábitos que fazemos com frequência, muitas vezes sem perceber, e que prejudicam nossa visão. Confira:

 

1. Passar muito tempo na frente das telas: Na era digital de hoje, estamos colados às telas para trabalho, lazer e comunicação. No entanto, a exposição prolongada à tela pode causar cansaço visual digital, que se caracteriza por sintomas como secura, fadiga e visão turva. Para atenuar isso, faça pausas regulares, siga a regra 20-20-20 (a cada 20 minutos, olhe para algo a 6 metros de distância por 20 segundos) e garanta uma iluminação adequada.

 

2. Ignorar exames oftalmológicos regulares: Os exames oftalmológicos de rotina são essenciais para detectar precocemente problemas de visão e doenças oculares. Negligenciar esses exames pode resultar em condições não diagnosticadas que poderiam ter sido tratadas ou gerenciadas de forma eficaz.

 

3. Esfregar os olhos: Esfregar os olhos pode introduzir sujeira e bactérias, podendo causar infecções ou danos à córnea, como o ceratocone. Em vez de esfregar, experimente enxaguar com água limpa ou usar lágrimas artificiais para aliviar o desconforto.

 

4. Não dormir bem: A falta de sono pode afetar sua saúde geral, incluindo seus olhos. Isso porque a privação crônica de sono pode contribuir para cansaço visual, secura e doenças ainda mais graves, como o glaucoma. Priorize uma boa noite de descanso para manter os olhos saudáveis.

 

5. Não comer bem: Uma alimentação balanceada e rica em vitaminas e nutrientes é essencial para manter a saúde ocular. Consumir alimentos ricos em antioxidantes, como vitaminas A, C e E, bem como minerais como o zinco, pode ajudar a proteger os olhos de doenças relacionadas à idade, como a degeneração macular.

 

Sinais de problemas na visão

Os problemas de visão podem se manifestar de várias maneiras. Da mesma forma, os sintomas podem variar dependendo do problema específico. O Dr. Elmer Salviano indica os principais sinais de problemas de visão. Confira:

 

Visão turva: os objetos podem parecer confusos ou fora de foco;

Visão Dupla: ver duas imagens em vez de uma;

Dificuldade de foco: dificuldade em ajustar o foco entre objetos próximos e distantes;

Dor ou desconforto ocular: incluindo coceira, queimação ou sensação de areia;

Lacrimejamento excessivo ou olhos secos: um desequilíbrio na produção de lágrimas;

Sensibilidade à Luz: aumento da sensibilidade à luz (fotofobia);

Halos ou brilho: ver círculos ou explosões de estrelas ao redor das luzes;

Visão noturna reduzida: dificuldade de enxergar em condições de pouca luz;

Perda de visão periférica: diminuição da visão lateral ou periférica;

Flutuadores e Flashes: a percepção de manchas, pontos ou flashes de luz em seu campo de visão;

Alterações na visão das cores: dificuldade em distinguir entre certas cores ou perda de percepção das cores;

Fadiga ocular: sensação de cansaço ou tensão após ler ou usar telas por longos períodos;

Apertar os olhos: tentar tornar os objetos mais claros estreitando as pálpebras;

Dificuldade para enxergar de perto ou à distância: pode indicar a necessidade de óculos de leitura ou lentes corretivas.

 

O oftalmologista destaca que mudanças graduais são muito comuns. Isto é, os problemas de visão podem desenvolver-se lentamente ao longo do tempo. Por isso, exames oftalmológicos regulares são importantes para a detecção precoce.

 

"Se você sentir algum desses sinais ou sintomas, é crucial consultar um oftalmologista para um exame oftalmológico completo. O diagnóstico oportuno e o tratamento adequado podem ajudar a controlar ou corrigir muitos problemas de visão e prevenir uma maior deterioração", destaca o médico.

 

Fonte: https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/5-habitos-que-prejudicam-sua-visao-e-voce-nem-sabe,e82ff29060df2c8c7c957a7c1fb5434cdgorqi2i.html?utm_source=clipboard - Foto: Shutterstock / Saúde em Dia

7 sinais que podem indicar problemas de visão em crianças

Os pais devem observar mudanças de comportamento que podem estar ligadas à dificuldade para enxergar

 

As férias escolares são um momento de descanso, lazer e mudança na rotina das crianças, mas também exigem atenção redobrada dos pais, especialmente quando o assunto é saúde ocular. O aumento do tempo em frente às telas, a maior exposição ao sol e as atividades em piscinas ou mar, podem propiciar problemas oculares que muitas vezes passam despercebidos no dia a dia.

 

Segundo dados do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), cerca de 20% das crianças em idade escolar apresentam alterações visuais, sendo as mais comuns a miopia, a hipermetropia e o astigmatismo. "Problemas de visão na infância são mais frequentes do que se imagina e, quando não diagnosticados, podem atrapalhar tanto o rendimento escolar quanto o desenvolvimento da criança", explica o oftalmologista Dr. Rinaldo Borges de Almeida, médico do OCULARE Hospital de Oftalmologia.

 

Os problemas de visão podem afetar a criança de diferentes formas na escola. "O fato de não enxergar bem pode levar a criança a ter dificuldades para acompanhar a aula, reduzir a concentração, distrair-se com facilidade e até perder o interesse pelo aprendizado", explica o médico.

 

Sinais de alerta para avaliação oftalmológica

Segundo o Dr. Rinaldo Borges de Almeida, a infância é uma fase crítica para o desenvolvimento visual, e alguns sinais sutis podem indicar que algo não vai bem. "Nem sempre a criança consegue expressar que está com dificuldade para enxergar. Dessa forma, os pais precisam observar mudanças de comportamento que podem estar ligadas à dificuldade de visão", destaca.

 

Confira 7 sinais de alerta que podem indicar a necessidade de uma avaliação oftalmológica:

 

1. Aproximar-se demais de telas ou livros

A criança se aproximar demais de telas ou livros pode ser um indicativo da necessidade do uso de óculos, cada vez mais comum em idade escolar.

 

2. Esforço para enxergar de longe

A criança apertar ou semicerrar os olhos para enxergar de longe é um esforço inconsciente para tentar focar melhor.

 

3. Esfregar os olhos com frequência

Esfregar os olhos com frequência pode indicar cansaço ocular, alergias ou dificuldade visual que gera desconforto.

 

4. Olhos vermelhos ou lacrimejamento constante

Olhos vermelhos ou lacrimejamento constante são sintomas comuns de infecções, alergias ou uso excessivo de telas.

 

5. Sensibilidade exagerada à luz (fotofobia)

A fotofobia pode estar relacionada a inflamações oculares ou a erros de refração não corrigidos.

 

6. Desvio ocular (estrabismo) ou olhos desalinhados

Quando não tratados precocemente, desvio ocular (estrabismo) ou olhos desalinhados podem comprometer o desenvolvimento da visão em um dos olhos.

 

7. Dor de cabeça frequente

Queixas frequentes de dor de cabeça, especialmente após leitura ou uso de telas,podem indicar esforço visual prolongado ou problemas não corrigidos na acuidade visual.

 

Cuidados com a saúde dos olhos

Além de observar os sinais listados anteriormente, o Dr. Rinaldo Borges de Almeida reforça a importância de limitar o tempo de uso de telas durante o período de férias. "O excesso de exposição às telas pode causar fadiga ocular e agravar casos de miopia. Sempre que possível, é interessante incentivar brincadeiras ao ar livre."

 

Além disso, é importante adotar alguns cuidados. "Durante as brincadeiras na piscina, sempre que possível, a criança deve utilizar os 'óculos de natação', evitar compartilhar toalhas de rosto e colírios e manter sempre uma higiene ocular satisfatória", recomenda o médico.

 

Outro ponto importante é a proteção solar. "A exposição prolongada ao sol, sem proteção adequada, pode ser prejudicial aos olhos. Óculos com proteção UV e o uso de bonés são aliados importantes nos passeios e nas viagens", explica.

 

Consulte sempre um médico

Mesmo na ausência de sintomas, a recomendação é que toda criança passe por uma avaliação oftalmológica anual. "As férias escolares são um ótimo momento para agendar uma consulta, já que a rotina está mais tranquila e há tempo para identificar e tratar qualquer alteração que se encontrar", finaliza o Dr. Rinaldo Borges de Almeida.

 

https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/7-sinais-que-podem-indicar-problemas-de-visao-em-criancas,646b248021e7def43f5c2a94379a0932u6bds585.html?utm_source=clipboard - Por Bruno Camargos - Foto: Wallenrock | Shutterstock / Portal EdiCase

Oftalmologista aponta melhores alimentos para a visão

Uma alimentação saudável é poderosa na proteção da visão e saúde dos olhos. Oftalmologista aponta o que incluir na dieta

 

Assim como todo o nosso corpo, os olhos também são atingidos por uma variedade de doenças, que limitam a visão e, com isso, a qualidade de vida. Contudo, nos casos em que a genética não é imbatível, é possível prevenir esses problemas com um estilo de vida saudável. Isso inclui adicionar alguns alimentos na dieta.

 

Nubia Vanessa, médica oftalmologista do CBV-Hospital de Olhos, destaca que uma alimentação saudável é boa para qualquer tipo de comorbidades, como diabetes, hipertensão arterial. Além disso, uma dieta balanceada pode proteger a visão.

 

“Se você tem uma boa alimentação balanceada, com todos os grupos de alimentos, e associada a exercício físico, isso diminui a quantidade de radicais livres, melhorando a saúde ocular”, diz a profissional.

 

Alimentos que fazem bem a visão

A oftalmologista aponta algumas opções alimentares que fazem especialmente bem para os olhos. Confira:

 

Alimentos ricos em ômega 3 como os peixes, como o salmão e a cavalinha;

Legumes, leguminosas e folhas verdes, pois são ricos em vitamina e vitamina C. Além disso, alguns têm substratos como a luteína e a zeaxantina que são excelentes para a mácula (retina);

Oleaginosas, como linhaça, castanhas, pistache e amêndoas, ricas em zinco, o que ajuda na prevenção de degeneração macular, bem como da catarata;

Carne vermelha, que contêm ferro e zinco, nutrientes que ajudam na absorção de vitaminas.

 

Nubia aponta ainda que é possível encontrar esses nutrientes em suplementos. Porém, é necessário consultar um profissional para prescrição médica.

 

“Lembrando que a gente precisa ter todos os grupos dos alimentos para ter uma alimentação saudável. E, caso você tenha algum tipo de problema de saúde, o ideal é procurar um profissional adequado”, conclui a oftalmologista.

 

Fonte: https://www.saudeemdia.com.br/noticias/oftalmologista-aponta-melhores-alimentos-para-a-visao.phtml - By Milena Vogado - Foto: Shutterstock

Por meio de Jesus, portanto, ofereçamos continuamente a Deus um sacrifício de louvor, que é fruto de lábios que confessam o seu nome.

Hebreus 13:15

6 dicas para manter os cuidados com os olhos

Oftalmologista esclarece as doenças mais comuns e fala sobre a importância das visitas periódicas ao médico

 

A visão é um dos sentidos mais importantes. No entanto, muitas vezes, deixamos de dar a atenção necessária à saúde dos olhos, negligenciando consultas regulares e os cuidados diários que podem prevenir sérios problemas no futuro. O Dia do Oftalmologista, celebrado anualmente em 7 de maio, presta homenagem aos profissionais que se dedicam a cuidar da saúde ocular.

 

Nesse contexto, o Dr. Bruno Trindade, oftalmologista do Instituto de Olhos Ciências Médicas de Minas Gerais (IOCM-MG), compartilha dicas para cuidar da visão e aborda os sinais de alerta para distúrbios comuns. Confira!

 

1. Idade para levar o filho pela primeira vez na consulta oftalmológica

Primeiramente, deve-se falar sobre a importância da realização do teste do olhinho nos primeiros dias de vida do bebê. É um exame que detecta alguma irregularidade por meio do reflexo da luz nos olhos do recém-nascido. O primeiro exame deve ser feito depois de um ano e, se tudo estiver bem, com a estabilidade ocular mantida, pode-se levar a criança para a consulta quando ela estiver na escola, ou seja, por volta dos seis anos.

 

2. Distúrbios mais comuns sobre os quais a pessoa deve estar informada

Existem alguns distúrbios que causam baixa de visão e eles geralmente levam as pessoas ao médico, principalmente por existir um incômodo. Entre as principais doenças, estão miopia, hipermetropia e astigmatismo, que, normalmente, ao procurar um oftalmologista, são tratadas com lentes corretivas. Contudo, existem outros distúrbios aos quais é preciso manter uma atenção. A catarata e o ceratocone, por exemplo, são problemas que afetam a visão, mas que não causam dor física.

Diante disso, o que mais considero problemático são as doenças que não atrapalham, de forma inicial, a visão, mas que podem levar ao comprometimento grave do olho e das estruturas, podendo deixar o indivíduo cego futuramente. Como exemplo, há o glaucoma, que afeta as pessoas por volta dos 40 a 60 anos, com histórico da doença presente na família.

 

3. Sinais de falha na visão aos quais é preciso ficar alerta

Há alguns pontos ao quais as pessoas devem ficar alerta. Um deles se refere a uma piora súbita da visão, ou seja, a pessoa está enxergando normalmente e, de repente, não está mais. Outro sinal de alerta é o olho ficar vermelho e, por fim, dor ocular. De sinais mais sutis, podemos falar dos pequenos pontos pretos no campo de visão, uma luz piscando quando o olho está fechado e também a perda do campo visual, como se fosse uma cortina se fechando.

 

4. Frequência de consultas oftalmológicas

Podemos considerar que essa frequência depende da faixa etária. Nos casos em que o grau varia e, logo, existe uma instabilidade, é prudente realizar acompanhamento anual. A partir do momento em que o grau se estabiliza, esse tempo pode ser espaçado para 2 anos. É importante destacar que, nessa situação, o paciente tem que estar assintomático, enxergando bem e usando óculos ou lentes de contato.

 

5. Atenção com o histórico familiar

Como disse anteriormente, o glaucoma é uma dessas doenças relacionadas ao histórico familiar. Além dela, é importante falar do ceratocone, que afeta pessoas mais jovens, de 10 a 20 anos. Esse distúrbio atinge a córnea e pode ser causado por diversos fatores, como o próprio histórico familiar, e pela própria pessoa que coça muito o olho. O ceratocone leva ao comprometimento e à perda severa da visão.

 

6. Cuidado com lentes de contato

Para quem quer utilizar lentes de contato, o mais importante, além do cuidado necessário, é saber colocar e retirá-las adequadamente. As lentes são classificadas em gelatinosas e rígidas e indicadas conforme a recomendação de um profissional. De uma forma geral, a pessoa tem que ter a percepção de que a lente se trata de um ótimo recurso para a correção da visão, porém que demanda cuidados muito rigorosos para usá-la.

 

Fonte: https://saude.ig.com.br/parceiros/edicase/2024-05-07/6-dicas-para-manter-os-cuidados-com-os-olhos.html - Por Eduardo Camargo Oliveira Filho - Imagem: PeopleImages.com - Yuri A | Shutterstock

"E Jesus, respondendo, disse-lhes: Acautelai-vos, que ninguém vos engane; Porque muitos virão em meu nome, dizendo: Eu sou o Cristo; e enganarão a muitos." Mateus 24:4

5 cuidados para prevenir a perda de visão

Alguns hábitos são importantes para evitar problemas oculares que podem levar à cegueira

 

Neste mês, é realizada a campanha Abril Marrom para alertar a população sobre a importância de buscar acompanhamento médico e realizar exames de rotina, para o diagnóstico precoce das doenças oculares que podem provocar cegueira.

 

Conforme o H.Olhos – Hospital de Olhos, referência oftalmológica no Estado de São Paulo, a prevenção pode salvar a visão. Isso porque algumas das enfermidades associadas à perda de visão severa, como a catarata, o glaucoma, a degeneração macular relacionada à idade (DMRI) e a retinopatia diabética podem ser prevenidas ou controladas se os cuidados adequados forem adotados a partir da fase inicial.

 

Além disso, a falta de acesso aos óculos para corrigir problemas de visão é a principal causa de cegueira reversível no mundo. O uso da correção óptica possibilita que a pessoa enxergue corretamente e, ao mesmo tempo, ajuda a evitar sintomas como dor de cabeça e problemas de aprendizado.

 

Perda de visão no Brasil e no Mundo

Uma pesquisa da Universidade de São Paulo (USP) indica que, até 2050, os casos de cegueira e deficiência visual dobrarão no mundo todo. O estudo internacional do Grupo de Especialistas em Perda de Visão (VLEG) da USP de Ribeirão Preto prevê que, em menos de 30 anos, 61 milhões de pessoas serão cegas, 474 milhões terão deficiência visual moderada e severa e 360 milhões, deficiência visual leve.

 

Publicado pela revista científica britânica The Lancet Global Health , o estudo chama a atenção para o Abril Marrom, mês de prevenção e combate à cegueira e de educação sobre as doenças que podem ser diagnosticadas precocemente para evitar a perda da visão. Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% dos casos de cegueira seriam prevenidos com ações efetivas de prevenção e tratamento.

 

Cuidados para evitar a cegueira

Muitas vezes, “alguns cuidados básicos podem ser suficientes para evitar a perda de visão irreversível”, explica a oftalmologista Myrna Serapião, especialista em doenças externas oculares e córnea, transplante de córnea, doenças da superfície ocular e catarata do H.Olhos e Diretora Médica da Rede Vision One.

 

A seguir, a médica cita algumas medidas que podem ser adotadas para evitar a cegueira:

 

1. Realize exames oftalmológicos

É importante fazer uma avaliação oftalmológica de rotina, mesmo que não haja sintomas aparentes. Esse tipo de exame detecta problemas oculares precocemente e aumenta as chances de tratamento bem-sucedido.

 

2. Proteja os olhos

Utilize óculos de sol com proteção UV, evite olhar diretamente para o sol ou fontes de luz intensa e use equipamentos de proteção adequados em atividades que possam colocar os olhos em risco. Como exemplos, pode-se citar trabalhos com produtos químicos ou maquinário pesado.

 

3. Controle doenças crônicas

Procure controlar diabetes e hipertensão, por exemplo, capazes de afetar a saúde ocular e aumentar o risco de cegueira.

 

4. Faça exames precocemente

Caso tenha qualquer problema de visão, é importante procurar um oftalmologista o mais rápido possível. O tratamento precoce de doenças oculares pode evitar a perda da visão ou atrasar sua progressão.

 

5. Cuide da higiene

Ensinar e praticar medidas simples de higiene, como lavar as mãos regularmente e não coçar os olhos, ajudam a prevenir infecções oculares, como conjuntivite.

 

Fonte: https://saude.ig.com.br/parceiros/edicase/2024-04-26/5-cuidados-para-prevenir-a-perda-de-visao.html - Por Sig Eikmeier - Imagem: PeopleImages.com - Yuri A | Shutterstock

 

"E Jesus, respondendo, disse-lhes: Acautelai-vos, que ninguém vos engane; Porque muitos virão em meu nome, dizendo: Eu sou o Cristo; e enganarão a muitos." Mateus 24:4

Coçar o olho pode descolar a retina? 10 mitos e verdades sobre a saúde ocular

Diversos mitos e desinformações cercam a saúde ocular. Saiba de uma vez por todas o que é ou não verdade sobre o bem-estar dos seus olhos

 

Será que coçar o olho oferece o risco de descolar a retina? E usar os óculos de outra pessoa causa mesmo danos à saúde ocular? Não importa a especialista, em termos de saúde é muito comum o compartilhamento de crendices, superstições e fake news. Porém, é importante ter cautela e sempre buscar informações e orientações com os médicos.

 

Pensando nisso, o Dr. Marcelo Brito, médico oftalmologista, preparou uma lista com 10 mitos e verdades sobre a saúde ocular – para você saber o que realmente pode ou não fazer com seus olhos. Confira:

 

10 mitos e verdades sobre a saúde do olho

 

1. Ler no escuro pode piorar sua visão

Mito. Ler no escuro não piora a visão, mas pode causar fadiga ocular temporária.

 

2. Mesmo um pouco de luz azul das telas é prejudicial aos seus olhos

Verdade. A exposição prolongada à luz azul das telas pode contribuir para a fadiga ocular e, além disso, distúrbios do sono.

 

3. As cenouras são boas para os olhos

Verdade, com ressalvas. Cenouras contêm vitamina A, essencial para a saúde ocular, mas uma dieta equilibrada é crucial; só cenouras não garantem a saúde dos olhos.

 

4.  Anel aquecido pode tratar terçol

Mito. O calor pode aliviar os sintomas do terçol, mas não trata a causa subjacente.

 

5. Coçar o olho pode descolar a retina

Mito. Coçar os olhos dificilmente descolaria a retina, mas pode causar danos à córnea e outros problemas oculares.

 

6. Usar os óculos de outra pessoa faz mal

Mito. Usar óculos de outra pessoa pode causar desconforto, mas geralmente não resulta em danos permanentes.

 

7. Só devo ir no oftalmologista se estiver com a visão incomodada

Mito. Exames oftalmológicos regulares são essenciais, mesmo sem sintomas visíveis, pois podem detectar problemas precocemente.

 

8. Pode usar colírio sem receita médica

Mito. O uso indiscriminado de colírios pode ter efeitos adversos; é importante usar conforme orientação médica.

 

9.  Olhar para o sol sem proteção faz mal

Verdade. Olhar diretamente para o sol sem proteção pode causar danos permanentes à retina.

 

10. Dormir de lentes de contato ou com maquiagem faz mal

Verdade. Dormir com lentes de contato aumenta o risco de infecções, o mesmo vale para a maquiagem. Portanto, remover lentes e maquiagem é recomendado antes de dormir.

 

Fonte: https://www.saudeemdia.com.br/noticias/cocar-o-olho-pode-descolar-a-rotina-10-mitos-e-verdades-sobre-a-saude-ocular.phtml - Por Milena Vogado- Foto: Shutterstock

“Não há nada escondido que não venha a ser revelado nem oculto que não venha a ser conhecido. O que vocês disseram no escuro será ouvido à luz do dia; o que sussurraram nos ouvidos dentro de casa será proclamado dos telhados.” (Evangelho de Lucas 12:2).

5 doenças oculares que podem ser hereditárias

Filhos de pais míopes têm 60% de chance de desenvolverem a condição

 

Certamente você já foi questionado pelo seu médico sobre o histórico familiar de doenças. Saiba que conhecer as condições de saúde de seus familiares e antepassados pode ajudar a prevenir ou a diagnosticar, de forma precoce, uma série de doenças, inclusive àquelas que afetam o sistema visual como o glaucoma. Segundo a oftalmologista Dra. Maria Beatriz Guerios, especialista em glaucoma, algumas doenças oftalmológicas podem ser transmitidas por meio da genética.

 

“Isso quer dizer que membros da mesma família podem desenvolver doenças oculares durante várias gerações. Uma das condições mais comuns são os erros refrativos como a miopia, por exemplo”.

 

Estima-se que mais de 350 doenças oculares podem ser causadas por fatores hereditários, incluindo albinismo, degeneração macular relacionada à idade (DMRI), daltonismo, miopia, catarata, glaucoma, cegueira noturna e retinite pigmentosa.

 

Agora vamos falar um pouco mais sobre a relação da genética e o aumento do risco de desenvolver algumas doenças oculares hereditárias.

 

1- Glaucoma

Glaucoma é nome que se dá a uma série de condições que causam danos permanentes no nervo óptico. Esses danos podem causar a perda definitiva da visão.

Quando existe um membro familiar com glaucoma, o risco de desenvolver a doença pode aumentar de 4 a 9 vezes. “Todas as pessoas que têm algum familiar com glaucoma, precisam fazer exames precoces para descartar ou confirmar a doença”, diz a especialista.

 

2- DMRI

A degeneração macular relacionada à idade (DMRI) é uma doença que afeta a parte central da retina, chamada de mácula. Os danos são permanentes e podem causar a perda da visão central.

Estima-se que 15 a 20% das pessoas com degeneração macular relacionada à idade tenham um parente próximo (como um irmão ou pai) com a doença. O risco de desenvolver a DMRI é 4 vezes maior em pessoas com histórico familiar da doença.

 

3- Catarata

A catarata é uma doença ocular comum caracterizada pela opacificação do cristalino, a lente natural do olho, responsável pela nitidez na visão. A maioria das pessoas com mais de 60 anos irá desenvolver a catarata senil, relacionada à idade.

Embora o principal fator de risco para a catarata seja a idade, estudos apontam que mais da metade dos casos da opacificação do cristalino está relacionada à genética.

 

4- Retinopatia Diabética

A retinopatia diabética é uma doença que afeta a retina e ocorre em pessoas com diabetes. Embora o principal fator de risco seja o diabetes, um estudo publicado na Current Genomics apontou que os genes de uma pessoa representam 20-25% do risco de desenvolver retinopatia diabética, bem como a rapidez com que ela progride.

 

5-Erros Refrativos

A miopia é um erro refrativo que afeta a visão de perto. A prevalência da miopia é cada vez maior. O aumento é resultado das mudanças no estilo de vida, como uso prolongado e excessivo de equipamentos eletrônicos e redução das atividades ao ar livre.

Apesar dos fatores ambientais ligados ao desenvolvimento da miopia, a genética também está envolvida na condição. Estima-se que quando ambos os pais são míopes, o risco de o filho desenvolver a miopia chega a 60%.

O ceratocone, doença que afeta a córnea, também tem um componente genético importante.

 

Consulte seu oftalmologista

“Como vimos, algumas doenças oculares graves estão bastante ligadas à hereditariedade. É muito importante que o paciente pesquise o seu histórico familiar de doenças oculares. Essa pesquisa contribui de forma substancial para que o médico possa diagnosticar e tratar de forma precoce as doenças mais severas, como o glaucoma”, comenta Dra. Maria Beatriz.

Outro ponto destacado pela oftalmologista é que ter histórico familiar de uma doença ocular não significa que você vai desenvolvê-la.

“Isso porque na maioria dos casos há um conjunto de fatores envolvidos no desenvolvimento de uma patologia. Um desses fatores é o seu estilo de vida. Portanto, além de fazer um check up oftalmológico anual, procure adotar hábitos saudáveis “, finaliza a médica.

 

Dicas para uma visão saudável:

 

Alimente-se de forma saudável

Pratique atividades físicas regularmente

Beba 2 litros de água por dia, no mínimo

Durma bem

Gerencie o estresse

Realize exames preventivos de rotina, incluindo exames oftalmológicos

Mantenha um peso saudável

Não fume

Evite abusar da bebida alcoólica

 

Fonte: https://vidaplenaebemestar.com.br/bem-estar/saude-bem-estar/5-doencas-oculares-que-podem-ser-hereditarias

"A mente do prudente adquire conhecimento, e o ouvido do sábio busca conhecimento."

Provérbios 18:15

Esportes de praia oferecem riscos aos olhos? Oftalmologista explica

O auxílio não restringe apenas para execução da atividade

 

Não importa se é o tempo do verão, ou seja, os esportes de praia atraíram vários adeptos, haja visto o aumento do número de arenas no Brasil nos últimos anos. Ainda assim, a questão médica precisa ser trabalhada para que não haja nenhum imprevisto.

 

Conselhos para os amantes dos esportes de praia

“Acidentes com areia acabam aumentando com o verão. É muito comum nessa época chegar pessoas no pronto-atendimento com areia nos olhos. A lavagem tem que ser adequada com água corrente. A córnea é extremamente sensível e qualquer corpo estranho por menor que seja acaba machucando. Algumas situações podem levar para lesões sérias e infecções secundárias”, disse com exclusividade para o Sport Life o oftalmologista e professor do curso de Medicina da Universidade Positivo Carlos Moreira.

 

Quem encaixa-se nesse tipo de situação é quem joga beach tennis, futevôlei, futebol e vôlei de praia, ou seja, sujeita-se a longo tempo de exposição ao sol.

 

“O uso de óculos escuro com filtro ultravioleta (UV) se torna extremamente recomendado. O sol por si só pode causar danos na região periorbital e, também, dentro do olho. Aumenta as chances de umas doenças da retina, como a degeneração macular, aumento da intensidade da catarata, além de desenvolver tumores de pálpebra e conjuntiva”, alerta o profissional.

 

Dados

Orientações com intuito de diminuírem as estatísticas relacionadas a esse assunto. O INCA (Instituto Nacional do Câncer) emitiu comunicado no primeiro semestre de 2022 que o câncer de pele não melanoma é o mais frequente no Brasil e corresponde a cerca de 30% de todos os tumores malignos computados.

 

Mas, quando detectado em estágio inicial existe um alto percentual de chance de cura. Há a disponibilidade da Cartilha Instituto Vencer o Câncer sobre Câncer de Pele com informações sucintas sobre um dos tipos comuns dessa doença.

 

O “boom” dos esportes de praia não é nenhuma novidade no Brasil. Afinal, quem é o líder do nosso território é o beach tennis. A CBBT (Confederação Brasileira de Beach Tennis) divulgou que na pandemia do coronavírus aconteceu o “pulo” de 2.500 atletas cadastrados para mais de 5.000. Fato que faz com que exista a estimativa de 200 mil praticantes amadores espalhados pelo país.

 

Fonte: https://sportlife.com.br/esportes-de-praia-oferecem-riscos-aos-olhos-oftalmologista-explica/ - By Guilherme Faber - Shutterstock

No entanto, vou trazer saúde e cura para ele; vou curar meu povo e deixá-los desfrutar de paz e segurança abundantes. (Jeremias 33: 6)

7 Problemas de visão que podem ser tratados com cirurgia

Ir ao médico oftalmologista pelo menos uma vez ao ano é importante para identificar qualquer problema precocemente

 

Os olhos são sensíveis e podem ser acometidos por diversos problemas de visão. Alguns já vêm desde o nascimento, outros são adquiridos ou desenvolvidos durante a vida, seja em decorrência de um acidente, outra doença ou fator genético. É bom saber quais dos problemas de visão podem ser corrigidos com cirurgia. Veja a seguir.

 

Problemas de visão que podem ser tratados com cirurgia

Em muitos casos a cirurgia não é a primeira opção, pois existem formas de tratar antes de apelar para uma operação invasiva.

 

1. Catarata

Os olhos possuem uma lente natural transparente chamada cristalino. Quando o cristalino começa a ficar opaco, com uma mancha esbranquiçada, é sinal de que foi acometido pela catarata.

O surgimento da catarata acontece quando há um acúmulo de proteínas na região, formando a camada espessa.

A catarata tem cura através da cirurgia de retirada do cristalino doente e a colocação de uma lente substituta.

 

2. Blefarite

A blefarite é um processo inflamatório na borda dos cílios, formando uma espécie de caspa que vai destruindo a matriz dos cílios e levando à queda desses pelos. Se não for tratado, com o tempo, os cílios podem se voltar para dentro.

Geralmente, o tratamento é feito com colírio específico, compressa morna e limpeza das pálpebras. Mas, se os cílios já estiverem no estágio de ficarem voltados para dentro do olho, pode ser feita uma cirurgia plástica ocular para correção.

 

3. Astigmatismo

Muitas pessoas nascem com essa doença que muda a formação da imagem nos olhos: ao invés de ser formada na retina, ela se forma em diferentes regiões dos olhos.

A pessoa com astigmatismo tem a visão distorcida. Em casos leves o uso de óculos é o suficiente para resolver, mas, em casos graves, é possível fazer cirurgia para o transplante da córnea.

 

4. Estrabismo

O estrabismo é um desalinhamento dos olhos. Pode acontecer de forma intermitente (com períodos de intervalo) ou constante, fazendo com que a linha de visão de um olho não aponte para o mesmo objeto que a do outro olho.

Existe tratamento sem cirurgia quando o estrabismo ocorre nas crianças. Mesmo assim, dependendo do caso – e, quando acomete adultos, pode ser necessário fazer uma cirurgia que consiste em afrouxar (recessão) ou apertar (ressecção) os músculos dos olhos.

 

5. Miopia

As pessoas com miopia têm dificuldade de enxergar de longe, mas de perto enxergam normal. O uso de óculos é necessário para corrigir a visão, que acontece em todas as idades. Dependendo do caso, se o médico achar necessário, o problema pode ser corrigido com cirurgia.

 

6. Hipermetropia

Ao contrário da miopia, em que o defeito anatômico nos olhos é um alongamento, na hipermetropia é uma redução. Assim, a imagem da visão se forma depois da retina e a pessoa não consegue enxergar de perto com normalidade.

A cirurgia nesse caso é possível, mas nem sempre é necessária. Na maioria das vezes é possível corrigir o problema somente com lentes corretivas.

 

7. Glaucoma

O glaucoma ataca o nervo ótico, responsável por conectar os olhos ao cérebro. Quando existe uma pressão interna nessa região, os nervos são danificados e podem levar à cegueira.

Em casos mais avançados, quando os colírios já não conseguem mais controlar a pressão, a cirurgia será necessária.

Mesmo assim não serve para cura, apenas para o melhor controle da pressão nos olhos, prevenindo a cegueira.

 

Atenção: As dicas desse artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e apenas o médico oftalmologista pode determinar quais problemas de visão podem ou não ser tratados com cirurgia, de acordo com o caso de cada paciente.

 

Fonte: https://www.dicasonline.com/problemas-de-visao-cirurgia/ - por Priscilla Riscarolli

E ainda que tivesse o dom de profecia, e conhecesse todos os mistérios e toda a ciência, e ainda que tivesse toda a fé, de maneira tal que transportasse os montes, e não tivesse amor, nada seria.

1 Coríntios 13:2

Notou uma coloração diferente nos olhos de seu cachorro? Saiba o que pode ser e como tratar

Considerando que os pets estão vivendo mais tempo se comparado a 20 anos atrás, problemas de visão também se tornaram mais comuns

 

Um dia, durante uma brincadeira ou simplesmente após uma análise mais apurada, eis que o tutor se dá conta de que a cor do olho do seu mascote está diferente. Em animais jovens, com menos de seis meses de idade, isso pode ainda fazer parte do fenótipo, ou seja, o cachorro era para ter o olho daquela cor, que nem sempre aparece de maneira uniforme. Além disso, pode haver um ponto de pigmentação diferente, uma "mancha" escura ou clara no meio do cristalino, que é até comum em algumas raças, como dachshund e husky siberiano.

 

No entanto, quando o mascote já é mais velho, por volta de sete, oito ou 10 anos, é possível que os olhos fiquem mais "vítreos", ou até mesmo com uma ligeira nuance azulada em sua coloração, algo que se percebe com maior facilidade quando o ambiente está claro. A esclerose do cristalino, como é chamado, é um processo natural e tem a ver com a idade. Mesmo tendo olhos castanhos, é possível perceber um sutil "revestimento" azulado no que antes parecia ser castanho profundo.

 

Meu cachorro ficará cego porque está ficando com os olhos claros?

Não necessariamente. A cor vítrea, por si só, parece não comprometer a visão. Porém, outras situações podem estar acontecendo simultaneamente a um cachorro com mais idade. Seu pet começa a "perder" você de vista com mais frequência quando vão passear no parque ou ao ar livre. Isso ocorre porque vai reduzindo a sua capacidade de focar. Animais mais velhos vão perdendo a acuidade visual com o passar do tempo, e, em vez de seguir você, ele acaba prestando mais atenção em sua voz, ou fica parado no mesmo lugar por mais tempo mexendo freneticamente o nariz, o que nada mais é do que uma maneira de identificar sua presença. Pode acontecer simplesmente de ele se sentar e ficar esperando que a presença conhecida se aproxime. Por outro lado, pode acontecer de ele sair correndo desesperado atrás de uma par de pernas que não é a sua. Estes sinais indicam que seu pet não enxerga tão bem quanto antes e que talvez você deva rever a questão do manejo, o que inclui o uso de uma guia retrátil ou não se ausentar por longos períodos do lado do seu mascote.

 

E quando os olhos ficam esbranquiçados?

A cor do olho também pode clarear de forma mais intensa, chegando até a ter um pequeno ponto "esbranquiçado".  Aí já estamos falando de um outro problema. A catarata, aquela que ouvimos falar em humanos, também ocorre nos animais. Considerando que os pets estão vivendo mais tempo se comparado a 20 anos atrás, problemas de visão também se tornaram mais comuns. A precipitação esbranquiçada que se forma no olho pode aumentar e não se deve negligenciar seu aparecimento. Algumas cataratas podem ser removidas por especialistas veterinários habilitados. Quanto mais cedo seu pet passar por uma avaliação, melhor o prognóstico.

 

A catarata está frequentemente associada a diabetes em cães e talvez seja necessário partir para uma dieta especial que melhor controle os níveis glicêmicos do seu pet. Atenção: catarata em cão com diabetes não estabilizada pode cegar de forma definitiva o animal.

 

Olhos secos e remelentos indicam problema?

Problemas oftálmicos podem ter origem também na incapacidade das estruturas adjacentes em manter a córnea lubrificada, outro responsável por comprometer a visão do seu mascote, o famoso "olho seco". Essa patologia, por sua vez, vem acompanhada de remelas diárias. E isso não está necessariamente relacionado à idade. Questões familiares também contam no histórico. Alguns cães podem ser oriundos de famílias caninas que apresentam distúrbios precoces na visão, problemas que podem aparecer ainda nos primeiros anos de vida e que exigem cirurgia ou tratamento para o resto da vida.

 

A preocupação não se limita apenas à mudança na cor do olho do seu pet. Qualquer alteração ocular é motivo de preocupação e deve, sim, ser investigada. A idade sempre é um fator a ser considerado quando o assunto é a saúde dos olhos, uma vez que tudo no corpo do animal começa a envelhecer. Contudo, olho é uma estrutura delicada, ainda mais em cães que metem o focinho em tudo quanto é lugar. Essa curiosidade pode ferir a córnea, o que causa dor e coceira. O ato de coçar o olho com a pata é extremamente nocivo para a saúde ocular, que fica comprometida.

 

A relação de problemas inclui pigmentação de córnea, entrópio, glaucoma, doenças do nervo óptico, atrofia e deslocamento de retina. O que parecia coisa de gente, vejam só, também acomete os animais. Por isso, ao notar ferimento, remelas e pigmentações desconhecidas busque avaliação de um oftalmologista veterinário. Uma análise mais criteriosa pode trazer qualidade de vida ao seu mascote.

 

Fonte: https://gauchazh.clicrbs.com.br/donna/mundo-pet/noticia/2021/10/notou-uma-coloracao-diferente-nos-olhos-de-seu-cachorro-saiba-o-que-pode-ser-e-como-tratar-ckv8h0tai008g019ml9au0ejj.html - Daisy Vivian - stock.adobe.com

A alma generosa engordará, e o que regar também será regado.

Provérbios 11:25

Nossos olhos poderão um dia revelar o tempo de vida e doenças futuras, diz estudo

Um exame rápido e indolor ao globo ocular humano pode um dia ajudar os médicos a identificar o envelhecimento precoce, tempo de vida e doenças cardiovasculares e neurológicas, afirma um novo estudo.

 

A idade tem, obviamente, um impacto no nosso corpo, mas só porque duas pessoas têm o mesmo número de anos, não significa que estejam envelhecendo fisicamente no mesmo ritmo.

 

Observar os olhos de uma pessoa pode ser uma forma bastante eficaz de medir a sua verdadeira idade biológica, e proporcionar um vislumbre da sua saúde futura. Um modelo eletrônico foi criado para prever os anos de vida de uma pessoa através da análise da retina — o tecido na parte de trás do olho.

 

O algoritmo é tão preciso que conseguiu prever a idade de quase 47.000 adultos e idosos no Reino Unido. O estudo sobre a nova tecnologia foi publicado na revista científica British Journal of Ophthalmology.

 

Pouco mais de uma década depois destas retinas terem sido digitalizadas, 1.871 indivíduos tinham morrido, e aqueles que tinham retinas com um aspeto mais envelhecido tinham maior probabilidade de estar neste grupo.

 

Por exemplo, se o algoritmo previa que a retina de uma pessoa fosse um ano mais velha do que a sua idade real, o risco de morte por qualquer causa nos 11 anos seguintes aumentou 2%. Ao mesmo tempo, o seu risco de morte por uma causa que não fosse doença cardiovascular ou câncer subiu 3%.

 

Os resultados forneceram provas de que a retina é altamente sensível aos danos do envelhecimento. Como este tecido possui tanto vasos sanguíneos como nervos, ele pode fornecer informações importantes sobre a saúde vascular e cerebral de um indivíduo.

 

Estudos anteriores sugeriram que as células na parte de trás do olho humano podem nos ajudar a prever o aparecimento de doenças cardiovasculares, doenças renais, e outros sinais de envelhecimento. Mas este é o primeiro estudo a apresentar a “diferença de idade da retina” como um forte indicador da mortalidade.

 

“A associação significativa entre a diferença de idade da retina e a mortalidade não cardiovascular/não-cancerígena, juntamente com a crescente evidência da ligação entre olho e cérebro, pode suportar a ideia de que a retina é a “janela” das doenças neurológicas”, escreveram os autores do estudo.

 

Como apenas 20 pessoas no estudo morreram devido a demência, os investigadores não foram capazes de ligar esta doença cerebral específica à saúde da retina.

 

Os autores realçam também que as mortes relacionadas com a doença cardiovascular diminuíram nos últimos anos, uma vez que a medicina continua a prevenir com medicamentos o que antigamente poderia ser fatal.

 

A saúde da retina pode ser um fator importante no que diz respeito à saúde cardiovascular. Estudos anteriores, por exemplo, mostraram que fotografias da retina podem ajudar a prever os fatores de risco de doença do coração e vascular.

 

“Este conjunto de trabalhos apoia a hipótese de que a retina desempenha um papel importante no processo de envelhecimento e é sensível aos danos do envelhecimento que aumentam o risco de mortalidade”, concluem os autores.

 

A retina pode ser facilmente digitalizada em menos de 5 minutos. Se pudermos aprender mais sobre como esta camada de tecido está ligada ao resto do corpo, os especialistas poderão ter uma nova ferramenta excelente de perspectiva de vida e prevenção de doenças em um futuro breve.

 

Science Alert Imagens: Reprodução / FreePik

 

Fonte: https://www.jornalciencia.com/nossos-olhos-poderao-um-dia-revelar-o-tempo-de-vida-e-doencas-futuras-diz-estudo/ - de Redação Jornal Ciência

Porque dele, e por ele, e para ele são todas as coisas; glória, pois, a ele eternamente. Amém!

Romanos 11:36